1樓：萊思紐卡
首先要了解孩子為什麼會偏食，以對症改善，一般孩子偏食有以下原因：
家庭習慣影響：父母有偏食習慣，在給孩子提供食物時也會影響孩子的進食習慣。
過於嬌慣孩子：孩子想吃什麼就給什麼，總是有求必應，會使孩子的口味要求越來越高。
零食吃的太多：常吃零食會使孩子的消化系統不斷分泌消化液，造成消化功能紊亂，食慾下降。
不會自己吃飯：孩子習慣有人餵飯，不願意自己動手吃飯，因此會對食物缺乏興趣。
對食物味道不滿意：做飯滋味不符合孩子胃口，比如魚肉類做的葷腥味太濃等，也會影響寶寶的食慾。
因此，從以上幾方面著手找找孩子不愛吃飯的原因，然後對症改善。
2樓：茷礂癰障hw踴
孩子挑食胃口不好想要改善，就得先找出問題所在才是關鍵。比如a.老是零食嘴，飯前後吃零食，導致對吃飯提不上興趣；b.
老遷就孩子吃飯的壞習慣，追著吃飯等；c.老是一邊吃飯一邊看電視，導致不愛吃；d.有不愛吃的食物，家長們還得孩子吃；e.
缺乏鋅元素，在缺鋅的情況下，孩子的味覺功能也是會出現異常的，繼而引起挑食行為。而吃得少，鋅攝入也就更加不足，導致孩子進入挑食的惡性迴圈中。
而想要有好的方法輔助改善孩子吃飯問題，自認為除了得從外在因素解決，還可以補充些自然唯他鈣鐵鋅口服液作為輔助，做到事半功倍的效果。。歡迎你我的，可以給個大大的贊不。
清楚的談談小孩胃口不好怎麼辦？怎麼調理呢？
孩子挑食，如何改善？
3樓：心媽育兒說
孩子挑食可以用以下方法改善：
1、給孩子講關於挑食的繪本故事，孩子能從故事裡愛上吃飯，也會讓孩子愛上不喜歡的蔬菜水果等。
2、吃飯前少吃零食，尤其是小麵包這類飽腹的零食吃多了孩子不餓，也會導致挑食好好吃飯的。
3、增加吃飯樂趣，變換下寶寶食物的樣子，如果寶寶挑食不喜歡青菜， 可以把菜和雞蛋一起做成餅，擺成可愛的造型，既有趣又營養，還可以準備有趣的餐盤和餐具。
4、養成規律的進餐習慣，飲食規律，身體不會出現消化不良之類的問題，那麼寶寶也會慢慢吃很多了。
5、和孩子玩做飯的遊戲，在遊戲裡引導寶寶好好吃飯，寶寶參與做飯的過程，覺得吃飯有意思，會愛上吃飯。
6、寶寶挑食可能缺微量元素或者脾胃不好，家長可以查下，適當補充調理。
4樓：蘋果阿紫
孩子挑食和家長的餵養方式，以及孩子體內缺乏一些微量元素有直接的關係，針對一部分孩子也是由於脾胃虛弱導致的挑食，家長可以適當地給孩子通過藥物來進行調解，在飲食上，家長儘量剛換一種烹飪方式，能夠增加孩子對食物的慾望，也可以適當地給孩子補鋅，補鈣，補充微量元素。
孩子長期的挑食，對孩子的身體發育都會有嚴重的影響，在平時家長儘量多讓孩子進行體育活動，能夠促進身體的代謝，也能夠變相地增加寶寶的食慾，避免挑食持續週期延長。
5樓：亦憶法妖班
應該根據孩子喜歡的口味調理一下食譜，葷素搭配，選擇營養，促使孩子生長的食品蔬菜水果給孩子吃，給孩子講講身體健康都需要什麼，怎麼才能健康長大。
6樓：時間記憶
想要糾正孩子挑食的毛病可以在飯菜品種的多樣化、多變及合理搭配上，在烹調製作的質量包括色、香、味及其造型上，在選用一些餐具器皿上，多下點功夫，使小兒保持旺盛的食慾進餐，每種飯菜都能吃得有滋有味。
7樓：褒懷
孩子挑食，把他喜歡吃的食物做成不喜歡吃的樣子，把他不喜歡吃的食物做成喜歡吃的樣子。
8樓：萱萱3936我喜歡愛情婚姻一類的問題
孩子挑食如何改善？如果你的孩子挑食的話，那你就應該告訴你的孩子，挑食是不好的，每一樣食物都有不同的營養，應該讓孩子慢慢的去改變它這個挑食的毛病。
9樓：咖啡王子
為什麼孩子會不願意吃，很可能是因為口味和搭配勾不起他們的食慾。當孩子出現挑食厭食，父母可以在做飯的時候多注意營養和色香的搭配。
變著花樣地做給孩子吃，孩子這個時候是新鮮感非常強的時期，他們很樂於去接受新的事物，好奇會讓他們增加食慾。
10樓：來自蘄州古城姿色天然的小溫鯨
兒童生長需要足夠的蛋白質、維生素、糖、脂肪等，所以孩子每天要吃一定量的米或面、蔬菜、肉。如果孩子有哪樣不吃，則需想辦法進行糾正，儘可能在餐前3個小時不要給孩子進食，保持孩子空腹狀態。攝食反射在空腹3個小時後就開始啟動，孩子此時會有飢餓感，對食物的選擇性比較低，可以將他平時不願意吃的食物單獨拿出來，此時孩子會比較容易接受這些食物。
