1樓：人生無須留名
生吃和熟吃的食物種類很多，這其中有紅薯，西紅柿，黃瓜等等。
>西紅柿。
2樓：老梁聊生活
大豆腐一般都是熟食。買回來不需要烹飪也挺好吃的。還有像西紅柿，黃瓜，這點蔬菜。生吃熟吃味道都很好。
3樓：匿名使用者
生吃西紅柿，比做熟了之後更加健康，生吃西紅柿的話，有美白美容的功效，還有**的作用，特別是晚上吃西紅柿比較好。另外還有一些食品也是可以生吃的，比如說黃瓜，秋葵，蘑菇，豆芽，生出來之後，都是很健康的。
4樓：細水長流蔭遠堂
不同的食物有著不同吃法，不同的益處決定了這一特點 黃瓜 生吃的效果會更好，因為維生素c在烹調過程中易流失。
生菜、香菜 本來是屬於適當生食的蔬菜，但由於栽培技術落後，潑澆人畜糞尿，致使附著型主物汙染（如病原微生物、寄生蟲卵等）相當嚴重，即使清水浸泡清洗，也很難清除附著的病毒等汙染物，也應以避免生食為好 。
西紅柿，胡蘿蔔，花生適合熟食。 熟吃西紅柿比生吃更有營養，因為，西紅柿裡的茄紅素是脂溶性物質，它遇油加熱之後，更容易被人體所吸收。但是，西紅柿的加熱時間不要過長，最好不要超過30分鐘。
因為加熱時間過長的話，西紅柿中的茄紅素就會被自動分解掉。 胡蘿蔔素是脂溶性物質， 只有溶解在油脂中， 才能在人體的小腸粘膜作用下轉變為維生素a而被吸收。 因此， 做胡蘿蔔菜時， 要多放油， 最好同肉類一起炒。
不要生吃， 生吃不易消化吸收， 90％的胡蘿蔔素因不被人體吸收而直接排洩掉。 烹製胡蘿蔔的時間要短， 以減少維生素c的損失。 發綠的胡蘿蔔頭， 味道苦， 應削掉。
花生含脂肪較多，人體對其消化吸收緩慢，大量生吃可引起消化不良。
另外，花生在泥土裡生長，常被寄生蟲卵汙染，生吃容易引起寄生蟲病。因此，花生不宜生吃，最好是煮熟後食用。
5樓：殘疾人阿君
直接生吃好吃的：甘藍、蓮花白（包菜）、生菜、黃瓜、胡蘿蔔都可以洗淨直接生吃，或者拌橄欖油和沙拉醬做沙拉吃，還可以拔絲然後涼拌。
一般不直接生吃但可以涼拌的：萵筍、蘿蔔（有人覺得胡蘿蔔也應該放在這裡），洗淨後切絲，用鹽醃一會兒然後涼拌。
一般都不生吃的：甜菜、紅薯，基本很少人生吃，甜菜生吃甜甜的但是有泥腥味，偶爾還有生蘿蔔的衝感；而紅薯生吃微甜但是有很明顯的澱粉化渣的口感，還很硬。。。
最後說個應該很少人生吃的：風乾犛牛肉、鹿胸肉糜拌青稞酒 風乾犛牛肉是犛牛屠宰後糅上辣椒、花椒、鹽之後放在高原室外一個月左右自然風乾，吃的時候切一小塊慢慢撕著吃。鹿胸肉糜拌青稞酒是父輩去藏民家吃到的，味道已經不記得了，但是那時的感覺很奇特。
6樓：維修那點事
常見的一般食物中例如黃瓜，西紅柿，海帶絲，無論是生食還是熟食吃起來都比較好吃，而且黃瓜和西紅柿，價效比更高。
再者就是花生米生，花生米和熟花生米吃起來口感都比較好，而且還補充一些微量元素。
7樓：在生活中成長
這類食物有很多。比如：蘿蔔，西紅柿，蓮藕，黃瓜，紅薯，花生米，等都是一般熟食，但生吃味道也不錯的。
8樓：贛南臍橙
有一種東西生吃熟，吃都可以，但是味道就是兩種東西。這種東西有很多比如蓮藕花生。蘿蔔。黃瓜，這些都是。還有西紅柿。
9樓：別悅沅
常見的食物，一般都是熟食，但生吃味道也非常很好的，就是我們生活當中經常常見的。黃瓜。西紅柿，胡蘿蔔。
這些如果是生吃的話，拿來涼拌都是非常好吃的，一道美味的佳餚。而且它裡面含有的維生素都非常的好，對人的身體也是非常有益的。
10樓：網友
你好！我們常見的食物一般都熟食，但生吃的味道也很好，比如說黃瓜，西紅柿，胡蘿蔔，生菜，蘿蔔，紅薯，等等生吃的味道也是很好的！
