1樓：丶丶搖啊搖
****發黃食療美容與飲食具有十分密切的聯絡。日常生活中的許多食物除供給人體所需的營養素外，還具有養顏、護膚、美容的作用。
紅棗菊花粥：紅棗50克、梗米100克，菊花15克，一同放入鍋內加清水適量，煮粥待粥煮至濃稠時，放入適量紅糖調味食用。
蓮實美容羹：蓮子30克、芡實30克、薏仁米50克、桂圓肉10克、蜂蜜適量，先將蓮子、芡實、薏仁米用清水浸泡30分鐘，再將桂圓肉一同放入鍋內，用文火煮至爛熟加蜂蜜調味食用。桂圓肉大補元氣，蓮子補脾養胃，薏仁米、芡實為健脾利水之品。
補血美顏羹：川穹3克、當歸6克、紅花2克、黃芪4克、梗米100克、雞湯適量。將米洗淨，用水浸泡；當歸、川穹、黃芪切成薄片後裝入乾淨的小布袋中，放入瓦鍋內加雞湯共熬成藥汁，再將梗米放入藥汁中煮粥。
待粥煮濃稠時加蔥花、精鹽、生薑調味食用。
養顏茶：生薑500克、紅茶250克、鹽100克、甘草150克、丁香25克，沉香25克，共搗成粗末和勻備用。每次15-25克，清晨煎服或泡水代茶飲，每日數次。
銀耳櫻桃羹：銀耳50克、櫻桃30克、桂花和冰糖適量。先將冰糖溶化，加入銀耳煮十分鐘左右，再加入櫻桃、桂花煮沸後，隨意食之。
還有一點需要說明的，僅靠食療的話，需要一個長期堅持的過程。除此之外還可以從女人內部調理開始，調理內分泌和新陳代謝，來改善**發黃的問題。
2樓：手機使用者
特別是女生。千萬不能在中問愛情阿。什麼**阿。**阿。一切都是。多疑的。很多男生會藉著這機會來取笑你們這些女生。
3樓：匿名使用者
營養不良 睡眠不足 給自己定個時間 時候到就睡了。
4樓：網友
建議每天多喝水，睡眠時間至少9小時、10點左右就要睡覺，現在不這樣做以後提前變成黃臉婆。
5樓：匿名使用者
牛奶洗臉，提亮膚色防止暗沉，可以用磨砂洗面奶或者去死皮的，牛奶多敷會立馬見效。
6樓：陌晴醉紅顏
你好！這種情況屬於血氣不足，建議服用阿膠補血膏（東阿阿膠） 主要作用是補益氣血，滋陰潤肺。用於氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽。
適宜用於氣血兩虛所致的久病體弱、目昏、虛勞咳嗽患者。用法用量是口服，一次20克（用配備的量杯量取），早晚各一次。如果三天後症狀沒改善建議你到醫院就診，希望這些能幫助到你，祝你早日**！
7樓：思想決定為人
你好，建議早睡早起，多運動，養成良好的生活習慣，總玩手機，對眼睛也不好，玩手機要適度。每週做一次到兩次**，給**補補水。美即漢草水潤**據說蠻好滴。
另外紫隔對調整膚色偏黃的蠻有效果的。自己的一點心得。希望對你有幫助。
8樓：匿名使用者
煮飯時，把淘米水留著，用來洗臉就可以了。
9樓：匿名使用者
多吃點蘋果和香蕉，或者買瓶維c
10樓：匿名使用者
那就少玩手機，少熬夜，生活要規律，飲食要注意！
11樓：匿名使用者
叫你老公蛇在你臉上，用那個抹臉就好了。
12樓：愛得閒
你好 黃到什麼程度 又痘痘嗎。
13樓：在不瘋狂就老了
把你自己說的毛病改了自然就好了。
14樓：怪人不怪更不壞
趕緊改掉這不良習慣，不然什麼方法都沒用。
15樓：等待中
傳說中的黃臉婆嗎？
16樓：無非幾年
找個男的滋潤一下。
17樓：金秋
同意3樓意見，再少熬夜。
18樓：手機使用者
我也常玩手機不黃呀。
經常熬夜，還有玩手機，臉上微黃，**暗沉怎麼改變呢
19樓：青妍知識屋
這是生活不規律導致的膚色暗沉情況，建議從日常生活進行調理，方法如下：
去角質肌膚每天都在新陳代謝，代謝出來的老化角質層堆積起來，如果不及時的去除，也會使肌膚看起很暗沉、毫無光澤，還會引發很多肌膚問題。所以每個星期做一次去角質工作。
多吃紅棗。紅棗能補氣血，使面色紅潤，**變得潤澤。紅棗中所含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素c、維生素e、有機酸及磷、鈣、鐵等物質能促進**細胞代謝，防止色素沉著，改善暗黃的膚色。
檸檬檸檬富含的維生素c，能夠促進肌膚新陳代謝，延緩衰老，美白淡斑，收細毛孔，軟化角質層及令肌膚有光澤。每天喝一杯檸檬汁，能快速美白肌膚。
防曬紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防曬，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
運動合理作息時間，合理膳食，運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動專案要多做。
20樓：方子養生護膚
熬夜會使**暗黃、鬆弛下垂還長斑，3個補救方法，助你肌膚亮麗。
貧血怎麼辦大神們幫幫忙
先到醫院做個血液檢測吧，十幾元就可以了，主要是看血紅蛋白的指數，正常是110到160，如果低於90的話就是中度貧血了，低於60的話，就是重度貧血了，平時要多吃豬肝，紅棗，紅小豆，花生之類的補血產品，如果比較嚴重的話就要買點營養品吃了，驢膠補血顆粒是不錯的選擇，不貴到處都有賣的，藥補加食補一定可以好的...
我該怎麼辦，請大家幫幫忙，請大家幫幫忙，這樣的事我該怎麼處理
對這樣的女生你必須得強勢和堅定，看樣子她在你面前有些自卑，但在心底裡又實在是在擇偶和感情方面過於小心，這是很正常的，各種人都有不是，但事物相生相剋，你必須得強勢些，對她好，不准她說分手，替她安排一些事情，幫助她陪伴她，不久她會愛你愛到瘋狂的，可能會出現擔心你離開她的顧慮，那個時候你就得使她相信你，如...
各位幫幫忙啊，我該怎麼辦啊，各位幫幫忙啊，我該怎麼辦啊！
我也有這樣的事情發生 比你的還過分 我們之間都發生了那樣的事情 她告訴我 我們只是朋友 我真的不知道怎樣去接受這樣的現實 對待這樣 所謂的缺少感覺 我也不知道有什麼好的方法 不過 我想 你要是真的想和她在一起的話 我 想也就只有一個辦法 就是把你心裡喜歡她的事實先放下 只是做朋友 還是一樣的去關心她...