1樓：世界最後的色魔
壓力大了就去放縱一下自己，把煩惱都甩開。
2樓：匿名使用者
去旅遊放鬆一下吧。。。
活著很煩,怎麼辦?
活著真累還每天心情不好 怎麼辦？？？
3樓：匿名使用者
當你感到心累的時候，就自己去放鬆，什麼都不要想，累了，就休息會吧，自己只能這樣了，寬恕自己，這個世上，沒有誰和誰值得你自己去為別人那麼累，不管怎麼，要對自己有信心！加油！
4樓：匿名使用者
怎麼心情好，怎麼活，自己開心就好。
5樓：匿名使用者
那就學會自己調節的吧。
我心情不好，覺得活著好累，該怎麼辦？
6樓：呼珠星闕運
你好，心情不好一般是有心事，一切皆由心生，其實你心裡知道你在煩什麼，如果有心事可以和自己值的信敕的朋友或者親人溝通一下，聆聽別人的建議和看法，從中或許可以給你啟示，這也許是一個解決問題的辦法，還有做一些自己感興趣的事來轉移自己的注意力，對緩解心情的煩惱也有幫助，時間和你對事物的認識是**煩惱的最好良藥。娛樂方面，你可以到網上玩一些遊戲，但是不能沉迷，還可看看小品，喜劇片，聽聽**，唱歌，逛街，購物。建議白天不要老呆在家裡，先把煩惱丟到一邊，約好朋友到外面去走一走玩一玩，呼吸一下新鮮的空氣，感受一下外面的氣氛，相信你回來的感覺就不一樣，實在受不了還可以採取一些健康的發洩方式，比如打個**給好朋友，可以到沒人的地方大叫幾聲，或者痛哭一場。
心情不好，怎麼辦，感覺活著真累！
7樓：的克了無剎
聽聽自己平時最喜歡的歌吧，很有效果的。。。
活著本來就是累的。還是要積極的去面對生活啊。
8樓：中小學園地
過了這一階段就好了，不用著急。
9樓：伊藤華容
親 想開點，人生快樂是一天 痛苦也是一天。
10樓：吶又何妨
人總會走到最低谷的時候 但只要堅持走下去 總會看到最美的風景。
11樓：將穆脛孛葜
活著真的好累啊！想想比你活的還累的人，你的心情就會好點，再看看你身邊愛你的人，需要你的人，你的心情就會好點的。
12樓：小鳥和太陽
要樂觀向上，聽一些歡快 的**。
13樓：juan守護傑娜
去適當釋放一下壓力吧，別給自己那麼大壓力，放鬆點。
14樓：你好summer先生
每個人的其實生活都很累，我最近要考試也很累，但熬過這一段就好了啊。
15樓：芥末醬紫
把自己打扮的精精神神的才會感覺有陽光的。
16樓：匿名使用者
人一生短暫。沒必要想多，平安就好；-)
感覺活著太累了怎麼辦
17樓：江淮一楠
人之所以會覺得累，就是常常徘徊在堅持和放棄之間，舉棋不定。如果我們能懂得取捨，能做到堅持該堅持的，放棄該放棄的，那該多好。
學著想開，看淡，學著不強求，學著深藏；放鬆自己，給疲憊的心靈解解壓。很多時候我們總會羨慕別人，但我們忘記自己亦是風景。
一個人總在仰望和羨慕別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被別人仰望和羨慕著。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，常常在別人眼裡。
活著沒有人不會累。酸甜苦辣，悲歡離合。我們都要好好活著，過自己想要的生活。
在這個世界上，你就是你。你痛，痛你自己；你累，累你自己。就算有人同情i，那又如何，最後還是要自己收拾殘局。
天上下雨地上滑，自己滑到自己爬，每個人的路都得自己走，累不累，只有自己知道。
淚要自己擦，苦要自己嘗。別纏著往事不肯走，別賴著曾經不放手。有缺憾才是恆久，不完滿才叫人生，心會累才叫生活。
人生在世，不可能事事順心，不要覺得自己很不幸，其實世界上比我們痛苦的人還要多。
有時候痛苦並不是別人帶給你的，而是你自己的修養還不夠，沒有一定的承受能力。把單純的事情看嚴重，把簡單的東西看複雜，那樣子真的挺痛苦。
人心越淡，傷害就越少，心有多寬，快樂就有多少。人真的是一個難以琢磨的生靈，最瞭解自己的永遠只有自己。生活無法一帆風順，開心是過一天，煩惱也是過一天。
身體累不可怕，可怕的就是心累。它會影響心情，扭曲心累，危及身心健康。時代在發展，生活在繼續，我們還需要不斷去努力，追求。
