1樓：匿名使用者
經常過量喝酒將會造成精神不振，酒精會影響頭皮健康，進而致使大量頭髮掉落。一般出現嚴重掉髮可以用以下幾點來解決：
1補充維生素a：頭皮很油膩而且還容易大量掉髮，那麼可補充維生素a，因為維生素a有抑制頭皮油脂滲出過多的作用，平時食用有維生素a的食物對頭髮有很多好處，比如南瓜、芒果、萵筍葉等；
2補充維生素e：維生素e有保持激素平衡，加快頭髮的生長速度，建議平時多吃富有維生素e的食物，比如瘦肉、地豆、鮮萵苣、蔬菜等；
3補充鐵質：出現大量掉髮，一般是缺鐵導致，補充鐵質來改善掉髮的問題，生活中能夠吃些鐵元素的食物來改善，比如土豆、紅蘿蔔、魚、豆類等；記得以前我玩電腦的那四個月裡，可能是由於長期精神壓力太大，引致頭上的頭髮稀少，頭頂頭髮變少，傷心了好長一段時間，使用過一些方式，還是沒用。在一次偶然發現了一個解決大量掉髮的首姜源育發液，堅持用了幾個月，光禿的位置生出了頭髮，我的頭髮比之前密了很多，心情不會再跟以前一樣低落了，看起來精神狀態變好了。
我的這些話應該能幫到你，願你也能成功，祝你順利。
2樓：幸福的貓
生薑洗髮水能有效的防止脫髮，你可以用生薑水洗頭，市面上有很多防止脫髮的洗髮水。
3樓：覓善人
這個需要你規範自己的生活作息，不要熬夜。
4樓：消火栓諄戀
一般常用的防止脫髮的方法有：
1、合理飲食：過度節食**會導致脫髮，髮質變差枯黃，不利於身體的正常代謝，**應該通過合理飲食加上合理的運動實現，盲目的節食會導致身體免疫力下降，低血糖，脫髮等問題。
2、洗完後用涼水衝一下：水溫過高會導致頭皮和頭髮乾燥，建議用39℃左右的溫水洗頭，再用涼水衝一下發絲，這樣做能讓毛鱗片關閉，保護頭髮。
3、頭髮溼的時候別梳頭：溼頭髮很脆弱，最怕受到牽拉或摩擦等傷害。洗完頭後儘量不要梳，若髮梢有打結，可以用寬齒梳輕輕分開，然後讓頭髮自然乾燥。
4、用棉質舊t恤擦乾：用偏硬或。
不易吸水的毛巾使勁擦頭容易摩擦髮絲，可以用乾淨的舊棉t恤輕輕拍打頭髮吸收水分，再讓頭髮陰乾。
5、定期補充頭髮營養：頭髮也是需要營養的，脫髮最主要的原因就是缺乏營養，因而補充營養很重要。一般建議口服發特濃營養素，每天兩包，堅持服用一段時間，能從根本上防止頭髮的脫落。
用什麼可以防止脫髮
5樓：語勒新聲
一定要去多喝水，喝水是一種良好的保健方式，多喝水可以補充身體所缺的水分。
6樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
7樓：藝說天下
我小時候就脫髮，用的中藥還有姜擦擦就可以，或是買些藥水，味精之類的東西就不要吃了。
8樓：凌雲
導致脫髮的誘因很多的，得對症下藥···
有什麼方法可以防止脫髮
9樓：左丘運乾傳奇
經常脫髮怎麼辦？許多熬夜工作的朋友們發現自己的脫髮現象越來越嚴重，但是卻不知道究竟該怎樣才能抑制脫髮。每天早上起來梳頭，看見滿地的頭髮都感到十分心焦。
那麼，今天我給大家分享**脫髮的兩個食療方法，並且這兩個方法都非常的簡單且實用。
第一種方法就是芝麻粥，相信很多人都知道芝麻具有良好的護髮效果，所以能夠有效預防脫髮。最簡單的烹飪的辦法就是先將芝麻洗乾淨，直接將芝麻曬乾，然後炒熟。然後，將黑芝麻和黑米一起混煮，做成芝麻黑米粥，長期食用能夠預防脫髮。
當然，除了這種方法以外，我們還可以選擇購買桑葚，畢竟桑葚的**十分便宜，而且桑葚還號稱是自然界的護髮素。所以，如果你經常脫髮，並且感到頭髮的生長速度非常緩慢，那麼多吃一些桑葚能有效改善這種現象。
以上兩種方法不僅簡單，而且成本低，不論是工作黨還是學生黨都能夠負擔得起費用。不過除了這兩種食療方法以外，我們還可以通過一些簡單的方法來輔助**脫髮症狀，比如按摩穴位就是一種既省錢又安心的方法。
10樓：彤學名徭漾
睡眠好不好與脫髮密切相關，如果長期睡眠不充足，不但會導致內分泌失調，還會引起煩躁、緊張、焦慮的情緒，加重脫髮。因此，護髮首要的就是少熬夜、少晚睡，保證8小時睡眠時間。適當參加體育運動或到戶外出遊，有利於減輕壓力、消除緊張，使人心情愉悅。
