1樓：匿名使用者
如果一個人沒有目標，得過且過，那麼確實應該給自己施加一定的壓力，但是施加壓力不是要求自己做不想做的事情，而是施加壓力做應該做的事情。除了施加壓力，還應該找到必須作的事情的樂趣，如果僅僅是靠施加壓力，那麼會非常累。有的時候我們不得不面對我們不想做的事情，比如工作，沒有多少人可以做自己感興趣的工作，但是我們還是可以努力找到工作中的樂趣，如果有樂趣有興趣，再激勵自己反而會事半功倍。
我覺得所謂激勵自己，是說面對困境的時候，鼓勵自己勇敢面對冷靜處理，在碰到困難的時候，不輕易退縮不輕易妥協，在自己懶散的時候，提醒自己勇往直前，等等。不僅僅是給自己施加壓力。
2樓：匿名使用者
不要留給自己過多的負擔，不要給自己太多的壓力，放鬆心情！放開一切！拋開所有的負擔！
每天都用一顆感恩的心去生活```好幸福：）我今天做了個大決定，花2個多月的心血做的站毀在我的手上！不過心裡是很輕鬆的，向是落了塊石頭！
有人會說我在逃避，沒有勇氣去承擔，我不冒這麼大風險來證明自己有勇氣！看用到什麼時候了！ 不要給自己太多的壓力！
學會放縱自己，享受生活！
3樓：帳號已登出
壓力只能把自己推向深淵。有什麼問題去面對解決。
所有問題永遠逃避不了，只有接受與解決才是對自己的尊重與愛。 也許有一類是你不願做但現實卻讓你不得不做，比如高考。我們只能從中找一個一個小快樂，去讓自己時刻滿足快樂。
之後就沒有什麼做與強迫的煩惱了。
怎樣緩解心裡的壓力，心理壓力過重時，怎樣緩解壓力？
1 保證睡眠。無論生活有多忙，工作壓力有多大，平時都要保證一個健康的睡眠，這樣對於心理才是有幫助的。每天至少應該保持7 8小時的睡眠，這樣才能夠精力充沛。2 調整飲食。當心理壓力過大的時候，有許多人都會去吸菸喝酒，用酒精和尼古丁來麻痺自己。但這並不能夠緩解心理壓力，它們只會給身體帶來許多的危害。其實...
要去讀三本,心裡壓力大
普通二本大學只是個模糊的概念，指的是錄取批次放在第二批的大學，每個省的情況都不大一樣。比如山東師範大學，在外省是放在普通二本批次錄取的，但是在山東本省就是一本 包括重點本 普通1本 錄取。但是總體上來說，一本大學 包括重點本 普通1本 大都是部委直屬大學或者 211工程 大學，而普通二本大學大多為省...
現在90後都普遍壓力大嗎？如何解決心裡壓力
是的別想太多,每件事都會有它該有結局 任何人都改變不了的 可能現在工作或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心理煩惱，需要調節。適當調整工作與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經，你就會忘掉煩惱。如何緩解和消除精神壓力呢？緩解壓力的方法 回家後先大聲吼 5 分鐘要將心...