苦瓜是去火的嗎？苦瓜能去火嗎？

1樓：妙妙系列偞

苦瓜是去火的苦瓜可以去火清熱，用開水過一下再拌就不那麼苦了，當然，炒肉絲吃也可以，可以稍微加一點糖調味！涼拌苦瓜原料：苦瓜2根，糖、醋、辣椒醬、味精、鹽等適量。

製作： (1)將苦瓜洗淨一剖為二，颳去內瓤，切成薄片。 (2)把薄如紙片的苦瓜放進燒滾的開水裡，片刻後撈起。

3)放入少許鹽，然後根據口味放入準備好的甜、酸、辣等調味品，拌勻後即可食用。特點：酸甜苦辣鮮，清熱解毒。

2樓：半情歌

是的，味道很難吃的說。。。用蘆薈。

苦瓜能去火嗎？

3樓：禹玉花索妝

苦瓜當然能去火啊！苦瓜是屬於涼性的食物，而且你知道嗎，苦瓜不僅清熱降火的好東西，還是一種減法的食物，現在還有mm買苦瓜粉吃來**。

所以說不要因為苦瓜苦就不吃，要多吃苦瓜呵呵。

苦瓜真的能去火嗎？

4樓：匿名使用者

苦瓜中的維生素c含量挺高，具有預防壞血病，保護細胞膜，防止動脈，硬化的作用。苦瓜果味甘苦，具有清熱解暑，明目解毒的功效。

5樓：阿舞子

可以，苦瓜能增強皮層活力，使**變得細嫩健美用鮮苦瓜搗成汁，或者煎成湯，對肝火，赤木，胃院痛，痢疾，可以起輔助的療效而且苦瓜還可以治痱子，將苦瓜切片，拭擦身上的痱子，就可以早日痊癒。

6樓：抽轉組

在夏季，吃一些清火清熱，生津補氣的食物，可以緩解身體的燥熱，讓身體變得舒適、健康。而苦瓜味苦性寒，有清熱瀉火的功能。

7樓：名

苦瓜是一種藥食同源的植物，味苦，性寒，歸心、肺、脾、胃經，《本草綱目》記載：「去邪熱，解勞乏，清心明目」。

8樓：谷粱美婷

苦味藥之清熱瀉火功效，大眾最為熟知。就拿夏天必吃的苦瓜來說吧，就連央視的健康養生欄目都曾請醫學大家講過食用苦瓜的益處。

9樓：峰佘無敵

苦瓜能去除心中煩熱，排除體內毒素，最好的食用方法是涼拌，可以很好的留住苦瓜中的維生素。苦瓜還有降血糖、降血脂、嫩膚養顏、補血養肝的作用。不過食用太多苦味食物，容易損傷脾肺之氣，可以搭配辛味的佐料，如蔥、蒜。

10樓：名

苦瓜也是大家都非常熟悉的，吃起來苦，有些人受不了苦瓜的苦味，所以就不吃苦瓜。苦瓜的確可以去火，而且苦瓜還有很高的營養價值的。苦瓜中的苦瓜素被稱為「脂肪殺手」，能使攝取脂肪和多糖減少，所以苦瓜也有**的作用。

苦瓜怎麼吃去火的效果更好？

11樓：乾萊資訊諮詢

苦瓜最好的吃法還是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素，以更好的下火，洩去心中煩熱，排除體內毒素。

如果用清炒的方法，會使這些維生素在清炒的過程中大量丟失，而且清炒後油的含量比較高，人們食用後會攝入較多的油脂，不能起到清涼敗火的作用。

吃苦瓜可以去火嗎？

12樓：

不管是涼拌、炒還是煲湯，只要能把苦瓜做得熟且不失「青色」，都能達到「去火」的目的。除了苦瓜，還有其他苦味食物也有不錯的「去火」功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥蘭、等。

13樓：手機使用者

可以的，要注意飲食，上火了就多喝涼茶，很有效的```不要吃上火的東西，比如：餅乾，火窩等等。

14樓：血刺黃昏

可以啊不行你可以事實啊我自己有體會啊。

15樓：匿名使用者

可以。苦味的食品基本都能下火。因為五行火對苦。