1樓:網友
不算胖吧。 肌肉型的就完全不算。 如果肉很鬆就不一定了。 多運動,身材更好哈。
2樓:愛七情
...不胖, 身材好不好,不給**這個不知道。 呵呵, 正好的體重啦,
男生身高176cm的標準體重是多少?
3樓:特特拉姆咯哦
亞洲人身高176釐米,標準體重為62-67kg,上下10%均為正常。超過標準體重10%屬於輕度肥胖,需要**。
標準體重法。
標準體重(千克) =年齡 x 8 + 8 ( 7 - 16 歲 )輕度肥胖:超過標準體重 20% -30 %中度肥胖:超過標準體重 30% -50 %重度肥胖:
超過標準體重 50% 以上。
4樓:月亮愛你
男生176cm標準體重是: 公斤(kg),正常體重範圍:從 到 間。
女生176cm標準體重是: 公斤(kg),正常體重範圍:從 到 間。
體重是反應和衡量一個人健康狀況的重要標誌之一。過胖和過瘦都不利於健康,也不會給人以健美感。不同體型的大量統計材料表明,反映正常體重較理想和簡單的指標,可用身高體重的關係來表示。
女性的標準體重是:身高(釐米)-105=標準體重(公斤)。
例如,一個身高160釐米的女子,她的標準體重應該是:160 (釐米)-105=55(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過標準體重20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
男性的標準體重是:身高(釐米)-100= 標準體重(公斤)。
例如,一個身高170釐米的男子,他的標準體重應該是:170(釐米)-100=70(公斤)。凡是超過標準體重10%者為偏重,超過20%以上者為肥胖,低於10%者為偏瘦,低於20%者為消瘦。
5樓:玻璃師哥
身高為176的男生標準體重是136斤左右,這個體重是不胖不瘦,不過716的理性體重是144斤,看你的體重是在那個範圍了。
6樓:plus營養課堂
女子身高152-176cm標準體重對照表,別盲目**了,你其實並不胖。
7樓:匿名使用者
在140斤,如果平時有鍛鍊的話,要在150這個幅度,因為我就是176,重140,腿和上半身還是太瘦,平時沒鍛鍊,臉反而胖了。
8樓:匹曋謦厴
呵呵愛籃球?哥們有時間聊聊。
我175cm 69kg
呵呵自信就好。我喜歡後衛。
我肚子上也有一個小游泳圈。呵呵。
我不在乎!**?那是女人的事!
9樓:匿名使用者
肯定需要**,正常來說,中國人的標準體重為什麼是標準體重,如何測量?
人有胖瘦之分,體重過輕則為瘦,過重則為胖,那麼以什麼樣的標準來衡量是胖還是瘦呢? 這當然必須有個參照值,這個參照值,我們就把它稱之為標準體重。較普遍採用的計算方法有兩種:
一種是:成年:〔身高(cm)-100〕×標準體重(kg)另一種是:
男性:身高(cm)-105=標準體重(kg)女性:身高(cm)-100=標準體重(kg)以上兩種計算方法,基本已被廣泛採用。
另外,最近軍事科學院還推出一計算中國人理想體重的方法:
北方人理想體重=(身高cm-150)×南方人理想體重=(身高cm-150)×這一計算方法,似乎比較適合南北地區中國人。
兒童標準體重的計算,簡便的方法是:
1~6個月:出生體重(kg)+月齡×標準體重(kg)7~12個月:出生體重(kg)+月齡×標準體重(kg)1歲以上:8+年齡×2=標準體重(kg)
男身高175,體重120斤算胖嗎
10樓:虎慈建萍韻
不胖,太瘦了,你的標準體重是:175-105=70公斤*2=140斤,就你這身高140斤算標準的,男人還是稍微胖點有點肉看起來比較有安全感。
11樓:斷袖吟
不胖,你這偏瘦了。
標準體重=(身高cm-100)
你這175cm身高 135斤才算是正常的,不要過140斤就沒事,140斤也是正常的。
12樓:智慧哥
不胖,我是女生,身高體重跟你一樣。。
感覺你130,140的話比較正常。
不過只要身體好就不要太在意體重的問題。
13樓:匿名使用者
不胖的,還屬於偏瘦的,男人還是稍微壯一點會更有安全感。
14樓:東洋之花**
你這算瘦的,你的身高如果再130斤左右的話,算正常。
身高175男體重120斤。是偏瘦嗎, 5
15樓:qb蝦
您好,175mm的男生標準在130斤~140斤左右,建議你平時q飲食均衡營養,多吃水果蔬菜,另外加強身體鍛鍊。保證充足的眨眼,戒菸戒酒,保持身體健康。
16樓:網友
升高175體重120是有點偏瘦,標準要達到140斤就差不多。
17樓:青那個果
的確有點瘦 我169 118斤 你175 應該在130左右。
18樓:你是老
可以肯定的回答你, 覺得可以, 首先你沒有基礎第一次的話 在家裡自己聯絡是可以準備啞鈴, 一副啞鈴練全身,可鍛鍊力量 耐力 增肌等等, 健身更不在話下,而且也便宜,先是使用小重量讓肌肉適應下, 然後呢在根據自己的感覺能舉起的次數來算 可以慢慢增加重量,我就是這樣,完全沒有問題,
男,身高176的標準體重是多少?
