1樓：萌伊
我覺得上面有的說得不到位，可實施性不強。我這有點小的建議。對於自信的建立，主要來自兩個大的方面，一個是自己，一個是別人。
從自身出發，最主要的是心態要有改觀，很多人常常想到自己的不足之處，老是不放過自己的缺點，也不知有的朋友哪來那麼多的缺點。首先，要看到自己的優點，時刻想到自己的優點，不要想自己的缺點，經常想自己的缺點會給自己的所處的這個環境變得很差。如果天天想到自己高興的事，自己的長處，想想自己以前成功的事例，你就是臉上不出現笑的表現，在心裡也會笑，因為這就是你的成就，值得高興。
優點是你的長處，成功的事也是你長處的表現，當然應該開心了。其次，要多幫助別人，要有幫助別人的想法。很小的一件事，如果老年人東西提不動了，過去幫忙，這就是一個好的做法。
有的人認為這可做可不做，甚至認為做了也不會得到什麼回報。我只能說觀念還未達到一種境界。幫助別人本身是不是一件快樂的事，不做這樣的事，難道天天聽別人譴責。
當你幫助別人不僅僅是一句感謝的話，而是自己內心的一種愉快，一種高興。第二，別人對你的影響。只看到自己，沒有別人做為榜樣就沒有底氣。
不知自己是不是真的自信了。別人的影響通常也是正面的。如果你已經很自信了，有時來點負面影響效果更好。
正面的影響總體來說就是成功的事。成功的人做的成功的事。為什麼要多接觸那些成功的人呢？
因為那些成功的人已經成功了，有一定的經驗，我們可以借鑑，這樣就不會走彎路。成功的事讓你看到這樣一個平凡的人都能做出成功的事，自己的能力比他強，就是比他差一點，如果做出相同的努力，達到自己的預期目標也不會很遠，有時還可能超過自己所想的。在這裡所說的也是一個環境的問題，你所處的環境如何，就可能給你帶來什麼樣的影響。
所以要多接受正面影響，在你朋友，在你同學，在你同事當中尋找這樣的人，並和他深入交流，學習他們的做人做事風格，會給你帶來啟發。
2樓：漫步聯盟
首先給自己點自信做人最重要的就是要誠信做人，不要心胸狹窄，要誠心實意，要學會包容，能忍能讓，不爭強好勝，不心貪，不與他人計較得失遇到可以信賴的人，要好好和(她/他)相處下去，因為人身中遇到知己不容易。遇到貴人一定要好好感謝(她/他),因為(她/他)是你的轉折點；遇到不信任你的人，要檢討自己，(她/他)不信任自己的原因，要努力改正，因為只有這樣才能讓(她/他)從新認識你，信任你，才有可能成為你的朋友遇到曾經恨過的人，要微笑著向(她/他)打招呼；因為(她/他)讓你更加堅強。答應別人的事就得做到，做不到的就不要答應，要誠誠實實做人。
只有誠信的人才會得到大家的贊同，只有不斷努力創新才會有新的收穫，人活著，快不快樂，不在於物質的多少，而在於自己的心態擺不擺對了位置。人活著，是為等待那不期而至的幸福。比如愛情，比如孩子成材，比如。
總之，只要活，就有希望。有了希望，人才能活得下去。才能更加勤奮做人不要悲觀，用自己的頭腦和雙手改變自己的命運。
自己的路還得自己走。人的命運絕大多數是上天決定的，那是因為你無權選擇你的出生，你的出生就使你的命運註定會與眾不同。但也有少部分是由人自己決定的，那就是通過自己的努力改變自己的命運。
據不完全統計：2%的人完全改變了自己的命運28%的人能改變自己的命運70%的人不能改變自己的命運 人的命運有七分天註定，三分在人為。如果你夠努力，而方向又正確，再加那麼一點幸運，你一定能改變自己的命運。
要想別人怎麼對待你，你就要怎麼對待別人；你就可以一生不敗了，做到上面這些你就會發現人人都當你是朋友。你就會得到真正的快樂，得到真正的好朋友做到這些才會有美好的未來，才會讓你的未來更加精彩，我希望大家能得到幸福快樂。
3樓：昝元芹來年
現在社會競爭越來越激烈，生存環境越來越艱難，而一個人是自信對一個人是很重要的。只有自信了，你才能面對挑戰與競爭，你對生活和工作才能有一個良好的心態。有些人的性格使自己失去了很多機會，要養成自信的態度，並非嘴上說的那麼容易。
自信不光是一種精神面貌，而且也是一個人整個人生觀與心理狀態的展現。心態對於一個人的自信來說是很重要的，一個人自信必須先從內心中有一種觀念，而且需要你毫不鬆懈地進行自我訓練。
也許你會認為自己性格很懦弱，怎麼也難以成為一個開朗活潑的人。但是，你不必擔心，只要你調整好自己的心態，就可以改變那樣的性格。
