1樓：網友
其實快樂不快樂是完全憑自己感覺的，一個人要找到自己的快樂才活的有意義有價值，試著換種心態或許一切都會美好起來！
2樓：匿名使用者
快樂也一天悲傷也一天，你是太難為你自己了，
3樓：隨緣青蓮
應該是在乎的事情太多啦！學會放下，輕裝前進！
開心不起來怎麼回事?
4樓：芳姐情感諮詢
提問就是做什麼事情都開心不起來，啥都不想做一樣回答親愛的，怎麼會有這種消極的想法呢，你看這世間多美好，人生短暫，開心是一天，不開心也是一天。所以為什麼不放棄心中的不快，開開心心的過好每一天。
提問心中的不快樂，是永遠放不下得，就不比如說，心裡有事，天天都在想著，放得下嘛？
回答這是看一個人的心態了，如果心態好，即使是不好的事也會看成是好事，凡事都有兩面性，同一個問題你換一個角度去思考，結果就會不一樣。
提問對也沒錯。
5樓：南笑柳儀吹
誰都會有煩惱，人的一生也不可能時時精彩。我們的生活不會因為煩惱而停止不前，人也不因煩惱而無法生活。
其實經常會煩惱的人大致上是一個心思細膩而感情豐富的人，想得多，煩惱自然就會增多。現在，我們唯一能做的就是：善待自己！
對自己的精神負責，最自己的生活負責，對自己的笑容負責。凡事，只要我們從好的一方面去想，總有想得開的時候，這個過程可能有些漫長，但只要我們始終帶著堅定的笑容，那麼一切困難和煩惱都會被踩在腳下。朋友，誰人都有煩惱。
退一步天高地闊，讓三分心平氣和，肯吃虧不是痴人，能受苦乃為志士，怕小人不算無能，敬君子方顯有德，如得意不宜重往，凡做事應有餘步。持**為珍貴，知安樂值千金，事臨頭三思為妙，怒上心忍讓最高。切勿貪意外之財，知足者人心常樂。
若能以此處事，一生安樂逍遙。
真正的快樂開心；是源自於我們對痛苦的領悟，而不是迴避和掩飾痛苦，更不是強作歡顏，應該是直視痛苦，轉化痛苦，痛並快樂著。既然人生中我們無法迴避痛苦，那麼只有正確地、理智地面對它，肯定應該肯定才能否定應該否定的，這樣你才能剖析痛苦，才能坦然過去的一切，讓它成為你人生的一份財富、一份回憶、一種感悟，讓人生變得充實而多彩。在經歷這些的過程中我們學會了該如何放棄，懂得了選擇和承擔，明白了決不能逃避和沉溺。
如果我們能很好地解決痛苦的事，那麼我們的生活必將是快樂的，並懂得珍惜和理解快樂。。。
6樓：匿名使用者
人之所以有壓力心情不好 是因為把某件事情看得太重了，或者過於執著於結果。想把這件事情做好，卻往往達不到自己的目的或者所期望的。如果這件事情已經造成了這種後果，我想您還是放下，因為這個結果已經成為事實，就說明已經變成了歷史，無法改變，現在要做的就是從中獲取失敗的經驗，使自己不要再重蹈覆轍，再讓自己後悔一次，放下，內心才會平和，但並不意味著逃避，之所以這件事結果不如您想的那麼好，是因為能力不夠。
好好的充實自己，增加自己的閱歷。使自己變得成熟。以後的事情才能遊刃有餘。
傷心難過的時候，去放鬆一下，找些事物轉移自己的注意力，發洩一下。聽聽**，旅遊，不要太執著於結果。之前的準備做得充足了，盡了力了，即使失敗了也不會太后悔。
您的採納是對我最大的鼓勵 祝您好運~
7樓：低溫本草
如果有持續兩週以上的情緒低落、興趣下降、精力喪失，都可以考慮抑鬱狀態，建議去精神衛生專科醫院就診。 想令自己高興的事，屏棄令自己不愉快的事；用自己的優點，比別人的缺點；想別人對自己的好，忘記別人對自己的壞；多憧憬未來，少回憶過去；多原諒別人，少苛責自己；放低姿態，提高品位；降低目標，加快步伐。外加以下小驗方：
相聲2段 小品3克 小幽默5錢 笑話2兩 輕**5張 喜歡的遊戲1小節 零食適量 將以上幾味藥放在心裡，文火慢熬，一日數次，終生服藥，保您藥到病除，人緣特好，開開心心，身體健康，長命百歲，衣食無憂。 越是不開心就越不開心。不要老是想一些不開心的事情，對任何事情的想法都樂觀一點。
開心首先要從與人的交流溝通開始，多和一些外向的樂觀的人打交道。多一些溝通會好起來的。 你好，我有時候也會有這樣的想法，但是現在好點了。