但夏日要防止陽光暴曬，外出最好戴遮陽帽或撐遮陽傘，以免頭髮受損脫落。到海邊游泳事先應在頭髮上塗適量的髮油，還應戴不透水的游泳帽，並且游泳後一定要將頭髮清洗乾淨。
勤洗頭能夠保持頭髮的清潔，但晚上洗頭一定要保證睡之前頭髮已經乾透。洗頭時，用雙手指尖摩擦頭皮，促進頭部的血液迴圈，但不可用指甲抓搔，以免抓傷頭皮。洗頭時要徹底清洗頭髮上殘留的洗滌液。
使用純中藥**斑禿的效果十分顯著，一般用藥1-3個月即可痊癒，男性型脫髮受遺傳因素等影響較難**，但使用中藥調理3-6個月也可改善脫髮狀況，防止進一步脫髮。不過要強調的是，**一定要趁早，若等頭髮全部掉光或毛囊已萎縮、消失才來求診，再怎麼用藥也是白費力氣。「絲菲脫髮組合」它是由國家藥監局批准生產的，而且是純中藥製劑，無***，能在防脫髮的同時再生髮。
你可以打這個去問。
4oo–6618
–726去問一下。
參考：?id=1657
11樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
12樓：匿名使用者
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉。
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意。一、注意洗髮、幹發的技巧。
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮。
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數。
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
望採納~~謝謝~~
13樓：那都不算事兒
親測有效的防脫生髮秘籍，不看後悔系列！
使用什麼可以防止脫髮
14樓：龐秀英森溪
終於擺脫了「脫髮」的困擾(*^脫髮問題千萬別忽視啊！不然會影響我們各位gg和mm的形象的！脫髮有多種原因引起，一旦發現脫髮首先要找到脫髮的根本原因然後再對症下藥進行**，不能盲目就醫。
我當時是屬於脂溢性脫髮，用過很多產品都不怎麼樣，之後就放棄**了，從此也不再相信任何**脫髮的產品了，半年前我同事給我打聽到一種產品——「絲菲脫髮產品」，由於不好意思拒絕同事的好意，所以就決定試試這個「絲菲脫髮產品」。剛開始並沒有達到我想要的效果，只是頭髮沒那麼油了，好在我又堅持使用了「絲菲脫髮產品」兩個療程，現在我脫髮不是很嚴重而且有新頭髮長出來了。建議嘗試一下「絲菲脫髮產品。
」。24小時免費諮詢**：4
15樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
請問用什麼方法可以防止脫髮？
16樓：說生活出品
經常脫髮怎麼辦？學會這一招就好了。
17樓：匿名使用者
保養毛囊吧，我老公就是這樣，用的駐源毛囊健康液，我也不知道他在哪看到的，之前一直他掉髮都很多，頭油也非常大，一覺醒來枕頭上很大的油味，後來過了一段時間就感覺枕頭沒以前那麼大味了，他說他的掉髮也少了，就是用的駐源。我看他頭髮好像也比以前粗了些的。
18樓：藕夾
防止脫髮的最好方法是什麼？
一、合理飲食。
1.補充鐵質。
經常脫髮的人身體中往往缺鐵，所以平時應該多吃一些黃豆，黑豆，帶魚，菠菜，香蕉，胡蘿蔔等含鐵豐富的食物，減少脫髮。
2.補充植物蛋白。
蛋白質攝取量不足，就會導致頭髮乾枯，出現脫髮症狀，所以平時可以多吃大豆，黑芝麻，玉米的食物來補充植物蛋白。
3.補充碘質。
頭髮是否有光澤與甲狀腺有一定的關係，如果平時能多吃一些海帶，紫菜等含碘豐富的食物，可以促進甲狀腺的分泌，就能讓髮質變得更好。
