1樓：字倚
也不是了，只要早睡早起，每天養成習慣就好。
每天睡到自然醒好不好
2樓：文軒的閱讀筆記
我認為每天睡到自然醒挺好的，只要不是睡太長時間，希望對你有所幫助。
3樓：匿名使用者
這種情況下不一定是嘲笑，有可能是他發現了特別讓他開心的事情，所以樓主不要想太多了，他的笑也是是一種善意的笑。
4樓：漢珈藍澍
每天睡到自然醒好不好 ？那當然好了 ，就是時間不允許 ，工作忙到點兒就得起床 ，星期六星期天睡得還行，挺自然醒 。必須把覺睡好，身體才能健康 。
5樓：建雋利
睡到自然醒當然是最好的，不過有的時候你覺得自己在睡覺但並不是在睡覺，你可能已經醒了 但你覺得自己在睡覺，我做夢可以睡一天的，醒了睡睡了醒當我最後起床的時候我只覺得自己剛醒，睡太久還是要調整一下睡眠時間的。你習慣自然醒睡那麼長時間那你調整的時候不能一下就那麼短，會很不習慣難受的，你可能半小時半小時減，或者週期短一點五分鐘五分鐘減少呀。
6樓：網友
人每天睡眠時間最好是的倍數、也就是最好是小時。
每小時是一個睡眠週期。睡到7.
5小時正好是一個睡眠週期結束的淺睡眠時期。這時候醒來也可以算是自然醒，人是比較精神的。
7樓：網友
我覺得不好，個人經驗，每天睡太多精神反而不好，最好是有個固定的作息時間。
8樓：是地方出現歲月
睡到自然醒當然好，建議養成一個生物鐘，每天早點休息，睡前保持平靜，這樣既能休息的很好又可以睡到自然醒的時間很早。一日之計在於晨，這樣就有更多的時間去完成自己該做的事。祝你有個好身體啊。
9樓：忽忽最可愛
除非你有錢很閒啊，不然能睡到自然醒也是一種福氣。
10樓：娛樂達人弓長張
夢寐以求的，至少睡眠是充足的，但是也不要睡太晚哦！
11樓：河南明星電纜****
覺得有精神了就不要睡了，如果乏了，那就睡一會兒。
12樓：網友
不好、會胖、會醜、會窮。
13樓：匿名使用者
每天睡到自然醒好，反而不是自然醒不好。
14樓：往倳飄零
你們肯定沒有辦理領養手續吧 這樣子的話 那隻能這樣了。
15樓：一定要開心
當然，大家肯定都很喜歡自然醒
怎樣算是睡覺睡到自然醒啊？睡覺睡到自然醒是什麼樣的感覺啊
如果你沒有什麼睡眠障礙的話，每天早上自然醒來就是身體恢復了充滿生機的狀態。那麼就是休息好了的。自然醒就是沒有靠外界力量醒。比如 有人叫，或者是鬧鐘或者是吵鬧中醒來。自然醒就是不用鬧鐘，不用別人喊 自己就醒了 睡到自己想起床 哈哈哈 沒有外界的打擾,滿足了正常的睡眠 如果,你在第一次醒了,並且不困時,...
是早睡早起好還是早睡自然醒好，每天早上睡到自然醒起床是不是最好的？
按養生學，是早睡早起好。早睡是每天晚上10點鐘之前必須睡熟，便於五臟解毒，早起是每天早上6點鐘必須起床，人體的陽氣與太陽同時上升，對身體最好。因為喜歡熬夜達不到早睡早起 那麼是睡得晚起得早比較好還是睡得晚起的晚把睡眠睡夠比較好 保證充足的睡覺就能保證身體健康，還是早睡早起好些，符合人的生物鐘的規律。...
不管睡早睡晚，每天都只要睡到小時就會自然醒，這是為什麼啊？但是不會覺得困
這是人體生物鐘！我也有這種情況，不過你在床上賴著玩會手機也會再睡著的。出現這種情況可能是你曾經經常在這個時間段醒的習慣，也可能是身體疲憊感應輕，應注意飲食。但早起是個好習慣。請樓主能採納，回答這麼多 建議你去找個醫生，給他說說你的情況。生物鐘。一般出現這種狀況，要麼是上了年紀，要麼是上火了。為什麼晚...