1樓：關振翱
老年人高血壓病是老年痴呆的獨立危險因素，預防高血壓導致的腦功能障礙而誘發的痴呆，重點是早期發現高血壓並儘早生活方式和藥物共同控制血壓平穩達標，解除經常高血壓，就可以避免因為血壓升高而引起的腦功能異常，也就預防了高血壓引起的痴呆。
2樓：烈火三代
最好是在日常生活當中引起重視，比如說，儘量多吃一些富含維生素和蛋白質類的食品，而且要保持良好的生活習慣，每天都進行體育鍛煉，如果出現記憶功能受損的話，那麼就應該進行相關的檢查，如果有老年痴呆的傾向，一定要積極進行**，延緩病情進展！老年人高血壓的確是需要警惕老老年痴呆，這個時候老年人要增加一定量的運動，保持心情舒暢，同時要做一些自己能做的事情，比如打球，看書或是其他的一些活動，這樣有利於避免老人的痴呆。認知遊戲能降低老年痴呆症的發生率，認知遊戲實際上就是大腦功能訓練。
在玩遊戲的過程中能夠讓老年人多動腦，保持大腦活躍度。建議老年人可以多打打麻將或者玩一些數字排序，拼圖、算盤算術、下棋等遊戲，提高大腦的記憶力和反應能力，從而達到預防老年痴呆症的效果。 在晚年患高血壓的人很可能會發現，這會有一個意想不到的好處——降低老年痴呆症的風險。
研究發現，那些血壓讀數最高的人最不可能有患有痴呆症。然而，中年時期血壓升高被認為會增加阿爾茨海默氏症和其他型別的痴呆症的風險，似乎老年患高血壓能逆轉這種影響。
3樓：奧陶紀科技
高血壓怎麼就和老年痴呆症扯上了關係了呢？其實不然，很多的研究都表明，高血壓是引起老年痴呆症一個很重要的原因，很多人可能不太理解，下面這篇文章就來具體講解高血壓和老年痴呆的關係。
高血壓的形成機制與老年痴呆的機制幾乎是完全一致的，高血壓也是漸進的形成過程，高血壓也是隨著年齡而增加的，高血壓也是與人的整體健康狀況密切相關的。當高血壓病人長期服用降壓藥後，人體的這種本能保護反映機制逐漸弱化並消失。
而用藥物減壓的結果就是大腦長期處於缺氧狀態，這會導致大量的腦細胞死亡，這些腦細胞的死亡就直接導致了老年痴呆症。
人的五臟六腑，四肢頭顱，是一個健康的完整的整體，就如紅樓夢的四大家族一樣，一損俱損，一榮俱榮，沒有割裂開來的道理。如果你想，我這幾個部位沒病，只有某一個部位有病，沒關係。那就大錯特錯了。
很多看似不相關的聯絡都可能在一定的條件下有了某種聯絡，患上了老年痴呆症，影響老人的身體健康，關注他們就是****自己的未來。
4樓：知道啦
引起老年痴呆的原因有很多種，其中由高血壓引起的老年痴呆也比較常見，針對這種情況，最主要的**是先控制血壓，收縮壓儘量控制在140mmhg左右，如果患者有頸動脈狹窄或者為腔隙性腦梗死的腔隙狀態，血壓應控制在140到-60mmhg之間。其次，還要應用一些改善腦部代謝的藥物，如果患者的痴呆症狀比較嚴重，也可以使用增加腦內乙醯膽鹼的藥物，可以改善症狀。
5樓：電子數碼科技谷
老年高血壓是誘發老年痴呆的一大因素，只要控制好血壓，就可以預防老年痴呆。控制好血壓，注意飲食，必要的時候輔以藥物**，只要有效控制血壓，就可以有效的預防老年痴呆了。
6樓：龍教授看世界
老年高血壓要警惕痴呆，需要喝降壓藥，這樣血壓正常了就預防痴呆。
7樓：公子思無邪
飲食老年人常見鹽敏感性高血壓，限制食鹽攝入尤為重要。建議每日攝鹽量應＜6g。同時，應警惕過度限鹽導致低鈉血癥。
飲食推薦。增加膳食中的鉀攝入，增加富鉀食物，如新鮮蔬菜、水果和豆類等；
增加水果、蔬菜、低脂奶製品、富含食用纖維的全穀物、植物**的蛋白質等。
飲食禁忌。減少鈉鹽攝入，每人每日食鹽攝入量逐步降至<6g，日常生活中可以用「控鹽小勺」去衡量。需要注意的是，在日常生活中還會攝入其他含鈉高的調味品（味精、醬油等）、醃製品、零食等，均需要控制攝入；
