1樓：情感愛戀
可以。但是儘量分開吃。
畢竟麵包吃了以後胃泛酸，再同時喝牛奶，胃有點負荷不起，
2樓：持續精進的丫丫
麵包和牛奶是可以一起吃的，而且兩者是早餐最好的搭檔。
3樓：網友
沒有什麼不可以。只要自己喜歡就行。別聽別人瞎逼。
牛奶和麵包能一起吃嗎？
4樓：米卡米卡蛋糕店
牛奶和麵包是可以一起吃的。
一、牛奶跟麵包一起吃，麵包會代替牛奶滿足人體對熱量的需要，而不再分解牛奶。此時的牛奶就可以被當作蛋白質為人體所吸收。
二、牛奶是不能和以下食物一起食用的：
1、牛奶+糖：牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體；
2、牛奶+菠蘿：身體不適；
3、牛奶+韭菜：牛奶中含鈣；鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份；牛奶與含草酸多的韭菜混合食用，就會影響鈣的吸收；
4、牛奶+菠菜：一起吃會引起痢疾；
5、牛奶+紅棗：影響蛋白質的吸收；
6、牛奶+金針菇：消化不良；
7、牛奶+獼猴桃：影響消化吸收，出現腹脹、腹痛、腹瀉；
8、牛奶+米湯：導致維生素a大量損失；
9、牛奶+鈣粉：牛奶中的蛋白和鈣結合發生沉澱，不易吸收；
10、牛奶+紅糖：使牛奶的營養價值大大降低；
11、牛奶+巧克力：這兩者一起吃易結成不溶性草酸鈣，不僅影響吸收，還會出現頭髮乾枯、腹瀉、缺鈣和生長髮育緩慢等現象；
12、牛奶+烏鱧：一起吃會引起中毒，可以用綠豆**；
13、牛奶+醋：一起吃會引起腹中病結，可以用地漿水**；
14、牛奶+橘子：引起胃炎或胃蠕動異常；
15、牛奶+果汁：牛奶含有豐富的蛋白質，果汁屬於酸性飲料，在胃中能使蛋白質凝結成塊，影響吸收，從而降低牛奶的營養價值；
16、牛奶+橙：影響消化；
17、牛奶+酒：導致脂肪肝，增加有毒物質的形成，降低奶類的營養價值，有害健康；
18、牛奶+西蘭花：影響鈣的吸收；
19、牛奶+菜花：牛奶含豐富的鈣質，菜花所含的化學成份影響鈣的消化吸收；
20、牛奶+雪蓮果：不利於蛋白質的吸收；
21、牛奶+空心菜：影響鈣質的吸收；
22、牛奶+香椿：腹脹；
23、牛奶+番茄醬：降低營養素的吸收率。
5樓：權杖攻城獅
如果麵包裡有雞蛋的話，最好不要一起吃，目前好像沒有明確二者不能同食。牛奶不能空腹食用，二者搭配最好先吃麵包。如果想用麵包蘸著牛奶吃其實也無所謂的。
看自己喜好如何吧。多數意見傾向於可以同食，但雞蛋不可放在牛奶中做熟，有可能破壞各自的營養成分。有的營養專家認為，老人、小孩等脾胃消化功能弱的人可以在吃完雞蛋半小時後再喝牛奶，一般人則勿須如此。
也有專家認為牛奶可以與雞蛋同食，因為兩者都是優質的高蛋白食品，同食有利於增強體質及病後恢復，並建議與一些主食同食，使其中的優質蛋白得到更好更合理的利用。
但也有人說牛奶含有卵磷脂，易被人體吸收，牛奶富含蛋白質和鈣。二者搭配，適合胃弱體虛者食用。但是如果吃鵪鶉蛋效果會更好，因為鵪鶉蛋含有更為豐富的卵磷脂，相當於雞蛋的3-4倍，所以可以吃。
至於樓主同意哪一個，就看樓主自己的。我個人認為應該可以。
6樓：步玉枝程戊
可以的，麵包為穀物，對人身體有幫助。而牛奶有蛋白質，對人身體的營養更重要，所以可以一起吃。
7樓：酒菊陽鸞
當然可以一起吃啦牛奶和麵包是營養早餐啊。
不過不要空腹喝牛奶喔，先吃口麵包，再喝口牛奶。
8樓：吳素花伯嬋
當然可以一起吃了啊，而且如果只喝牛奶，牛奶很難被吸收的，但如果邊吃麵包邊喝牛奶，牛奶的營養基本上會被全部吸收的。
9樓：我超瘦
可以的，牛奶含有蛋白質和鈣，麵包有碳水化合物可以補充人們的身體能量，但是最好再加點水果蔬菜什麼的，補充維生素會更好，
10樓：愛就一個字
您好，可以同時吃的，但注意要少量，否則會變胖的。
