1樓:交到麻袋
就像大部分都是右撇子一樣,大部分人都喜歡右腳發力如果跑的時間很長,同時呼吸不充分的話,就很容易使身體感到疲勞在跑步時,呼吸跟不上,身體肌肉細胞缺氧,無法進行完全的有氧呼吸,部分肌細胞只能進行無氧呼吸。
無氧呼吸的結果就是產生一些乳酸,而乳酸不易被帶走,囤積於肌肉組織,造成肌肉痠痛的症狀。隨著血液迴圈的進行,當乳酸被迴圈分解掉的時候,也就不痠痛了。
樓主如果習慣右腳發力,那麼右腿是會更累一點的。
或者你休息幾日看看。
2樓:匿名使用者
簡單的說是左右腿肌肉不均衡,要加強左腿的訓練,有意識的左腿發力,經過一段時間後就會覺得左右腿均衡了。
3樓:愛山的牛犢
我們每天都練長跑,不過是800米的,跑完後,腿腳忒累得很,腹部也挺疼的,不過我們那老師說了,現在。
還是基礎,慢慢練就好了,剛開始也是腳疼,因為如果說是像我們那樣長跑的,那就必須天天練習了。
剛一開始跑步基本上都是這樣的,慢慢來,適應了就沒事了。
我現在上初一,昨天的體育考試剛考完,跑完全程的800米,我用了3分58了都。o(∩_o~
注∶本人女,今年13.在南寧某所中學上初一。
為什麼我右腿比左腿粗
4樓:小芬的小瘋
我的左腿比右腿粗很多,我是自行車愛好者,每次發力我左腳會用力很多,跟我玩攀爬自行車有關係,所以這是正常的。。
5樓:匿名使用者
這個是正常的,慣用的一側都會比不常用的那一側粗,因為運動比較多,肌肉更發達,比如說大多數的人都是右臂比左臂要粗。
如果沒有其他症狀,比如疼痛,水腫等,多為生理現象,不是疾病。
6樓:匿名使用者
可能你在跑步的過程中不自覺的右腿比較用力,不一樣粗是很正常的,但是你也要有意識的多鍛鍊左腿。
為什麼我壓腿時右腿壓得很好,而左腿卻不行? 20
7樓:匿名使用者
那是你經常用右腿的原因。你跑步應該也是右腿用力比左腿大。。。多用用左腿吧,平衡發展。
8樓:麵條
人的身體沒有完。
全對稱的。你右腿能壓下去,是因為韌帶比較柔軟,拉伸時沒有版明顯痛感。左腿韌帶因為權比較僵硬,所以稍有拉伸就會疼。通常右撇子經常使用右側肢體就會是右側韌帶比左側韌帶柔軟。
另外你壓腿時,應跑步熱身,讓身體充分發熱,防止拉傷。另外壓腿時間最好在下午5點左右,此時身體溫度最高,柔韌性好,壓腿是能減輕疼痛,取得的效果也會比較好。
為什麼我的右腿比左腿大?怎麼才能使右腿和左腿一樣?
9樓:寂寞我在你感覺
出現兩條腿大小不一致,這個症狀一般來說比較常見的原因是骨折外傷引起的後遺症,或者是肌肉萎縮等情況引起的改變,目前你的這個描述症狀來看,可以先去多做一些功能訓練試試看,如果有神經損傷等,積極**原發病、
我右腿為什麼比左腿有力?
10樓:匿名使用者
右邊的好象都比左邊的有力,我右眼比左眼視力好,右手比左手有勁。不過好像左撇子智商高。
11樓:匿名使用者
樓主說錯了,大多數人是右腳有力,人的大腦分左腦和右腦,左腦控制人的身體的右半部分,右腦控制人身體的左半部分,大多樹人的左腦發達,所以說大多數人是用右手拿筷子,右手寫字,右眼的視力比左眼好,當然右腳比左腳更發達,自然右腳比左腳有力了,至於一樓說的左撇子智商高,是有依據的,左撇子是右腦發的,他們的左腳、左手、比較發達,但是由於大多數人的是左腦發達的,由於遺傳和其他因素他們的左腦也不右腦差不了多少,就像有的左撇子倆之手都能寫字,拿筷子,大多數人想用左手寫字、吃飯,還得勤加練習。
12樓:綠貝俐
你是不是左撇子呀,只要你沒有什麼別的感覺,沒有關係的,正常,沒準 和你平時的工作習慣有關呢。
我的右腿比左腿涼是怎麼回事?
13樓:與死神作對
1全部最常見原因是右腿的動脈血管有問題,有些是痙攣(尤其天冷時血管收縮),有些是有動脈炎或者動脈硬化狹窄,如果是老年男性有吸菸的愛好最容易發展成動脈硬化閉塞症。可以去醫院檢查右下肢動脈血管彩超,或者下肢動脈造影更好,但比較貴且麻煩。
為什麼我右腿跳得比左腿高
14樓:買簫笛
因為你右腿比較有力量,所以在你起跳時右腿使勁的從地面**,力的作用是相互的,所以當然右腿跳的高哦。
15樓:匿名使用者
你經常用的起跳腳是右腳,久而久之右腿就比左腿厲害。
16樓:落健
嘻嘻,,,你的右腿比你的左腿發達,彈跳較好,適當的鍛鍊一下你的左腿。
為什麼中午跑步要比早晨累
跑步結束後休息一會兒,用早餐 上班,不僅能增強體力,還能使身體靈活 思路敏捷,有助於提高工作效率。有些研究發現,在早晨鍛鍊的人比那些在其他時間鍛鍊的人更可能會堅持一個計劃,晨跑有利於良好生活習慣的養成,很多朋友都把晨跑作為養成早睡早起習慣的手段,為什麼不趁此機會建立一個起床 盥洗 晨跑 進餐 工作的...
左腿膝蓋疼痛的原因,為什麼我左腿的膝蓋左側疼痛啊?
因為你給的診斷依據較少,不能準確做出判斷 比如年齡 性別 有無外傷史 有無其他全身或區域性症狀,這些對診斷有很大幫助 是否可以詳細點。應該是長個吧 缺鈣 要不就是冬天太冷 下半身穿太少 要風度不要溫度的那種 寒風滲骨 所以就 我就屬於第二種 現在是冬天 這種情況最常見 你第二種情況的可能性比較大如果...
為什麼我穿的比別人都多左腿卻總是感覺涼拜託各位大神
你好,這複種情況一般的制情況往往是有脊椎病 勞損的 bai情況引起du的或有血流不暢的 zhi情況引起的常見的。建議 dao一般的情況往往是做拍片檢查的。看一下情況 的。一般的情況多是可以採用中藥 按摩 理療 鍼灸等 的。不要勞累著涼的。醫生詢問 你好,這種情況一般的情況往往是有脊椎病 勞損的情況引...