1樓：沉夜孤星
按道理來說不會發胖，你看看這些你決定。
1．熱量：食物產生之熱量是以卡路里來計算的，在營養上用的卡路里是千卡，其熱量是使一千克的水升高攝氏一度時所需的熱量。1克蛋白質在體內吸收氧化後產生4千卡的熱量，1克糖在體內吸收氧化後產生4.
1千卡的熱量，1克脂肪在體內吸收氧化後產生千卡的熱量。
2．麵包的飲食價值，麵包是人類食品中營養素含量最完全的，原因是通常麵包所缺乏的營養素是脂肪，可是吃麵包的時候，常常都加上牛油或瑪琪琳。因為它的主成份是碳水化合物，所以人們喜歡與含有脂肪或蛋白質高的食物一起吃，全麥麵包與白麵包之營養價值不一樣，3.特殊種類的麵包：
丹麥式麵包--所含的油脂數倍於白麵包，約30%的油脂及裹入用餡，足以補償在寒冷地區工作所消耗的熱量，當我們知道脂肪的氧化必須與糖類配合，所以我們每日必需同時攝取適量的脂肪和糖類才合營養的原則。甜麵包--美麗的外表和香甜可口的滋味，是這類麵包的特點，一般在製作時都加入雞蛋和餡，因此也就供給了大部份的維生素和礦物質。麥皮面包--麥皮含有大部分的維生素b類，而此類麵包製作時，則加入了約15%的麥皮，同時我們知道維生素b類能預防腳氣病及營養神經細胞。
乳酪麵包--每100克的乳酪約含蛋白質克．脂肪克．糖1.
7克．鈣873毫克及其他礦物質，維生素等。而通常乳酪麵包大約含有10%的乳酪。
2樓：迪
麵包是高熱量碳水化合物食品，多吃容易肥胖。**是一個系統工程，需天長日久，貴在堅持，並沒有什麼一觸即成的速成方法。但如果寧寧能掌握一些飲食**決巧，對您的**是很有幫助的，不妨一試，平時對含澱粉過多和極甜的食物儘量少吃或不吃。
副食品可採用瘦肉、魚、蛋、黃豆製品和含糖分較少的蔬菜、水果等。在**的過程中，最好是遵循多餐少量的原則，將一日三餐的食物總量分配到一日五餐當中。並且一天最後的一餐最好在睡覺前5--6個小時的時候進餐。
3樓：賣紅薯的考拉
一天啥都不吃就吃一個麵包肯定肥不了還能瘦，你啥都吃的情況下就是隻喝水也會肥。
4樓：匿名使用者
一般麵包店的妥妥胖，不過德國黑麵包就很健康，粗糧加發酵，很瓷實也很頂胃。健身好幫手，不過一般人不會去喜歡吃 味道不好聞不說，口感也不好 發酸。可以配著牛奶吃。
5樓：卞冰槐
麵包吃胖的說法不是絕對的，您可以選擇在早餐的時候吃一些，可以搭配低脂牛奶一起食用，晚餐期間不要食用，您可以通過合理調整飲食和堅持運動來保持體重，而且還要看麵包的配料，如果有大量黃油的情況下要看您的攝入量了。如果攝入量過多的情況下，那麼就會導致能量攝入過多而導致肥胖。推薦可在吃麵包時要看配料表，中的黃油新增成分，以及營養標籤中的脂肪含量，如果脂肪含量過多，建議要少吃。
還有日常飲食，建議清淡飲食，低脂肪飲食，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝低脂牛奶。如果能配合每天適量的運動則對**最有幫助。
麵包吃了長胖嗎？
6樓：人設不能崩無限
一般不會的，這要看吃的是什麼麵包了。
當買麵包時，看看包裝上的成分。 全麥麵包通常是麵包粉（或全麥麵粉），鹽，水，酵母，沒有任何其他成分，打破面包後，纖維很厚，韌性好。而且大多數麵包店都會買麵包加牛奶，雞蛋，黃油或黃油來增加口感，所以要吃一種乳白色的味道，裡面是白色的，柔軟的纖維，這種麵包吃了很容易肥。
