1樓：匿名使用者
女生學習散打不苦難，我認為學習什麼不重要，重要的是學要學精、學透。要堅持。還有搏擊類中主要的還是實戰。
但是現在俱樂部為了安全很少打實戰。只有在對打中才可以知道你的實力。實戰和動作的好看是不成正比的。
實戰要求心理和技術、反應、抗擊打等有關。所以，我建議你一定多實戰。這才是最快的方法。
但是請注意安全。
2樓：匿名使用者
防身還是散打~！搏擊~！兩年就能出成績~！
散打和搏擊有本質上的區別`！不要摻了~！最明顯的區別就在~！
散打打實戰的時候~！要穿戴很多護具~！比如護腿 護齒 護胸 護腳背 護頭 護檔~！
搏擊一般只戴護檔 護齒和護頭~！還用散打在比賽時不讓用膝~！搏擊好像在98年的時候開放的膝的打法~！
3樓：匿名使用者
首先我不是練散打的，只是有點了解而已。
然後要看你的目的了，健身？或許瑜珈健美操有氧搏擊操都不錯，包括長跑都能達到強身健體的目的。
防身？現在的壞人應該不會傻到**不帶**吧，空手很吃虧，還是110吧。
無論散打，跆拳道，還是其他的格鬥，都不會是速成的，類比鋼琴吧，三個月能練到什麼程度呢？或許只是簡單的旋律吧。
所以無數格鬥不能貪快，走火入魔哦~~呵呵。
散打的特色就是擺拳，側踹，抱摔，能吃苦就行啦~~
大概按一週3次每次1個半小時的訓練的話，1個學期可能有個初級的水平，當然還有個人天賦啦~
4樓：匿名使用者
沒有時間？估計要100年！！呵呵！！！
5樓：匿名使用者
走火入魔是不可能的，散打不注重練氣所以不可能發生！
我是學傳統武術格鬥的我想跟散打應該差不多，不過這個效果會有點慢，它主要注重攻防等等的感覺練習，要找到感覺要通過長期的對抗聯絡，還有找個有真本事的師傅比較難。
6樓：匿名使用者
困難要自己克服，不過想練好還是需要花時間。
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