1樓：匿名使用者
可以做輕微運動，但不能做劇烈運動！
2樓：大風吹呼拉拉
我是醫生，很專業的對你說，萬萬不要做劇烈的運動。如果想身體好點，可以散步，打打太極這樣的運動。
3樓：西外北橋
樓主你好，心臟病患者一般應該禁忌激烈的運動，我在網上查了一下，以下幾項運動比較合適：
1、太極拳：對於高血壓病、心臟病等都有較好的防治作用。一般而言，體力較好的患者可練老式太極拳，體力較差者可練簡化式太極拳。
不能打全套的，可以打半套，體弱和記憶力差的可以只練個別動作，分節練習，不必連貫進行。
2、散步：散步可以使心肌收縮力增強，外周血管擴張，具有增強心功能，降低血壓，預防冠心病的效果。對於參加運動時會引起心絞痛的人來說，可以改善病情。
每次散步可堅持20分鐘至1小時，每日1～2次，或每日走800～2000米。身體狀況允許者可適當提高步行速度。
3、慢跑：慢跑或原地跑步亦可改善心功能。至於慢跑的路程及原地跑步的時間應根據每個人的具體情況而定，不必強求。
心臟病患者在體育鍛煉時的注意事項：
1、進餐與運動至少間隔1小時以上。
2、任何人，如果在運動結束10分鐘後，心跳次數每分鐘仍在100次以上，則不應再加大運動量，應根據情況適當減少運動量。
3、運動量應從小到大，時間從短到長，循序漸進。
4、運動時若出現頭暈，頭痛，心慌，噁心，嘔吐等不適症狀時，應立刻停止，必要時需就醫。
5、運動最適宜的溫度是4℃-30℃。
踢足球對心臟有影響嗎?
4樓：大火狸
有危害，參考維維安福。
打滿全場的話，打籃球累還是踢足球累
這個問題太籠統.的確如很多人說的，積極的人會很累，不積極的人就會很輕鬆.但是我有些個人觀點，也是學生時代的實踐。足球的11個人分工不同，消耗體力也不同，由於足球場地比較大，接觸球的人不會總是在一直區域，所以踢足球的可以間歇性的休息。相比籃球，場地相對小些，人數也少一些，對於隊員的跑動要求更高，相對而...
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我的特長是打籃球和踢足球用英語my specialty is playing basketball and football in english 重點詞彙釋義 特長what one is skilled in strong point special skill speciality 打籃球pla...
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1 男孩子學籃球的好處有 1 身材好。籃球運動是全身的運動，全身的骨骼 肌肉都會得到鍛鍊，會不胖不瘦，身材勻稱，渾身洋溢著一種健康的美。2 打籃球有 增肌的雙重效果。籃球運動需要消耗大量體力，能增強肌肉力量 減少脂肪，有 效果。籃球運動會增強體內營養物質的消耗，使整個肌體的代謝增強，從而提高食慾。3...