1樓：匿名使用者
1全部蛋白質維生素a c e
都是抗衰老不可缺乏的，另外，要根據每個人的環境以及生活習慣來修正比較好.
解決**乾燥枯黃的問題可以這樣做
·多喝水。如果你喝大量的水的話，**也能吸收得到。每次出門前喝一大杯水，要是特別冷的時候喝茶也一樣，要讓**吸收充足的水分。
·使用空氣增溼器。要讓**充分地吸收水分，把營養放在空氣中是一個不錯的選擇。使用空氣增溼器，能讓你的**隨時補充水分。
·使用去死皮膏。補水是深層的滋養**，而使用去死皮膏，能磨去身上已經生成的死皮，一週做一次去死皮護理，能讓你一直保持光彩的面孔。 ·使用有油性成分的霜。
這一型別的產品能避免營養的流失要選擇那種含有80%的油的油膏。 ·防晒霜。不要因為夏天過了就不用防晒霜了，紫外線依然在傷害著你的**。
所以出門前，要使用防晒指數15或大於15的防晒霜。
2樓：靖琇
熱心的朋友很多，建議謹慎選擇。推薦ageloc。
抗衰老化妝品哪種效果比較好？除皺方法都有哪些？
3樓：媯芙霜環
去皺抗衰老產品就選雅蘭麗爾，【去皺產品雅蘭麗爾】能夠有效去除皺紋、魚尾紋、頸紋、妊娠紋、抗衰老、以及對一些黃褐斑、老年斑等色斑具有顯著的效果。**美白抗衰老就用雅蘭麗爾！經常悶悶不樂，急躁，孤僻，常常在面部表現出愁苦、緊張、拘謹的表情，這種表情牽動表情肌而產生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現衰老現象。
經常睡眠不足，會使**的調節功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。過度曝晒可以造成**損傷，使面部、頸部、手部的**變幹、變薄、失去彈性，使彈力纖維和膠質纖維失去正常的功能，**逐漸變鬆起皺。如果身體營養狀況好，**的營養**充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現的晚；如營養狀況不佳，致使**肌肉組織營養不良，引起**粗糙和鬆弛，容易產主皺紋。
洗臉水溫度過高
4樓：苗思淼駱望
使用抗衰老【去皺產品雅蘭麗爾】很短時間內就能實現皺紋的消除，尤其能使下垂的眼角快速提升兩毫米左右，只需要短短的幾分鐘眼角紋和法令紋就能變淡，臉頰緊緻。而長期使用【去皺產品雅蘭麗爾】，則會使**變得充滿彈性，水潤光澤，鬆弛的肌膚變得有彈性，實現比同齡人年輕十歲的夢想。水果蔬菜外敷去皺一些水果、蔬菜直接接觸面部**，受到最自然的滋潤，去皺紋效果好。
將桔子連皮搗爛，浸入酒精，加以適量蜜糖，放一週後取出使用，有潤滑**及去除皺紋的功效。
5樓：眭凝雁東念
本來是想用雅詩蘭黛的anr精華初期抗老的，可是朋友勸我現在才25歲就用這麼好的護膚品等你老了用什麼啊，還是建議你潤達康梅膠原蛋白試試吧。由內而外的給肌膚補充膠原蛋白，才是最根本的抗衰老的好辦法。
去皺紋的有效方法有哪些
6樓：我去有意思好吧
去皺紋的有效方法有充足睡眠、堅持使用水果**、常吃含有豐富膠質的食材、多做運動、做好每天的**清潔工作。
1、充足睡眠
一定要做到早睡早起，不能過度的熬夜。這是避免皺紋滋生非常重要的一點，另外保持好心情也是關鍵。否則，很可能會導致油脂分泌過多，造成毛孔粗大的情況。
2、堅持使用水果**3、常吃含有豐富膠質的食材
經常喝豆漿對女性的**是非常好的，或者平時也可以多吃一些雞爪、魚皮、豬蹄等食物。經常注意補充膠質，避免**因為缺少足夠的養分滋生一些皺紋。
4、多做運動
運動可以加快我們身體裡面的新陳代謝，促進細胞再生功能，進一步阻止皺紋的形成。
5、做好每天的**清潔工作
如果在生活裡有化妝的習慣，必須做好卸妝工作是非常必要的，否則會容易讓**起皺。沒有化妝的習慣也要記得每天仔細洗臉，擦拭乾淨臉部的細小灰塵，使**可以更好地呼吸。
擴充套件資料：
5個原因讓皺紋過早出現
1、經常食用含糖量過高的甜食
對各種甜食的喜愛都會導致**早衰。食用含糖量過高的食物是過早出現皺紋的主要原因之一，因為血液裡的糖本身就會與蛋白質相結合發生糖基化，從而最終產生一種有害的物質，而這種產物將破壞**上的膠原蛋白和彈性蛋白，從而使面部產生皺紋。
