1樓：按時犯病
進入冬季以後，人們進食熱食來保暖健身，而把冷涼食品拒之口外。冬天外界氣候雖冷，但人們穿得厚，住得暖，活動少，可造成體內積熱不能適當散發，再加上冬令飲食所含熱量較高，所以很容易導致胃肺火盛，甚至人會出現「火盛三焦」現象，即上焦蘊熱，表現為舌尖赤紅、舌苔黃厚，易導致上呼吸道、咽峽、扁桃腺、口腔粘膜疾患；中焦蘊熱，多因過食油膩、甜或大補的食物造成，表現為舌苔厚、尿黃、便秘、焦渴等；下焦蘊熱，多因腎虛、腎炎、膀胱炎、痔瘡等引起。
冬天適當吃點冷盤冷食 喝涼開水 吃橘子 很有效。
至於夏天就是因為熱 人們注意敗火 就是這樣 凡事不要太過 也不要太大意 中庸 中庸 。
2樓：匿名使用者
冬天天氣比較乾燥。夏天天氣比較熱。分泌汗液要比冬天多很多。所以夏天上火也不會體現在**上！和你自己的膚質也有很大的關係，最主要的還是多喝水。
3樓：網友
你冬天穿得太多，或者屋子太熱，再加上空氣乾燥，水果蔬菜吃得少，所以容易上火。
4樓：匿名使用者
可能是氣候原因。
也可能冬天常呆的室內肯定暖氣或空調太乾燥。
冬天也要多喝水 水果蔬菜 再試試買點加溼器什麼的答 常給室內通風。
為什麼我不管是夏天還是冬天總是上火???
為什麼人的身體一到冬天就容易上火
為什麼夏天不上火,冬天容易上火?
5樓：匿名使用者
夏天喝水多，身體缺水 冬天喝水少，缺水了就容易上火了，再說夏天新陳代謝比較快，身體的毒素很快就被排走啦！冬天吶新陳代謝慢！所以冬天比較容易上火！！
6樓：同濟醫院門診部
夏天是溼熱，冬天是乾冷更容易上火。
為什麼一到冬天就容易上火
為什麼有人一到冬天就「上火？
7樓：九五是寵兒
1、由於暖氣的緣故。
人們喜歡坐在開著暖氣的室內，再加上進食大量肉類及辛辣食物，使內熱不斷聚集。
2、飲食。飲食方面，冬天人們喜歡進食牛羊肉來禦寒，比如火鍋、燒烤、涮羊肉等都是很受歡迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生薑、枸杞、當歸等滋補品，人食用後體內容易積熱，不容易散發，容易導致上火。
3、作息不規律。
作息時間不規律，夜晚休息不夠、過度勞累等也是導致上火的重要原因。
4、壓力過大。
年末壓力加大，許多人難免會煩躁、焦慮，也容易上火。「火」散不出去就成了「毒氣」，使機體免疫力下降。
8樓：故曲無聲
首先，就「冬天為什麼容易上火」這一問題而言。
簡單來說，冬天溫度比較低，所以人體也處於一定的「關閉」狀態，皮毛腠理關閉，活動量減少，人體通過**的內外交換隨之降低。但同時又因為天氣寒冷，所以人們喜歡吃火鍋、羊肉等溫熱食物，這就使得熱容易蓄積於體內
其次，就「冬天上火了應該怎麼做」這一問題而言。
冬天吃羊肉、狗肉這些熱性食物就特別容易上火。
表現為口唇起泡、潰瘍、聲音嘶啞、鼻出血等等，就是常見的上火。
這種情況有兩種方法解決：一種是清火，另一種是發汗散內熱。
具體的措施例如：
給自己的體內補充充足的水分，沒事的時候多喝點水，在一般情況下不應少於1500毫升。這樣能夠緩解體內燥熱。
保證睡眠質量，如果長期睡眠不好，讓自己日夜顛倒，這樣就會失去平衡。若以在睡覺的時候，一般要在十一點之前就要入睡，最晚不能超過一點，這個時候睡覺，是讓你們睡眠質量最佳的時候。在睡覺之前可以用熱水泡腳，這樣會更讓人就容易安睡。
而起床時間最好是日出之後，但是現在很多的人，不到最後一刻是不會起床的。如果起太早，怕睡眠不足，那麼也可以在中午的時候，進行適當的午睡，讓自己補充精力