7樓：匿名使用者
會的，要吃全麥的麵包才行，牛扔換成酸奶，
麵包吃多了人會不會胖？
8樓：互信互助互愛
麵包吃多了可以導致發胖，少吃點則不至於導致體重的明顯增加。麵包中的成分，以澱粉和蔗糖為主，澱粉和蔗糖最後都會分解為葡萄糖，被人體吸收。
葡萄糖除了為人體提供能量外，還可以轉化成脂肪。如果長期大量食用麵包等高碳水化合物類食品，可以導致引起肥胖症。偶爾少量食用麵包，因為運動等活動，吸收的葡萄糖會被消耗利用，不會導致肥胖。
9樓：向陽處春暖花開
麵包吃多了會胖。因為肥胖是由於能量的不守恆引起的，攝入的能量超過了消耗的能量，導致多餘的能量堆積下來變成了脂肪。而麵包在製作過程當中會新增糖、油脂、雞蛋等各種原料，導致熱量明顯增高。
有些麵包會塗抹奶油、乳酪，甚至黃油，這樣會導致熱量成倍的增長，所以經常過量吃麵包是會容易長胖的。
10樓：吾明照四方
如果是純麵包的話應該不會導致發胖，就像我們平時吃的饅頭一樣，但是如果你裡面有加心的話，那就很難說了。
11樓：蒙崖優採
麵包吃多了肯定會胖，都是碳水。如果想**，最好控制攝入量，
12樓：吾知必答
什麼東西吃多了都會長胖的，麵包也是一種能夠引起的發胖的東西，因為它的糖分特別多。
13樓：帳號已登出
如果長期吃麵包的話是會使人發胖的 。
14樓：一百**迷
吃麵包對人的胖瘦影響不是很大，因為麵包的主要成分是麵粉，麵粉裡含有的熱量非常有限。望。
15樓：潛雅韻
麵包吃多了人也會胖，因為麵包裡有大量的糖。
16樓：陽光
吃多了應該會有發胖的可能。因為麵包高糖高脂，控制點量就行。
麵包吃多了人會不會胖？
17樓：飛飛在天
首先你得確認兩個點，第一你說的經常是不是每天。第二你吃麵包的量是多少什麼型別的麵包。
很多網上會提議大家說多去吃一些全買的切片面包，不知道大家對待**有著怎樣的理解，只要是烘焙產品，不論是全麥的還是別的什麼材料，都會含糖，沒有什麼低不低糖，促使人發胖的糖，哪怕一天只有一片，如果因為你吃得少，那正好，你吃的這片的熱量會全部被身體所消化。
榴蓮鮮奶餅。
真正低糖的只有法棍，因為做法棍的時候，只放一些酵母還有鹽而已。至於其他的不要相信什麼低糖無油，都只是噱頭而已。而全麥麵包，裡面富含的膳食纖維可以將裡面的糖分在進入到身體中之後少轉換一些，也許是這個原因，大家都瘋狂的吃全麥麵包。
大家都知道其實很多食物都是有營養的，但是如果你要是經常的去吃這些食物反而營養到達了一定的數值之後就會和身體的其他機制產生反應，這時候不僅不健康反而對身體有害。
摩卡面包。如果你在**時就要吃麵包，也可以，但是在吃麵包的同時增加一點維生素來保持一些身體機能的正常運轉，當然，最最最重要的是，不想變胖的小仙女們，如果你太不捨得勞累自己，一天就走幾步路，運動這個詞語在你的詞典中是沒有的話，那麼就算是無糖無油的麵包也拯救不了你。
18樓：帳號已登出
麵包如果適量的吃是不會長胖的，多吃容易長胖，麵包是小麥粉發酵後再經過烤箱烘培而成的，製作過程中會新增糖、油脂、食鹽、雞蛋等等各種調料，
19樓：晴天便好
麵包吃多了人肯定會胖的，因為一般麵粉吃的多的人就容易長胖，而且麵粉的熱量也比較高，就很容易發胖。
20樓：網友
