1樓：易書科技
花生是堅果，堅果一般分為兩類，即樹堅果和種子，而花生正是屬於種子類堅果，同樣為種子類堅果的還有我們常見的葵花子、西瓜子、南瓜子等。
堅果，是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子。如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
花生屬於堅果嗎？
2樓：易書科技
花生是堅果，堅果一般分為兩類，即樹堅果和種子，而花生正是屬於種子類堅果，同樣為種子類堅果的還有我們常見的葵花子、西瓜子、南瓜子等。
堅果，是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子。如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
3樓：文件類共創空間
堅果堅果又稱殼果，多為植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。美國《時代》雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。堅果一般分兩類：
一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
4樓：方塊k的憂傷
是的~堅果堅果又稱殼果，多為植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。美國《時代》雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。堅果一般分兩類：
一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果（銀杏）、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
5樓：庫里歐
是的,花生,核桃,杏仁等都屬於堅果
花生是堅果嗎?
6樓：易書科技
花生是堅果，堅果一般分為兩類，即樹堅果和種子，而花生正是屬於種子類堅果，同樣為種子類堅果的還有我們常見的葵花子、西瓜子、南瓜子等。
堅果，是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子。如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
花生算不算堅果。
7樓：骸瘋
算，堅果又稱殼果，多為植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。堅果一般分兩類：一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、開心果、夏威夷果等；二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
8樓：如果可以
算的 吃花生對身體挺好的 生花生更好
9樓：匿名使用者
這個真不算，雖然很多人把它當成是，而且其本身也對身體很好……呵呵
10樓：匿名使用者
算真的算
沒騙你的算
就是沒騙你的算
我就是沒騙你的算
花生是不是堅果？
11樓：小符學姐
花生是堅果。
花生是我國產量豐富、食用廣泛的一種堅果，又名「長生果」、「泥豆」、「番豆」等。主要分佈於巴西、中國、埃及等地。可用於制皁和生髮油等化妝品的原料。
花生宜氣候溫暖，生長季節較長，雨量適中的沙質土地區；在我國，河南，山東生長最佳。
12樓：匿名使用者
花生是堅果。所謂堅果就是指果皮比較堅硬，內含一粒或多粒種子的乾果的果實。堅果大多都含有豐富的營養，包含有大量的蛋白質、油脂、礦物質以及維生素，食用對於人體的生長髮育、體質增強等有不錯的功效。
除了花生的果實之外，我們常見的堅果還有板栗、核桃等的果實。
2、營養和功效
花生具有較高的營養價值，並且含有大量的營養物質，包括有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、卵磷脂、胡蘿蔔素以及粗纖維等成分。其中花生所含有的鈣十分豐富，能夠促進人體的生長髮育，兒童經常食用花生能夠促進骨骼發育，老年人常吃花生則可以防止骨骼退行性病變發生。除此之外，花生中還含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，能夠抑制血小板凝集以及延緩腦功能衰退，因此經常吃花生還能改善血液迴圈、增強記憶力，同時還可以防止腦血栓形成以及延緩衰老。
3、其他的堅果
堅果包含了很多食物，花生只是其中之一。我們經常吃的核桃、松仁、杏仁、葵花籽、開心果等等都是堅果。其中核桃具有非常好的養生功效，核桃所含有的脂肪和蛋白質對大腦十分有益。
松仁則具有降血壓、防止動脈硬化的作用，經常食用松仁有一定防治高血壓的作用。而板栗含有大量柔軟的膳食纖維，能健脾胃同時治腎虛。
13樓：紫涵小仙
花生屬於堅果,堅果堅果又稱殼果，多為植物種子的子葉或胚乳，營養價值很高。美國《時代》雜誌曾評選它為現代人的10大營養食品之一。堅果一般分兩類：
一是樹堅果，包括杏仁、腰果、榛子、核桃、松子、板栗、白果(銀杏)、開心果、夏威夷果等;二是種子，包括花生、葵花子、南瓜子、西瓜子等。
14樓：易書科技
花生是堅果，堅果一般分為兩類，即樹堅果和種子，而花生正是屬於種子類堅果，同樣為種子類堅果的還有我們常見的葵花子、西瓜子、南瓜子等。
堅果，是閉果的一個分類，果皮堅硬，內含1粒或者多粒種子。如板栗，杏仁等的果實。堅果是植物的精華部分，一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素較高，對人體生長髮育、增強體質、預防疾病有極好的功效。
15樓：網易書魂
花生、核桃都屬於堅果。
16樓：匿名使用者
是的。。每天適量吃點堅果。對身體挺好的。。
17樓：愛你的心氶不變
是啊。不盡是堅果。還是補腦的。
18樓：
不是，花生是油料植物。
花生算不算堅果
19樓：匿名使用者
花生是堅果。所謂堅果就是指果皮比較堅硬，內含一粒或多粒種子的乾果的果實。堅果大多都含有豐富的營養，包含有大量的蛋白質、油脂、礦物質以及維生素，食用對於人體的生長髮育、體質增強等有不錯的功效。
除了花生的果實之外，我們常見的堅果還有板栗、核桃等的果實。
2、營養和功效
花生具有較高的營養價值，並且含有大量的營養物質，包括有蛋白質、脂肪、維生素、鈣、磷、鐵、卵磷脂、胡蘿蔔素以及粗纖維等成分。其中花生所含有的鈣十分豐富，能夠促進人體的生長髮育，兒童經常食用花生能夠促進骨骼發育，老年人常吃花生則可以防止骨骼退行性病變發生。除此之外，花生中還含有豐富的卵磷脂和腦磷脂，能夠抑制血小板凝集以及延緩腦功能衰退，因此經常吃花生還能改善血液迴圈、增強記憶力，同時還可以防止腦血栓形成以及延緩衰老。
3、其他的堅果
堅果包含了很多食物，花生只是其中之一。我們經常吃的核桃、松仁、杏仁、葵花籽、開心果等等都是堅果。其中核桃具有非常好的養生功效，核桃所含有的脂肪和蛋白質對大腦十分有益。
松仁則具有降血壓、防止動脈硬化的作用，經常食用松仁有一定防治高血壓的作用。而板栗含有大量柔軟的膳食纖維，能健脾胃同時治腎虛。
瓜子花生屬於堅果嗎?瓜子是堅果嗎？花生是嗎？
20樓：匿名使用者
他們2個當然算堅果啊。。。另外還有核桃，杏等~~堅果啊，像板栗等的果實。一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素都較高，對人體尤其對小朋友生長髮育、增強體質、預防疾病都是極好的.
所以多吃堅果,方能不負恩澤.
而花生呢被人們譽為「植物肉」，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。
榛子、 核桃 、杏仁、腰果，被人們稱為「世界四大堅果」。
花生在科屬上並不屬於堅果類.
他們2個當然算堅果啊。。。另外還有核桃，杏等~~堅果啊，像板栗等的果實。一般都營養豐富，含蛋白質、油脂、礦物質、維生素都較高，對人體尤其對小朋友生長髮育、增強體質、預防疾病都是極好的.
所以多吃堅果,方能不負恩澤.
而花生呢被人們譽為「植物肉」，含油量高達50%，品質優良，氣味清香。
榛子、 核桃 、杏仁、腰果，被人們稱為「世界四大堅果」。
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