還可以通過改變食物的色、香、味來提高孩子對食物的興趣。如果達不到矯正目的，就要檢查孩子是否由疾**素導致，如有沒有過敏、腸炎、抑鬱等。
11樓：我是赫連小妖
我家孩子總是挑食，吃的也少，真是煩死我了，不過後來給他買了幸福繼續的山楂雞內金後，真是改善了許多，不僅開胃，更是調理，還可以增強免疫力，現在孩子胃口好了，也幾乎不怎麼挑食了。
12樓：萊思紐卡
小孩子挑食，年輕的媽媽們可以嘗試採取以下措施：
第。一、改變食物的外觀，因為孩子因為之前的經驗，一旦覺得食物難吃就不再嘗試。因此爸爸媽媽們可以將小朋友喜歡吃的食物切碎，磨泥打汁或者是加入其他的食物一起烹調，然後把造型做得更討孩子們喜歡。
第。二、同樣的食材變換不同的烹煮的方法，多樣化的組合，然後再菜色和口味上做調整。
第。三、讓孩子們愛上新的口味，因為孩子大多數會對新的食物產生排斥，所以第一次接觸是非常重要。讓孩子餓的時候上新的菜色這樣，會提高接受度，還可以選擇色彩新鮮和圖案可愛的餐具，可以吸引小朋友注意力，也可以提高孩子吃的意願。
第。四、讓孩子參與食物的製備，幫忙洗洗菜，滴調味罐等，還能讓其發揮創意，把食物擺成自己喜歡的形狀。通過上述一些辦法，就能夠改善寶寶挑食的毛病。
13樓：薔承麗
我家孩子總是挑食，
為什麼大多數孩子都挑食，怎麼矯正孩子挑食的毛病？
14樓：是七七不是柒柒
應該告訴孩子不能挑食，在孩子挑食的時候批評他，告訴他這不是正確的做法，只有什麼都吃才能健康成長，這樣才能改掉孩子挑食的毛病。
15樓：自己滴定
想要矯正孩子挑食的這個毛病，肯定需要告訴孩子這個食物非常的好吃，而且也要讓孩子必須吃這個食物，這樣的話可能孩子才不會挑食。
16樓：巨集盛
告訴孩子挑食的危害，也應該告訴孩子，如果在生活中經常這樣做，最後就會長不高也會讓很多人遭到歧視。也會發育不良。
17樓：柯可愛吖
一定要及時告訴孩子挑食對身體的傷害，然後積極鼓勵孩子多吃蔬菜水果，要經常鼓勵他，他才會有動力不挑食。
小孩子挑食要怎麼改善呢？
18樓：賈喬於夢秋
你好，孩子挑食的話，肯定會營養不均衡的，不是缺維生素就是缺微量元素，給孩子服用鋅硒寶吧，鋅硒寶，第三代補鋅產品。富含鋅，硒等微量元素，有效促進孩子食慾，改善孩子挑食的毛病，我選擇鋅硒寶！
19樓：匿名使用者
試試這樣做。一：讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二：讓孩子進廚房，做幫廚。三：不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。
20樓：蟲哥說教育
孩子挑食比較嚴重，主要考慮是脾胃不好，沒有養成良好的飲食習慣導致出現的情況。平時主要就是注意儘量不要讓孩子邊玩邊吃飯，同時也要注意不要給孩子經常吃一些零食，必須等孩子飢餓的時候再進行進食，這樣才能夠起到提高食慾的作用。
21樓：睿爸育兒記
孩子挑食該怎麼辦？#星知計劃#
22樓：匿名使用者
孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。
孩子挑食怎麼辦，孩子總是挑食怎麼辦？
試試這樣做。一 讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二 讓孩子進廚房，做幫廚。三 不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。孩子吃飯挑食怎麼辦？以後不要再問孩子 你喜歡吃什麼？媽媽給你做。你給了他選擇的權利，也是在給他挑食的機會。不要強化他對於食物的喜歡和不喜歡。孩子挑食該怎麼辦？星知計劃 新手媽媽養育寶寶7...
孩子挑食怎麼辦，貓咪超級挑食怎麼辦？
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孩子吃飯挑食怎麼辦，孩子吃飯總挑食怎麼辦呢？
試試這樣做。一 讓孩子參與制定食譜，這會很有趣。二 讓孩子進廚房，做幫廚。三 不要一日三餐都加入孩子不愛吃的食物。孩子是每個家庭的未來，是父母的希望。每個父母都希望自己的孩子能健康成長，挑食不利於孩子健康成長。孩子挑食怎麼辦呢？星知計劃 孩子吃飯挑食怎麼辦？以後不要再問孩子 你喜歡吃什麼？媽媽給你做...