1樓：克爾伯虜
多喝茶，喝淡茶，對身體是有好處的，表現為以下幾點：
一、可以提高肌肉的耐力，也就是說，對於抗疲勞有很大的益處。
二、喝茶可以抵抗輻射，包括陽光中的紫外線對於身體的損傷，喝茶能夠防止輻射對於**的損傷，導致**的老化。
三、喝茶可以協助降低血脂，飲食過於油膩，可以通過適當的喝茶使脂肪分解，來減輕身體對於脂肪的吸收。
四、喝茶可以改善記憶力，這個主要體現在喝茶可以興奮神經，對於改善人體的認知，特別是改善老年人的記憶力有一定的好處。
常喝茶有什麼好處
2樓：短**大叔
1、防輻射，因為茶葉含有多酚、多酯多糖、維他命 c和胡蘿蔔素，這些營養成分結合起來就能吸收某些放射性物質，把它們作為糞便排出體外。
2、茶會有助於降低心血管疾病的風險，引起高血壓、冠心病的一個主要原因是高血脂和高膽固醇，從而導致動脈硬化。飲茶能有效地降低血脂和膽固醇水平，茶多酚能抑制動脈平滑肌細胞增殖，具有顯著的抗凝作用，能促進纖維蛋白溶解，防止血液中斑塊形成，降低毛細血管的脆性和血液粘稠度的作用；
3、茶能止渴消暑，炎熱的夏天喝上一杯清茶，就能感覺到滿口生津，全身涼爽，是一種消暑的佳品。由於茶中含有酚類物質，還有糖類、果膠、氨基酸等成分與唾液發生化學反應，使口腔有一定的潤澤，產生一些涼感。
飲茶的時候應該注意不要過量，大量的茶水積聚在腸道也有可能影響膈肌的正常活動，對於心臟可能會造成負擔。此外，也不要常喝太濃的茶葉，因為過度的濃茶會導致咖啡因攝入量較多，吸收進入血液之後，可能會造成神經系統的興奮，也可能會出現一些過敏或者是肌肉震顫等現象。
常喝茶有什麼好處？
3樓：一個風流的男銀
可以從一定程度上起到降壓，提神，強心的功能，平常沒事也可以多喝喝茶，慢慢的也會喜歡上茶香。
經常喝茶的好處？
4樓：匿名使用者
主要是抗氧化，和喝茶的心情。
5樓：匿名使用者
不容易老，不容易得癌症，清胃，
6樓：世博會葛根
把陳茶葉曬乾，可以去潮，放到廁所或溝渠裡燃燻，可消除惡臭，還可驅除蚊繩等。
特別是山人寶貝的茶或者 葛oo花oo茶oo葉 都不錯，可以保持身材、保養肌膚等，對防衰老、防癌、抗癌、殺菌、消炎等均有特殊效果，為其他茶葉所不及，所以我一直在喝。
7樓：敏敏情感答疑
它可以降低人體的膽固醇作用，可以讓人的血壓保持穩定 茶不宜過濃，也容易引起人的激動或睡眠狀況不佳，睡眠狀況很差的人來說，這些人群是不宜喝茶，特別是在睡前喝茶，喝茶因人而異。
8樓：楚玉健康坊
經常喝茶有什麼好處？
經常喝茶有什麼好處？
9樓：語勒新聲
喝茶的好處是第一幫助消化，第二對我們的視力眼睛有好處。茶葉中富含的維生素正好是眼睛所需物質，所以具有保健作用，多喝茶水吧。
10樓：老趙觀世界
其實***也是有的，綜合考慮，最好還是白開水。
經常喝茶有什麼好處
11樓：匿名使用者
各種茶類有各種功效的哦~不過一般都是以養胃養脾等護五臟以及寧神的作用。
喝茶對人體有什麼好處，經常喝茶對身體有哪些好處？
適量飲茶有助於增進食慾 明目醒目 提神消食 解酒解膩，但是濃茶會加重腎臟代謝的負擔，不宜過多飲用。經常喝茶對身體有哪些好處？喝茶具有提神 消食 解酒 延緩衰老的作用，適量飲茶對身體有好處，但不宜過量飲茶或飲用過濃的茶。飲茶的好處有很多，例如喝茶可以使人精神振奮，還可以消除疲勞，促進人體的新陳代謝，喝...
常喝茶有害處嗎，經常喝茶有什麼壞處
茶不能一次性喝的太多，還有要注意你喝茶的時間，方法。特別注意你吃完藥物之後是千萬不能喝茶的。因為茶水很容易和藥物產生 從而使藥物起不到它的作用。還有女人喝茶喝的太多是不好的，喝多了臉上容易張很多的黃鶴斑，請女士朋友們一定要注意啦。經常喝茶有什麼壞處 1新茶不宜喝，其實很多時候我們買來新茶的時候，就是...
吸菸喝茶有什麼好處，喝茶有什麼好處？
1 抽菸的人喝茶有好處嗎 抽菸的人多喝茶可以減輕香菸帶來的危害，茶葉中的茶多酚，維生素c等成分對香菸中所含的有毒物質有驅散作用，一邊喝茶一邊抽菸，菸草中的毒素可以隨著喝茶不斷解除，通過尿液和糞便排出體外，從而起到一定的解毒作用。抽菸的人喝茶有好處嗎 2 抽菸的人多喝茶防癌抗癌 茶葉中的茶多酚能抑制自...