11樓：仍明德
太多的食物生熟都可以吃，藕通常都是熟吃嫩的生吃也比較好吃，清甜爽口。還有地瓜，萵筍，西紅柿，熟吃生吃都好吃。
12樓：我是一隻皮皮鴨
有很多，比如海洋裡面的魚類做刺身生吃生魚片比較好吃一些，還有一些水果生吃比較好吃，比如beach板栗番茄等等，甚至都比較好吃。
13樓：晴天便好
常見的食物一般都熟食的，比如說黃瓜，西紅柿， 花生，這幾種食物生吃也很美味，煮熟以後也是美食。
14樓：思語新竹
有的蔬菜就是既可以生吃，又可以熟食的，比如說黃瓜，西紅柿。茄子。青椒，胡蘿蔔。這幾樣蔬菜，這可以做成各種各樣的美味菜餚。也可以生著吃。都特別好吃。
15樓：匿名使用者
常見的美食都熟食，但是可以生吃的也有很多。比如說我們平常吃的紅薯就是其中之一。有一種紅薯生吃味甜。
而且特別的好吃賽過梨的味道。還有我們平常吃的蝦。有一些和河蝦也是可以生吃的，味道鮮美。
尤其是醉蝦，吃起來比熟蝦甚至於還要好吃。再有我們平常吃的生魚片。大部分人都是做熟了以後再吃。
但是吃生的比熟的要味道鮮美。而且是一道非常美味的佳餚。
16樓：匿名使用者
像蘿蔔，西紅柿，黃瓜這些食物一般都是熟食，但生吃味道也非常好。尤其是黃瓜生吃的口感和味道都要比做熟了好吃。
17樓：玩樂星
我們常見的西紅柿也稱之為番茄。番茄中含有能降低患前列腺癌和肝癌風險的番茄紅素，要想攝取就應該熟吃。但如果你想攝取維生素c，生吃的效果會更好，因為維生素c在烹調過程中易流失。
對於消化能力比較強，而且西紅柿健康無汙染的情況下，可以直接生吃。因為西紅柿的性質和水果比較相似，在完全熟透之後，有一定的甜味。此時生吃可以保證營養物質不流失，對於腸胃功能比較強的人來說，生吃西紅柿不容易出現消化道方面的健康問題。
並且，綠色無汙染的西紅柿直接生吃可以保證營養物質不流失，這樣可以滿足人體對營養物質的需求，進食之後可以達到補益身體的作用。因此，人們如果想要生吃西紅柿，需要選擇綠色無汙染，而且在腸胃道健康的情況下進食即可。
18樓：一個無主見流浪漢
常見的食物，一般都是熟食給他花生。生吃花生也好吃，還有紅薯生吃也可以吃煮熟也好吃。
19樓：匿名使用者
有這些常見的食物，一般都熟食，但生吃味道也很好：花生，西紅柿，黃瓜，玉米，紅薯。
20樓：在竹海彈奏小夜曲的西洋菜
黃瓜、甜蘿蔔、西紅柿等常見的食物一般都熟食，但生吃味道也很好。
21樓：李白扛槍
常見的食物物一般是熟食，但生吃味道也比較好的有：黃瓜、西紅柿、尖辣椒等。
22樓：我是么妹
在生活當中常見的食物一般都熟食，但生吃味道也非常好，比如說我們的黃瓜西紅柿。這些都是可以生吃的，也可以炒來吃它的營養價值都是非常高的，而且裡面的維生素也比較多。
23樓：精靈幻術師
常見的食物一般都是熟食，但是生吃的味道也比較好的，這個時間太多了呀，比如說我們平常吃的像是黃瓜呀。胡蘿蔔呀，這些蔬菜就是一種還有像西紅柿啊。另外呢？
一些。蝦也是可以的，比如我們雖然吃的都是暑假，但是有一種最佳也是可以。生吃的味道也很好吃。
有哪些比較好吃的食物？
24樓：範靖丙如曼
良品鋪子雞蛋幹，白核雞蛋煎餅，越南腰果，費列羅椰絲巧克力球，
25樓：秘文昂施勃
你自己認為什麼好吃就什麼好吃，何必問別人呢？自己喜歡的才是最好吃的，別人不是你，你只有一個，我們不知道！你這樣問了，也只是別人的看法，個人口味不同。。
26樓：冠玉花佴壬
酸牛奶，草莓，蘋果，黑巧克力。好多``你說的是哪一類的？蔬菜？水果？零食？..
