1樓：網友
親之前有過腰傷嗎？早晨腰疼有可能是晚上睡姿不正確，扭著了，另外有可能是腎虛。
2樓：歡快的節子
昨天太累了吧 晚上運動太激烈了吧。
早上起床腰痠怎麼回事？
3樓：松南沐
早上起床腰痠，是腰部氣血執行不通所致。
傳統醫學講，通則不痛內，痛則不通。
它或是容自身長期sy損耗大量的腎氣，或是腰部受寒，或是自身長期久蹲久坐，壓迫腰肌及腰間盤，導致腰部氣血執行過慢，久之，腰肌及腰間盤缺少氣血滋養，就會逐漸變得僵硬，緊繃，勞損痠痛。
夜裡睡覺，腰部受壓迫，且夜間氣血執行比白天慢很多，因而起床極易痠痛。
要恢復它，需要強健體質，養足氣血，增強身體能量和陽氣， 加快周身及腰部氣血執行，暢通腰部淤堵之處，通過體內發熱出汗，可以將腰部淤堵垃圾及寒溼隨著汗液排出體外，久之，腰部氣血執行通暢，充足的氣血得以滋養腰肌及腰間盤，變得柔韌，強健，有力。
4樓：夢想
引起腰疼的原因很多，比如腰椎間盤突出，椎管狹窄，腰椎滑脫，腰椎骨錯縫等，建議去醫院做腰椎拍片或mri.還不排除腰椎椎間盤或者骨質增生的問題導致坐骨神經痛可能。另外是否睡的彈簧床墊，
5樓：匿名使用者
睡覺的姿勢不好 睡著以後一定經常翻身 這跟白天過於疲勞有關係 不是什麼大毛病 睡覺錢注意自己的睡姿就行 第一：注意睡姿；
第二：檢查床鋪；
第三：加強鍛鍊；
若覺得有必要的話可以考慮去醫院檢查一下。
6樓：211超
：你的bai情況一般考慮是因腰。
du部受涼，使腰部肌肉zhi痙攣所致，可以採dao用熱敷療回。
法較好，就。
答是把大鹽，麩子或砂子炒熱，用布包起來，敷在疼痛最厲害的地方，也可以配合著中醫推拿，按摩，理療，針灸等方法來進行輔助**。注意休息 ， 避免過度勞累，?
7樓：畢音慕容祺瑞
如果身體沒有病，就看一看是不是床板太軟或太硬。枕頭是否過高或過低。再者是否夫妻生活過於頻繁。希望對你有幫助。
早上起來腰痠是怎麼回事？ 15
8樓：壬曼華段霜
考慮是腰肌慢性勞損及缺乏鈣鎂及多種維生素b族引起的症狀。可做腰部牽引，手法按摩、中藥熱敷及針灸及服用天然鈣鎂片及維生素b族調理**。祝你早日**。
9樓：青島操場
有多種關係，常見的有以下幾個方面的原因：
1、床太軟，建議使用棕墊床墊。
2、體育活動過少，白天坐的時間過長，腰肌勞損3、腎虛。
多做體育運動吧，比如羽毛球、乒乓球類活動。
早上起床腰痠背痛是怎麼回事
10樓：2分鐘瑜伽
早上起床腰痠背痛？1個動作5分鐘，舒展全身經絡，快速緩解痠痛。
早上起床腰很酸 100
11樓：網友
[概念]
腰部酸楚不適，綿綿不已，且伴有腰部輕度疼痛，又稱腰痠痛。但以酸楚不適感為主，故稱腰痠。張路玉曰：
"腰痛尚有寒溼傷損之異，腰痠悉屬房勞腎虛"(《張氏醫通》卷五)。腰痠與腰痛二者既有密切聯檕，又有明顯的不同之處。若因一時勞累，偶感腰部酸楚不適，則非疾病症狀。
[鑑別]常見證候。
腎虛腰痠：輕者腰部酸楚不適，綿綿不已，遇勞累則症狀加重，臥床休息後可稍有緩解；重者尚伴有酸困而痛，腰膝無力，肢酸膝冷，足跟疼痛等；甚者脫髮，牙齒鬆動，陽萎，遺精，舌質淡，脈沉細。
勞損腰痠：腰痠常固定於腰部某一部位，腰部酸楚症狀因勞累而加重，臥床休息後腰酸並不能明顯緩解，晨起症狀較重，輕度活動之後即感覺減輕；除腰痠症狀之外，亦可伴有輕度腰痛，但全身無其它異常表現。
鑑別分析。
12樓：網友
你好！能夠引起腰痠的原因很多需分別處理。
1、sy過度：要適當節制，未婚每週1次就可以了。腎為先天之本，生殖之精過多消耗，不僅僅是腰膝痠軟，還會影響身體健康，導致身心疲憊、失眠多夢、記憶力減退，甚至引起泌尿生殖系統疾病，如前列腺炎、陽痿、**、性功能減退等。
2、腰肌疲勞：坐姿、站姿要端正，不要長時間東倒西歪，久坐期間應經常起身活動，伸伸懶腰，做做側彎和左右轉體，讓腰部肌肉得以放鬆。床墊過軟應更換硬床墊或改睡硬板床。
3、腰椎疾病：腰肌勞損、椎間盤突出、椎管狹窄等疾病，初期只感到腰痠或不適，然後症狀逐漸加重，如果經調整後腰酸仍不能緩解，最好去醫院檢查一下，有病，早發現，早**。
腰痠腿痠怎麼回事，站久了腰痠怎麼回事
可能是過於勞累，要好好休息，要麼就是身體出問題了 好好休息吧。嚴重的話，看醫生啦 站久了腰痠怎麼回事 站久了腰痠的話有以下幾種症狀 1 急性腰腿痛 突然發生，較劇烈。多由搬運重物，劇烈運動時損傷引起，如急性腰扭傷。2 慢性腰腿痛 緩慢發生並持續，程度較輕或時輕時重。多由於慢性損傷積累引起，如腰肌勞損...
經常腰痠是怎麼回事,站久了腰痠怎麼回事
經常的腰痠不bai舒服，du可能是腰椎間zhi盤突出，腰肌勞損，骨質增生dao，或版者是腰椎滑脫等問題，權還有就是腰椎的感染性疾病，例如腰椎結核，或者是椎間隙感染的問題。需要檢查，腰部的地方可以做一個x片，必要時磁共振檢查，如果只是一般的腰肌勞損區域性可以熱敷，按摩和理療，同時貼一貼骨通貼膏。經常腰...
來月經前腰痠怎麼回事，月經前腰痠是怎麼回事
病情分析 月經期間,抵抗力下降,情緒易波動,有的人可出現食慾差,腰痠,疲勞等症狀意見建議 月經是成年女子的正常生理現象,但月經來潮期間,機體也會受到一定的影響,比如抵抗力降低,情緒容易波動,煩燥,焦慮等.因月經失血,使體內的鐵元素丟失較多,尤其是月經過多者.因此,月經期除了避免過分勞累,保持精神愉快...