快樂是自己給予自己的禮物，能讓自己快樂的只有自己，因為你不快樂的時候最受傷的是自己，何苦自己為難自己呢？
8樓：匿名使用者
我們要經常問問自己為什麼不開心，煩惱，和痛苦是別人枷於我們的嗎，誠然不是，人有的時候不開心是因為自己走入了盲區，樓上有很多網有說去旅遊，聽歌，和人聊天，這也不失是一種方法但只能治標不能治本，人要想自己開心就要學會放下，和換位思考，有些人為了錢，名，權，利，而煩惱有些人因為工作，家庭而煩惱。哪麼我想請問你們，你們煩惱之後你們所碰到問題解決了嗎？所以人們常說人最大的敵人是自己。
堅強的人會把痛苦，挫折做為墊腳石，而怯弱的人會把它當成攔路石。當不幸降臨的時候，並不是到了盡頭，而是在提醒你改轉彎了。相信自己，學會放下你就會快樂。
9樓：冰心亦悠
開心不起來，說明你最近可能遇到了一些煩心的事情！
也或許由於最近天氣不太好，所以開心不起來！
其實不必要這樣，一年365天，開心也是一天，不開心，同樣也是一天，我們為什麼不開心一點呢？
10樓：馮二二
要想開心起來，就要有開心的事，要想有開心的事就要去做，付出了就是做事兒了，付出了才會有成功，有成功就會開心的，努力吧，去工作去付出，你會很開心的，天天什麼也不幹，你肯定不會開心的，享受時間長了，也是一種無趣啊！
11樓：網友
我把開心視為一種生活態度，是否你的生活有太多的煩惱呢，就正常而已也許一句搞笑的話，或者一個搞笑的畫面都會另一個人開心一下，總是開心不起來，可能說明你的煩惱總是無處不在，以至於令你看不到生活的搞笑之處。如果我說的有點對的話，建議你暫時放下心中執念，想想美好的事情，生活總會有開心的事的，希望能幫到你。
12樓：百曉科
先找個地方發洩一下，無論是跑步也好，和朋友傾訴也好，總之先把壞情緒發洩出來，對身體對心理都有好處，其次，保持自己的理性，如果你這個頂樑柱都自顧不暇，想想你的家裡人會怎麼樣，再有可以尋求外界的幫助，千萬不要拿暴力去解決問題。
13樓：匿名使用者
呵呵，這個很簡單。想想你曾經最開心的事情，然後每天開開心心的，遇事面帶微笑、樂觀。處事積極、樂觀，想積極的事情，不要消極。積極的人像太陽，照到****亮。謝謝！
心裡總是很壓抑，怎麼也快樂不起來，我該怎麼辦？ 40
14樓：匿名使用者
親，可以選擇去醫院看看哦，如果同時伴隨想死，失眠，幹什麼都沒興趣並持續2周的話就可能抑鬱症啦。抑鬱症不可怕，可怕在沒有人理解他們。
15樓：享受不悔人生
要想快樂的事，忘記不愉快的事，不愉快的事過去就是過去了。不要再去想它了，去看看藍天、白雲，聽聽**，跳跳舞了。時間會沖淡一切，沒有過不去的火焰山。
雨過天晴會出彩虹。只要你調好心態，一切都會好起來的。
16樓：匿名使用者
每個人的一生都註定要跋涉溝溝坎坎，品嚐苦澀與無奈，經歷挫折與失意人生沒有過不去的坎，遇事用樂觀的心態去迎接，只要你堅持走過黑暗，曙光就會照臨你的窗前。
17樓：無漏師承
壓抑很多種，但快樂就以下幾種：
1、用知足心態看問題和處事是快樂人生的起點；
2、常常樂善好施就可以和他人分享快樂；
3、建立和諧是快樂的根源。比如：要主動化解生活、工作中的人事矛盾；
18樓：匿名使用者
辦法很多，每個人的辦法都不一樣，總之就是做自己喜歡的事。
19樓：匿名使用者
是因為你太剋意去想自己為什麼不高興。
慢慢的自己又配合這寂寞的氣氛。
樓主，你現在應該改變改變了。
多點注意身邊的人或事。其實歡樂身邊都是。
這並不難的。
20樓：fool王子
發洩，我認為你需要發洩，去ktv吼一下或者用你自己的方法發洩。
21樓：匿名使用者
最近很正常的，囗 一段時間就好。
為什麼我總是開心不起來呢！感覺自己又好脆弱！我該怎麼辦？
22樓：匿名使用者
你透徹的自省倒是很令人讚賞啊。不過就算是這種現狀，也沒有不快樂的理由。
23樓：匿名使用者
