1樓：蔡民賁經武
胃腸道的吸收功能不好可能會出現這種表現，所以在此時，我們一定要飲食結構均衡合理葷素搭配，不要挑食，可以口服歸脾丸，也可以口服整腸生。
2樓：及驕那昆皓
如果發現自己的體重過輕，身體過瘦，首先要查一下是不是疾病的潛在影響。如甲狀腺，糖尿病，腎上腺，消化系統疾病等，都容易造成體重過輕。排除了疾病的情況，才可以實施增肥計劃。
3樓：浪浪山呀
節哀吧。有些人天生瘦。
4樓：養生早班車
身體太瘦，吃不胖也很困擾！醫生：這4種原因，看看你屬。
5樓：匿名使用者
你就是那種體質，沒辦法。
一直很瘦就吃不胖怎麼回事
我很瘦吃什麼都不胖怎麼辦？
6樓：匿名使用者
太瘦吃不胖可能是遺傳因素、消化不好、身體疾病、激素分泌異常等原因引起的。
遺傳因素。人的體質可能會受父母的影響，也就是遺傳，父母很瘦，那麼孩子可能會遺傳到這樣的體質，身體的代謝能力比較高，而且對熱量的消耗能力也較強，所以吃很多食物也不會發胖，但是這樣的人會讓人覺得過於精瘦，就像營養不良一樣。
消化不好。有的人真的吃什麼都吃不胖，真是羨煞旁人，但是他們也有痛苦的地方，那就是消化不好，腸胃消化系統的功能較弱，一般吃的食物還沒有吸收營養就被排洩掉了，可能吃完飯後一會兒就要上廁所，那肯定是不會長胖的，不要覺得這樣很好，其實這類人的體質較差，免疫力也低下。
身體疾病。身體患有某些疾病也會使人吃不胖。比如患有癌症、肝病、腎病等疾病，身體合成脂肪、蛋白質異常，體重會迅速下降且不易吃胖；如果是甲狀腺功能亢奮的話還會加速體內的熱量消耗使人吃不胖；另外糖尿病患者會導致身體對於營養無法吸收而吃不胖。
日常飲食習慣。
日常的一些飲食習慣也容易導致吃不胖。比如飯前喜歡喝湯的人，很容易讓人有未吃先飽的感覺而減少熱量的攝入；再有就是一日三餐中以午餐為主的人，人體在消化功能最強的時候攝入熱量，熱量被消耗利用的速度也會加快使人吃不胖等等。另外日常飲食的結構，如果是偏愛吃熱量。
7樓：星夢格格巫
一般情況下，體重過輕與遺傳因素有關係，同時，一些情緒容易亢奮的人，由於內分泌的影響就可以加速熱量的消耗。有些人容易緊張，結果可能是漏掉一餐或者食慾不振，一次損失上千卡熱量自然不在話下，這樣肯定不會胖。在攝入足夠蛋白質的情況下，宜多進食一些含脂肪、碳水化合物（即澱粉、糖類等）較豐富的食物。
這樣，多餘的能量就可以轉化為脂肪儲存於皮下，使瘦弱者體態健壯起來。胃腸功能較弱的瘦子，可選擇雞、鴨、魚、羊的肝臟來食用，除此，魚類也易消化和吸收。
8樓：fvs之驕子
只能說明你吃的都不對，想**的人，最討厭的一句話就是你怎麼吃都不胖，你天天晚上睡覺前喝杯糖水，平時也不要運動，一個月下來就會胖。
9樓：陳小白
比如遺傳因素，中醫認為與脾胃虛弱，運化功能有關，建議應該從營養上注意調整飲食，多攝入禽，奶，蛋等蛋白質含量高，並富含蛋白的食物，可以在三餐之外適當的加餐，吃一些堅果，酸奶等，加強健身來增肌和加強肌肉的強度，必要時可以考慮中藥進行調理。
10樓：最愛亂感覺
建議從營養上注意調整飲食，多攝入禽、奶、蛋等蛋白質含量高的食物，也可在三餐之外適當吃一些堅果、酸奶等。還應加強健身，來增肌和加強肌肉的強度，必要時可以考慮中藥進行調理。
11樓：來自夾山寺古靈精怪的悟空
每個人的體質都是不一樣的，幹吃不胖的也大有人在，不要過於擔心，合理飲食，適度鍛鍊，保持身心愉悅，健健康康的就好了。如果實在很擔心，可以到醫院診斷一下臟腑生理功能，調理一下身體。
12樓：樂正思菱