4.補充維生素e
平時適當的補充一些維生素e，可以對抗毛髮衰老，促進毛髮生長，所以應該多吃捲心菜，黑芝麻，萵苣等含維生素e豐富的食物。
二、適當運動，保證睡眠。
適當的運動可以有效的舒緩壓力，充足的睡眠時間可以促進毛髮的新陳代謝，所以早睡早起，每天保證充足的睡眠時間，勞逸結合等，就可以減少脫髮。
三、保持樂觀的心態。
壓力大，學習緊張，用腦過度，心情抑鬱，過度悲傷等都容易導致脫髮，所以平時要注意保持樂觀的心態，遇事不激動，可以有效的緩解脫髮。
四、勤洗頭，勤梳頭。
每天早晚梳頭100次，可以促進頭皮的血液迴圈，勤洗頭，可以避免毛孔堵塞，這樣都可以有效的防止禿頭的出現。
五、避免頭髮受環境的傷害。
強光，環境汙染，毒素，染髮，燙髮等都會對頭髮造成一定的損傷，所以平時應該儘量接觸避免這些有害因素，也能有效的緩解脫髮症狀。
19樓：雨嵐談金融
防止脫髮因為你要單單籠統的你想防止脫髮這個很難說，因為有許多原因，可以是斑禿，可以是脂溢性脫髮，可以是早脫等等，那麼原因也是比較多的，那麼你不同的毛病，它的預防跟**方法也不一樣，如果他是脂溢性脫髮，那麼這種病人我們就要求他甜食、甜的東西少吃，那麼油膩的東西，特別是現在講的所謂的垃圾的食物要少吃，那麼就是還有辣的要少吃，那麼這樣就可以使得他皮脂腺封閉、減少，可以起到預防的作用。
在**方面，我們說這種病人，因為它比較油膩，你經常每天洗頭，這也不是合理的方法，我們應當採取合理的就是，如果你每天洗的，兩天洗一次，或者三天洗一次，我們現在一般的概念一般一個星期洗兩次就可以了，那麼用些抗皮脂溢位的這種藥物，包括二硫化硒或者是採樂等等這一些去洗頭，那麼可能會達到一定的去脂的效果，那麼再加上一些合理的**，我想是應該是可以得到早期這個預防。那麼如果是說斑禿的話，那麼我們就根據他一些精神因素，或者是休息不好，那麼這個當中我們就是要早睡，那麼平時用藥方面也要解決一下，這樣還有包括微量元素，你適量補充一些，對這一些病人來說，還有解舒他這個心理的壓力，那麼都可以得到很好的預防和**。那麼如果早脫的話，那相對來說有一定難度，因為什麼道理？
這種就是跟遺傳的基因，相對來說關係比較密切。那麼這種病人我們主張就是早期**，如果你20多歲你就開始有這種情況就要早期**。
因為在毛囊沒有萎縮以前，你就給他積極有效的控制的話，那麼他還是有機會把整個毛囊恢復過來。如果你已經五六十歲的病人，你來**我說這個就難度大了，因為它本身你等一下水泥地上面種水稻，那這個是很難得，那這個當然是有早脫性傾向的這種病人能夠得到早期的**、早期的預防，可能會更有效一點。
吃什麼能增發並防止脫髮，吃什麼可以防止脫髮又可以增發
防脫食物推薦1.蛋白質食物雞蛋 魚肉 豆製品含有豐富的蛋白質。頭髮的主要成分就是含硫氨基酸的蛋白質，缺乏蛋白質的頭髮幹黃枯燥，髮絲脆弱，從而導致頭髮極易脫落。所以防止脫髮必須先從補充蛋白質做起。多吃蛋白質還能使 光滑細膩，防止 衰老。2.黑色的穀類食品黑芝麻 黑豆 黑米等等穀物對頭髮有很大的益處，尤...
有什麼辦法可以防止暈車，有什麼方法可以防止暈車嗎？
坐車前半小時，生薑片貼肚臍上有效防止暈車。新鮮橘子皮，坐車時感到噁心，聞一聞神清氣爽，將風油精塗在太陽穴和肚臍上，就不會暈車啦。1 鮮姜 行駛途中將鮮薑片拿在手裡，隨時放在鼻孔下面聞，使辛辣味吸入鼻中。也可交薑片貼在肚臍上，用傷溼止痛膏固定好。2 乘車前進食不過飽或過飢。3 乘車前不宜過勞，前夜睡眠...
有什麼方法可以避免脫髮，有什麼方法可以防止掉髮
保養毛囊啊，保養毛囊可以讓毛囊健康也能讓長在毛囊裡的頭髮健康，你可以試著用一下駐源，這個駐源就是專門保養毛囊的，效果蠻不錯的 有什麼方法可以防止掉髮 防止脫髮要從日常的頭髮護理開始，下面的是介紹頭髮護理的基本方法 護髮和護髮 頭髮的清潔是髮質健康的基礎，而正確的洗滌方法是養護頭髮的重要因素。乾性發皮...