1樓：匿名使用者
乾性**，用適合乾性**的護膚品。
2樓：育兒麻麻課堂
韓國**，可萊絲有用過嗎？超強補水，
臉上非常缺水怎麼辦？
3樓：草莓阿三
對於**缺水的問題解答。
4樓：匿名使用者
1.使用保溼水乳。
在做好潔膚工作及敷完熱毛巾後，肌膚保持溼潤狀態下，使用保溼水乳能夠為肌膚加上保護膜，有效鎖住肌膚中的水分，滋養肌膚，保持肌膚的水潤彈性和活力。
2.常用保溼噴霧。
如果感覺敏感肌乾燥不適的時候，建議用保溼噴霧噴滿全臉，這樣既方便又能快速補水，而且敏感肌膚使用了也不用擔心會肌膚不適。
3.定期做水膜。
敏感肌補水最好的方法就是用無酒精無新增的化妝水來做水膜，因為化妝水中含有舒緩成分，在補水的同時還能鎮靜肌膚，所以能有效地為敏感肌補水。
4.多喝水。
想要眼部肌膚水潤和擁有一雙水汪汪的眼睛，讓體內及時補充足夠的水份，才是護膚之道的關鍵所在。水份如果攝取不夠，會導致油脂分泌量不足，**就很容易脫水。
5.注重飲食養護。
在飲食方面，多吃一些富含膠原蛋白的食物，如：豬蹄、魚肉、魚湯等，增強**表層的修復功能，同時減少細紋，令肌膚緊緻光滑有彈性，使肌膚恢復年輕態。
5樓：匿名使用者
1、喝水(白開水，純淨水),定時定量喝水。最好一次喝一咖啡杯。每天至少八杯。多吃水果。
2、多吃豆製品。
補水 3、每週至少喝兩次煲湯。
4、切記每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜。因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的。並不能起到補水和鎖水的作用。
5、日霜和晚霜不能混合用，晚霜對**而言是非常重要的，因為晚上是**成長的時候，用晚霜可以保證**的新陳代謝。當然用晚霜之前還是要用柔膚水。
6、皮包裡永遠都帶有一盒吸油紙，因為出油也會影響**補水的效果。
7、保證充足的睡眠。
8、每週一到三次補水面貼膜，視**狀況而定。最少一次。
9、用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘。堅持一週就會有明顯改善。
6樓：雪大很
跟我一樣，趕緊做**補水吧！
臉部**嚴重缺水，怎樣快速補水？
7樓：你說什麼比較好
臉部嚴重缺水可採取以下方法快速。
補水：1、**：**補水是最方便最快速的方法，選擇適合自己的**，每週一到三次補水面貼膜，視**狀況而定，最少一次。
2、護膚：每次洗完臉以後都要使用柔膚水，再用潤膚乳/霜，因為潤膚乳/霜只是起到潤膚和保護**的，並不能起到補水和鎖水的作用，而這一點柔膚水就可以起到作用，(如果是油性**，就用潤膚乳，不要用霜)柔膚水最好是輕拍至吸收。
3、噴霧：用小噴壺灌上礦泉水，隨身帶著，感覺臉上油或乾的時候就噴幾下，然後輕拍至吸收。最後是在晚上睡覺前用小噴壺邊噴邊拍五至十分鐘，堅持一週就會有明顯改善。
4、睡眠：每天優質充足的睡眠時間是什麼都比不了的，保證充足的睡眠，**才會好。
5、飲水：每天要喝6到8杯白開水，牛奶，飲料不算，不要等到口渴了才喝水，定時定量喝水，最好一次喝一咖啡杯，多吃水果。
8樓：sky小呆呆
使用保溼噴霧補水是最快速的方法。