如果你放不下該放下的，只會一直痛苦。
18樓：一禪小和尚
為什麼人活著越來越累？
19樓：香林菸酒
感覺活的很累你要記住，吃虧，上當，哪怕是你普通的跌倒都是你人生最寶貴的經驗．
你要做的就是接受這一切．開朗的接受，大度的包容，博愛這一起哪怕是最痛苦的事情。
象聽故事一樣，不要太當真。每個人的機遇、環境包括整個的人氣都有不同，並且主要的是歷史環境和社會制度不一樣。
懷著一份樂觀的事情看待周圍的一切，對你嘲笑的人，不疼愛你的人，你可以先主動一定表示你的友善，以一顆寬容大度的心胸去原諒那些人，朋友喜新厭舊，你可以好好的珍惜他們，對他們好，他們自然就會很珍惜你的。
不需要自己成為別人生活中的一個角色，你無聊鬱悶時候可以找好朋友多聊天多溝通，
20樓：樓蘭優彼
為什麼總感覺累呢？
因為你的參照物件選錯了。你總是和比自己優秀的人，感覺自己處處都比別人差，所以你感覺活得很累。
你總是感覺別人過得幸福，和自己比你就感覺自己活得很累。
其實鞋適不適合自己穿，只有自己的腳才清楚，別人是看不清楚的，生活過得幸不幸福也只有自己才能懂，並不是在朋友圈裡曬的，都是過得幸福的。
愛刷朋友圈的人總是喜歡刷存在感，總是希望自己活在別人羨慕的眼光。其實還是那句話，朋友圈裡曬的都是你缺的，缺什麼你就曬什麼。
活得累，並不是你比別人過得差，而是你的心累，你沒有把心態擺正。
沒有人是十全十美的，沒有一個家庭的幸福也是十全十美的，大家都珍惜眼前，只有珍惜才能知足。
21樓：南山一直在等待
可以建議你把空閒的時間放在其他方面，多走走多看看、閒暇時間做做體育鍛煉。不要一心撲在生活瑣事上，因為，揹負著煩惱的人是不會有工作上的成就。
你要想想很多家庭購不好的人生活照樣是很幸福的，人要感覺到滿足，活在當下，朝著目標，慢慢的努力，不要定的太高，這樣你就感覺不累了。
22樓：請叫我作文哥
人生在世煩惱無量，人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。
人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄、要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。
不要再去想它了，就像日曆你翻過去就不要再翻回來了。去爬爬山，看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
23樓：匿名使用者
自從自己結婚之後，感覺壓力很大。每天都很累，還是應該儘快調整這樣的狀態。
兩個人在一起生活，還是要互相的幫助的，自己感覺到累，也可以分享給對方一起來承擔。
另外也還需要儘快找到原因，為什麼會這樣，是因為工作還是其他。
還是要相信自己，可以通過自己的努力來改變生活。調整心態，保持好心情才是最重要的。
24樓：猥瑣de星星豬
感覺活得累，有三種「累」：身（腦）累、情累、心累。有人是工作強度大，身體累壞了。
有人多情，被情所累。有人愛攀比、慾望多，心累無解。解決這個問題，一定要對症下藥，切勿南轅北轍、緣木求魚。
一是身累。職場火鍋多年前在一家大公司寫材料，那是真累，天天加班，年底總結大會，要三天三夜不睡覺。天天不停地寫，沒功夫想別的，只是身累和腦累。有空只想補覺，沒有任何其他念頭。
比如，通宵寫出講話，早上擺在上司案頭。就在辦公室睡覺。反正上司看一遍也要兩個小時，我先睡兩小時再說。
解決不了，我就跳槽了，沒辦法，脫離苦海的辦法，就是上岸。如果你的職業就是辛苦活，受不來，就換個工作吧。
二是情累。情累，不屬於心累。職場火鍋初戀，就是一個特別黏人，特別管人的女子。你的就是她的，對，你的一切都是她的，包括你的思想，還包括你的夢話。
簡直是買一送一啊，我的夢話我自己都不知道，她聽見了能鬧騰三天。這種「愛情」，對你好的不得了，寵得不行不行的。就舉一個例子：
就我這模樣，她還擔心大街上有女人搶走我呢。她黏著你，你不正向反饋不行，必須裝作很受用的樣子，你說這種「情」累不累。這種情累，就是「愛的綁架」。
