懷孕期間的孕吐，可以採用什麼方法緩解嗎？

1樓：0生活0態度

平時就餐要注意少食多餐，多吃原味的食物。準媽媽可以選擇自己喜歡吃的食物，但是不要暴飲暴食，儘量減少每次進食的量，多喝水多吃富含維生素的食物，可以多吃些富含碳水化合物的食物，比如蘇打餅乾，香蕉等原味的酸奶，檸檬水，西瓜，也可以減少孕吐的發生，要避免吃高脂肪，油膩辛辣和油炸的食物。

2樓：一個世界的海角

在懷孕期間如果出現孕吐的現象，首先要保持良好的心情，避免出現不良的情緒，同時在飲食方面也可以多吃新鮮的水果和蔬菜，但是如果嘔吐的現象比較嚴重，也是需要及時到醫院針對性**的。

3樓：小豆子子梓

首先在飲食方面一定要注意，一定要飲食清淡，千萬不能飲食過於油膩，一定要多吃一些新鮮的蔬菜和水果，例如蘋果，香蕉，橘子，橙子，柚子，生菜，青菜，西紅柿，胡蘿蔔，黃瓜等一些食物，而且也要注意作息規律，千萬不要熬夜。

4樓：王志剛剛剛

可以使用一些助消化的食物來進行緩解，也應該吃一些口香糖。也可以注意門窗的通風。也要注意吃一些酸性的水果。也可以注重休息。

5樓：happy薛醜醜

可以吃一些酸的東西，比如說吃一些酸梅，可以吃一些杏幹，通過這種方式來進行緩解。

6樓：卷卷卷兒吖

選擇一些氣味沒那麼強烈的食物，少食多餐，還要調整好自己的情緒，放鬆心情。

出現孕吐的情況，可以採用哪些方法進行緩解？

7樓：創作者

在飲食上可以吃一些清淡的食物，多吃一些新鮮的水果，要臥床靜養，要有一個好的心態，可以出去走一走，是可以緩解孕吐的。

8樓：happy薛醜醜

可以喝一些酸甜味的果汁，可以適當的做一些運動，要注意充分的休息，要少食多餐，可以吃一些杏幹、可以吃酸梅。

9樓：浩海永寧

充分的休息，多喝水，不要吃過多的食物，放鬆心情，適當的運動，這些方法就可以緩解孕吐。

懷孕期間的孕吐，有哪些好的方法可以緩解嗎？

10樓：娛樂先鋒小妹

懷孕後由於雌激素的分泌增多，會出現噁心、嘔吐等妊娠反應。可以補充葉酸等維生素，有助於緩解孕吐。每天可以聞一聞檸檬片，喝點檸檬水，能夠幫助緩解嘔吐症狀。

此外，在食物方面最好選擇易消化的，如烤饅頭片、蘇打餅乾、麵包等，吃點香蕉、蘋果等。

11樓：一個世界的海角

主要是建議少吃多餐，如果確實吃不下，就建議流質飲食，比如說喝一些自己愛喝的各種蔬菜水果汁，喝一些自己愛喝的功能飲料。此外，我們也可以吃一些複合維生素，維生素b6對緩解孕吐也有一定的幫助。

12樓：情感諮詢槐樹老師

孕吐可以通過調整飲食，多吃蔬菜水果，吃容易消化、清淡的食物，少食多餐，少吃油膩的食物，通常情況下慢慢的就會緩解。若是嘔吐比較明顯，孕婦也可以通過口服維生素b1、維生素b6，可以起到緩解孕吐的作用。

13樓：僖棕輛傯

難產的原因有很多。如果孕婦在臨產前休息和睡眠不好，分娩過程長，母親疲乏無力，有時會導致難產。另外，如果胎兒位置異常，胎兒過大，產道異常，可能會導致難產。

14樓：網友

懷孕期間的孕吐可以吃一些清淡的飲食，或者說開胃的水果食物，按照你自己喜歡的去吃。

15樓：涵涵

可以適當吃些水果，孕吐嚴重的話也沒有太好的辦法，嚴重的可以就醫處理。