1樓：天邊一朵雲水瓶
牛奶和香蕉可以一塊吃的。如做成牛奶香蕉糊。牛奶香蕉糊這道菜含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鈣、鉀、磷、鐵、鋅、維生素c等多種營養素。
香蕉和牛奶也可以同食，但是香蕉和酸奶同食會導致消化不良或腹瀉。因為牛奶中的蛋白質80%為酪蛋白，牛奶的酸鹼度在以下時，也就是當牛奶遇酸時，大量的酪蛋白便會發生凝集、沉澱，難以消化吸收，嚴重者還可能導致消化不良或腹瀉。
2樓：秋天的鋼蛋子
香蕉是可以和牛奶一起吃的。香蕉主要是糖分，而牛奶主要是蛋白質和鈣，他們在一起吃，完全可以。
3樓：慕桖甜恬
香蕉可以配牛奶的，但是一般牛奶都是吃飯的時候喝的，而香蕉是一種水果，一般飯後半個小時之後才能吃。
4樓：王老師**輔導
香蕉是可以配牛奶的，這些吃起來還是相當有味道的，又是非常有營養的，完全沒問題的。
5樓：出群
香蕉是可以配牛奶的， 香蕉配牛奶非常不錯 有味道 。
6樓：定鉞
香蕉一般是可以配牛奶的，一般不會引起什麼不利的反應。
7樓：帳號已登出
香蕉跟牛奶可以一起配，而且是絕配兩個這樣配營養價值很好。
8樓：牧曉絲
香蕉可以配牛奶，因為我們在做水果沙拉的時候，我們都要用到這幾樣。
9樓：匿名使用者
完全可以的，香蕉和牛奶可以打碎，做成那種奶昔也是非常棒的。
10樓：敏鴻遠
這個香蕉不要配牛奶，不然很容易鬧肚子的，要隔一段時間才可以吃的。
11樓：匿名使用者
當然是可以搭配牛奶一起喝的呀，不是有香蕉牛奶嗎 。
牛奶可以和香蕉一起吃嗎?
12樓：乾萊資訊諮詢
可以一起吃，牛奶和香蕉都是營養豐富的食物，牛奶可以補充鈣質以及提供優質蛋白，香蕉可以提供豐富的維生素及礦物質，而且香蕉中的醣類還可以為身體提供熱量，牛奶也可以為身體提供熱量，因此，兩者一起食用還有營養互補的功效。
牛奶中蛋白質的含量是，而且主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多種氨基酸中有人體必須的8種，奶蛋白質是全價的蛋白質，它的消化率高達98%。香蕉味香醇，營養豐富，富含糖，蛋白質，果膠和鉀，鈣，磷，鐵等礦物質，以及豐富的維生素、胡蘿蔔素等，幾乎不含膽固醇，香蕉可以為人體提供豐富的鉀，從而使大腦血凝塊幾率降低約21%。
牛奶中的蛋白質會在酸性條件下變性沉澱，但是只是會改變其生物活性，並不會影響它的營養價值，而且，香蕉中的果酸也沒沒有胃酸酸性強，所以牛奶和香蕉是可以一起吃的。
牛奶和香蕉一起吃是不會引起腹瀉的，反而牛奶和香蕉一起當早餐吃是一種非常健康的搭配。如果有腹脹腹瀉的情況，很可能是因為牛奶中的乳糖引起的乳糖不耐受所導致的，還有可能是由於食用者空腹食用所致，這與香蕉沒有任何關係，只要兩者都是正常乾淨的食物，混在一起吃並不會讓人食物中毒。相反，多樣化的膳食結構，均衡地獲取營養才更有利於健康。
香蕉能和純牛奶一起吃嗎
13樓：hai冰吟雪凝
香蕉和純牛奶能一起同食，且二者同食具有一定的好處，如健脾益胃、潤腸通便、潤膚養顏、降血壓、防癌抗癌等。
香蕉和牛奶都是人們日常生活中常見且喜愛的食物，香蕉和牛奶是能一起吃的，將二者搭配食用別有一番風味。
香蕉性寒，味甘，歸脾、胃、大腸經。香蕉富含膳食纖維和維生素c、鉀，具有清熱、解酒、通便、降血壓、抗癌的功效，可以促進胃腸蠕動，有效防治便秘、利水**，適合便秘、高血脂以及肥胖者食用。但虛寒腹瀉、慢性腸炎、糖尿病、胃酸過多者不宜食用香蕉。
牛奶味甘，性微寒，歸心、肺、胃經，具有補虛損、益肺胃、生津潤燥、養血、解毒之效。現代醫學研究發現，牛奶還有一定的抑癌和提高機體免疫力的作用。香蕉和牛奶一起吃，對人體有益。
14樓：匿名使用者
可以。香蕉和牛奶是可以在一起吃的。可以潤腸通便、改善便秘，又可以營養神經、改善失眠多夢的狀態，有利於人體健康。
香蕉本身屬於一種非常新鮮的水果，其中含有大量的鉀離子、纖維素、果膠、果糖。可以有效的促進人體的新陳代謝，能夠增強人體的免疫力。
15樓：茆英
香蕉和牛奶可以一起吃的，這兩種食物打成汁，就是香蕉奶。味道好極了。
16樓：匿名使用者
我認為是可以的，因為如果把這香蕉食材打成汁狀和牛奶一起喝是很好的飲品。
牛奶可以和香蕉同時吃嗎？
17樓：網友
牛奶和香蕉能一起吃嗎？聽說吃了會拉肚子！專家啊，多謝解答。
香蕉和牛奶可以同時食用嗎?