脫離苦海的辦法，就是上岸，我跳槽到另外城市，慢慢斷了。（注：弱弱地問一句，不知道下家瘋了沒？
）三是心累。
心累，根本原因是不知足。反義詞是知足常樂。常言道，貪心不足蛇吞象。
國人天生愛攀比，還專門和周圍的同事比、與親戚比、與同學比、與朋友比。世界首富，他們也比不著呀。岳雲鵬的相聲臺詞：
什麼是幸福？幸福就是慾望得到滿足的狀態。如果你的慾望，胃口一天比一天高，你永遠也得不到滿足。
有了名牌包包，你比豪車，有了豪車，你比豪宅，有了豪宅，你比私人飛機。你心不累才怪呢？解決辦法，就是堅持「延遲消費」，降低慾望，保持比上不足比下有餘的心態。
千萬別往上比，要往下比。
總之，解決以上「三累」，要對症下藥，是心理問題，要解決心理問題，不是心理問題，就採取物理隔離法。你身累，就換一個輕鬆點工作，少掙一點，命要緊。你情累，就要斷舍離。
你心累，就修煉自己的心態，降低慾望，延遲滿足。
活著好累，最近心情低落到谷底了，什麼都不想做，想死的心都有了，我該怎麼辦啊？誰能救救我？？？
25樓：匿名使用者
呵呵，許三多的話「人活著就是要做有意義的事情，做有意義的事就是好好活著」
26樓：匿名使用者
心情低落是什麼原因，什麼都不說，死多容易，活著才能。救你咋救！
27樓：匿名使用者
如果可以，找個朋友傾訴一下，會很輕鬆。不然給一個陌生人打**，向她傾訴，我相信她還是會聽的。然後想想開心的事情。
不要總想不好的事。行為學家證明 ，你向上天發什麼訊號，上天就給你什麼反應。而且只是肯定的訊號。
所以要時刻的說，我很高興，而不要說為什麼我不高興等等。那樣宇宙只能收到我不高興的訊號。所以要多給自己，多給宇宙一些訊號，使自己高興起來。
28樓：匿名使用者
正常，這年頭誰活著容易，不要多想過一會就好了。
29樓：使用者
現在壓力大。
沒有什麼。經常出去走走。
多念念大悲咒。
聽淨空法師 海濤法師的開示。
30樓：一生一世
直接睡覺！或者看**，或者看笑話！！！
31樓：匿名使用者
除去逛逛，別胡思亂想。慢慢的就好了。
32樓：匿名使用者
說實在的·世界上的任何一個人都有這種狀況出現，只是別人轉得快一點·你應該遭到自己的目標，沒了目標就蔑了靈魂。
33樓：匿名使用者
那就什麼都不要想，自己喜歡做什麼就做什麼，天不如己願，咱自己想快樂的法子！
34樓：任柯
和朋友出去玩玩 傾心與玩耍。
35樓：匿名使用者
我來解救你啦 親愛噠。
活著很累，想死得想法很頻繁，怎麼辦？ 30
36樓：xy糕
活著也許會有很多不得已的事情，也會經歷挫折，失敗，痛苦。可是我們還是要活著，因為活著才有希望，你就不想嘗試一下快樂甜美的生活嗎。定下自己的目標，為了家人，也為了自己爭一口氣，努力地爭取自己想要的東西，掙脫這個困苦，你會得到的更多。
只要健康地活著，比什麼都重要。
我高二覺得活著好累，我覺得活著好累怎麼辦？
還是那句 付出得不到收穫就把付出當成收穫 我喜歡那種在一堆壓死人的壓力前徹底失敗或成功的感覺失敗一次算什麼我重來 都受了那麼多苦了還怕這點兒事兒 活了幾千天難道區區一年就把我打趴下 無論考上哪個大學我還是我 照樣把那些讀名牌的打趴下信不信你的路還很長別想這些消極的事情 好好努力吧 不顧收穫 缺心眼兒...
心情不好怎麼辦，心情不好該怎麼辦？
當你心情不好的時候，做做運動，打球，跑步，沉浸在運動裡，找個沒人的地方大喊一下，也許能使你的心情得到釋放 每個人都有情緒低落，情緒不高的時候，這時候，不要沉溺於痛苦中，找到正確的方法，要知道痛苦的情緒只是當下的，一定會過去。可以喝一些雙花薄荷茶有助於改善睡眠改善心情 找一個讓自己開心的理由，只要有了...
心情不好該怎麼辦，心情不好怎麼辦
尋找心情不好的原因，才能有益調整心態。不可能無緣無故地情緒低落。找到了原因，再把問題一個一個解決掉，不要讓它堆積起來變成無法收拾。調整心態的三要點 找問題，分析問題，制定方案解決問題。不良的情緒沒有一個疏導渠道會在心裡發酵成災，找個值得信任的朋友說出你的心裡話，不願說也可以寫日記整理自己的情緒，你會...