綠茶能去火嗎？怎麼喝好？

1樓：劉時淮黍人一小

綠茶降火的效果並不是最好的，綠茶的功效主要是： 1.綠茶抗衰老 2.

綠茶抗菌 3.綠茶降血脂 4.綠茶**減脂 5.

綠茶防齲齒、清口臭 6.綠茶防癌 7.綠茶美白及防紫外線作用 8.

綠茶可改善消化不良情況另外給您附上去火茶：三花茶操作：金銀花10克，菊花10克，茉莉花3克，加入沸水泡茶飲用。

適用：清熱解毒，**頭痛口渴、咽喉腫痛。金銀花露操作：

金銀花的花、葉加水，先用猛火後用小火蒸30分鐘，濾出湯汁加冰糖後飲用。適用：清熱、解暑。

tips：金銀花宜忌 ●在十二經絡中屬於肺、胃經，對肺和胃的不適很有辦法。禁忌：

體質寒涼、胃腸不好的人忌服。菊花（1）菊花茶：用菊花泡茶，氣味芳香，可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。

2）用白菊花泡茶喝，可發揮白菊花平肝潛陽、疏風清熱、涼血明目的功效，而且白菊花清香味甘，泡茶喝可增進茶湯香味，適口性好。 3）菊花茶菊花泡茶是人們喜愛的清涼飲料之一。現今馳名中外的杭白菊，有黃白兩種，用來泡水飲或入茶，不僅香氣濃郁，提神醒腦，而且有疏風清熱、養肝明目、降壓通脈的作用。

薄荷：用薄荷泡茶喝，可以利用薄荷中薄荷醇、薄荷酮的疏風清熱作用，而且泡茶喝之有清涼感，是清熱利尿的良藥。用西洋參片泡茶喝，可以利用西洋參味甘辛涼的性質，調整茶味，而且西洋參補陰虛效果甚佳。

這種西洋參茶常有良好的益肺養胃、滋陰津、清虛火、去低熱的功效。用桔皮泡茶喝，可以利用桔皮寬中理氣、消痰止咳的功效，桔皮泡綠茶，可去熱解痰、抗菌消炎，故咳嗽多痰者飲之有益。薏仁茶浮腫的原因很多，如果是單純的水分滯留造成的浮腫，推薦飲用薏仁茶。

原料：炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。做法：

熱水煮開，就可以飲用了。功效：清熱、利溼、**水腫。

荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵。做法：用開水沖泡。

功效：清暑利溼、治水氣浮腫、生髮清暢。決明子茶腸子蠕動功能遲緩的人，(尤其是肥胖節食者在節食**期間)宿便容易積在體內，造成便秘。

熱水沖泡。功效：清肝明目、利水通便。

2樓：匿名使用者

夏日喝去火綠茶夏日炎熱，驕陽似火，人在其中，揮汗如雨。人的體力消耗很多，精神不振。綠茶屬未發酵茶，性寒，「寒可清熱」，最能去火，生津止渴，消食化痰。

沖泡方法：直取90℃開水泡之，高階綠茶和細嫩的名茶，其芽葉細嫩，香氣也多為低沸點的清香型，用80℃開水沖泡即可，沖泡時不必蓋上杯蓋，以免產生熱悶氣，影響茶湯的鮮爽度。

3樓：晴空

綠茶能去火綠茶是不發酵茶，它是經過高溫殺青後，保持了茶葉嫩葉原有的青綠色澤。綠茶沏出的茶色是色綠湯清、香氣清幽、滋味鮮爽。綠茶性寒、抗癌，屬於保健飲料，但是胃寒的人飲用時要注意。

就去火、消炎這兩種茶還是喝綠茶比較好。

4樓：皵鎚糫橭糵

不能。一般那種飲料裡茶成分很少。建議自己買綠茶來衝飲。如果上火很厲害，就乾脆買苦根來泡喝，當然，那個一定要少放，否則苦的沒法入口就糟了。

5樓：第二名

綠茶本身就可以下火，裡面再放點冰糖就更好了，不光口感很好，冰糖也有下火的作用。

6樓：夏忻矢延

能，飯後半小時喝，注意不要空著肚子喝。

7樓：匿名使用者

茶葉去火的功能不是很好的。菊花金銀花蓮子心去火都不錯的。