1樓：泥博士矽藻泥
為何晚上9點泡腳最護腎？
之所以選擇這個時間段補腎，是因為此時是腎經氣血比較衰弱的時辰，在此時泡腳，身體熱量增加後，體內血管會擴張，有利於活血，從而促進體內血液迴圈。同時，白天緊張了一天的神經，以及勞累了一天的腎臟，都可以通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，人也會因此感到舒適。
「熱水泡腳不但可以起到滋腎明肝的作用，還有利於提高睡眠質量。」如果泡完腳後，再適當做幾分鐘足底按摩，對身體的血液迴圈更好，臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。
淋雨之後怎樣驅寒
2樓：鳳梨罐頭
1、食療。
食療方法多種多樣，但效果因人而異，主要都是辛辣，溫熱而不油膩的東西，女性喝紅糖水喝薑湯也可以去寒氣，吃狗肉、羊肉的鍋，喝花椒、枸杞泡的藥酒都可以其一定效果，另外多喝醋軟化血管。
2、泡澡泡腳利於活血。
只要體內保持血液通暢，寒氣自然就會消失，多泡泡腳泡泡澡發發汗就好了，這裡還有些注意事項：泡澡水位不要過胸口，泡澡時間也不易超過20分鐘，事後多喝水。
3、多運動，身體健康氣色紅潤。
3樓：金義源土豆粉
淋雨之後驅寒的方法：
1、喝些薑糖。
4樓：匿名使用者
冬蔭功湯是一道泰國名湯，在泰語中，「蔭」指的是酸辣，「功」即蝦，意思就是酸辣蝦湯。近日雨水不斷，一不小心就會淋個遍身溼，而冬蔭功湯有驅寒暖身的作用，咱們今天就學做這道湯，照顧家人的身體健康。
原料：大頭蝦8只、香茅5g（超市有售，也可用泰式香茅粉替代）、草菇50g、朝天椒5g、南姜8g、雞湯300ml、泰式酸辣醬50g、椰奶兩匙、魚露 （或泰國原產味露，麥德龍有售）、雞粉、檸檬葉、芫荽、砂糖等少許。
【步驟一】將大頭蝦洗淨，從背部剖開，挑出蝦泥，過油炸至八成熟；草菇洗淨，一剖為二；南姜略拍扁；香茅分成三段，略拍扁。
【步驟二】把雞湯倒入煲中，和芫荽、檸檬葉、南姜和香茅等一起煲煮20分鐘，放入草菇、酸辣醬、雞粉煮沸，最後把大頭蝦放入湯中。
【步驟三】加入魚露、砂糖，待再次煮沸後放入朝天椒，倒入椰奶即可出爐。
林總廚介紹說，有些人喜好清爽鮮淡的口味，可以在倒魚露的同時擠一點青檸汁，或放兩片青檸檬下去調味，出鍋的湯將更酸更爽口。
5樓：匿名使用者
喝生薑湯啊 再用生薑水泡腳 效果不錯。
6樓：匿名使用者
熱的燒酒最好，度數高的。
7樓：arm水心
喝生薑湯啊 洗個熱水澡 再用熱水泡腳。
驅寒祛溼的泡腳方子，驅寒用什麼泡腳，驅寒泡腳放什麼
8樓：一花一葉
生薑精油就可以了，直接滴入水中，使用方便，用超臨界從生薑中提取的精油，含有姜的有效成分，暖腳暖身，熱乎乎啊的。也可以用護髮或者按摩都非常的好。
9樓：散落一地的青春
乾薑 艾葉 花椒 伸筋草 透骨草等 經艾奇秋冬季泡腳足浴包。
10樓：阿斌鄉村記
農村，農民，泡腳，艾草，泡腳，農村人都喜歡用成艾泡腳，不僅能驅寒，祛溼，而且還能**風寒所引起的流鼻涕咽喉痛，還能起到養生作用。