麵包吃多了，人會不會胖？我覺得任何東西吃多了，都會引起身體的發胖，就是說要飲食正常的飲食和合理的飲食。
21樓：匿名使用者
麵包吃多了，人當然會胖的啦，首先麵食這個東西很容易消化，很容易吸收，再加上裡面有甜的糖類東西，更容易使人胖起來，所以還是要吃大米飯，多吃蔬菜那種難嚼的東西，吃葷菜，少吃豬肉，儘量吃雞脯肉。
22樓：黑啤哈屁
什麼食物吃多了人都會胖，因為食物裡面有熱量。
畢竟世界上就沒有不含熱量的食物，當然，除了水以外。
所以，只要你吃了東西不運動，不把食物裡面的熱量消耗，那麼就會胖。
所以，這問題你有答案了嗎？
23樓：蘇主任
麵包吃多了人肯定會發胖的，麵包主要就是澱粉做成的是碳水化合物，有很高的熱量和糖分，吃多了在體內肯定會轉化成脂肪的。
24樓：梁睿哲
貓吃多了人會不會發胖？一般情況下會的，因為麵包它是一種啊，淡水花塢，也是躺含糖份的，所以麵包吃多了，對於我們的身體系也會產生髮胖的傾向。所以說並不是我們要吃太多的麵包。
25樓：來自石蓮洞溫厚的檜柏
麵包吃多了，人會不會胖？麵包吃多了，人會胖的，麵包是麵粉做的，含澱粉量高的。
26樓：網友
我是買麵包也不能多吃，多吃了以後你的胃啊撇，再喝上水就應該不舒服，這樣也會導致人胖。
27樓：悠閒地雨滴
麵包吃多了是會胖的，特別是高油高糖的，有各種餡料或奶油等的花式麵包要注意控制，保持適可而止。
28樓：匿名使用者
例如全麥麵包含有高纖維素，即使人們吃得很多，也不會導致肥胖。但一些麵包，例如有奶油、乳酪等等，有些人也喜歡在麵包上塗黃油，如果這樣吃，那肯定會導致肥胖。因此，如果要吃麵包而不發胖，最好選擇全麥麵包或五穀麵包。
29樓：李博文
我相信每個人都熟悉麵包，因為麵包就像麵包。麵包在加工過程中會加入糖調味料，導致麵包熱量在麵食的基礎上增加。
很多朋友如果沒有時間吃早餐就吃麵包。所以很容易長胖，如果你喜歡麵包，試試用全麥麵包。使用時可搭配各種蔬菜，可為身體補充營養，避免熱量增加。
偶爾晚上吃麵包會不會長胖，每天晚上吃麵包當夜宵會不會長胖
不會的，但建議晚上儘量少吃點，這樣才能保持好身材哦！會。麵包有油。尤其那種很軟。又好吃的那種 不會的。是偶爾，不是經常。偶爾吃不會，晚上不要多吃 每天晚上吃麵包當夜宵會不會長胖?每天晚上吃麵包當夜宵會長胖，因為麵包的熱量很高。麵包 熱量 312卡 100g 1個 小 麵包 60.0克 含有熱量187...
經常吃麵包會發胖嗎？經常吃麵包會不會發胖？
經常吃麵食會發胖的哦，你可以試試伊菲瘦組合，組合裡面有個 凝膠對區域性 的效果很好，我就是用這個瘦大腿的，整體來說我覺得這個伊菲瘦組合的價效比挺高，一個組合裡面包含四種產品，相互配合，效果好，這個產品屬於脂肪燃燒類產品，安全無 就是使用的時候有時會感覺口乾。有什麼問題可以加我號問我哦。因為麵包中新增...
葡萄吃多了會不會上火，葡萄吃多了 會不會上火 啊
葡萄是涼性的 不會上火。1.葡萄中的葡萄糖可以很快被人體吸收，低血糖時吃葡萄能很快緩解症狀。2.葡萄能降低人體血清膽固醇水平，從而阻止血栓的形成，對心血管病有一定預防作用。3.葡萄中含有一種抗癌向量元素，可以防止健康細胞的癌變。4.葡萄中含有類黃酮，是一種強力的抗氧化劑，可以清除體內自由基，抗衰老。...