如果你是長期在空調機房裡工作，或者身處**乾燥的地區或者秋冬季，可以用保溼噴霧來快速補水，但是需要注意的是，這樣的補水方式在空氣比較溼潤的地區會比較有效，如果是**缺水嚴重的話，最好加塗非功效型的乳液，也可以防止水分揮發帶走原有的肌膚水分。
9樓：匿名使用者
補水最基本最主要的一點就是攝入足夠多的水，不然你用再好的補水產品在**上也是白搭，正常的話，我們每天至少要喝8大杯水，除了喝水外，水果可別忘了多吃，才能幫助肌膚補水，同時補充使肌膚富有活力的維生素~~水果可以為**深層補水保溼，當然不能省略。但吃糖分高的水果會消耗水分，柑橘、草莓、葡萄等不那麼甜的水果不妨多吃點。
潔面乳等清潔類的產品往往會同時帶走臉上的水分和油脂，因此想靠它來保溼幾乎不可能實現。可臉部清潔還是要做，因此應當選擇質地較為溫和滋潤的潔面產品，能儘量減少水分的流失。
潔面後，下一步就是要噴爽膚水。爽膚水最大的作用就是給角質層補水，用適合自己膚質的爽膚水，用手輕輕拍打肌膚表面有助吸收；也可以把爽膚水倒在化妝棉上，化妝棉可以深入肌膚紋理，密封加壓滲透，效果更好。
可以試試秀沿的兩款** 補水保溼的效果都很好。
10樓：紫薯抹茶
臉部缺水要多喝水、補充睡眠、敷**、攃面霜、噴霧。
一、從生活小細節開始補水。
喝水是補充人體所缺水分的最直接方式，每天至少要保證四杯水，身體內部的水分充足了，臉部缺水的情況也會有很大的改善。蔬菜水果中也含有豐富的水分，除喝水外，可以多吃蔬菜和水果，它們也有美容的作用。最重要的是不要熬夜，**會在夜間進行新陳代謝，熬夜會讓新陳代謝無法進行，引起水分流失，所以一定要早睡早起。
二、 從基礎護膚開始補水。
臉部嚴重缺水會導致面部的肌膚變得脆弱，所以要選擇溫和的洗面奶，補水型的更是首選，只要使用完以後，面部不緊繃就可以。護膚水和乳液是基礎護膚中的最基礎部分，夏季的時候可以選擇清爽補水型的，而冬季，稍微油一點也是可以的。面霜能夠在護膚水和乳液的基礎上，更深一步的對缺水的臉部進行水分補充，所以在冬季，可適量使用。
三、從**方面補水。
秋冬季節**是首選，塗抹蘆薈膠**也是可以補水，把蘆薈膠在面部塗抹厚厚的一層，20分鐘以後洗去，能夠快速的補充面部所缺水分。常噴噴霧，能有效的緩解**乾燥。**如果缺水，就會出油或者緊繃，保溼噴霧攜帶方便，而且能夠及時補水。
11樓：歐碧詩祛斑
材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙。
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將**敷於臉上10－15分鐘後，用溫水衝淨即可，和花青易一起，可天天使用。
12樓：匿名使用者
每天多喝水，以水補水嘛，當然也可以自己做下**，其實網上可以查到很多製作補水**的方面，而且簡單，實惠，又有效呢，所以您可以自己嘗試下的。
13樓：匿名使用者
**加精華水，讓**能快速補水。謝謝平臺推薦。
14樓：匿名使用者
快速補水有點不現實誒，**不是胃 說喝水就喝水啊，而且**也不知道能鎖住水分不能，所以最好是能補充點膠原，改善下**能鎖住水分，推薦花青宜的，平時就該防曬，爽膚水拍臉。夏天隔離霜也必須用的。這樣下來就可以很好了。
