1樓：鬱
少戴眼鏡，常用熱毛巾敷眼。祖傳。
2樓：匿名使用者
一，注意用眼衛生，經常用淡鹽水清洗眼部，並使用適合自己的眼藥水。
二，科學用眼，太長時間看電腦或者看書，或者在布適合看書的地方看書都不好，比如在車上看書，在強光下看書等。
三，做做眼保健操，雖然比較土，但是很有效，沒事的時候多看看遠方或者綠色植物，對緩解眼部疲勞很有效。
近視超過300度要想恢復到不近視基本上很難，不過只要注意科學用眼，那麼近視的度數不會增加，而且對於增強視力也有一定的幫助，不建議採用廣告中的藥物或者眼睛，實在不行做手術也可以，目前**近視的手術已經比較成熟了。
3樓：
是兩個眼睛一共350？ ·你多大啊？··這個度數不是特別重啊 ··別用廣告的各種儀器都沒什麼用的··還特別貴···多注意用眼不要過度 ··經常看綠色·· 近視恢復正常的 除了手術 還真沒聽說過···這個不算特別嚴重 控制住就好 ：）
4樓：夜西飯飯
按照基本方法 1按時做眼保健操。
2看書不能連續太長時間，眼脹時，向外遠眺，或用熱水敷臉。
3上課，看電視，玩電腦時戴眼鏡，不必要的時候不要戴。
（按照我的經驗）
4視力感覺下降時，及時去醫院檢查。
5飲食方面：不吃過於辛辣的食物。
我近視450度，戴450度眼鏡單眼視力都能看到1 0,想去配副眼鏡，現在已經工作，聽別人說配鏡的度
我左眼175度，bai右眼150度散光50度，是du1999年上初zhi 二時候驗光並且維持至今的度數dao，一回共換了六七副眼鏡了，沒有改答變過度數。今天在實體眼鏡店做了專業的驗光測試，左右眼全是125度，沒有散光了。佩戴125度的近視鏡片後，其中一個眼睛視力達到了1.2，另一個1.0.我這樣可以...
我視力300度算高嗎？近視300度是幾點幾，嚴重嗎
視力要應年齡而定，年齡大了，視力差點是能夠理解的，如果說你現在只是18左右的學生，那麼300度屬於中低度近視，可以建議你以下做法 近視眼者要避免視力衰退，就得多吃魚 糧食 柑桔類水果與紅色果實。但要注意那些加重近視的食物，特別是糖 肉和全脂乳酪。遠視眼者在您的選單上應該有更多的大蒜 洋蔥 乳製品 脫...
我近視了，怎樣防止視力在上升
一 光線須充足 光線要充足舒適,光線太弱而因字型看不清就會越看越近。二 反光要避免 書桌邊應有燈光裝置，其目的在減少反光以降低對眼睛的傷害。三 閱讀時間勿太長 無論做功課或看電視，時間不可太長，以每三十分鐘休息片刻為佳。四 坐姿要端正 不可彎腰駝背，越靠近或趴著做功課易造成睫狀肌緊張過度，進而造成近...