運動堅持規律有氧運動，可根據個人愛好和身體狀況選擇容易堅持的運動方式，如快步走，一般每週5次，每次30~60min。
生活方式。戒菸、限酒、將體重控制在正常範圍內（bmi控制在25kg/m2以內）。
情緒心理。減輕精神壓力，保持心態平衡，必要時可尋求專業醫生幫助，採取心理**和藥物**緩解焦慮和精神壓力。
8樓：匿名使用者
人步入晚年，免疫力降低身體各方面素質下降，很容易患上各種老年病。血壓與人的身體息息相關，最近研究發現老年人維持血壓平穩也有利於預防老年痴呆，保護腦神經受損。
老年人收縮壓略微高出標準時，如果降壓會增加患老年痴呆症的風險。「我們發現由於整體血壓下降造成的腦部缺血可以加速老年痴呆症的程序。研究人員通過對沒有老年痴呆的老人進行觀測研究，將血壓與精神狀況作為研究依據，發現在研究物件被確診為老年痴呆症的頭3年和後3年，出現了明顯的血壓下降。
與之相對照，在被確診為老年痴呆症的前6年至前3年則沒有明顯的血壓下降。
在患有低血壓或血管疾病的患者中，收縮壓下降超過15個點會增加三倍患老年痴呆症的風險。而對於患有血管疾病的人，隨著血壓下降，患老年痴呆症的風險逐步上升。這些發現顯示了收縮壓下降的極限，特別是患有血管疾病的人，收縮壓下降低於極限水平會加速老年痴呆症程序。
藥物**高血壓是重要的，但是他們認為監控那些人們認為很熟悉的藥物的使用，避免將血壓降到危險極限以下是十分必要的。
9樓：網友
如果想預防老年痴呆高血壓的話，那麼最好是在日常生活當中引起重視，比如說，儘量多吃一些富含維生素和蛋白質類的食品，而且要保持良好的生活習慣，每天都進行體育鍛煉，如果出現記憶功能受損的話，那麼就應該進行相關的檢查，如果有老年痴呆的傾向，一定要積極進行**，延緩病情進展。
10樓：樂馨馨
高血壓是導致老年痴呆危險因素，它的機理是長期的高血壓導致大腦血管內皮損傷引起斑塊的形成，時間久了可以引起腦動脈粥樣硬化，腦動脈粥樣硬化是引起腦萎縮的危險因素，腦萎縮以後會出現腦實質細胞減少，引起記憶力、認知力、思維邏輯能力以及辨別能力、反應能力都會明顯的下降，可以引起類似老年痴呆的這種症狀。
當然，腦梗塞也是導致老年性痴呆的原因，其他原因還包括阿爾茲海默病，也是引起老年痴呆的原因，需要進行鑑別診斷，老年痴呆時可以選擇藥物**，例如美金剛，還有多奈哌齊等藥物**，當然這兩類藥物**有些貴，可以選擇其它的一些藥物也可以，例如石杉鹼甲片，茴拉西坦片，利培酮等藥物，對於老年痴呆，記憶力減退都有明顯的好效果，所以平時我們應該控制好血壓，把血壓控制好。
11樓：秋實
老年高血壓如何警惕老人痴呆，老年人要防止痴呆，那麼就應該經常動腦，多讀書看報，然後還要多做一些鍛鍊，多做運動，戟促使血液迴圈，另外還要補充一些含鎂元素豐富的水果，粗糧等等，多吃蔬菜，補充維生素，能夠對預防老年痴呆有好處。
12樓：晴天便好
老人高血壓之後要合理用藥，會導致老年人的動脈發生硬化，這時就可能會引起腦部出現萎縮，有可能會誘導老年痴呆。患有高血壓誘發老年痴呆以後，會對老人的健康造成極大的影響。平時要保持樂觀的心態，要注意多運動，飲食清淡合理的搭配飲食，才能夠警惕老人痴呆症的發生。
13樓：我是一隻皮皮鴨
老年人高血壓，因為血壓比較高，容易損傷心血管特別是腦部的戲毛細血管導致腦梗或者是突發性心肌梗塞，這樣導致供血進一步不足會出現老年痴呆，所以關鍵就是要保持血壓穩定在醫生的建議下。哦，吃降血壓藥。保持血壓穩定。
老人如何預防老年痴呆？
14樓：ccc菜辣椒