18樓：默默她狠傷
牛奶和香蕉是可以一起吃的。牛奶和香蕉同食的好處有，補充人體多種營養元素，有利於人體消化吸收。
牛奶和香蕉都的營養價值都非常高，牛奶可以補充人體鈣質以及提供優質的蛋白質，然而香蕉可以提供豐富的礦物質和維生素，而且香蕉中含有的醣類還可以為人體提供能量。網上說的腹瀉的症狀是因為食用者空腹食用所導致的。
19樓：時尚白日夢
香蕉和牛奶可以一起吃。
香蕉中含有豐富的鉀元素和可溶性纖維，所以香蕉具有降血壓和潤腸道等作用。牛奶中含有豐富的鈣元素和蛋白質，具有鎮定安神、緩解衰老、降血壓的功效。香蕉和牛奶並沒有相互衝撞的物質，一起食用是對人體沒有傷害的，所以是可以一起食用的。
香蕉和牛奶搭配在一起吃有利於人體健康。首先，牛奶與香蕉都含有豐富的營養，將二者結合在一起，能為人體補充蛋白質、碳水化合物、鈣、鐵、鋅等多種營養素。其次，香蕉中含有膳食纖維和抗氧化劑，能夠促進腸胃蠕動，有利於人體毒素的排出，有美容養顏的效果。
而牛奶中含有大量的蛋白質，以及人體必需的脂溶性維生素，可使**保持光滑滋潤。牛奶中的乳清對消除面部皺紋也有很大作用。另外，把香蕉和牛奶一起打成汁喝，還能起到緩解便秘的效果。
20樓：啦啦啦小甜甜
牛奶可以和香蕉一起吃。。
喝牛奶應當避誤區： 牛奶含有豐富的營養，其中不但包括必需氨基酸，還有含量高且易吸收的鈣，長期飲用對身體非常有好處。不過，飲用牛奶一定要講究方式，以下是喝牛奶常見的誤區，一定要注意避免-
空腹喝牛奶。
空腹飲用牛奶會使腸蠕動增加，牛奶在胃內停留時間縮短，使內部的營養素不能被充分吸收利用。
喝牛奶最好與一些澱粉類的食物，如饅頭、麵包、玉公尺粥、豆類等同食，有利於消化和吸收。
食物搭配不當。
牛奶不宜與含鞣酸的食物同吃，如濃茶、柿子等，這些食物易與牛奶反應結塊成團，影響消化。
偏愛高度加工的牛奶。
高度加工後的牛奶，其營養價值不一定比鮮牛奶好。這是因為經過多次加工後，牛奶中大多加入了微量元素或無機鹽，但這些成分並非每個人都需要補充，所以也就不一定適合每乙個人。
21樓：郭帥去玩兒
香蕉和牛奶可以一起吃，有促進消化真有。不空腹車。
22樓：蒙牛乳業
其實copy香蕉和牛。
奶，是可以一起吃的，並不會產生其他不利的影響，而且香蕉和牛奶本身營養都非常的豐富，富含比較多的鈣、鉀、鋅等微量元素，之所以說不適合一起食用，主要是這不能夠在空腹的情況下食用，因為這樣反而容易引起腹瀉，不利於牛奶的吸收。
但是要注意在生活當中，有一些食物是不可以和牛奶一起食用的，比如說桔子，巧克力，還有果汁，這種食物和牛奶一起飲用的話，易產生其他的不利影響。
香蕉可以配牛奶吃麼？牛奶可以和香蕉一起吃嗎
不可以，因為香蕉是冷性的 牛奶是熱性的。建議你牛奶和香蕉不要一塊吃！牛奶可以和香蕉一起吃嗎?可以一起吃。首先，食物營養成分各有不同，但將食物界定為冷性與熱性，並沒有明確的科學依據 再者，牛奶中的蛋白質在酸性的環境下的確會變性沉澱，但這只是物理結構的改變，並不影響其營養價值，比如酸奶。至於飲用牛奶後身...
香蕉和牛奶可以空腹一起吃嗎，香蕉和牛奶能一起吃嗎，香蕉牛奶能不能一起吃
兩者可以一起吃，但不可以一起空腹吃。牛奶含有的蛋白質在酸性環境下會變性沉澱。但是，蛋白質變性之後只是由於結構改變而失去生物活性，並不會影響本身的營養價值。像酸奶中的蛋白質就已經變性沉澱，但卻絲毫不影響酸奶豐富的營養價值。而且，香蕉的果酸含量很少，遠不及人體分泌的胃酸多。即使牛奶不和香蕉同時吃，牛奶被...
香蕉牛奶汁可以加熱喝嗎，香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝嗎
可以加熱的，但是很不要加得太熱哦，不然就不好喝了，還可以加蜂蜜一起喝，也是很好喝的 香蕉牛奶可以一起榨成果汁喝嗎?可以滴 不過香蕉的糖份過多,適合短期 長期 的話就不合適了 相比牛奶的話,更加推薦lz喝酸奶 酸奶本身就是調理腸胃,促進消化的,不會胖的,是美容的 目前普遍的觀點是香蕉和牛奶同食會影響人...