指導意見：在飲食方面。發病初期，建議飲食應以能保證營養而又不加重胃腸道病變部位的損傷為原則，一般宜選擇清淡流質飲食，如濃米湯，淡果汁和麵湯等。希望我的建議能給你一些幫助，祝你健康。
11樓：專注娛樂的汙女
牛奶和麵包可以一起吃，兩者成分並沒什麼相牴觸的，但是要注意什麼情況下吃。
早上起來的時候，不能空腹喝牛奶、吃雞蛋、吃蘋果等酸性食物，應該先吃麵包填下肚子，然後再喝牛奶。
12樓：匿名使用者
當然可以哦。我一直都是這麼吃的。。。
13樓：寧靜致遠的老巢
可以呀，我們經常這樣吃。
牛奶和麵包可以一起吃嗎
14樓：顧輕舟老師
牛奶和麵包可以一起吃。
麵包牛奶是很多年輕人常吃的早點，因為吃起來很方便。不過，麵包牛奶主要問題是含糖量較高，血糖很快升上來，又很快降下去，易疲倦。麵包往往經過精加工，很多營養流失掉，營養不豐富。
好早餐有4個原則
一般一日三餐中，早、中、晚三餐的熱量比例以30%、40%、30%為宜，一定要吃早餐。好的早餐有4個原則：
1主食不能少。
主食為我們提供上午的動力，早餐少不了主食，不然上午容易反應遲鈍。麵條、鮮奶燕麥片、雜糧粥、葡萄乾粥、乳酪麵包、煮玉米、花捲等，這些都可以用來當主食。
2 要有蛋白質。
早餐要有蛋白質，尤其是對於長身體的孩子。一般早餐通過吃肉來補充蛋白質不是很方便，那麼可以吃一些雞蛋、牛奶、豆乾等豆製品，都是蛋白質的好**。
3別少了果蔬。
早餐也可以搭配一些水果蔬菜，尤其是夏季，果蔬豐富，比如西紅柿、黃瓜等，都很方便食用。
4偶爾加點堅果。
早餐也可以給自己加一點堅果，而且現在吃堅果都很方便，都有現成的，單獨吃，或者放到粥裡又或者燕麥片裡。
15樓：匿名使用者
早上吃麵包和牛奶是可以的，營養成分還是可以保證胎兒的發育需要。建議另外再加入些蔬菜，水果，營養會更均衡，孕期還是需要保證維生素，蛋白質等的均衡攝入。
16樓：士昊明
牛奶和麵包也是可以一起吃的，這也是沒有關係，牛奶也是可以補充鈣的，對身體也是好的。
17樓：來德義
牛奶和麵包可以一起吃嗎？牛奶和麵包當然是可以一起吃了，而且這兩個是很好的搭配。營養很豐富，也很簡單的，早餐。所以說我們一般的都喜歡一杯牛奶一塊麵包早餐完成的很好。
18樓：愛回答問題的紫鳶
可以一起吃，麵包比較幹，喝點牛奶比較好，也很有營養。
19樓：111111的會
你好！牛奶和麵包可以一起吃。
20樓：星夢格格巫
牛奶和麵包看似營養，但是搭配吃不好，牛奶和麵包的搭配有很多的缺陷。首先，無論是什麼樣的麵包，它的油脂和糖分的含量都比較高，而且經過精加工以後，麵包的營養價值並不高。另外，這樣的早餐搭配裡沒有蔬菜和水果，並不符合早餐營養多樣化的原則。
麵包可以和牛奶一起吃嗎
21樓：網友
可以啊，牛奶最好喝溫的，有利於吸收，麵包可以搭配沙拉醬或者是果醬吃。
22樓：憑淑琴來君
牛奶，雞蛋。麵包可以一起吃，是營養早餐的首選。
23樓：始弘牢夏煙
病情分析：當然可以了，牛奶和麵包搭配是比較健康的指導意見：孕婦多吃些肉類蛋類魚類，豆類，的食物，含維生素c的蔬菜水果，不要挑食，適當的運動，祝您生個健康活潑可愛的乖寶寶醫生詢問：
請問您做過健康查體嗎。
24樓：我超瘦
可以的，牛奶含有蛋白質和鈣，麵包有碳水化合物可以補充人們的身體能量，但是最好再加點水果蔬菜什麼的，補充維生素會更好，
25樓：匿名使用者
可以啊，麵包牛奶雞蛋，經典搭配。
26樓：亓珠雨
麵包和牛奶沒有相沖的了。早餐很多就是牛奶和麵包一塊吃。
27樓：乄失意乀
是可以同時食用的，不會對身體產生不良的反應加強按時的規律的飲食為宜，對胃部是不會有影響的。 但建議先吃麵包、糕點等，再喝牛奶，這樣會使營養更加平衡。同時，喝牛奶不要同時吃巧克力。
因為巧克力中的草酸會與牛奶中的鈣結合成草酸鈣，使鈣。
28樓：皎皎栩栩
可以啊，我都是兩樣一起吃的。
29樓：網友
