1樓：匿名使用者
日思現象 噩夢往往給我們留下深刻印象 促使大腦老想著它 到了晚上就見效了 我記得小學時代的科學欄目看過 晚上做夢是白天所想的 所經歷的 80%的夢不記得 記得的是白天一直很關注的事情 有事做夢時間很短几秒 長的幾分到幾十分 如果不做夢 那我們意味的是失眠 但如果做多了夢 意味我們精神壓力大 你是那種自己掂量了。
2樓：匿名使用者
做點別的事轉移注意力，慢慢的淡忘這件事，不要刻意的去忘記，這樣只會讓惡夢越來越清晰，睡的時候想點美好的事，聽點舒緩、輕快的歌，看會不會好點？
做惡夢是怎麼回事?
昨晚做了個連環惡夢，很長！我在這裡簡短說重點！大家幫我分析下怎麼回事！夢的內容是家人遇難（不知道是
3樓：戀筱戀殤
這是非常正常的事情，為何呢？僅僅是因為你這人太過關心別人，使你自己的神經產生了一種「恐懼感」再加上壓力若是過大，就會在睡夢中夢出自己所擔心之事。
4樓：張一楨子
心理壓力大，生活節奏快。
5樓：蝸牛
經常做夢的人夢一般不靈，如果從不做夢，應該有點講究。
6樓：怡寶
我也做過同樣的夢，其實也沒啥，自己多注意點就好了。
如何才能經常做噩夢，好刺激啊，尤其是連環夢，怎麼才能經常做噩夢
做了個連環夢，怎麼辦！求解說！
7樓：匿名使用者
可能你思想不乾淨或者接觸不好的人，受了所謂的邪氣，或者身體有恙或者說精神，如果是龍，可能你思想昇華了，
每天做夢怎麼辦還是連環夢，我還一直做惡夢這正不正常
為什麼我一回家就做噩夢
8樓：張月娟女
經常做噩夢，這種情況應該是你思想有關，比如說我們在某個時間段會經常有過思想包袱，或者是有過壓力，所以在晚上做夢或者是說過度勞累時候就會容易有同樣的夢發生，可以吃睡眠藥物，有所改善。以上是對「為什麼我只要晚上一出去就會做噩夢？
9樓：匿名使用者
好好想想是不是有什麼心結，或者是缺乏安全感。感覺做惡夢可能跟自己的心境有關係，多想想開心的事情，有條件的話，出去走走放鬆下心情。說明你最近工作或者生活壓力比較大。
或者是精神比較緊張才會這樣，還是請假或者放鬆一下自己才能緩解這種症狀。
10樓：溫暖
那說明這個家庭沒有溫暖，當你回到這個時候的時候，感受不到家裡的溫暖，心情就不愉快，當然你就會做噩夢了，還有就是白天在外面工作比較累了，回到家裡才沒有溫暖，這種情況下就會讓你的心情更加不好，更加的鬱悶，只有這個時候回到家就做噩夢，根本就不喜歡在這個家待著，才能夠有這樣的噩夢出現，同時也成了這個家，對你來說已經沒有了愛，所以你會做噩夢的，如果你調整一下你的心態，好好的生活，工作，學習，可能才回到家的時候就不會做噩夢了。
11樓：網友
有心事？找好朋友傾訴吧。
晚上做惡夢怎麼辦，晚上老是做夢怎麼辦
夢魘即是指惡夢。就 魘 字而言，許慎在 說文解字 中言 魘，夢驚也。字苑 釋為 眠內不祥也。廣韻 乾脆直釋為 惡夢。常常因為在夢中彷彿看見或遇到可怕的事情而驚叫 呻吟。這種夢對人的刺激非常強烈，做夢者一覺醒過來後，能清楚地回憶起夢的內容。這些夢境使人感到十分驚懼，並使人處於極度焦慮之中，或為妖魔鬼怪...
做惡夢是怎麼回事
1 白天受到驚嚇。如果白天受到某件事或某人的驚嚇，容易晚上做噩夢。2 精神過度緊張。晚上睡覺前，如果精神仍然十分緊張，在想著很複雜的事，容易做噩夢。3 睡姿不良。有人睡覺用手壓著心臟，或者被子拉得過高，壓迫了呼吸道。時間長了容易引。惡夢是指做內容恐怖的夢,並引起焦慮恐懼為主要表現的睡眠障礙。惡夢在兒...
老是被「鬼壓床」和做同個惡夢怎麼辦
來壓之鬼 以及夢中所見惡象 皆為其人諸世累劫中 曾傷害過的親人。朋友。顧客。路人。動物等所化現。白天敬誦 地藏菩薩本願功德經 開始不必強求唸誦整部經 能誦多少誦多少 最後再敬誦 心經 一遍 每次誦經之後 都要發 懺悔心 慈悲心 默唸將此誦經功德 迴向給來壓之鬼 以及本人冤親債主 晚間睡前將 地藏經 ...