1樓：央訊資訊科技
腰間盤突出：纖維環破裂， 髓核從破裂處擠出 ,壓迫神經根。**方法有兩種，****和手術**，****也稱保守**，可以使用腰椎骨方世帖，緩解調理，症狀很嚴重的話需要手術**，手術**後，仍然需要進行****，以鞏固療效。
日常生活中要注意一下幾點：
1、不能久坐、久站，不能提超過4kg的重物，不能做彎腰用力的動作。
2、注意保暖，不要受涼、受潮。
3、注意臥床休息，睡平板床，且採取平臥位。
4、忌菸酒、油膩、生冷、辛辣。
5、多練習倒走、飛燕。
6、有條件可多游泳，但是注意不要受涼，不要勞累。
7、如果患**為工作性質導致，最好調整工作狀態或者停止該工作。
8、在椅子上加一個靠枕，以減輕腰椎壓力。
9、晚睡前熱敷腰部，燙燙腳。
有誰知道腰間盤突出最有效的**方法和注意事項，詳細？
2樓：晁蘭英衡月
1.睡硬板床，急性腰椎肩盤突出，至少臥床3周，症狀緩解後戴腰圍，儘量避免彎腰。
2.中藥保守**：陳氏天龍活骨王通過活絡通脈原理軟化溶解突出、膨出的髓核，逐漸使其復位，解除頸腰椎壓迫。
3.理療按摩，減輕椎間盤的壓力。
4.硬脊膜外注射皮質類固醇，可以消炎鎮痛。
5.核髓化學溶解法，解除對神經根的壓迫，緩解症狀，但是有一定的***6.經皮穿刺椎間盤摘除術，摘除一定量的髓核，降低椎間盤內壓，緩解症狀7.
經皮鐳射椎間盤減壓術，降低椎間盤內壓，緩解症狀。
3樓：招金生蹉亥
腰椎間盤突出是長期不合理姿勢積累的結果，醫學界一致認為矯正姿勢是****的關鍵和核心，倒走是目前最有效的方法。不妨試驗一下，倒走須注意：穿平底鞋小步子慢走，讓腳跟踩實。
倒走能強制人體重心後移，矯正腰椎的過度彎曲，只是倒走不容易堅持，也不太安全。其實站立的時候也可以強制重心後移，赤足或穿平底鞋站立，前腳掌踩一本20毫米左右厚的書，這樣腳處於前高後低的狀態，同樣可以強制重心後移，可以體驗一下，體驗時間越長越好。
然後再配合外敷今古通消痛貼，集灸療、熱療、磁療於一體，三效合一灸療清除骨痺，熱療活血養髓，磁療打通關節，持續吸收，以達到**的目的。
腰間盤突出的注意事項是什麼麼最好的**方法是什麼？能不能治好？？
腰間盤突出如何才能徹底治好？平時需要注意什麼？
4樓：虞寒
腰間盤是**不好的，這病得養，不能幹重活，如果疼的嚴重需要打封閉針，現在不是腰間盤就是腰肌勞損，人越來越脆弱了，還是沒事多鍛鍊少吃甜食少喝碳酸飲料。
腰間盤突出該怎麼治得好（得了腰間盤突出該注意些什麼呀）
5樓：匿名使用者
腰間盤突出該怎麼**得好？很多人都在問腰間盤突出該怎麼**，我根據自己家人的**經驗和理解，也問過很多醫生，最後總結如下。最常用的治腰間盤突出的方法有以下幾點：
一、非手術** 1、臥床休息，要睡硬板床，多注意休息，特別是症狀較重的患者。 2、藥物**，可選用中藥外貼，像藏藥立正消痛貼**早、中期腰間盤突出效果較好。 3、牽引**，僅適用於腰椎間盤膨出，不適用於腰間盤突出、脫出。
4、物理**，可緩解症狀，減輕疼痛，麻脹。 5、推拿**，因人而異，有人做推拿沒有腰間盤突出反而做出了腰間盤突出，因此做推拿一定要找手藝過硬，經驗豐富的老師傅。 6、針灸**，很多人嘗試過，少數人有效果。
7、封閉**，症狀較重時打封閉針一般可以管一到三個月，不過封閉針對身體是有傷害的。 二、手術** 1、常規開放性手術（包括：半椎板切除、全椎板切除、經腹椎間盤手術） 2、椎間盤鏡微創手術，避免手術的大損傷問題，但手術成功率不高。
3、經皮穿刺切吸術，僅針對腰椎間盤膨出。 4、人工腰椎間盤置換 三、介入**中包括： 1、臭氧注射**，該**方法的成功率並不是太高。
2、超低溫消融**，目前使用不是太多。 3、射頻熱凝靶點穿刺技術，損傷面小，但成功率不高。 其中非手術**腰間盤突出症以藥物**為主，還有牽引、封閉等，藥物**主要是口服西藥和中藥貼劑，一般都只能緩解症狀，也有少數藥物對腰間盤突出的**效果不錯，口碑比較好的有藏藥立正消痛貼，屬外用疊加敷劑，據說治好的人很多。
手術**腰間盤突出症一般都是切除突出部位，一般是可以治好的。缺點是有**的可能，有併發症和後遺症，得腰間盤突出如果年紀太大就不適應做手術。身體難以恢復。
