神經的營養作用

2022-12-23 05:00:24 字數 2820 閱讀 3951

1樓:匿名使用者

ce神經對其所支配的組織能發揮兩方面的作用。一方面是藉助於興奮衝動傳導抵達末梢時突觸前膜釋放特殊的遞質,而後作用於突觸後膜,從而改變所支配組織的功能活動,這一作用稱為功能性作用。另一方面神經還能通過末梢經常釋放某些物質,持續地調整被支配組織的內在代謝活動,影響其永續性的結構、生化和生理的變化,這一作用與神經衝動無關,稱為營養性作用。

神經的營養性作用在正常情況下不易觀察出來,但在神經切斷後產生的變性與再生過程中就能明顯地表現出來。

2樓:如辛燕

c中的神經營養因子是由神經所支配的組織和星形膠質細胞產生的且為神經元生長與存活所必需的蛋白質,不是由神經細胞產生分泌的,所以錯了。

具有支援和營養神經細胞作用的是什麼

吃什麼食物有營養神經的作用?

3樓:活動的小窩

多進食一些含有膽鹼的食物。人腦中含有大量乙醯膽鹼,記憶力減退的人大腦中乙醯膽鹼的含量明顯減少,老年人更是如此。補充乙醯膽鹼是改善記憶力的有效方法之一。

魚、瘦肉、雞蛋(特別是蛋黃)等都含有豐富的膽鹼。

補充卵磷脂。卵磷脂能增強腦部活力,延續腦細胞老化,並且有護肝、降血脂、預防腦中風等作用。蛋黃、豆製品等含有豐富的卵磷脂,不妨適量進食。

補充含鎂食品。鎂能使核糖核酸進入腦內,而核糖核酸是維護大腦記憶的主要物質。豆類、蕎麥、堅果類、麥芽等含有豐富的鎂。

有條件的話,可適當進食人參、枸杞、胡桃、桂圓、鱔魚等補益食品。胡桃仁胡桃仁是補腎固精,滋養強壯食品。它含有人體所需的多種維生素和微量元素,對人的大腦 神經有益,是神經衰弱健忘之人的輔助**劑。

凡健忘者,可堅持每天早、晚吃1~2個胡桃,也可經常用胡桃仁30克,同大米煮粥服食。

4樓:x_勺子不愛叉

營養神經食物:

● 脂類食物:蛋黃、花生、羊腦、豬腦、核桃等。

● 蛋白質食物:瘦肉、牛羊肉、雞、魚、蛋、水果等。

● 含糖食物:白糖、蜂蜜、麵粉、大棗、水果等。

● 含維生素b1、維生素 e 的食物:酵母、肝、豆類、糙米、燕麥等。

注意事項:1、飲食一定要定時。養成良好的生活規律對於腸胃及整個身心都十分有利。

2、不要過飢過飽不要常吃冷食物這樣會傷害脾胃。

3、進食營養豐富的食物多食蓮子心(清心降煩)。

什麼食物對營養神經有很大的好處

5樓:羊運旺乾子

核桃,花生,腰果,含有不飽和脂肪酸有利於對腦部營養有很好的補充作用。

雞蛋,大豆,含有豐富的磷脂可以提高記憶力,另外如果神經衰弱引起睡眠有問題的話可以吃一些瓜子,雞肝來補充褪黑色素,保證睡眠質量。

什麼食物可以營養神經?

6樓:wjia佳醬

1、藍莓。

抗氧化物「花青素」的絕佳**,有助於大腦細胞對抗毒素、促進大腦利用葡萄糖,強化腦細胞之間的傳導。

2、南瓜。南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳**,南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜,而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫認為。南瓜性味甘平,有清心醒腦的功效。

3、木耳。含有比較豐富的磷脂,固醇等營養素,對腦細胞和神經細胞有營養作用,同時其中所含的一種物質,有延緩血液凝固的作用,能疏通血管,防止腦血栓形成,對腦血栓、心肌梗塞等疾病的發生有預防作用。

4、花生醬。

落花生和花生醬中含有豐富的維生素e,而維生素e含有能保護神經膜的抗氧化劑及能補充大腦神經能量所需葡萄糖的加硫胺素。

5、牛奶。每100克牛奶含蛋白質克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調節神經、肌肉的興奮性功用。每天早飯後喝一杯牛奶,有利於改善認知能力,保證大腦高效地工作。

7樓:聞人起雲權霜

南瓜南瓜是p-胡蘿蔔素的極佳**,南瓜中的維生素a含量勝過綠色蔬菜,而且富含維生素c、鋅、鉀和纖維素。中醫認為:南瓜性味甘平,有清心醒腦的功效,可**頭暈、心煩、口渴等陰虛火旺病症。

因此,神經衰弱、記憶力減退的人,將南瓜做菜食用,每日一次,療程不限,有較好的**效果。

核桃因其富含不飽和脂肪酸,被公認為中國傳統的健腦益智食品,孩子們一定要食用喔。每日2-3個核桃為宜,持之以恆,方可起到營養大腦、增強記憶、消除腦疲勞等作用。但不能過食,過食會出現大便乾燥、鼻出血等情況。

雞蛋雞蛋富含優質蛋白質,雞蛋黃含有豐富的卵磷脂、甘油三酯、膽固醇和卵黃素,對神經的發育有重要作用,有增強記憶力、健腦益智的功效。

香蕉香蕉營養豐富、熱量低,含有稱為「智慧之鹽」的磷,香蕉又是色氨酸和維生素b6的超級**,含有豐富的礦物質,特別是鉀離子的含量較高,一根中等大小的香蕉就含有451毫克的鉀,常吃有健腦的作用。

8樓:奇異果

食物可以有助於恢復神經,但是不能只依靠食物,要積極**。

9樓:匿名使用者

神經營養藥物多以維生素為主,多吃素菜既可替代。脂類食物:蛋黃、花生、羊腦、豬腦、核桃等。

蛋白質食物:瘦肉、牛羊肉、雞、魚、蛋、水果等。

含糖食物:白糖、蜂蜜、麵粉、大棗、水果等。

含維生素b1、維生素 e 的食物:酵母、肝、豆類、糙米、燕麥等。

10樓:匿名使用者

蘋果、香蕉、穀物、百合。

11樓:酒匠人

多吃點魚和雞肉啊~~~吃魚會很聰明的~~

什麼食物可以營養神經?

12樓:僑晨濤玄野

食物中對神經系統有營養作用的首選畜類動物的骨髓以及骨關切周圍的筋腱等軟組織。其次可選糧穀類食物、動物肝臟等。包括含谷維素和維生素b族豐富的食物。再次確保適量的高蛋白質食物。

吃什麼食物有營養神經的作用,吃什麼東西營養神經

營養神經系統的食物,可以多吃富含維生素類的食物,比如水果 蔬菜,同時含有較高優質蛋白的食物,包括牛奶 牛羊肉 魚蝦 雞蛋等,都有助於營養神經系統。此外黑木耳 蓮藕以及海產品,因為都含有多量的微量元素,能夠幫助神經系統的恢復。從藥物方面,如果有神經系統受損的患者,可以在醫生的醫囑之下,服用維生素b族的...

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