小孩子能喝檸檬水嗎，兒童可以喝檸檬水嗎

1樓：鈄從

小孩少喝補充vc，美白，**。檸檬的含量不是一般的高，是人體不可缺少的維生素，又能幫助美白肌膚，檸檬的美白功能不能小看，經常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。至於**，檸檬水可以解渴且沖淡想吃東西的慾望，因此可有效抑制不當飲食，再加上一天總共十五分鐘的運動，據說效果會十分顯著。

方法如下：一公升水加上半粒檸檬原汁，置於冰箱裡。此**法是每日至少喝下三公升的檸檬水，不需特別節食或禁絕零食，但必須時時補充檸檬水。

另外需搭配每日15分鐘運動，不必持續，分散時間亦可，有助於排汗（排除體內有害物質）。當然，凡事有利有弊，再好的東西用過頭都會有***，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功能。

還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用效果較好。檸檬水很好做，就是新鮮檸檬切片，放進水裡泡著。我一般用一升的水壺，放二個檸檬片，夠用一整天了。

如果說有注意事項，那就給兩條吧一、檸檬不能放多二、不能隔夜，隔夜就苦了三、檸檬切片後，剩下的用保鮮膜包好，放冰箱，可以放好幾天，也不會幹。

2樓：蟻昂雄賞敬

小孩子可以喝檸檬水，檸檬中含有豐富的維生素c以及豐富的微量元素，有利於身體的發育。適當的飲用檸檬水還可以起到促進腸道蠕動，改善便秘的作用。同時檸檬水還有清熱解毒、潤肺止咳的作用。

兒童可以喝檸檬水嗎

3樓：生活軌跡

兒童可以喝檸檬水嗎，兒童畢竟還是小孩子，腸胃發育還不完全，所以他們的飲食需要非常注意，並且他們的飲食結構也要均衡，那麼檸檬水的好處很多，兒童可以喝嗎跟著我一起來看看兒童可以喝檸檬水嗎。

1、寶寶還是不喝檸檬水的好，檸檬水酸酸的，對寶寶的腸胃不好。

2、4個月內的寶寶一般無需吃別的東西。不小心引起過敏更是麻煩，最好別給他喝，長大一些試新的食物也是一週只可試一樣，到時候可以試試檸檬水。

3、適量可以喝些，適當增加寶寶的維生素c的攝入量可以提高寶寶預防感冒的能力。

4、寶寶也要少喝甜的水，對腸胃也沒好處，溫白開水最好了。

5、檸檬中含有較多vc，對感冒有一定緩解作用。但是檸檬的比較酸的，小寶寶胃腸道發育還沒完善，建議不要喝。

6、檸檬偏酸，影響總的來說不好，長期喝會影響胃酸的正常分泌。一旦停止不喝會導致消化不良。

喝檸檬水還可以防治心血管疾病。檸檬水能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可以預防和輔助**高血壓和心肌梗死；

檸檬中含的維生素非常豐富，這是人體必需的營養成分，而且含的`檸檬酸和機酸，都是具很強的抗氧化作用的，可以刺進肌膚的新陳代謝功能，因此對於改善**具奇特的效果。此外，檸檬中含的維生素c，是很好的美白成分，因此經常飲用檸檬水，是具養顏美容的效果的。

檸檬水可生津開胃

檸檬水中含的酸性物質，可促進胃腸蠕動，不愛吃飯的人如果經常飲用檸檬水，可開胃助消化。特別是在夏天，長時間工作或者天氣熱的時候，喝一點檸檬水，可以讓胃腸蠕動加強，就不會出現酷夏這樣一些症狀了。而且檸檬的清香味道，也會令口氣清新，讓人精神煥發，提高工作效率。

檸檬水具化痰清熱的功效與作用

如果你在夏天感覺到溼熱難受，不當喝一點檸檬水，檸檬具祛溼祛濁的作用，可以讓人體溼熱互補，從而強身健體。夏天感到痰多的時候，也可以通過飲用檸檬水，將痰順利咳出。

檸檬水其他的功效

檸檬水除了食療作用還許多別的用途，如果食用了異味的食品，喝點檸檬水，就可以讓口氣清新。如果你的指甲油亮度差，還可以在指甲上塗一層檸檬水，指甲就會光亮許多。切開的蘋果容易變色，如果在切開面滴一些檸檬汁，那麼，就會保鮮許久。

寶寶能喝檸檬水嗎

寶寶喝檸檬水有什麼好處

一歲寶寶能喝檸檬水嗎

4樓：暮靜雨

檸檬水是我們平時生活中常喝的一種飲品。檸檬水味道清淡，常喝不僅能美白**，還可以清洗腸胃，幫助消化，對於想要**的朋友是並不可少的。很多大人在喝檸檬水的時候都想給自己的寶寶也喝一點，到底嬰幼兒可以喝檸檬水嗎？

下面就來給大家詳細的講解一下。

寶寶還沒有吃輔食的時候最好不要給他們喝檸檬水，等到半歲新增輔食，可以給寶寶喝點檸檬水，但是要記住不要買太酸的檸檬，不然寶寶腸胃會受不了。可以將檸檬水沖淡點再給寶寶喝，如果寶寶對檸檬水有牴觸感就不要強行餵了，這樣會帶來不良影響。

寶寶喝檸檬水的禁忌有哪些？

1、檸檬雖然有很多功效，但是比較酸，不宜讓寶寶喝太多，不然會傷到寶寶的腸胃。

2、給寶寶衝檸檬水的時候還要注意方法，不要一次性放太多檸檬，儘量將檸檬的味道衝得淡一點。可以先將一片檸檬放到一個大杯子裡面，沖泡好以後再倒幾杯到小杯子裡，再適量的加點水，這樣檸檬水就沒有那麼酸澀了。如果檸檬水太酸可以適當加點冰糖進去，口感也是不錯的。