用什麼方法泡腳可以祛溼排溼邪,驅寒暖體,活血通經絡,促進血液迴圈？
11樓：網友
老方常用花椒，經霜桑葉，桂枝，忍冬藤等，水煎稀釋溫泡腳部，即可驅除寒溼之氣，促進迴圈。
用什麼泡腳可以驅寒啊?我身體很怕冷。
12樓：品香人
薑片，加鹽，挺管用的。還可以加茶葉。我每天都泡半小時。
13樓：淡極相依
建議先辨明寒的原因，陽虛可以吃生薑羊肉湯，效果不錯的，氣虛就要著重補氣了，建議還是到中醫院系統**。
14樓：吉林省人民醫院
中醫講：「重熱則寒」，你很怕冷但並不是你寒大，是因為你體內的熱毒太重，請服用中成藥防風通聖散，一日一次，一次兩袋兒，驅除你體內的熱毒，在飲食上請多吃點涼性食品，如西瓜·綠豆湯等效果一定很好。
什麼東西泡腳可以驅寒？
15樓：何彭真傲冬
用生薑煮水泡腳可以起到驅寒的作用，一般取15～30克生薑(約為中等大小姜半塊)，將其拍扁，放入鍋中加小半鍋水，蓋上鍋蓋用熱水煮10分鐘。煮好後，將全部姜水倒出，加入適量冷水至40℃左右(以不燙為宜)。泡腳時水要沒過踝部，最好邊泡邊搓雙腳。
16樓：霍睿揭春海
要驅寒，可以通過泡腳來來實現，在泡腳時，可以在熱水中新增生薑，在中醫方面，生薑是一種辛溫解表藥，可以起源到祛寒、促進新陳代謝、改善血液迴圈等作用，所以如果身體怕冷，可以一個zhidao星期二至三次進行泡腳，效果明顯。
17樓：全亮危邦
你好，體寒的人建議晚上睡前可以用藏紅花泡腳，因為藏紅花可以養血活血理血的，還能暖宮，如果在學校不方便自己煮草藥，可以買現成的龍源藏紅花泡腳丸，也是可以的。同樣能暖宮驅寒。希望能幫到你。
18樓：翦嬌終鴻暢
老薑切片用熱水煮開5分鐘：將薑片水倒入盆中i墊上板子用汽燻，待到40到50度左右泡腳，堅持一星期試試效果我試過效果還行，不過也因人而宜。
夏天泡腳是在洗澡之後泡還是之前泡
當然是洗澡手泡比較好了。夏天的時候泡腳的效果好嗎？泡完腳可以洗澡嗎 當然可以的，最好還是過一會兒再洗。您好，根據你的描述如果泡腳後用熱水洗澡的話是可以的，但是如果用涼水洗澡的話就不行的，根據你的情況你最好在汗消了後再去洗澡額，以免容易引起毛囊炎的，希望我的回答對你有幫助，祝您健康。夏天泡腳洗澡前還是...
怎樣泡腳更健康
晚九點泡腳最能養腎。此時是腎經氣血比較衰弱，泡腳，身體熱量增加後，有利於活血，通過泡腳在這個時候得到徹底放鬆和充分的調節，如果泡完腳後，再適當做幾分鐘足底按摩，對身體的血液迴圈更好，臟腑器官也更能得到進一步的調節。泡腳後，建議不再進行其他活動，隔數分鐘即入睡，補腎效果更佳。習慣性便祕 老年人更為多見...
珊瑚癬淨泡過腳之後的幾天都不能洗腳嗎
速寧達 珊瑚癬淨 18.90 珊瑚癬淨能有效 腳氣病，用法就是浸泡患腳。那麼，珊瑚癬淨主要是由複方珊瑚姜酊 水楊酸 甘油 醋酸所組成。其中薑黃的薑黃提取物 薑黃素 揮發油 薑黃酮以及姜烯 龍腦和倍半萜醇等，都有利膽作用，能增加膽汁的生成和分泌，並能促進膽囊收縮，而以薑黃素的作用為最強。珊瑚癬淨系多種...