預防老年痴呆，首先要保證好作息；其次要進行適量運動，可以保護關節、肌肉和心臟健康，也有助於改善情緒；最後，也要合理飲食，平時可以多吃些白肉以及多吃點堅果類的食物，少吃紅肉。預防老年痴呆，首先要保證好作息；其次要進行適量運動，可以保護關節、肌肉和心臟健康，也有助於改善情緒；最後，也要合理飲食，平時可以多吃些白肉以及多吃點堅果類的食物，少吃紅肉。此外，對於有高血壓、高血脂、糖尿病等慢性疾病患者，平時也要積極控制疾病，可以降低老年痴呆發病率和患病率。
15樓：匿名使用者
病情分析： 老人如何預防老年痴呆？老年痴呆是一種生活中的常見病、多發病，患病後給患者朋友的日常生活帶來了很大的障礙，所以一旦患病就要及時的**，同時也要注意護理，那麼老人如何預防老年痴呆？
老人如何預防老年痴呆？1、飲食適當：既要保證足夠營養，又要限制某些對老年人不利的食品。
尤其是已有高血壓和高血脂等疾病者，要少食動物脂肪鳳豆油、菜油代替豬油，對富含膽固醇的食品如動物內臟、蛋黃、魚籽、鰻魚等要加以限制。食物 宜以素淨清淡為主，溏和鹽均不宜過多，還應有必要的維生素等營養物質，適量多進食蔬菜，豆制口，瘦肉和水果等。
16樓：gu飛翔的鷹
老年人每天都開開心心，就能減少痴呆病的發生。遇事少激動，不要經常喜怒無常，就能預防痴呆病的發生。
17樓：太宗招手
老年人如何防止老年痴呆，首先要保持樂觀的心態，養成良好的生活方式，適當的進行體育鍛煉。建議老年人每天堅持晨跑肯定是有好處的，跑步屬於有氧運動，有益於我們身體上各個部位。第一是肺部，跑步可以讓我們的肺活量增加，加大氧氣利用水平。
據研究，一個專業的運動員攝氧量是80ml每千克體重，這是一個比率，就是每千克體重有80ml的攝氧量，這一個專業運動員的頻率。普通人沒有經過長期鍛鍊，攝氧量只有專業運動員的一半40ml。但是，如果長期堅持慢跑，攝氧量可以達到60ml每千克體重。
這就說明，如果你是一個慢跑者，你身體內的含氧量就比普通人的多。有時候你感覺的累的喘不上起來，就是因為你體內氧氣含量下降。我們做個實驗，你看到打哈欠這個三個字時，很多人容易受到影響，都想打哈欠，這說明你們體內的血氧含量不夠。
第二個是對心血管的影響，當你能夠長期堅持跑步時，心臟的容積就會增大，安靜脈搏和運動脈搏都會下降，安靜脈搏就是正常脈搏，運動脈搏就是跑步起來以後的脈搏，它們都會下降，速度都會下降，血管的彈性也會增加。我們周邊很多晚年的老人，血管很脆弱，很容易破裂，所以血管彈性很重要。血栓和動脈硬化、血脂都會下降，我們心臟壓力就會減輕。
中老年高血壓吃什麼藥，中老年高血壓吃什麼藥？
你好，高血壓藥有好多種類。比如血管緊張素轉換酶抑制劑 依那普利。鈣拮抗劑 硝苯地平緩釋片。血管擴張劑 硝普鈉。利尿降壓藥 雙氫克尿噻。受體阻滯劑 倍他樂克。現在吃的藥沒有效果。建議在當地醫生指導下換藥或聯合藥 生活中要低鹽低脂飲食。高血壓患者應走出不願意服藥 不規律服藥 不難受不吃藥的誤區，積極進行...
如何預防老年痴呆症，老人如何預防老年痴呆？
教你幾個簡單動作，預防老年痴呆。通過智力訓練，勤於用腦動腦義延緩大腦老化，多與人交際 下面教大家一套簡單的手指操，可以減少腦部衰老，痴呆症，腦梗塞的發病風險。預防老年痴呆，3種食物經常吃，促進大腦發育，腦子靈活聰明 阿爾茨海默病 alzheimer disease，ad 又叫老年性痴呆，是一種中樞神...
老人如何預防老年痴呆，老年人應該怎樣預防老年痴呆症？
1漿果 橄欖油 以及多葉類的綠色蔬菜，能夠針對大腦起到有效的保護作用 2.維持社交 3.保持活躍 為了避免老年痴呆的發生，可以通過鍛鍊的方法來進行有效的緩解，研究發現，鍛鍊能夠起到降低認知水平下降風險以及阿茲海默症患病風險的效果。另外，鍛鍊也能夠對心腦血管的健康水平產生一定的促進作用。4.保持良好的...