*如果你真有那樣的打算，那麼本週就能成為你極美好、有益的一週。不過，你要將下列方法用於優化自己的性格，而且將這種習慣繼續保持下去。
*在本星期裡，不管怎樣，你先要背誦30行詩句。
要說為什麼背誦詩句，因為詩句容易記住，在背誦詩句時，也可以強化自己性格。
*每天要有一個主題，將注意力集中在這個主題上，時間持續5分鐘。
開始你也許會在內心裡以為自己注意力分散，但你要忍耐著將注意力把思想集中在一個目標上，但如果每天堅持下去，一個星期之內，你的注意力就會得到明顯改善。
*請試著一整天不主動和人講話，只別人的提問。
如果有人和你說話，請心情愉快的他，然後閉上自己的嘴巴。因為沉默能培養你的涵養，培養你的自制能力。
*在前一天晚上設計你一天的活動，按30分鐘為一階段寫出第二天的日程表，而且第二天按日程表行動。
*靜下心來，回憶你真正覺得愉快的事情。
先把快樂的事情逐一寫下來，然後儘可能多的陶醉在那些對往事的回憶之中，真正地體會那些往事的美好。
這樣做，開始你也許會覺得像個孩子似的，但如果堅持下去，不久就會出現一個新的你。對你來說，對別人來說，你會成為一個更加意志堅定，胸襟寬廣，充滿人情味的人物。
從現在做起重新定義你自己，每天對自己說：我行的，我可以的。相信過不了了多久，你就會感到你在慢慢變得更加自信，也更加堅韌。
4樓：大雜鍋
1大部分沒自信的人都有嚴重的自卑感，所以首先要克服自卑心態。2不要在在意別人對我們的評論和看法。其實每個人最關心的是自己，我們所做的一切在他心目中不會長期停留。
3不要總是看到別人的優點，而忽略了他們的缺點。4不要總是看到自己的缺點，而看不到自己的優點。5不要總是拿自己的缺點和別人的優點做比較。
6多看看自己的成功面，然後不斷去回味，同時暗示自己，我可以。
5樓：是尋冬
建立自信要正確對待挫折和失敗。成功能建立自信，失敗則會打擊自信。通往成功的道路上挫折和失敗是無處不在的，即使亨德利這樣的頂尖高手也會在小河溝裡翻船。
因此你必須足夠堅強，要經得起失敗的打擊。遇到挫折時要正確分析其原因，找出自身的問題和差距，不要輕易否定自己，更不要全盤否定自己。這樣就能在自信心外面加上一層保護膜，失敗和挫折只會讓你失去金錢、地位等外在的東西，而不會毀掉自信。
這樣在一覺醒來之後會發現世界依然美好，自己依然信心十足。
6樓：寸舒蘭邗民
如何提高自信心。
每個人都有遇到挫折的時候，但千萬不要因為因一時受挫，而對自己的能力產生懷疑，進而形成一種壓力。
當你遇到挫折的時候，應該保持頭腦清晰、面對現實、勇敢面對、不要逃避。冷靜地分析整個事件的過程，分析一下是自己本身存在的問題，還是由於外來因素而引起的呢？還是兩者皆有呢？
假如是自身因素的話，那麼自己就應該好好反省一下，為什麼會犯這樣的錯誤呢？以後應該怎樣做，才能避免同類事件的發生呢？事情已經發生了，不要急於去追究責任或是責怪自己，而應該想想事情是否還有挽轉的餘地呢？
要是有的話，應該怎樣做才能把損失或傷痛減到最低呢？應該怎樣做自己才會感覺舒服一點呢？
當你遇到困難的時候，請記住一句話———沒有永遠的困難，也沒有解決不了的困難，只是解決時間的長短而已。困難與人生相比，它只不過是一種顏料，一種為人生增添色彩的顏料而已。當你遇到困難的時候，不要逃避問題或是借酒消愁，有道是：
「借酒消愁，愁更愁啊！」只要你對自己有信心的話，那麼什麼困難都難不倒你的。
那如何才能提高自己的自信心呢？首先得先克服自卑的心理，樹立自信心，每天在心中默唸「我行，我能行」。別的人能得行，我也行啊！
大家都是人，都有一個腦袋、兩隻手，智力都差不多。只努力，方法得當，那麼什麼事都能辦到的。
相信自己行，才會我能行；
別人說我行，努力才能行；
今天若不行，明天爭取行；
能正視不行，也是我能行；
不但自己行，幫助他人行；
相互支援行，合作大家行；
爭取全面行，高考才能行。
7樓：滿目青山
人本來應該每個都一樣，但很多外在的因素卻對人的內心世界造成了很大的影響，做到不受這些因素的影響是很難的，但不是不可能。以前，我也是很自卑，因為外表。現在我已逐漸克服了。
或許是命運的安排，其實更多的是我自己掌握了自己的命運。給你兩本書，在網上找找就有，下來看看，或許很快你就可以培養出自信，學愛自己就夠了。《自卑與超越》和《你的誤區》..