其實你很善良，別人難過你也會跟著難過。你可以慢慢敞開自己的心扉，慢慢接觸自己身邊的好朋友，她們會慢慢幫助你，感化你，讓你慢慢相信周圍人，逐漸開心起來。
為什麼我每天都高興不起來呢？沒有一點點信心，怎麼辦呢？
24樓：匿名使用者
點點信心，來呢？沒有一。
為什麼我總是開心不起來？
25樓：手機使用者
你想的事情太多了，顧慮也多，也就是說你的性格內向，有甚莫事都放在心裡。不要那樣，凡是想開點，開朗點，隨遇而安，不要固執，就會好起來的。
26樓：匿名使用者
可能是因為你感覺自己很無聊，你應該去作一些能帶動你的神經的事，如：玩遊戲或聽**，讓你覺得自己活著很有意義或很開心。那樣你可能就不會不開心啦。
27樓：手機使用者
如果沒有讓你開心的事，你自然不會開心，這不是抑鬱，當你遇到好事時，你自然開心，如果不是，那是你在欺騙自己。
28樓：俞輝
不是的餓 只要你做自己喜歡做的事 不要勉強自己哦 那樣就能會開心了啊。
29樓：天堂夢丶悋奛
應為你不讓自己開心 總是杞人憂天 你覺得會快樂嗎？ 不如投入到生活中去！ 是不》
30樓：執著小蘿莉
那你是為什麼不開心咯，不同的病要不同的藥。
快樂不起來該怎麼辦？
31樓：新竣小思維
為什麼總是快樂不起來？心理學家表明越聰明越容易不快樂。而他們一般會有以下特徵：
心思太過敏感；總是憂慮還沒發生的事情，導致自己陷入困境；輕易看清外界的真實和醜陋；常常不被人理解；過分追求完美。
32樓：智雅瓊
長大後我們開始明白，生活中的所有事情都有它背後的價碼，從來沒有什麼快樂是可以容易得到的。
33樓：縱安民符莊
有心事啦，多點跟朋友在一起，不要為了點小事煩惱。人一生中，如果總是為小事煩惱，多可悲啊。多點微笑，只要笑一笑煩惱全沒有。
34樓：網友
找自己喜歡的事做，出去旅旅遊放鬆放鬆心情，想幹什麼就幹什麼。
35樓：斌瑩然銘
可以去找一下引起不快樂的原因，你可以去解決問題而不是自己因為不快樂而消沉下去。影響了心情就會影響很多東西。如果沒有其他原因的話可以找個方式讓自己變得開心一點。
出去散散步，找幾個朋友聊聊天，出去旅遊來緩解一下壓力的心情。
放鬆壓力緊張局勢換一個角度考慮問題，不要一個問題一直糾結下去。
想開了看透了別給自己施加壓力。
36樓：南水北調水源
可以多做些戶外運動。找朋友聊天、聚會，提高對生活的快樂感。
37樓：白樂
想想自己為什麼不開心，再想想以前讓自己快樂的事（要印象深刻的）其實想開點就好了。
38樓：千變一換
快樂不起來那就找些事做，聽聽**，忘記煩惱。
39樓：好哦奧
找一些比別人強的興趣愛好。
40樓：暨雲水
秀秀秀，陳翔六個蛋
為什麼快樂不起來，為什麼我開心不起來呢？
星雲大師分享故事 一位女士在忙著準備佳節大餐時，總覺得自己快樂不起來，這樣的傷感不再那麼容易揮之則去時，她決定請教智者。她說 我感覺好像什麼都有了，但就是快樂不起來，也覺得自己好像一輩子都在為他人而活。智者說 你不是沒有快樂，只是少了一點智慧，缺了一些慈悲。智者繼續開解 智慧與煩惱相對，不快樂是因為...
為什麼我數學一直都不是很好？
數學是一門活科，不能死記硬背概念性的，要會靈活應用，多做題是數學學習最好的方法！希望能幫助你！沒關係，我數學也是，要多做題，多問。上課認真聽講，課後多練習。上課認真聽講，課後多練習。數學 課本上講的定理，你可以自己試著自己去推理。這樣不但提高自己的證明能力，也加深對公式的理解。還有就是大量練習題目。...
為什麼總是開心不起來 為什麼我總是開心不起來？
心情不好，有時候是人多想了。總是想到一些將來會發生的事情，這對一個人的心理就形成了壓力。何必思考一些不可 的事情呢？緩解壓力的方法 大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來 再坐在沙發上靜靜地聽輕 15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。平時應該多聽 ...