很瘦的人吃的東西很多，也胖不起來，可能就是胃腸功能不好，吸收的不好造成的，這樣的人首先應該調理自己的脾胃，增加自己的吸收功能，然後才能胖起來。
13樓：上官濪兒
那就儘量少吃 胖的原因就是攝入的熱量自己消耗不了堆積成了脂肪 管住嘴邁開腿 動起來那麼你就不會瘦下來了 不過這個貴在堅持啊 只要你能堅持的了結果肯定有的。
14樓：網友
增肥，要少吃多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4~5餐。
15樓：衛嵐彩
那我覺得我要恭喜你，因為你這種想法是好多女的夢寐以求想做到的，但是現在的吃不胖並不代表以後的吃，不胖，還是要保持一個完美的身材是最好的。
16樓：匿名使用者
我很瘦，吃什麼都不胖，怎麼辦？不知道你是多大年齡了，如果要年齡不是很大，你應該到醫院去檢查，檢查是不是胃部有什麼毛病？還不吸收，吃什麼東西營養都流失了。
17樓：網友
我也一樣啊，吃什麼都沒用，這個可能和遺傳有一定關係，最主要是腸胃吸收不好，估計需要調理下。
18樓：摩英武
你很瘦，吃什麼都不胖怎麼辦？我個人覺得像這種情況，有可能是因為你的腸胃消化功能不好，所以才會導致長不胖。
19樓：匿名使用者
我很瘦吃什麼都不胖怎麼辦？多吃油肉你可以胖的我相信你。
20樓：網友
你很瘦應該怎麼吃都不胖，說明你應該是個易受體制。嗯，既然是多少人都可以說非常羨慕的呀。
21樓：沒想你也會轉彎
檢查一下是不是腸胃有毛病？如果不是身體不健康，那就不要想太多，那正好保持身材。
22樓：
瘦的人心血管疾病較少，只要健康就行，胖不代表好。
23樓：匿名使用者
每個人，都有每個人的體型的。
24樓：太陽甜心
可是我怎麼知？可是我怎麼吃都不胖？說明你的體質呢？可能是嗯，就是這樣的體質，所以說怎麼吃都不胖的體質？
太瘦了怎麼吃都吃不胖，怎麼辦
25樓：匿名使用者
美女，你好，我身邊也有好幾個美女都跟你一樣，瘦了點兒，要是胖點兒明星都要忌妒啦，你這個跟你的腸道吸收能力是有關係的，你腸道吸收能力差，所以無論你怎麼吃，都是胖不了的，因為你吃下去的東西雖然說消化了，但是沒有被吸收到身體轉化為脂肪，只能通過排洩排出去的，同時，你應該會有便秘的情況，就是三四天，五六天才上一次廁所的，對吧？
象你這種情況的話呢，我建議你呢，先提高你的腸胃的吸收能力，以後你沒必要刻意吃很多東西，那樣沒用的，建議你呢，多喝湯，養胃，少吃那種難消化的垃圾食品，第二呢，一定要堅持每天上次廁所，便不出來也要便，第三呢，你要多運動，加強體質，不能只睡覺，這樣沒用的。第四呢，保持心情愉快，很重要的。
增肥是比**是更難的哦，所以小美女你一定要有恆心，沒有任何很好的方法可以很快的改變你現在這種情況，即使有那也是以破壞你身體為代價的，所以希望你以後做到我前幾點說的，持之以恆，這樣的話呢，你一定會胖起來的，做個標準美女哦，祝你好運哦，小美女！
26樓：匿名使用者
你應該屬於那種難吃胖的人，我以前也有這樣的煩惱。人家一放假回來都胖了點，自己反爾輕了，還被認為營養不良。
1 不要挑食(但不要為了增肥吃垃圾食品，吃了也不會增重),搭配合理，身活作息要規律(需要堅持)
2 心情很重要，壓力大的話對消化有影響。
3 不要等到很餓才吃飯(良好的飲食習慣很重要),瘦的人餓過頭會減掉來之不易的肉(慘痛的經歷)
4 適當運動(老生長談了。還可以加強消化。
如果還胖不了，就不要糾結了，人說心寬體胖很有道理的，不去注意反爾胖了(不容易胖的人很多)
27樓：養生早班車