2、脂肪攝入不足
身體脂肪過剩會對身體有害，但是適量的脂肪對身體也是必需的，它可以吸收抗氧化劑和維生素，同時緊緻**。
3、空腹節食
空腹節食**容易使體重發生波動，而體重波動越大，對**傷害越大。因為你的體重波動時，**會隨之而張弛。
4、吸菸
吸菸不僅對肺部和心臟有損害，而且會顯著加速**的老化。
5、睡眠不足
足夠的睡眠對修復身體各個系統是十分必要的，當然也包括對**的修復。睡眠不足將長期損傷**，使**過早老化。
人民網-5個原因讓皺紋過早出現 如何去皺紋
7樓：歐雅泊思
消除皺紋離不開對肌膚的補充水分，為整個面部肌膚補水，尤其是眼睛周圍的部分，眼球和眼部周圍的**都需要時刻注意保溼，可以使用不含防腐劑的保溼眼藥水和防護霜。:
生活中注意充足的睡眠，儘可能在11點之前就睡覺，保證睡眠質量，從而消除大眼袋。睡前喝水會造成水分積在眼瞼部，無法排出!建議最好在晚睡一個小時前喝水。
如果因為睡眠不足而引起了眼袋，可以通過冷敷的方法加以緩解。用保鮮紙包好兩三塊冰粒，把毛巾對摺蓋在眼皮上，然後把冰塊放在上面。用冷凍茶包或浸過凍牛奶的化放棉，也有消腫鎮靜作用。
用無名指指腹按在眼袋部位輕輕按壓大約十次，無名指的力度比較小，不會對眼睛帶來太大傷害.堅持下去，你會發現眼袋明顯改善了，還可以對抗起床後或是大哭後的眼睛浮腫。
1：不要用面霜代替眼霜使用，或者用對於自己膚質來說過於滋潤的眼霜，而是應該用比較清爽的眼霜，使用時加以按摩。
2：不要長時間地眯起眼睛看東西，這樣特別容易長出眼皺紋。
3：**需要經常補水保溼，別讓**處於乾燥的狀態，除了肌膚補水，平時也要多喝水。
4：不要用手揉眼睛，揉眼睛容易導致眼部肌膚鬆弛，從而加深眼部皺紋。
8樓：歐雅泊思
材料：杏仁150g，核桃仁75g，白芝麻、糯米各100g(糯米先用溫水浸泡30分鐘)，黑芝麻200g，淡奶250g，冰糖60g，水適量，枸杞子、果料適量。
做法：先將芝麻炒至微香，取出之後和上述材料混合，全部都搗碎成糊狀，用紗布濾汁，將冰糖和水煮沸，再倒入糊中攪拌均勻，撒上枸杞子、果料，再用文火煮沸。
吃法：冷卻後食用，每日早晚各100克。
料：芹菜、花椰菜、西紅柿、紅葡萄、柚子、橘子、蜂蜜、牛奶各適量。
做法：將芹菜、花椰菜、西紅柿、柚子、橘子一起攪汁，葡萄單獨榨汁備用。將蜂蜜和牛奶加溫水調勻，以上共混合均勻即可飲用。
吃法：每日1~2次。
材料：橘子1個，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。
做法：將橘子洗淨，連皮一起搗爛放入碗中，加入蜂蜜及少許醫用酒精，攪拌均勻後，放入冰箱2~3小時，塗抹在皺紋處即可。
用法：每天早晨和晚上，約20分鐘後用清水洗去。
材料：香蕉1個，橄欖油半匙。
做法：將香蕉去皮搗爛後，和橄欖油一起放入碗中，攪拌均勻後，塗抹在臉上。
用法：每週2~3次，早晚皆可使用。
材料：蘋果半個，蜂蜜1湯匙，麵粉少許。
做法：將蘋果去皮去核，搗碎，加入蜂蜜和麵粉，調成糊狀，讓後均勻塗抹於面部。
用法：每週1~2次，敷25分鐘後用清水洗去。
紫草根+菜油
材料：紫草根若干，菜油若干。
做法：將紫草根洗淨，晾乾研細末，和菜油按5:6的比例加到一起，於35℃下攪拌，過6個小時後過濾得其液，此液作為化妝油使用。
用法：每天塗面部1次。
材料：絲瓜1根，蜂蜜1湯匙，醫用酒精少許。
做法：將絲瓜洗淨榨成汁，與蜂蜜、醫用酒精拌勻後，塗在面部，待幹後用清水洗去。塗在臉上約20分鐘，用清水洗去。
用法：每天使用兩次。
去皺紋的有效方法？
9樓：艾小呆的我
1、戴太陽鏡
出門不戴太陽鏡，除了晒傷眼部**之外，總是眯著眼睛看東西也會導致眼部皺紋增加。因此，要養成出門戴太陽鏡的好習慣。
2、塗抹防晒霜
專家建議，為了防止紫外線傷害**，出門前30分鐘應塗抹好防晒指數至少為15的防晒霜。
3、戒菸和避免二手菸