從現在起別再說些否定自己的話了，你沒有必要這樣做。沒有人會說謙虛，記得咯。
8樓：了求龍
自信就是**於知識~自己的知識面廣了，什麼都懂了就不會被什麼難住了。這樣一來別人問你什麼你什麼都懂，都能的面面俱到。這就是你的自信**，慢慢的你就會覺得其實什麼事都那麼的簡單，這時你的自信就比一般人都高的，只有那些無所事事，不去學習的人才會失去自信。
9樓：不知誰與相思
自信、其實說簡單又難，說難又簡單。我就是個自信陽光的人、當你做謀件事的時候，先想想自己有利的一面，對這件事有幫助的優勢、迴避自己的不足、多與別人交流，看看別人成功的原因和失敗的原因。累積了較多的經驗以後。
處理問題就有思路了，麻煩也迎刃而解了。不過過於自信就是驕傲了。
怎麼才能讓自己自信起來？
10樓：帳號已登出
自信的人最美。有人曾經說過，人的第一桶金就是自信，因為自信是得到任何事物的首要條件，一個相信自己的人才能相信別人，才能相信自己的未來會很美好。那麼怎樣才能讓自己更自信呢？
今天就教給大家10個提高自信的小方法，可以試試哦！
1、多照鏡子。
別總因為自己的面容不夠姣好，就不敢直面自己的容貌，愛照鏡子，愛在鏡子前擺弄自己心愛的衣服的人往往更自信，因為鏡子能夠反饋給我們美與醜的自我姿態，這樣在別人面前就能表現出最美的一面了~
2、穿著漂亮得體的衣服。
服飾是一把利器，它能瞬間讓人看起來高大上。出席重要場合、重要會議和心情不好的時候都應該把自己打扮得漂漂亮亮。
3、主動與他人打招呼。
無論你的笑容夠不夠甜美，笑容總能讓人神清氣爽。無論是在校園中還是辦公樓中，主動與他人微笑、打招呼，甚至是不熟悉的同學同事，你的親和力會讓自己容光煥發。
4、試著果敢做決定。
無論是工作、學習還是和男朋友約會，都主動的做那個拿主意的人，比如工作怎麼做才能又快又好，今天去看那部電影，不要總是說「隨便」、「都行」。
5、多與他人眼神交流。
平時說話不要總低著頭，不僅給對方你不自信的感覺，連自己都覺得自己弱爆了。勇敢的看著對方的眼睛，是尊重更是鍛鍊自信。
6、勇敢的擺一些自己的觀點。
討論會、社團活動這些集體參與的活動中，你是不是應該表現一下自己呢？永遠「隨大溜」的人怎麼會自信起來呢？別擔心自己會說錯話，年輕就是資本，因為你年輕領導會理解、會引導，領導看到你的進步只會有驚喜。
7、永遠做好充足準備。
臺上的自信和從容源自臺下一遍又一遍的苦練，每當重要面試、表演或者當眾發言，一定要事先做好準備，在家人、朋友面前練習好如何說話。
8、做一件個性之外的事。
換一套顏色鮮亮的衣服，去登山騎行，嘗試潛水，所有那些在你看來有些冒險的行為，都值得一做，無論結果如何，你至少可以為自己的勇敢而喝彩。
9、學會獨處。
獨處是一門課，習慣了男朋友陪伴、好朋友一起玩鬧的日子，你會不習慣一個人的時候，有他們在你會很自信，這是原於他們幫你解決了很多問題。實際上你個人並沒有成長，什麼時候自己拿主意就真的長大了！
10、勇敢說不。
對不喜歡做的事情說「不」,對沒好心的同事說「不」,,拒絕他人往往需要更大的勇氣，勇敢的告訴他自己說「不」的原因，讓他知道你真的不是那個什麼都忍氣吞聲的老好人！
怎樣才能讓自己有自信，怎麼才能讓自己有自信
每天都對著鏡子說 我能行 怎麼才能讓自己有自信 一 積極自我暗示，相信自己能行。別人能行，要相信自己也能行 其他同學能做到的事，相信自己也能做到。要善於在課桌上 床沿邊上激勵語 我行，我能行，我一定行。我是最好的，我是最棒的。每天早晨起床後 臨睡前各默唸幾次，上課發言前 做事前，與人交往前，特別是遇...
怎樣才能讓自己更加的自信，怎樣才能讓自己變得更加有自信？？
一個人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新 不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。正確認識自己，就要作到用全面的 發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的...
怎樣才能讓自己有自信
你可以充滿自信了！這個答案會告訴你我們的心裡運作原理！自己是自己最好的心理醫生！因為沒有人比你更瞭解你自己。心理暗示！跟對恐懼，據個潛意識如何影響我們的例子，有一座獨木橋，人都可以輕鬆過去，但，要是把橋抬高一百英尺呢！這時你的潛意識會想象出很多關於你掉下橋的種種樣子！那是你的潛意識在作祟！當你猶豫的...