19樓:白發漁樵
身高176cm的人,體重保持在59~74kg之間,才算是標準身材。你老公是胖了, 叫他**吧。只要每天早餐、中餐,飯後兩小時後到下一餐就餐這段時間,晚餐飯後兩小時到就寢這段時間,都慢跑或者用過馬路的速度快步走30分鐘。
晚餐儘量少吃。其餘兩餐也不要吃太多,最好到下一餐就餐前10到30分鐘,感到肚子餓(一定要感到肚子餓),就行了。堅持下來,就可以**了。
20樓:匿名使用者
130斤是比較好看的體型,當然如果喜歡壯一點的多個5——10斤然後是健身過的形體也沒有問題。
21樓:匿名使用者
哈哈,帥哥身高176cm、標準體重為76加減5公斤,也就是在71 ~ 81公斤。
22樓:匿名使用者
標準體重(176-100)x2=152斤,,,呵呵,還是減減比較好,不然大肚,不方便,還不好看啊,,呵呵。
23樓:匿名使用者
應該** 差不多150左右。
24樓:重舉國歡騰踴
千門萬戶瞳瞳日,總把新桃換舊符。
我24 男 身高176cm 才120斤 瘦啊 估計是脾胃不好改怎麼辦啊 ?
25樓:奉俐
病情分析: 你好,一般身體消瘦怎麼吃都不胖的話,建議你首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺,糖尿病,腎上腺,消化系統疾病等,都容易造成體重過輕。
排除了疾病的情況,才可以實施增肥計劃。
意見建議: 在攝入足夠蛋白質的情況下,宜多進食一些含脂肪、碳水化合物(即澱粉、糖類等)較豐富的食物。這樣,多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下,使瘦弱者體態健壯起來。
胃腸功能較弱的話,可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用,除此,魚類也易消化和吸收。
176的男生標準體重是多少?
26樓:匿名使用者
176的話,標準體重應該是125~130斤左右,朋友你有點偏瘦。多做些運動,可以促進新陳代謝激發食慾,到最後體重自然就上去了。
我偶像他183才120斤~~~好瘦哦~~~
27樓:愛笑的崴泥
100左右偏瘦,122左右算正常的吧,142左右有點胖了,看起來有點發服了。
28樓:網友
我身高176,體重76kg150多斤啊!!!
身高176標準體重,身高176CM,標準體重是多少?
比較標準的體重指數 女 按20算體重在124斤左右 男 按22算體重在136斤左右。體重指數 bmi 體重 kg 身高的平方 m 過輕 低於18.5 正常 18.5 24.9 男70公斤,女60公斤,模特肌肉男75公斤,平面男65公斤,健身模特女55 58公斤,平面時裝女55公斤 國際上常用的人的體...
我是男生身高176cm左右體重53kg我合適打什麼位置籃球
這個身高在球場上打控衛比較好,對控球能力要求比較高。如果你控球不錯,投籃準,那就打後衛吧,如果投籃不是很準,那就練練帶球,去打小前鋒吧 組織後衛,樓主基本沒什麼對抗啊,多練習投籃吧,像凱文 馬丁學習 這麼瘦啊,趕緊增加體重好對抗,鋒衛搖擺人,這個比較叼,呵呵 隨便打,想打什麼位置就打什麼位置。不過你...
我14歲 身高176cm 體重55公斤 身體素質不錯怎麼
你還在長身體 所以不能靠抬舉重物來增加身體素質 因此.下面幾個是最有用的練習方法 1.彈跳 彈跳是靠腳來跳的 廢話 所以要充分鍛鍊雙腳,大腿小腿都重要 蛙跳 將腳曲至最低然後盡力跳起.此方法可均勻鍛鍊到小腿和大腿 提踵 前腳掌站在樓梯坎上,使後腳跟處於懸空.這時再用前腳掌提起後腳跟.此方法可以充分鍛...