1樓：正其如
貧血有好幾種型別的，看你是哪一種貧血，需要正規醫院醫生檢查結果，然後再確定，到時候醫生會告訴你的有什麼禁忌。
2樓：匿名使用者
不要喝茶，飲料少喝，用鐵鍋炒菜，不要用不粘鍋或者不鏽鋼鍋。
3樓：網友
忌咖啡，少喝茶，這些食物會減少鐵吸收，讓貧血症狀加重。
4樓：逐浪軟體
（1）飲食忌單調，配製避免不合理，尤不可長期偏食。
（2）食用含鐵食物時，不應與含草酸或鞣酸較高的莧菜、鮮筍、濃茶等同用。
（3）不宜飲食生冷、堅硬難消化、油膩及油炸食物。
（4）不可暴飲暴食、過飢過飽。不應進食過少，食慾不振者可予山楂、谷麥芽、雞肫皮（中醫稱雞內金）、萊菔子等改善。
（5）忌飲高濃度白酒，忌多飲咖啡、濃茶，忌吸菸。
（6）應全面提高營養水平，供給足夠造血原料。在平衡膳食原則基礎上，尤以豐富蛋白質、高維生素、高銅鐵等微量元素為要。宜適量多食瘦肉、肝臟、腎臟、動物血、骨髓、蛋類、乳類、芝麻、桂圓、紅棗、蘋果等。
貧血患者有什麼飲食禁忌？
5樓：漫閱科技
1.忌吃甜食過多地食入糖類後，會使體內白細胞的功能受到抑制，攝入越多，抑制亦越嚴重，故忌食糖過多。
2.忌偏食白細胞減少者需要多種營養成分，偏食可引起某些營養成分的不足。故患者食譜必須廣泛，這樣才有利於身體的**。
3.忌動、植物性食物單獨食用魚、瘦豬肉、動物肝臟中的鐵容易被人體直接吸收和利用，缺鐵性貧血的患者宜常吃這些食物。胃腸道在酸性環境下，對鐵的吸收、利用較多，動、植物性食物混合食用可提高鐵的吸收率。
粳米中鐵的吸收率為1%，與肉、肝、綠葉蔬菜同食，吸收率可提高到10%以上。由此可見，動、植物性食物混合食用，對於缺鐵性貧血患者是大有好處的。
4.忌吃脂肪過多的食物應限制脂肪食入量，否則過多的脂肪攝入會抑制人體的造血功能，並影響消化、吸收功能。但脂肪作為日常機體消耗的一種必需品，又不可無，每日必須保持攝入50～70克，其中飽和脂肪和不飽和脂肪應各佔一半。
5.忌吃肥膩、難消化食物白細胞減少如由化療或放療造成的，應忌食肥膩不消化的食物。因為經放療或化療後消化功能十分低下，並常有噁心、嘔吐等，肥膩食物會加劇這些症狀，使營養得不到補充。
貧血的人平時飲食要注意些什麼？
6樓：霜曉殘月
你怎麼覺得自己貧血了？
貧血的表現症狀十分明顯的貧血是很容易被人發現的。外觀上，貧血病人看起來顏面灰暗，精神萎頓，眼瞼結膜蒼白，面色無華。還會經常出現頭昏、眩暈、心悸、食慾不振、注意力不集中等典型症狀。
有可能，你是消化系統方面有問題，那要去問一下醫生，這方面比較複雜，分很多種情況。
如果精神好，自己沒有不好的感覺相對好一些。其實瘦的人比較容易長壽，也不要太強求。
不過體質不好要適當補充蛋白質，鍛鍊方面你可以試試慢跑。慢跑是比較綜合的鍛鍊，可以健胃，鍛鍊心肺迴圈。要注意循序漸進。
以下附上體重比例及貧血注意事項。
標準體重計算 bmi 法。
體重指數 =體重（公斤） 除 身高（米）的平方 kg/m2
中國成年人身體指數。
體重過輕：bmi<
健康體重：<24
超重：24≤bmi<28
肥胖：bmi≥28
最理想的體重指數是22。
貧血注意事項：
（1）飲食調攝：
飲食營養要合理，食物必須多樣化，食譜要廣，不應偏食，否則會因某種營養素的缺乏而引起貧血。要富有營養及易於消化。飲食應有規律、有節制，嚴禁暴飲暴食。
多食含鐵豐富的食物，如豬肝、豬血、瘦肉、奶製品、豆類、大米、蘋果、綠葉蔬菜等。多飲茶能補充葉酸，維生素b12，有利於鉅細胞性貧血的**。但缺鐵性貧血則不宜飲茶，因為飲茶不利於人體對鐵劑的吸收。
適當補充酸性食物則有利於鐵劑的吸收。忌食辛辣、生冷不易消化的食物。平時可配合滋補食療以補養身體。
（2）勞逸結合，進行適當的體育活動。
貧血的人不能吃什麼？
牛奶由於**貧血的主要藥物是鐵劑，而牛奶中含磷較多，磷可與鐵結合成難溶於水的物質影響鐵的吸收，故貧血病人不宜用牛奶補充營養。
大蒜大蒜含較多的揮發性物質可降低血糖，多食大蒜則會抑制人的胃液分泌，生熟品都可使血紅蛋白、紅細胞減少，貧血患者如果食用將會加重病情。