身體太瘦，吃不胖也很困擾！醫生：這4種原因，看看你屬。
28樓：仁晏五淑然
你好！先檢查是否有甲亢病，高消耗性疾病可能，查血t3t4tsh確定。
29樓：匿名使用者
堅持吃牛肉和雞蛋 然後天天堅持健身 做俯臥撐 ，仰臥起坐等等 做到實在沒勁了為止一天鍛鍊5小時左右 堅持幾個月。
30樓：凱勃秋天
加強身體鍛鍊，這樣才能增加飯量，吃的多才能長肉。
31樓：獅大貓嗷嗚
身體不好才會胖，不要覺得胖很好，那是舊時的說法。
但如果你一定想要胖的話，有一個辦法很管用，就是吃蛋白粉，任何人吃了都會胖，（不叫胖，叫壯），吃多少壯多少。
但要注意，這個方法壯完就比較難瘦回來了。
32樓：賈坤哥哥
多吃巧克力喝牛奶，睡眠充足，不要熬夜。
33樓：冒事做
有的人體質是那種長不胖的！
但是像你這樣的情況的話，沒有一點變化，也許說明吸收不好吧！
34樓：汲傲邇
說明你腸胃吸收不好咯。
lz 最好去開一點調理腸胃的藥試試 對身體也有好處的堅持每天睡之前吃點容易消化的甜食 糕點之類的就不要了吃巧克力啊 糖之類的吧。
35樓：匿名使用者
別挑食，躲鍛鍊鍛鍊身體，
人太瘦一直吃不胖是什麼原因啊？
36樓：匿名使用者
你好，身高減去105cm就是標準體重kg。可以計算一下。
37樓：匿名使用者
有幾種可能，也許是身體有潛伏性的疾病，或者是你腸胃不健康，也可能是心理壓力大或太勞累。
38樓：威心
就是吸收的不一樣，腸胃不同。
39樓：匿名使用者
去醫院檢查下 是不是甲亢。
40樓：養生早班車
身體太瘦，吃不胖也很困擾！醫生：這4種原因，看看你屬。
很瘦吃不胖是什麼原因
41樓：千倩
嚴重偏瘦，吃又不胖，要根據引起人體消瘦的**來針對處理。此種情況考慮是由於胃腸消化吸收功能不好，脾胃虛弱或者存在有糖尿病、甲亢所引起。
如果腸胃消化吸收功能不好的這類患者，吃得過多反而容易加重胃腸負擔，容易引起消化不良，可以改變飲食結構，吃容易消化的各種高蛋白高熱量的食物，少量多次進餐。比如多吃魚片粥、雞肉粥、紅棗粥、雞蛋、牛奶，這些食物容易消化，又有營養，能夠為人體提供能量，也可以適當吃調理脾胃的中藥**。
如果食慾很好，吃得多而又偏瘦，要排除是否存在有甲狀腺功能亢進或者糖尿病，可到醫院做血液檢測，就可以確定**，針對性的**原發病，才能夠改善偏瘦的狀況。
一直很瘦吃不胖是什麼原因
42樓：養生早班車
身體太瘦，吃不胖也很困擾！醫生：這4種原因，看看你屬。
43樓：尹晨曦
瘦人吃不胖的根本原因：原來是這麼回事，終於知道什麼原因了。
44樓：我們該辦正事了
什麼原因不知道，但肯定會成為你可能捱打的原因。[doge]
我很瘦，吃什麼都不胖，怎麼辦。
45樓：m真是要瘋啦
那就鍛鍊線條，那樣不僅身材完美，還很讓人羨慕呢。
46樓：渠玉宇焉珧
好羨慕你吖。我吃多少東西就長多重。。。你想胖的話，吃些熱量高的零食。
從小到大一直很瘦弱，怎麼辦，從小到大一直都有些便祕，怎麼辦
少食多餐，但不要增加每餐的飯量。因為身材消瘦的人大多腸胃功能較弱，一餐吃得太多往往不能有效吸收，反而會增加腸胃負擔，引起消化不良。可以把每天的進餐次數改為4 5餐。食物以易消化 高蛋白 高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，如雞肉 魚片 綠色蔬菜 海蔘 黃油 奶油等。吃你想吃的東...
人長得很瘦？這是什麼原因，人一直很瘦是什麼原因？
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