15樓：匿名使用者
多喝水吃水果多或是將蘋果切碎和牛奶一起煮，並將其絞成糊狀，作為敷臉的**，接合花清宜膠原，保溼能減少皺紋。
16樓：匿名使用者
缺水了就趕快補水吧。空氣乾燥的氣候身體水分更容易流失，借合推薦花晴宜膠原，每天堅持這樣養膚，不要熬夜，慢慢改善。
17樓：匿名使用者
那你最好嘗試一下多運動什麼的還是很重要的 另外就是多喝水什麼的 我個人就比較喜歡瑜伽這類的運動呢。
18樓：匿名使用者
生活沒有規律，經常熬夜，對**都有影響，平時一定要保持一個好習慣。
19樓：匿名使用者
多吃含水多的水果和蔬菜，還有喝水。
20樓：匿名使用者
每天保證喝八大杯水，多吃水果蔬菜。
21樓：享受人間仙境
臉上嚴重缺水，起皮，刺痛。
22樓：雷天羽
身材高挑的人一般會相對瘦一些，這就可能給人的感覺的乾瘦乾瘦的，一點沒有肉感。臉部沒有脂肪的話就更容易缺水了，很多人會出現這樣的情況。可能與飲水較少、體內水分排洩較快、出汗多等原因有關。
臉部**尤其應該注意，在乾燥的時候可以清潔肌膚後拍一些柔膚水再用乳液鎖水。平時沒事可以試試將黃瓜切薄片來敷臉，可以使肌膚水潤。最好是採用食補的方法，內調才是最重要的。
每天都要多喝水，多吃一些水果，例如蘋果、梨子、桃子、荔枝、葡萄等。
23樓：永鴻才
欲速則不達哦~ 首先 從內開始咯 每天多喝水 我現在是每天堅持6-7杯水的 一大早起來空腹就是第一杯 其次， 我覺得就只「用了補水」的不夠的額。。 你買任何護膚品都儘量買主要保溼 補水哪一款的 不管是** 霜 乳液 還有要備有保溼水 我是每天早中晚洗完臉（洗完臉剛乾的時候是最需要補水的~）都一次要上化妝水 乳液 還有每週做三到四次**~反正我這樣是不缺水呵 對了 還有如果化妝的話每天卸妝一定要卸乾淨 額 說了這麼多 只是給親建議你要根據自己情況哈 好運哦(^_
24樓：剛晚竹菅昭
你可以去用自然堂的深沉補水啊，效果還是有的！每週做兩次補水**！多喝水！
25樓：陶素蘭衡申
一天八杯開水。多吃蔬菜水果。買瓶保溼好一點的水，再擦點保溼霜。如果是油性**就擦乳液。保溼的日霜再擦一點，買瓶保溼凝露三天做一個**。
26樓：忻玉芬麻綢
用睡眠**效果不錯的哦，春夏秋冬都要注意補水，多吃水果蔬菜，從內裡調養，注意防曬。
27樓：打不到的小孩
當然是敷**了，尤其是ray**，網紅**，補水補到夠。
28樓：帥丹樂歌
欲速則不達哦~
首先從內開始咯。
每天多喝水。
我現在是每天堅持6-7杯水的。
一大早起來空腹就是第一杯。
其次，我覺得就只「用了補水」的不夠的額。。
你買任何護膚品都儘量買主要保溼。
補水哪一款的。
不管是**霜乳液。
還有要備有保溼水。
我是每天早中晚洗完臉（洗完臉剛乾的時候是最需要補水的~）都一次要上化妝水。
乳液還有每週做三到四次**~反正我這樣是不缺水呵對了還有如果化妝的話每天卸妝一定要卸乾淨。
額說了這麼多。
只是給親建議你要根據自己情況哈。
好運哦(^_
**嚴重乾燥缺水怎麼辦？
29樓：嘟嘟神技能
**乾燥缺水怎麼辦？教你自己動手做**，美白又補水！生活小技巧，生活小竅門，生活小妙招，生活小技能。
30樓：健康大家關注點
