1樓：孫叔
不知道為何，自打25歲以後，不會因為什麼事，心情突然就開始不好，也沒什麼前兆，細糾起來，也沒啥根原，常屬瞎鬱悶狀。提早更年期？要不，還是視為過晚青春期吧。
沒辦法，還是想讓自己心情好些，自行排解工作開始。。。 當心情不好的時候，想想明年落成的房子，開始努力營造溫馨小家，日子總是先苦後甜的嘛。 當心情不好的時候，策劃本週全家的出遊，與家人在一起是就幸福開心的事了。
當心情不好的時候，女人到了這個歲數可不能心情不好啊，心情影響健康，健康影響容顏，容顏影響家庭感情，家庭感情影響婚姻危機，婚姻危機可就直接影響我的長期飯票咯。 當心情不好的時候，好想有個自己的寵物，最希望是條超級聰明的小狗，看見它，我一定超開心，yes。 當心情不好的時候，開始高層次醒悟，人是要有理想的，要體現社會價值的，不能光活給自己看，還要讓周圍所有愛自己的人得到快樂和幸福，做我能做到的，貢獻我可以貢獻的，奉獻和給予是比得到更快樂的事。
2樓：伏雅利
心情不好麼，就找我玩哈.. 嘻嘻....
心情不好該怎麼辦，心情不好該怎麼辦
其實啊你什麼都不用去做。只要像往常一樣，給他泡一杯茶，留一些時間，讓他自己去消化。不要急於和他交流，除非他自己想說，這段時間，也許會對你有所忽略，但是不要緊，問題解決以後，他一定會記得你溫柔的陪伴，並且加倍償還 可以嘗試各種方法，如睡覺 運動 吃東西 看電影等，找到最合適自己的。一切都會好的，心情不...
心情不好該怎麼辦？心情不好該怎麼辦？
提起這個問題也許不是什麼新鮮的事情了，我不是心理醫生，可以告訴你的是有了網路問題就好解決了，我和你一樣，當心情不好時，我就在搜到了這個調整的辦法，我覺得很有用，未經作者同意冒昧就借花獻佛共同與你分享試用一下，但願對你有所幫助，在這裡首先要感謝gszwh2008朋友的熱情提供，其原文如下 控制調整自己...
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 找一個讓自己開心的理由，只要有了...