吸菸量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關聯。吸菸會導致**等身體器官缺氧、缺營養，增加人體細胞自由基數量，這是導致**衰老的主要原因。此外，汽車尾氣等多種汙染物都會導致皺紋早生，應儘量減少與之接觸的機會。
4、儘可能保持仰臥睡姿
睡覺總愛左側臥或右側臥，更容易導致面部一側皺紋增加。趴在枕頭上睡覺容易形成「睡眠線」，更容易形成魚尾紋、蹙眉額線和前額橫線。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。
5、使用保溼霜
洗臉過頻或不及時使用保溼霜，容易導致**細胞變幹，膚色暗淡，皺紋增多。優質保溼霜可保持**水分，減少皺紋。
6、定期鍛鍊
加拿大一項研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善**構成，使**年輕10年以上。這是因為經常運動有益改善心血管系統健康，可使**獲得更多營養和血氧量。
10樓：天下相思
1、儘可能保持仰臥睡姿：睡覺總愛左側臥或右側臥，更容易導致面部一側皺紋增加。趴在枕頭上睡覺容易形成「睡眠線」，更容易形成魚尾紋、蹙眉額線和前額橫線。防止皺紋的最佳睡姿是仰臥。
2、使用保溼霜：洗臉過頻或不及時使用保溼霜，容易導致**細胞變幹，膚色暗淡，皺紋增多。優質保溼霜可保持**水分，減少皺紋。
3、定期鍛鍊：加拿大一項研究發現，老人減少久坐時間，可顯著改善**構成，使**年輕10年以上。這是因為經常運動有益改善心血管系統健康，可使**獲得更多營養和血氧量。
4、健康飲食：飲食對抗擊**衰老和保持**健康至關重要。應大量飲水，多吃果蔬，一週吃三次三文魚等富含歐米伽3脂肪酸食物，它們都有助抗擊皺紋。
5、戒菸和避免二手菸：吸菸量及煙齡與皺紋早生之間存在顯著關聯。吸菸是導致**衰老的主要原因。此外，汽車尾氣等多種汙染物都會導致皺紋早生，應儘量減少與之接觸的機會。
11樓：丿冷類丶
去皺紋最講究的就是自然！
自然的方法：
1，橄欖油。天然橄欖油可以幫助您的**保持柔軟和柔軟。
2，按摩。使用您最喜愛的溫和乳液，花幾分鐘時間為您的臉部提供緊緻而溫和的按摩。
3，水果和蔬菜，檸檬汁。
除此以外，在飲食中新增更多抗氧化劑，抗氧化劑可保護您的**免受自由基侵害。
使用高品質的抗皺霜，避免過度日晒，獲得足夠的美容睡眠，減輕壓力。
一個簡單的補救措施，以減少外觀皺紋，洗你的臉，檸檬汁蜂蜜輕拍。在臉上塗抹一層檸檬汁和蜂蜜混合物10分鐘，緊緻**，然後沖洗乾淨，感覺清新，聞起來很香。
另外，皺紋是衰老過程的自然部分。隨著人們年齡的增長，他們的**變得更薄，更乾燥，彈性更小，並且更不能保護自己免受損壞。這會導致**出現皺紋，皺紋和皺紋。
吸菸等環境因素可加速皺紋的發展。所以不要太害怕。
抗衰老的方法有哪些？吃哪些食物可以抗衰老
當代現代化快節奏的社會中，許多上班族不得不手攜電腦度過一天。可長時間久坐 面對電腦輻射大大影響了人們的健康，甚至不少年輕上班族還出現了便祕 白髮 氣喘等亞健康狀態！每天飲用這4杯常見的茶，緩解疲勞的同時還能保肝 護目 防衰老。你在喝嗎？1.上午飲綠茶 綠茶有 國飲 之稱，它湯清葉綠且含有維生素 氨基...
女人抗衰老的方法有哪些，女性怎麼抗衰老？
女人抗衰老較為適合的方法可以藉助食療，可以瞭解匯然優品黑枸杞，每天泡水 泡茶或者直接食用，黑枸杞含營養價值很高，是目前發現的含花青素最高的野生植物。此外生活中需要注意做到 1 保證睡眠質量，成年人每天睡眠的時間若低於4個小時，其新陳代謝系統的功能就會出現嚴重的障礙，從而引起內分泌失調 要提高睡眠的質...
抗衰老最好的方法？抗衰老有哪些比較好的方法？
抗衰老的最好的方式就是防曬，防曬，防曬！重要的事情要說三遍。當然防曬肯定不是唯一的方式。還可以通過保養護膚等可以抗老。朋友介紹timeshop旗下的一款益生好nmn產品，我已經用了一段時間的益生好12000了，它可以延緩衰老，改善精力。碾壓般的存在。最好的方法就是保持輕鬆的心態，不要太有壓力和情緒，...