1樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
2樓：浮
我們經常看到，但凡有點成就的老闆們的辦公辦公室中，通常會擺放著一臺雅緻的茶臺，茶臺上一整套茶具。
那麼，這是為什麼呢？有什麼共性麼？
中國是禮儀之邦，客人來了招呼喝茶是一件很正常的事情，也是一種禮貌的體現。不一定均是熱愛茶道之人，但作為待客的話，茶是必不可少的。以茶敬人，淡而純，純而靜。以茶待客，奉為上賓。
當然，也有種網友說，純粹是因為個人喜歡，個人需要。為什麼？
因為喝茶時，人比較清醒，想問題全面、透徹。
一個成功人士，除了擁有一定的資本外，人品及自身修養同樣重要。
喝茶是修煉自身修養的一個好方法，是一個人的第二張名片，直接反映一個人的身份、口味以及品味。經常喝茶的人通常懂得欣賞，有品味，一般也都是有修養和內涵的。喝茶是一種品質，是一種內在的修養。
喝茶談生意，溝通交流上去掉了辦公桌的隔閡，讓溝通多了一份親近感。
品茶過程中彼此的想法更易碰撞、融合，這樣的溝通更加順暢，商務合作也就水到渠成。
喝茶，能夠改變一個人的心態，讓人放下浮躁。
隨著社會生活不斷快捷化，各方面壓力隨之增加，成功的路從來都不會是一帆風順的，一路上勢必要披荊斬棘，克服重重險阻，最終踏上成功的路途。在喝茶的過程中心態一點點變化，不再浮躁，能釋放自己的壓力，靜心梳理自己的思路，掌控自己的行為，把控發展的戰略方向。
喝茶就像人的一生，苦盡甘來。喝得了苦茶的人，也能承受得住生活的苦，自然也享受得了苦盡甘來。
三恩茶業：倡導健康生活傳遞感恩文化。
3樓：韋培敏
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
4樓：最美的是你雙魚
茶葉中的咖啡鹼還能夠改善腸胃的消化能力，促進胃酸分泌來消化食物。
5樓：王桂真營養師
中國人喜歡喝茶，茶葉的消費量也高居世界首位。長期喝茶，有哪些好處？
6樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
7樓：浮生夢魘
喝茶的好處很多，俗話說，開門七件事，「柴米油鹽醬醋茶」。雖說茶排在最後一位，但很多人都離不了它。
近些年來，國內外學者對飲茶與人類健康的關係十分關注。現已知茶葉中含有350多種化學物質，如鞣酸，va、vc、vb等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。
經研究表明，飲茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，並有抗衰老和增加免疫力的功效。多喝茶水可使人興奮，有強心、利尿、收斂、殺菌、消炎等作用，長期喝茶水，能消除疲勞、增強記憶力。
喝茶有哪些好處啊？
8樓：大招哥時尚日記
1.保護心臟健康
包括動物在內的最新研究表明，喝茶可以顯著降低嚴重心臟病的風險，包括心臟病發作和血液凝塊。茶具有抗炎特性，有助於舒緩動脈組織。這有助於將可能限制血液迴圈並引起凝血的炎症風險降至最低。
喝茶也可能有助於降低高血壓和降低膽固醇。一項研究發現，每天喝四杯或更多綠茶的人患心臟病的風險降低了32％，不良ldl膽固醇水平顯著降低。
2.增強能量
綠茶含有少量咖啡因，可幫助增加能量。咖啡因含量低，使綠茶成為希望減少咖啡因攝入量的人們的理想選擇。
綠茶的能量增強特性進一步受到稱為l-茶氨酸的氨基酸的驅動。該氨基酸減慢了咖啡因的吸收。結果，與一杯咖啡相比，綠茶帶來的能量提升更持久，更穩定。
當咖啡因耗盡時，您將獲得更多的注意力和精力，而不會發生崩潰的令人不安的***。l-茶氨酸還增加了大腦中的α波，有助於增加注意力，同時提供鎮定和放鬆效果。
3.可以幫助**
綠茶的化學成分有助於減輕體重。綠茶含有氨基酸，可以使身體燃燒儲存的脂肪。綠茶中的咖啡因還有助於增強能量，因此您可以更有效地鍛鍊身體。
研究表明，這些優勢在亞洲人後裔中更為明顯。其他種族的人也可能會看到體重減輕的情況有所改善，但程度要比其他人低。
綠茶提取物是一種受歡迎的**補品，可促進**。綠茶提取物只是綠茶葉的濃縮形式。通過喝綠茶，您可以獲得與補充營養品相同的**益處。
綠茶還可以幫助您保持水分，並可以滿足您的甜食需求。綠茶是不含卡路里的飲料，因此您可以隨意喝任意杯，而不會感到內gui。用綠茶代替含糖汽水和運動飲料可以減少卡路里，並幫助您早日達到健身目標。
4.支援心理健康
經常喝茶與降低神經系統疾病的風險和降低壓力水平有關。食用綠茶還有望預防與帕金森氏病和阿爾茨海默氏症等腦部疾病有關的認知能力下降。茶具有天然的鎮靜作用，可減輕壓力並幫助您度過艱難的一天後放鬆身心。
