備孕期間，哪些方面要注意，不聽勸，很難接「好孕」？

1樓：王祿

注意自己的生活習慣，注意個人的飲食，一定要戒菸戒酒，要注意自己的情緒，也要提前做好檢查，學會疏解壓力。

2樓：邂逅浪漫

備孕期間，這方面要注意：在備孕期間不注意休息，沒有調整作息時間，沒有養成良好的飲食習慣，不注重身體的鍛鍊。避免熬夜，戒菸戒酒，口服葉酸。

備孕成功經驗分享，備孕期要注意哪些問題呢？

3樓：匿名使用者

一定要做好備孕計劃，夫妻雙方都應該加入到備孕的過程，每個人都應該堅持服用葉酸，一定要戒菸戒酒，還應該保證充足的睡眠，不要熬夜，不要吃辛辣油膩的食物，一定要加強運動，但是不要劇烈運動，一定要保證愉悅的心情，不要有特別大的壓力。

4樓：愛仕達各色

要注意保持一個好的心情，不要太過於勞累，要注意給身體當中補充營養，也應該注意多注意休息，要注意保證每天的睡眠時間在9個小時。

備孕時，應該注意哪些問題呢？

5樓：愛情來了擋不住

備孕的時候需要注意的問題就是不要抽菸喝酒，要有一個好的作息習慣，不要熬夜，情緒波動也不要太大，這樣的話可以增加懷孕的幾率。

6樓：劉心安兒

應該注意保證充足睡眠，而且在備孕的時候一定要服用葉酸，同時也需要調整好自己的心情和狀態，也應該注意飲食的合理攝入，不要抽菸，也不要服用藥物。

7樓：結婚發的

要遠離菸酒，要提高體質，要加強鍛鍊，也要及時補充葉酸，要適當的吃一些堅果。

備孕期需要注意哪些問題？你有什麼看法？

8樓：不爽的爽朗菌

應該注意自己的飲食問題，應該注意自己的作息的問題，應該注意自己的鍛鍊問題也應該注意自己的呼吸問題，應該注意定期進行孕檢的問題。我覺得這是非常重要的，對於未孕期的人來說，應該格外注重這些事情，這樣才能夠有利於自己的身體。

9樓：灰灰慧闖天涯

注意的問題就是，一定不要再去抽菸喝酒，也不要吃一些垃圾食品，要好好的吃飯，按時休息，早睡早起多去運動。這樣身體才會健康，我們才會快速的懷孕。

10樓：匿名使用者

一定要注意飲食均衡搭配，平時一定要加強鍛鍊，保證充足的睡眠，不要經常生氣，壓力不要太大，要堅持服用葉酸，多吃蔬菜水果。