1樓：北域名醫
能減低心腦血管發病和死亡風險；有降低膽固醇和血壓的作用；有助於防治早老性痴呆；有抗壓力和抗焦慮作用；能提高免疫力；能提高殺菌力；有****效果。
茶葉源於中國，茶葉最早是被作為祭品使用的。但從春秋後期就被人們作為菜食，在西漢中期發展為藥用，西漢後期才發展為宮廷高階飲料，普及民間作為普通飲料那是西晉以後的事。發現最早人工種植茶葉的遺蹟在浙江餘姚的田螺山遺址，已有6000多年的歷史。
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2樓：雨過天晴太陽紅
多喝茶，喝淡茶，對身體是有好處的，表現為以下幾點：
一、可以提高肌肉的耐力，也就是說，對於抗疲勞有很大的益處。
二、喝茶可以抵抗輻射，包括陽光中的紫外線對於身體的損傷，喝茶能夠防止輻射對於**的損傷，導致**的老化。
三、喝茶可以協助降低血脂，飲食過於油膩，可以通過適當的喝茶使脂肪分解，來減輕身體對於脂肪的吸收。
四、喝茶可以改善記憶力，這個主要體現在喝茶可以興奮神經，對於改善人體的認知，特別是改善老年人的記憶力有一定的好處。
喝茶對身體都有哪些好處？
3樓：happy薛醜醜
可以抵抗紫外線，可以促進腸胃蠕動，可以收縮毛孔，可以防蛀牙，可以降低膽固醇，可以保護腸胃，可以提高肌肉耐力。
4樓：結婚發的
可以降血脂，可以降血壓，可以促進代謝，可以預防心腦血管疾病，可以預防肥胖。
5樓：陸永青
可以幫人們預防心血管疾病，心腦血管疾病，高血壓疾病，高血糖疾病和支氣管炎疾病的發生。
6樓：芋頭不是香芋
喝茶水對身體有好處，可補充水分、補充營養、興奮中樞神經，但是需要注意應避免飲用濃茶、避免飲用隔夜茶，保證所泡茶葉新鮮未變質，符合這些前提喝茶水，才可以發揮一定好處。但是需要說明的是，茶水雖然有一定的好處，但是並不能預防或**疾病。
7樓：匿名使用者
1、喝茶能夠使人提神，增強思維和記憶能力。
2、能消除疲勞，促進新陳代謝，並有維持心臟、血管、胃腸等正常機能的作用。
3、茶還有降血脂，還含有身體必須的微量元素，可以延緩衰老，有一些差還可以**和美容的作用等。
8樓：莫莫不是摸摸
常喝茶水有好處是提神醒腦，壞處可能會引起缺鐵性貧血。好處：茶中含有茶多酚，具有很強的抗氧化和生理活性，能清除人體內的自由基，使**更光滑、更有彈性，延緩衰老。
茶多酚在人體脂肪代謝中起著非常重要的作用，可以預防心腦血管疾病的發生，預防動脈硬化。茶中含有咖啡因，可以使人體的中樞神經系統處於興奮狀態，從而起提神醒腦的作用。壞處：
長期大量飲用濃茶可能導致胃液不適和稀釋，從而降低胃液濃度，誘發胃腸道疾病。茶含有單寧酸。當單寧酸與體內的鐵結合時，會影響鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。
建議長期喝茶可能誘發胃病，阻礙身體對鐵的吸收，導致缺鐵性貧血。
喝茶對身體有什麼好處
9樓：謙和且輕柔的小奇異果
喝茶的好處。
1、喝茶可以**。
茶葉所含的兒茶素、膽甾烯酮、咖啡鹼、肌醇、葉酸、泛酸等多種成分，在綜合作用下，有預防和抑制肥胖的功效。
2、喝茶可預防蛀牙。
飲茶或用茶漱口、刷牙，不但能除口臭，還可防治齲齒。從70年代即開始研究茶葉在預防齲齒方面的功效、飲茶、用茶湯漱口、刷牙，或者用含茶的牙膏均可，但以茶湯刷牙為最好。
這是因為茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質有很大的親和力，能變成一種較難溶於酸的「氖磷灰石」。
3、茶能預防心血管疾病。
飲茶對心血管疾病如高血壓、膽固醇也有所減低。
4、茶葉是腸道疾病的良藥。
茶中的多酚類物質，能使蛋白質凝固沉澱。茶多酚與單細胞的細菌結合，能凝固蛋自質，將細菌殺死。
如把危害嚴重的霍亂菌、傷寒桿菌、大腸桿菌等，放在濃茶湯中浸泡幾分鐘，多數會失去活動能力，這對預防腸道傳染病有好處。
喝茶對身體有好處嗎，喝茶對身體有什麼好處？
茶水中含有大量的兒茶素成分，這是茶特有的成分，具有抗氧化的作用，還能降低血液中的膽固醇含量 防止血壓上升。您好，有呀。提神醒腦，防止口臭，促進新陳代謝，降低患病風險，放鬆等。1.喝茶能興奮神經，提神醒腦，增加大腦記憶力，增加人體的運動功能。2.加速脂肪的代謝，具有 的作用。3 能夠促進胃酸分泌，有助...
喝茶對人體有什麼好處，經常喝茶對身體有哪些好處？
適量飲茶有助於增進食慾 明目醒目 提神消食 解酒解膩，但是濃茶會加重腎臟代謝的負擔，不宜過多飲用。經常喝茶對身體有哪些好處？喝茶具有提神 消食 解酒 延緩衰老的作用，適量飲茶對身體有好處，但不宜過量飲茶或飲用過濃的茶。飲茶的好處有很多，例如喝茶可以使人精神振奮，還可以消除疲勞，促進人體的新陳代謝，喝...
喝茶真的對身體有好處嗎，喝茶真的對人體有好處嗎？
適量地喝茶對身體是有好處的。第一，喝茶能促進胃酸的分泌，對促進消化有一定的作用。第二，喝茶能降低血液中的甘油三酯和膽固醇，達到改善血管環境的目的，起到預防心腦血管疾病的作用。第三，喝茶能降低菸草中的尼古丁對身體的傷害，對於經常吸菸的人群有效。第四，喝茶能加速脂肪代謝，適合正在 的人群飲用。但是喝什麼...