介入**腰間盤突出的**有很多，該**方法的成功率並不是太高。，效果如何不好說，有的人說無效果，有的人說效果還行，這個取決於自身的情況看是不是特別適合做介入**。 腰間盤突出**方法選擇的原則：
儘量選擇非損傷的保守**方法，在保守**無效的情況下可以考慮其他**。平時注意腰間保暖。
腰間盤突出需要注意什麼？**方法？？、
6樓：喬棟談健康
腰椎間盤突出後需要注意什麼，避免症狀進一步加重？主要有三個方面，長期臥床、佩戴腰圍，還有最關鍵的一點忍痛工作，這都是導致腰突症狀加重一些因素，所以我們要正確去對待，避免腰部二次損傷。
7樓：祖任練易蓉
病情分析：你好，你的情況屬於腰椎間突出症引起的症狀，一般會引起腰背部疼痛和下肢麻木和刺痛等症狀的，你的情況需要積極**的，可以先保守**的建議：你的情況我建議首先就要注意休息，清淡溫熱易消化飲食很重要的，建議你保守**的話需要絕對臥床休息4周時間的，服用腰痛寧膠囊和芬必得膠囊和維生素b12**，效果佳的，實在不行的話可以到醫院疼痛科進行髓核摘除術**，祝你健康醫生詢問：
8樓：普姿宿沛
你好朋友別擔心，這種情況腰間盤突出建議可以採取按摩和牽引來**就可以了。
腰間盤突出最佳**方法有哪些？什麼方法最好呢？
9樓：匿名使用者
腰椎間盤突出是常見的脊柱疾病，大多與腰部外傷和慢性勞損有關。建議儘早到正規醫院檢查，可以使yong腰椎。方世。
醫。貼，按摩，牽引，封閉等方法進行**，桃寶有，如果症狀較重，保守**無效，就應該採取手術的方法**。患者要注意休息，清淡飲食，多喝水。
1、腰部活動姿勢：為預防腰椎間盤突出症**，不要做既彎腰又轉腰的動作，如掃地和拖地、彎腰搬重物等，避免長時間腰部一個姿勢工作。
2、節制性生活：腎氣實則腰壯，性生活過程中腰骶部血液迴圈的變化可致腰肌缺血、缺氧，腰部的動作可對椎間盤產生較大的影響。
3、腰部的功能鍛鍊：腰肌強壯對腰椎的保護作用自然加強，可避免腰椎間盤突出症**，從根本上**腰椎間盤突出症。
4、睡硬床：睡硬床可以很效的減少腰間盤突出在身體上承受的壓力。這也屬於腰椎間盤突出的日常注意事項。
5、腰椎間盤突出的日常注意事項還要保持好的生活習慣，注意腰間保暖不要受寒。
10樓：伊蘇9汪汪汪汪
你好，腰椎間盤突出是比較常見的脊柱疾病，大多數是腰部外傷和慢性勞損造成的。外用膏藥**只能緩解腰椎間盤突出的疼痛等症狀，不可能治好腰椎間盤突出。你可以採取腰椎牽引、推拿等方法進行**，如果症狀較重，就應該採取手術的方法進行**。
11樓：來自龍珠閣謙讓的木蘭花
建議做個腰椎mri評估一下。根據你講的情況，可以考慮手術，以避免脊髓壓迫和肌肉萎縮。
12樓：漓靈立
建議你去骨科看一下。只要是三甲以上的醫院，骨科的醫生水平都是信得過的。能夠給你科學有效的建議和**。在這裡不靠譜。
腰間盤突出**方法和注意事項
輕度腰間盤突出該怎麼治療呢，輕度腰間盤突出該怎麼治療呢？
腰椎間盤突出症是因椎間盤變性，纖維環破裂，髓核突出刺激或壓迫神經根 馬尾神經所表現的一種綜合徵，是腰腿痛最常見的原因之一。需要臥硬板床休息，避免彎腰 負重 久站 久坐等，適當行腰背肌功能鍛鍊。腰間盤突出的 方法 1 封閉，包括硬膜外腔封閉 痛點封閉 推間孔神經根封閉等等。2 藥物，可以選用消炎鎮痛的...
腰間盤突出治療方法，怎麼辦好呢，腰間盤突出用怎麼治療方法合適？
臥硬板床休息，輔以理療 按摩和藥物 常可緩解或 也可牽引 方法很多，其中俯臥位牽引復位，是根據中醫整復手法歸納整理的一種復位方法，現已研製出自動牽引機。此法適用於無骨性病變 無大小便失禁 無全身疾患的腰椎間盤突出症。前不宜飽食，以免腹脹，後須嚴格臥床一週。一次不能解除症狀者，休息數日後可再次牽引。本...
腰間盤突出都有什麼好的治療方法，治療腰間盤突出有什麼好方法
常規 1 物理 包括按摩推拿 鍼灸 電療 拔罐等，此類 主要以消炎止痛 活血化淤為主。2 藥物 腰椎骨.世訪.醫貼，可以消炎止痛 止痛 活血化瘀，以緩解臨床症狀為主。3 封閉 將藥物注射於痛點和神經根周圍稱為封閉 主要起到消炎止痛 改善血液迴圈的作用。自我按摩 1 揉腰，我們將雙手緊握，指關節壓在拇...