進入冬季，不少人也開始因為天氣的原因而開始感到生活上的些許不便。關於**缺水乾燥怎麼辦的相關訊息。下面讓我們一起離開看一看吧。
喝水其實最根本的方法就是給自己的身體進行補水，這是最簡單的方式，身體裡面的水分達到了一種平衡的時候，那麼就不會出現缺水的情況，而且秋冬的時候更要多喝水，不然自己的**就會更加難受了，而且要注意的是，不能總是等到渴了才喝水。
**其實現在的很多**都是補水保溼的作用，所以在秋冬季節還是需要經常做**的保養的工作，冬季的時候總是會出現**的敏感性問題，所以**中的水分和營養成分可以被肌膚所吸收，在一定的程度上可以緩解**的敏感性，那麼就不會出現因為乾燥而引起過敏的情況了。
補水對於很多女孩子來說，夏天還好，一到冬天，自己的手腳還有臉部的**就很容易出現脫皮的現象，其實這也是缺水的一種體現，這樣的話，就應該多多幫助**補水，可以選用勤洗臉的方式，或者噴霧的補水方式，都是可以很好的緩解乾燥**的情況。
運動冬季的時間裡面一定不能總是窩著，一定要出去多運動，就算不出去，在家裡也是可以運動，一些常見的有氧運動在家裡也是可以做到的，適當的運動可以加強體內的細胞活性，可以幫助整個機體更加有活力的運作，不僅在冬季的時候可以禦寒，還可以幫助**排出毒素。
除了所說的一些方法之外，其實還有一些食療的方式。
多吃梨秋冬季節因為乾燥的時候，常常會引起肺熱而上火的症狀，這時候就應該多吃一些梨，可以清肺熱，利尿，排出體內的毒素，幫助提供水分，都是可以很好的緩解**缺水而引起的乾燥問題。
多喝粥可能秋冬季節的胃口會好一點，但是也要注意不能飲食一些辛辣，重口味的食物，這樣對於身體的消耗的是有很大的傷害，因為適當喝些粥，可以幫助消化，維持人體的健康，。
吃胡蘿蔔。胡蘿蔔是含有營養成分很高的一種蔬菜，對於人體的很多方面都有一定的幫助，更重要的是胡蘿蔔中含有很高的維生素a，這是一種對於**修復很好的維生素，可以促進**的代謝功能。
臉缺油缺水怎麼辦，臉上嚴重缺水怎麼辦
不要吸菸，吸菸傷害 怎麼補都沒用，用蜂蜜塗臉，有時間就圖，3個月就能改善。多喝水，這樣能解決 乾燥問題。或者有一些油性扶膚品。乾性 注意補水吧。洗面奶選滋潤型的然後拍水然後乳液然後隔離平時飲食注意，多喝水，吃水果，你這種情況是陰虛陽亢導致的虛火旺。臉上嚴重缺水怎麼辦 臉嚴重缺水怎麼補救 臉部缺水怎麼...
肌膚嚴重缺水，要怎麼補水，臉部面板嚴重缺水，為了呵護稚嫩的面板應該怎樣快速補水？
肌膚缺水，比較幹一般有兩種情況。一是缺水，補水就好。有些人 幹，但用一些補水 保溼面霜就可以改善。當然平時多喝水也可以有所改善。二是 屏障功能受損，保水能力降低，單純的補水產品是不能緩解的。一般日常護膚中需要選擇修復屏障功能 神經醯胺，膽固醇等 的產品，同時含補充 nmf 天然保溼因子 的成分，比如...
五行缺水缺火怎麼辦，五行缺火缺水怎麼辦？
按命局分析，滿盤比劫，殺輕，財露且弱。還好為男命，若是女命，恐已剋死家人。但是舊算是男也不妙。此命局，用神應用火，且火不宜大，但必須是硬火，否則木多火滅，反為別人帶來災禍。不改名字的話，可以有幾大方法 1.處於辦公室及居所的南方。2.用紅色物品。3.每日清修，減輕四柱木的戾氣。木多傷土，木多反克金，...