煎炸食品。貧血患者的胃腸功能好壞直接影響到疾病的恢復，煎炸的食品一方面大量營養成分被破壞，另一方面也影響消化吸收造成腸道功能紊亂，從而影響疾病恢復。
7樓：中醫陳旺醫生
1 多攝入含鐵量較高的食物 動物內臟 肉類 芹菜 菠菜， 油菜 黑木耳 海帶等含鐵量較豐富 2 採用鐵鍋炒菜 ， 對缺鐵性貧血患者有好處 ， 3 多攝入富含維生素c的食物 可幫助鐵吸收 ， 4 禁食影響鐵吸收的食物 。
8樓：射手看沙
其實飲食沒有什麼主意的 就是多吃點補充營養的食物。
9樓：黃二旦
不吃涼的、寒的、辛辣的、油膩的。
10樓：匿名使用者
貧血病人的飲食護理：貧血病人胃腸道消化功能往往減退，應給予高蛋白、高熱量、高維生素、易消化飲食。常見的缺鐵貧血病人應食用富含鐵質的食物，如動物肝、瘦肉、蛋黃、魚、豆類、紫菜、海帶等，穀類和大多蔬菜水果中含鐵較低，乳類含鐵量極低；巨幼細胞性貧血，葉酸及維生素b12的補充十分重要，新鮮綠色蔬菜，水果、瓜、豆類、肉類、動物肝腎中均含有豐富的葉酸，肉類、肝、腎、心等內臟和禽蛋、乳等含有豐富的維生素b12。
貧血有不同的型別及不同的情況引起，最好根據具體情況檢查清楚，對症下藥吧！
貧血注意哪些飲食禁忌
11樓：匿名使用者
(1)忌飲茶，尤其是忌飲濃茶，因茶中鞣酸可阻止鐵的吸收。
(2糾正不良的飲食習慣，如偏食、素食主義等。
(3適量脂肪攝入，每日以50克左右為宜。脂肪不可攝入過多，否則會使消化吸收功能降低及抑制造血功能。
12樓：中醫陳旺醫生
1 多攝入含鐵量較高的食物 動物內臟 肉類 芹菜 菠菜， 油菜 黑木耳 海帶等含鐵量較豐富 2 採用鐵鍋炒菜 ， 對缺鐵性貧血患者有好處 ， 3 多攝入富含維生素c的食物 可幫助鐵吸收 ， 4 禁食影響鐵吸收的食物 。
貧血患者飲食的禁忌有哪些？
貧血病人有何飲食禁忌？
貧血的人有什麼飲食禁忌
13樓：萬天驕
忌飲茶，尤其是濃茶；忌偏食，忌攝入過多脂肪、糖、鹽；忌牛奶過量；忌大蒜過多。
14樓：匿名使用者
不宜喝茶和牛奶，儘量不要吃大蒜，要限制脂肪，所以也要少吃和大量脂肪的食物，還有像饅頭、蕎麥這類鹼性食物也儘量少吃，不易消化和沒煮熟的東西吃了也不太好。
貧血，有什麼注意事項沒？
15樓：匿名使用者
日常飲食習慣要注意，早飯務必要吃，而且要吃好，如果可以最好有青菜，平時多吃補血的食物，例如帶紅膜的生花生，紅棗、動物肝臟等，也可以藥補，例如阿膠等。另外，如果貧血的話生活中就要注意不要長時間一個姿勢後猛然變換姿勢，比如原來一直坐著忽然站起，原來一直蹲著忽然站起，或者長時間站立，這樣都會造成短暫性腦供血不足，嚴重時甚至會眩暈以致暈倒。
有什麼治療貧血的方法，貧血有什麼治療方法
貧血食療方 1.香菇炒豬肝 原料 香菇30克，新鮮豬肝200克，黑木耳20克。製法 先將香菇 黑木耳分別揀雜，放入溫水中泡發，脹發後，撈出，浸泡水勿棄，待用。將香菇洗淨後切成片狀 黑木耳撕成朵瓣，洗淨，待用。將豬肝洗淨，除去筋膜，剖切成片，放入碗中，加蔥花 薑末 料酒 溼澱粉，抓揉均勻，待用。炒鍋置...
女性貧血食療有什麼，女性貧血食療有什麼
女性貧血應該吃什麼？女人貧血的食療方法是什麼 貧血的食療方 菠菜炒粉絲 食譜營養 菠菜中含有大量的 胡蘿蔔素和鐵，也是維生素b6 葉酸 鐵和鉀的極佳 粉條裡富含碳水化合物 膳食纖維 蛋白質 煙酸和鈣 鎂 鐵 鉀等礦物質，且有良好的附味性。五香茶蛋 食譜營養 雞蛋被認為是營養豐富的食品，含有蛋白質 脂...
嚴重貧血有什麼症狀，嚴重貧血會引起什麼什麼症狀啊？
嚴重貧血會影響身體的健康，嚴重的會導致昏迷，所以建議及時的補鐵，因為貧血一般都是缺鐵性的。缺鐵性貧血的症狀和貧血嚴重程度有關，表現為頭暈 頭痛 面色蒼白 乏力 易倦 心悸 活動後氣短 眼花及耳鳴等。出現嚴重貧血可導致充血性心力衰竭，也可發生浮腫。還可有舌炎 口角破裂。有嚴重貧血問題的人如果沒有積極進...