1樓：完顏經綸蓋柔
多吃什麼食物補半月板？半月板損傷患者可適量多食動物血、蛋、魚、蝦、豆類製品、土豆、牛肉、雞肉及牛「腱子」肉等富含組氨酸、精氨酸、核酸和膠原的食物等。這些食物對半月板損傷患者的**都是十分有利的。
半月板損傷傷飲食忌吃：公雞、鯉魚、酸筍、牛肉、姜等，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。這也是御方堂骨病專家對半月板損傷患者的建議，希望能夠讓您意識到健康飲食的重要性。
多吃什麼食物補半月板？您可能不知道，適當飲酒不但不會影響健康而且有益健康，國內外有很多醫學研究報告均指出適當飲酒可使動脈血管擴張、血壓下降，有利於患輕微高血壓及血液迴圈不良的患者，而適量葡萄酒更能提升有利的高密度脂蛋白及降低有害的低密度脂蛋白，故有利於防止心臟病發作，我國傳統的釀酒也是自古流傳的滋養補品。但是，飲酒必須適量，否則會危害人體健康。
除了對半月板損傷的飲食格外重視外，半月板損傷患者也要注意不宜過多活動患處關節，以免加重損傷。特別是上下樓梯時，必須全神貫注，且踏穩之後，再動第二步，才可避免外傷。合理的飲食不僅可以滿足機體對營養素的需求，還可以起到調節情緒，愉悅心情，美貌修飾，**健身，預防疾病，增進健康。
2樓：後雅潔杜葉
你好，半月板損傷大多與膝關節外傷和慢性勞損有關，一般情況下恢復較慢，容易造成創傷性關節炎和下肢肌肉萎縮。對於你說的情況，應該儘早到正規醫院檢查，限制膝關節的活動，服用活血化瘀的藥物**，如果病程較長，保守**無效，就應該手術**。要清淡飲食，多吃蔬菜和水果，多吃含鈣多的食物。
半月板損傷飲食吃什麼好
3樓：hio
這個不用刻意調整，注意飲食的科學合理搭配即可，不過半月板損傷恢復期間要注意複查，開元這類的骨科即可，隨時看看恢復的程度和情況。
4樓：網友
含磷脂類為首 ，其次天然甲殼素，睡前服液態鈣！
祝君早日**。
半月板損傷吃什麼食物好，吃什麼食物不好
5樓：匿名使用者
，你就多吃些肉類奶類的，這些補充蛋白質還有一些礦物質！另外就是一些粗糧類及新鮮蔬菜水果，主要補充維生素c和維生素b族及類胡蘿蔔素，這幾樣你補充到位，合成膠原蛋白及透明質酸的營養素就都有了！
半月板損傷吃什麼食品最好？
6樓：7us4ma橐
應該根據mri確定一下具體的損傷情況，然後再對症**，一般損傷後會出現疼痛，關節活動障礙等症狀，以後有可能出現關節腔積液。根據您說的病史及症狀，建議您近一段時間休息制動，不要做太多活動，暫時可以先用物理方法**一段時間，比如超短波，中頻，也可以針灸推拿，
半月板損傷有什麼忌口的？多吃什麼有好處
7樓：匿名使用者
飲食上少食油膩，高脂肪，多食蔬菜水果，少食細糧，多食粗糧。
軟組織未**前飲食忌吃公允雞、鯉魚、酸筍、牛肉姜等。
飲食起不了大作用，必須及時**，半月板損傷的早期，傷肢應休息，抬高，外抹瑤金堂小駁骨草按摩膏。消除腫脹、疼痛、症狀減輕後，儘早活動，鍛鍊股四頭肌，恢復膝關節功能。
半月板損傷的飲食，食療，半月板損傷吃什麼好
8樓：
問題分析：你好，這個半月板損傷了，如果不是很嚴重可以保守**的，注意多休息，暫時不宜參加運動，但是如果較為嚴重的損傷需要關節鏡等處理的。
意見建議：這個費用和當地經濟有關係，一般來說一萬左右，另外就是這個關節鏡術後如果一切恢復較好，一到二週就可以出院的，建意早期保護擁膝 _ 孤 _ 通 _膏
9樓：你個儒了仔
你好，根據你的描述，你有半月板損傷一個多月，已經走路，現在有區域性的腫痛，考慮可能是區域性損傷引起的滑膜炎或是炎性滲出液。
意見建議：建議要注意暫時避免活動，最好是臥床休息，區域性熱敷促進積液的吸收，不見好轉配合適當的抗炎藥物治，.用膝 _ 孤 _ 通_ 膏，配合兩手按 摩
10樓：
你好，半月板損傷表現之一就是下蹲疼痛，下蹲的時候對半月板的摩擦損傷是很重的，所以如果確定有半月板損傷不適合下蹲的，尤其是做粉刷等經常需要蹲的工作，一般來說90度問題不大，超過這個度數就比較容易加重損傷了。坐姿膝關節屈曲大於90度即可，俗來講是藥三分毒，建意還是中藥，配合用 （膝_鼓 _ 通 _ 膏）。
半月板損傷吃什麼食物好？
11樓：不知天氣
這個半月板，是沒法復原的了，也就是吃什麼都沒什麼多大作用了！！！損傷面積過大就只有手術了！
半月板軟骨破裂，半月板三級損傷
如果是完全破裂。建議在關節鏡下切除。如果是部分破裂的。可以做修補的 但是半月板一旦破裂。就很少有能自己癒合的。1.是一種以膝關節侷限性疼痛，部分患者有打軟腿或膝關節交鎖現象，股四頭肌萎縮，膝關節間隙固定的侷限性壓痛為主要表現的疾病。多由扭轉外力引起。當一腿承重，小腿固定在半屈曲 外展位時，身體及股部...
半月板損傷如何治療，半月板損傷怎麼治療
半月板損傷 方法 1.急性期 如關節有明顯積液 或積血 應在嚴格無菌操作下抽出積液 如關節有 交鎖 應用手法解除 交鎖 然後用上自大腿上1 3下至踝上的管型石膏固定膝關節於伸直位4周。石膏要妥為塑型，病人可帶石膏下地行走。在固定期間和去除固定後，都要積極鍛鍊股四頭肌，以防肌肉萎縮。2.半月板血液 區...
急半月板2度損傷保守治療半月板能長上嗎
要看你歲數的大小，但是基本上半月板一旦成型，是肯定不會再生長的 只能是自我的修復。而且給你的是保守 證明你的半月板受傷不是很厲害，只要不是手術就成，因為手術 半月板，就是摘除，如果半月板在血管邊上的斷裂話，醫生會給你縫合。不過能進行半月板縫合的醫院不多，建議你去北醫三院看看 半月板屬於軟組織，再生能...