運動量適宜，在冬季要保持精神安靜。在運動的時候，可以選擇散步、慢跑、打球等等活動量小的運動，切記運動量不宜過大，儘量避免劇烈的運動，防止對人體造成傷害。
飲食方面要注意清淡，少吃一些肉類及巧克力等食品，在自己上火時，不要吃辛辣煎炸食品，可以多吃一些蔬菜水果、清湯這種熱量飲食為主
為什麼一到冬天總喜歡上火
9樓：寶貝馬龍福
主要是下兩雪少＼而且空氣乾燥。
所以才會使人容易上火＼可以。
多吃蔬菜多喝水＼少吃辛辣食物可減少上火的可能。
10樓：做條不煩世事的魚
冬天氣候乾燥，人不願意喝水跑廁所，水分不足是一個原因。
飲食習慣也是一方面。
11樓：知心
兩種可能，一是可能喝水少，另一種可能就是常吃火鍋。
為什麼冬天容易上火？
12樓：靜靜不是靜靜哦
冬季上火的原因大多可歸於「燥」。
一是人們喜歡坐在開著暖氣的室內，再加上進食大量肉類及辛辣食物，就好比「火上澆油」，使內熱不斷聚集。
二是在飲食方面，冬天人們喜歡進食牛羊肉來禦寒，比如火鍋、燒烤、涮羊肉等都是很受歡迎的冬季美食。但牛羊肉本身偏溫，加上蔥、姜、蒜、辣椒等辛辣配料和桂皮、生薑、枸杞、當歸等滋補品，可謂「燥上加燥」，人食用後體內容易積熱，不容易散發，容易導致上火。
三是，作息時間不規律，夜晚休息不夠、過度勞累等也是導致上火的重要原因。
四是年末壓力加大，許多人難免會煩躁、焦慮，也容易上火。「火」散不出去就成了「毒氣」，使機體免疫力下降。
千萬不要小看上火症狀。它不但能引發口乾舌燥、咽喉腫痛、爛嘴角、流鼻血、牙痛、食慾不振等症狀，嚴重時還會導致口瘡、便秘、痔瘡等疾病，同時更嚴重是破壞人體免疫力，給各種疾病的入侵、**提供可乘之機。
13樓：匿名使用者
冬天 降火 健康 養生 食物，想要冬天不上火，抵禦嚴寒還不生病，這樣吃就對了。
14樓：卯波勢悅遠
冬天人也是會上火的，因為，雖然冬天氣候很冷，但是人們通常穿得更厚，住得也暖，活動更少，而且在飲食方面，也偏好溫補、辛辣的食物，這樣讓體內積熱，不容易散發，容易導致虛火上炎。
15樓：網友
天氣乾燥，氣溫變化大！
16樓：
多吃梨，多喝水，少量飲茶。
17樓：公元
多喝水，多吃水果，多運動。
為什麼我一到冬天下午，我就容易臉紅，臉熱？
多多運動，多出汗，就好了。不要老是去摸臉。你試試。哇塞 你的末端迴圈很好。這樣不會凍臉凍手啊。你幸福死了。這有什麼好擔心的。為什麼一到冬天就會臉紅而且發燙 10 冬天的溫度相對來說要低一些，為了維持體溫的恆定，體內代謝加快，溫度升高，自己明顯感覺溫度要高一些，所以又發燙的感覺。下午臉熱發紅是什麼原因...
在夏天，為什麼手會冰冰的？為什麼一到冬天手就特別冰
氣血不足吧，多補充養氣血的食物。為什麼一到冬天手就特別冰 冬天手腳涼一般是陽氣不足所造成的。到了冬季，人體的陽氣也處於最虛弱的狀態，這個時候溫煦四肢或者溫煦身體的功能，會出現相應的下降，甚至會出現陽氣對水液代謝，或者對其他臟腑推動功能下降。對於手腳冰涼，我們主要應該進行溫腎補陽 首先在飲食上應該注意...
這麼快就立冬了，一到冬天我就特容易感冒，不知道感康有效預防感冒嗎
一 掌握好冬季預防感冒小常識 冬天來了，室內外冷暖的交替使得感冒似乎成為了 家常便飯 一些朋友還因為感冒痛苦了好一陣。天氣乾燥，忽冷忽熱，正是感冒病毒盛行的時候，很多人都遭到了它的襲擊。其實，不論任何疾病，都是機體免疫力與致 素之間相互作用的結果，如果機體抵抗力強於致 素的作用，那麼機體就會非常健康...