麵包產業網告訴你 可以。
30樓：匿名使用者
惟恐埔輾ww有心蝕倌。
牛奶和麵包可以同吃嗎
31樓：網友
當然可以啦，人家西方人一直這麼搭配。
早上面包和牛奶可以一起吃嗎
32樓：香菜寶寶
早上可以吃麵包和牛奶，你可以用麵包配奶粉也行。但是麵包配牛奶的話，很容易導致毛孔粗大這種問題。
牛奶和麵包一起吃可以嗎
33樓：秘金法平彤
可以的，牛奶含有蛋白質和鈣，麵包有碳水化合物可以補充人們的身體能量，但是最好再加點水果蔬菜什麼的，補充維生素會更好，
34樓：仙祿貊千易
病情分析：這個是可以的，但是要控制量。指導意見：一般孕婦除了保證日常營養之外，最好多吃點高蛋白的食物。
35樓：阮大戲凝夢
病情分析：當然可以了，牛奶和麵包搭配是比較健康的指導意見：孕婦多吃些肉類蛋類魚類，豆類，的食物，含維生素c的蔬菜水果，不要挑食，適當的運動，祝您生個健康活潑可愛的乖寶寶醫生詢問：
請問您做過健康查體嗎。
36樓：匿名使用者
可以！牛奶不能和雞蛋一起吃，但是可以和麵包一起吃。
37樓：匿名使用者
這個是可以一起吃的，但是要控制量。
牛奶和麵包可以一起吃嗎?
38樓：沃奇就是健康
牛奶和麵包是可以一起吃的，牛奶最好不要空腹飲用，和麵包搭配著一起吃可以有助牛奶的更好吸收。
想要更好地補充營養的話，可以在牛奶里加入文冠果油飲用。文冠果油是提取自我國才有的寶貴藥食同源的文冠果裡，天然健康，富含不飽和脂肪酸和神經酸，還有人體需要的多種營養成分，可以直接飲用，可以加入到牛奶等飲品中飲用，也可以在烹飪中新增。食用文冠果油可以充分補充人體營養，調節人體機能，排除人體內多餘的「垃圾」。
39樓：夏⾬初晴
牛奶和麵包搭配是比較健康的。
牛奶是最古老的天然飲料之一，被譽為「白色血液」，對人體的重要性可想而知。牛奶顧名思義是從雌性奶牛身上所擠出來的。在不同國家，牛奶也分有不同的等級。
牛奶含有豐富的礦物質、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳**，而且鈣磷比例非常適當，利於鈣的吸收。種類複雜，至少有100多種，主要成份有水、脂肪、磷脂、蛋白質、乳糖、無機鹽等。
麵包也寫作麵包，一種用五穀(一般是麥類)磨粉製作並加熱而製成的食品。以小麥粉為主要原料，以酵母、雞蛋、油脂、糖、鹽等為輔料，加水調製成麵糰，經過分割、成形、醒發、焙烤、冷卻等過程加工而成的焙烤食品。
40樓：科學普及交流
外國人，現在不少國人，也是這樣吃的啊。
41樓：巨飛白
可以，早餐非常好的搭檔，再配上一個雞蛋，簡單又營養。
42樓：仉玉軒
先來看看傳統早餐的利弊分析：
清粥+小菜，缺乏蛋白質。
粥是半流食，容易消化和吸收。在各類粥中，臘八粥是最好的，幾種五穀雜糧混合在一起煮，很方便。更重要的是，幾種糧食可以「取長補短」，提高了粥的營養價值。
但是，這份早餐中沒有蛋白質類食物，建議加一杯牛奶。現在，很多人已經開始注意對鈣的攝入了。如果對牛奶不耐受，可以加一個雞蛋，或者在粥里加入肉末，以新增蛋白質。
蔬菜+水果，能量不足。
這是一些力求保持苗條身材的年輕白領女性的喜好。這類早餐主要包括鮮果、鮮榨汁、保鮮果汁，以及蔬菜沙拉等。
這類食物既可以提供維生素，又可以提供一定的膳食纖維。但是，不論怎樣搭配，這樣的早餐都不夠合理，因為當中缺乏足夠的能量和蛋白質，不能滿足身體「運轉」的需求，長時間下來會損害健康，所以不提倡食用。
麵包+牛奶，比較健康。
這是大多數上班族的選擇，既方便又節省時間，而且基本構成都有了。其中的麵包建議選擇全麥麵包，以便攝入更多的纖維，既可以降低血脂，又能通便。如果堅持不到一個上午就餓了，還可以在麵包中加入生菜葉、火腿、乳酪、黃油，或者在牛奶中加一點糖。
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