茶中含有抗氧化劑，可防止氧化應激，氧化應激可損害健康細胞。茶中的抗氧化劑消除了由汙染和其他因素引起的自由基，這些自由基可引起氧化應激。氧化應激與痴呆和抑鬱有關。
抗氧化劑還有助於清潔體內可能引起精神健康問題的毒素。飲茶者被證明具有較低的壓力水平，並通過定期飲用可以改善整體健康狀況。
9樓：王桂真營養師
中國人喜歡喝茶，茶葉的消費量也高居世界首位。長期喝茶，有哪些好處？
10樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
11樓：周**強強
喝茶的好處是很多的，經常喝茶可以加快我們的腸胃蠕動，促進消化，而且還可以將體內多餘的脂肪和毒素排出去，還對我們的**有一定的保養作用，而且還可以預防一些心血管疾病。
12樓：小李美死了
喝茶可以起到修身養性，陶冶情操的作用，並且有非常豐富的茶多酚，能夠起到美容養顏的作用；也能夠去除腸道內的油脂，起到**的作用，讓我們的身體更加健康。
13樓：活寶就是不上班
好處是非常多的，可以提神醒腦，增強人們的記憶，還可以強身健體，可以提高人的食慾，還可以去除口臭，可以保護人的視力，還有美容養顏的功效。
喝茶有哪些好處呢？
14樓：益力多時尚
茶是好的，但必須科學地食用。只要記住關於茶的一件事，那就是不要喝太多茶。
1.預防齲齒。
喝茶對預防齲齒有很大的好處。根據在英國進行的一項調查，兒童經常可以減少60％的齲齒。茶中含有氟，可增強牙齒的耐酸性並抵抗牙齒的酸腐蝕。
另外，實驗發現茶中的兒茶素還可以減少牙菌斑和牙周病的發生。
2.提高免疫力。
喝茶可以增強免疫功能。科學家發現茶中所含的一種抗體化合物也存在於某些細菌細胞中，當面對這種化合物時，人體將有助於抵抗細菌。
3.中暑冷卻。
喝熱茶9分鐘後，**溫度下降1-2攝氏度，使人感到涼爽乾燥，而喝冷飲後**溫度下降並不明顯。安溪老鐵觀音在夏季尤為明顯，安溪鄉親一直將其用作藥物。
4.殺菌。茶中所含的鞣酸可以殺死各種細菌，因此可以預防夏季容易發生的口腔炎，咽炎，腸炎和痢疾。茶中的殺菌作用非常明顯。在鐵觀音茶的故鄉安溪，無論是小孩子還是大人，如果**瘙癢發紅長，最好用高濃度的茶洗。
5.除口臭。
人們在吃食物時，一些食物殘留物會粘附在牙齒表面或嵌入牙齒中。在口腔中發酵後，將產生異味併產生呼吸。茶中的茶多酚具有預防和殺死口腔細菌的作用，因此喝茶可以消除口臭和新鮮口氣。
另外，四個季節的喝茶也不同，分別是：春季喝茶，夏天喝綠茶，秋天喝綠茶，冬天喝紅茶。原因是：
春季人們喝茶，可以散發冬天人體記憶體在的寒邪，濃郁的香氣濃郁，可以促進人體的陽氣。在夏季，首選綠茶。綠茶的味道又苦又冷，可以清熱，涼熱，解毒，解渴，增強心臟。
在秋天，喝綠茶是不錯的選擇。這種茶不冷不熱，可以消除體內的殘留熱量並恢復體液。在冬季，喝紅茶是理想的選擇。
紅茶溫暖甜美，富含蛋白質，可幫助消化，補給身體，並使身體強壯。
15樓：王桂真營養師
中國人喜歡喝茶，茶葉的消費量也高居世界首位。長期喝茶，有哪些好處？
16樓：春季的風啊
喝茶可以促進我們的腸道消化，而且可以提升我們的免疫力，喝茶還有降壓減脂的功效，而且和茶還有美容養顏的作用，喝茶還可以讓我們變得更聰明。
17樓：愛情來了擋不住
經常喝茶可以促進腸胃的消化，並且還可以排除人體內的毒素，起到美容養顏的作用，還可以有效的**，使人身體健康。
18樓：有肉女孩
1.喝茶會使大腦興奮，消除疲勞；2.茶有發汗、利尿，解暑的作用；3.喝茶可以促消化、解油膩，解酒。
19樓：王志剛剛剛
可以提高免疫力，讓我們的精神有所提高，可以讓我們的身體更強壯，還可以保護關節，預防一些疾病的發生，對我們的身體特別健康。
20樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
喝茶有哪些好處？
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。提神醒腦，使人精神振奮，增強記憶力，還可以清肺。清新養腦 延年益壽。經常喝茶有什麼好處？它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀...
吸菸喝茶有什麼好處，喝茶有什麼好處？
1 抽菸的人喝茶有好處嗎 抽菸的人多喝茶可以減輕香菸帶來的危害，茶葉中的茶多酚，維生素c等成分對香菸中所含的有毒物質有驅散作用，一邊喝茶一邊抽菸，菸草中的毒素可以隨著喝茶不斷解除，通過尿液和糞便排出體外，從而起到一定的解毒作用。抽菸的人喝茶有好處嗎 2 抽菸的人多喝茶防癌抗癌 茶葉中的茶多酚能抑制自...
冬天喝茶有好處嗎 喝茶有好處嗎？
經常喝茶有什麼好處？喝茶有好處嗎？喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別...