1樓：匿名使用者
建立良好的生活習慣。戒菸、戒酒，加強體育 鍛鍊 ，選擇適合於本人的輕中度體育活動，勞逸結合，解除各種思想顧慮，心情舒暢，以靜養生。
平時注意飲食，少吃高脂肪的食物，特別是動物的內臟，多喝水，特別是茶水，例如可以喝亦舒堂荷葉茶，它含有豐富的化脂生物鹼，可以幫助分解體內多餘的脂肪，並排出體外，促進**。
體型偏瘦的人也會得高血脂嗎
2樓：匿名使用者
建議：許多人都有這樣的認識誤區，以為體型肥胖的人更容易患上高脂血症，也就是俗稱的高血脂。其實，血脂尤其是其中的膽固醇高低與體型胖瘦並沒有必然聯絡，不能以胖瘦來判斷是否出現高血脂。
我們在臨床工作中發現，高脂血症雖然多見於體型偏胖者，但瘦人患該病的例子也是屢見不鮮。
有研究顯示，體型瘦的人如果不經常運動，膽固醇會和肥胖者一樣高，且不經常運動的人體內的總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇也就是俗稱的「壞膽固醇」含量會明顯高於有運動習慣的人。研究還發現，體型偏瘦但沒有運動習慣的人，雖然體內脂肪沒有肥胖者多，但他們得冠心病等疾病的風險與胖人無異。因為冠心病與脂肪的相關性較小，而與血液中「壞膽固醇」的含量密切相關。
值得注意的是，體型較瘦的人患高脂血症的特點大多是低密度脂蛋白膽固醇升高，而高密度脂蛋白膽固醇大都低於正常水平，這類病人更容易患冠心病。這是因為「壞膽固醇」會沉積在動脈壁上，形成小米粒樣的粥樣硬化斑塊，導致動脈狹窄、斑塊破裂，引發心肌缺血或心肌梗死等嚴重後果。
因此，體型偏瘦的人也應注意調節血脂，千萬不要以為高脂血症是胖人的「專利」而掉以輕心。尤其對於那些患有高血壓、糖尿病、冠心病等慢性病患者來說，定期檢查血脂非常必要，一旦發現血脂偏高尤其是低密度脂蛋白膽固醇較高時要及時**。
具體的情況還是要諮詢醫院，這樣可以獲得更安全準確的資訊。
3樓：定水翦倩美
會呀，人們的血脂高低與體型有很大聯絡，但不是絕對的。正是因為瘦，好多人都忽視了這個病。如果血脂高的話，可以買點保肝利膽的降脂藥用用，很有效的，有個梔粟軟膠囊，你可以瞭解一下，我身邊就有人在用。
4樓：雨樂
會的，只要吃多了肉，，熱量高的東西，都容易得高血脂。
偏瘦膽固醇怎麼會高
5樓：匿名使用者
你好，血脂高的原因是很多的，通常是與飲食有關的，多見於比較胖的人，但這也不是絕對的，因為某些家族性的高血脂症人群以及一些特殊型別的高血脂就不一定很胖，瘦的人同樣有這種可能性的。
意見建議：對於高血脂需要從飲食調理的，少吃油膩的食物，必要時用一些降脂藥**。
我偏瘦但我的血壓高（150 85）我才20歲怎麼回事？
您好，由於一些原因平常很少很少吃肉，每天吃兩到三個雞蛋，會過量嗎？會不會得高血脂？我屬於偏瘦體型，
6樓：健康在這裡啟航
你好，人體是不同的，你的情況應該沒問題的，請提供一下您的身高和體重。
血壓血脂偏高是怎麼辦
7樓：九葉藍茶業
血壓血脂偏高是怎麼辦？可以通過以下方法進行：
建議：平時清淡飲食，飲食不要過鹹。
平時少吃醃製食品以及鹹魚等食物，少吃油膩食物，少吃肥肉，做菜少放油，放些好油，多吃蔬菜，少吃堅果、動物內臟、蛋黃等食物，多加運動，每天可以跑步、快走、騎車，每天要運動30分鐘-1小時，平時可以用點山楂、決明子或者是綠茶等進行輔助改善，注意監控血脂，如有異常，及時就診，祝早日**！
以上是久葉藍對「血壓，血脂高怎麼辦」這個問題的建議，希望對其有幫助，祝健康！
8樓：小現現
建議低鹽飲食，低脂肪飲食。
頭天晚上喝排骨湯對第二天查血脂有影響嗎今年四十七偏瘦血脂3.25請問
9樓：懶畫眉
晚上喝排骨湯對化驗血脂是有影響的，甘油三酯偏高，跟飲食有很大關係，建議過一段時間複查血脂。
10樓：匿名使用者
你好，是有影響的，會使血脂升高。
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