27樓：網友
、才華是血汗的結晶。才華是刀刃，辛苦是磨刀石。巖圓講傀貉弓佛。
28樓：韓望亭咎嫻
●紫菜紫菜除了含有豐富的維他命a、b1及b2，最重要的就是它蘊含豐富纖維素及礦物質，可以幫助排走身體內之廢物及積聚的水分，從而收瘦腿之效。●芝麻。
芝麻它的「亞麻仁油酸」可以去除附在血管內的膽固醇，令新陳代謝更好，**收腿就輕鬆得多。●香蕉。
香蕉雖然卡路里很高，但脂肪卻很低，而且含有豐富鉀，又飽肚又低脂，可減少脂肪在下身積聚，是**時候的理想食品。●蘋果。
蘋果含獨有的蘋果酸，可以加速代謝，減少下身的脂肪，而且它含的鈣量比其他水果豐富，可減少令人下身水腫的鹽分。●紅豆。
紅豆所含的石鹼酸成分可以增加大腸的蠕動，促進排尿及減少便秘，從而清除下身脂肪。●木瓜。
木瓜它有獨特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉類而積聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果膠更是優良的洗腸劑，可減少廢物在下身積聚。●
西瓜西瓜它是生果中的利尿專家，多吃可減少留在身體中的多餘水分，而且本身的糖分也，多吃也不會致肥。●蛋。
蛋內的維他命b2有助去除脂肪，除此之外，它蘊含的菸鹼酸及維他命b1可以去除下半身的肥肉。●西柚。
西柚大家早早便知西柚卡路里極低，多吃也不會肥，但原來它亦含豐富鉀質，有助減少下半身的脂肪和水分積聚。●蒟蒻。
蒟蒻完全不含脂肪又美味，說到底也是**必食之物，原來它的豐富植物纖維更可以使下身的淋巴暢通，防止腿部腫得松泡泡。●菠菜。
菠菜因為它可以促進血液迴圈，這樣就可以令距離心臟最遠的一雙腿都吸收到足夠養分，平衡新陳代謝，排毒瘦腿就話咁易。●西芹。
西芹一方面含有大量的鈣質，可以補「腳骨力」，另一方面亦含有鉀，可減少下半身的水分積聚。●花生。
花生含有極豐富的維他命b2和菸鹼酸，一方面帶來優質蛋白質，長肉不長脂，其次亦可以消下身脂肪肥肉。
●奇異果。奇異果除了維他命c是它的強項外，原來其纖維亦十分豐富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部積聚過多的脂肪。●番茄。
吃新鮮的番茄可以利尿及去除腿部疲憊，減少水腫的問題，如果是生吃的話，效果就更好。
什麼食物生吃好？什麼食物熟吃好？為什麼？
29樓：俏俏俊妞妞
大花生 生著吃比較好scp173
30樓：網友
雞蛋熟吃好，生的裡面有很多寄生蟲。番茄生吃好，可以補鐵。易於吸收。
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眼科常見眼病有，眼前節炎症，與老年白內障，青光眼，睫狀體炎，高血壓視網膜病變，糖尿病視網膜病變，近視 遠視，散光，弱視，斜視。等等 眼球內疾病 青光眼，白內障，近視，遠視，角膜炎，玻璃體混濁，眼壓高，散光，視神經疾病 色盲，夜盲等 眼球外附屬結構疾病 斜眼，對眼，結膜炎，淚囊炎，內麥粒腫，外麥粒腫，...
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