1樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
2樓：匿名使用者
我跟你處境一樣，不過我決定一個人去陌生的城市，一個人去鍛鍊自己的耐力信心，在沒求助的生活中才會獨立，才生活充時。沒有自卑自有努力活下去。
3樓：宋果果
自己努力點，先找份工作，不管是什麼工作，先自己養活自己。
4樓：匿名使用者
唯一的方法就是自信 相信自己我能行。
5樓：開店寶典之
不必擔心，沒有人因為自卑而失眠。
6樓：sun月平
真對「克服自卑心理」的問題，很多都是書上說的，但那些很不實用，都是些紙上談兵，在自卑的人看後，非領悟力很強的人，理解不了也利用不了，我就是一個別樣的人。不過在自我認識中，我一直有一個想法：不能讓自己比別人差，一定要堅強，「背對名利，面對挑戰」，心裡就想著一個念頭（我要掙錢，我要做事等等目標），克服的人在投一件事時，有時會莫名其妙的認為別人在觀查自己，覺得自己有不好的地方，其實那都是自己心理在做怪，這時你可以什麼都不想，一直做你自己想做的，認為身邊的人不存在。
7樓：春訪天
不要想自己的缺點 想下自己的優點。
人的自卑心理怎麼克服？
自卑的人如何克服自卑心理呢？
8樓：匿名使用者
你從小內向、敏感、自卑、不愛社交，想要改變自己是嗎？自卑和害怕社交會給生活和自己的情緒帶來很多困擾，所以你想到了，如果賺很多錢就可以**自己的這種情況，對嗎？
抱抱你，可能大多數人都有著這個信念，因為現代社會習慣將賺錢能力==自我價值。
但金錢真的能**一切自卑嗎？
答案是雖然一定程度上能緩解，但是不可以。因為你內心追求的仍然是自我價值。所以關鍵點是，如何提升自我價值感？
其一：外在表現，雖然外在價值不等於自我價值，但由於我們對於社交社會中，外在表現的好壞會影響我們的自我評判，如果我們堅持把外在的實現做好了，內心也就逐漸認同這個自我，比如賺錢、負責、能幹，我們會向著一個方向努力。
其二：內心訴求，也就是你內心究竟想自己成為怎樣一個人呢？不管什麼時候，當你外在一無所有時，你是否依然愛自己，依然相信自己可以重新開始，這個就是內在真實的你，如果能把內在的自我確立，你也會自信起來。
其三：心理課題，你說的看到熟人會躲閃，不願意去見熟人和別人打招呼……這些可能是由你童年的經歷造成的，或者你在那時候受到了傷害，小時候的你需要現在的你去接納，去療愈，解決了這個心理議題，你會重新開始，看向未來。
克服自卑其實最重要的就是，內心深處的堅信自己。每天起來，對著鏡子做暗示，自己可以的！
相信你，也一定可以的。
9樓：師三牛
多讀書，多出去走走，當對事物的看法達到一定高度的時候就會發現自卑是多麼可笑的一件事，沒有什麼更好的途徑了。
如何才能克服自卑的心理
10樓：寧憶帥啊
1、培養自己的自信心 往往自卑的人都缺乏自信心，沒有自信心才會自卑。所以首先要做的就是培養自己的自信心，樹立自己的自信心。凡事對自己有信心，這樣才不會自卑。
2、理想與實際結合 我們每個人都有理想，但是我們的理想要與實際結合，否則達不到，我們就會感覺失去信心，自卑的心理也需要有這種理想與實際的結合，這樣才能開啟自信的。大門。 3、到正規的醫院找心理醫生 如果感覺到自己的自卑心理很嚴重了，應該儘快到醫院找心理醫生做一個評估，然後根據病情**。
4、要有行動去克服自己的自卑 不要光說不練，既然自己想克服自己的自卑心理，那就要行動起來，說到做到，比如今天我一定要完成某件事，那麼就趕緊動手做起來。 5、改變自己的生活習慣 自卑的人生活習慣可能比較尋常，所以如果我們發現自己很自卑，可以從生活習慣上去改變，比如我們不愛說話，我們可以大膽的去跟身邊的`人去交流說話。 6、以樂觀的態度去面對生活 用樂觀的心態去面對生活，每天開心一點，每天快樂一點，這樣人就會開朗很多，自信也會隨著提高。
如何才能克服自卑的心理2 自卑的心理主要有哪些表現 1、在意別人的看法 其實太在意別人的看法，也是骨子裡自卑的表現，回因為答自卑的人內心認為自己不如別人，更是經受不起他人的打擊與批評，所以一點點負面的評價，都會放大她的自卑。 2、感情中敏感多疑 這類人在感情中表現的敏感多疑，因為自卑，所以更加的害怕失去，因為害怕失去，所以神經就會變得異常敏感。在感情中，對於另一半會要求的。
很嚴格，不允許他們與異性有過多的接觸，即使正常的交往也會喚起她們的懷疑之心。 3、狂妄自大 這類人從表面上看，是最不可能和自卑心理聯絡到一起的人，因為他們狂妄自大，也就是說他們展現出的是自信過了頭，這種自大的表現恰恰就是他們骨子裡的自卑，他們其中的一種人是沒有真材實料，只是通過過度的吹噓自己，來得到別人的賞識。另一種是有一些能力，但是為了掩蓋自卑，就會表現出膨脹的自信心。
4、脾氣暴躁 為了掩蓋自己的自卑心理，所以會非常誇張的表達自己的情感和情緒。他們爭強好勝，總想要證明自己，說話尖酸刻薄，總因為一點小事而引起爭端。但其實，他們只是用暴躁的情緒來抒發內心的不自信和懦弱。
如何克服自卑的心理呢？
11樓：小花豹
自卑 你就敏感 一敏感 就像跟大家保持距離 總拿自己弱項跟人家比 別輕易跟別人比 都說那句話 人比人的s 貨比貨得扔 我就是我 顏色不一樣的煙火 他就是他 兩塊錢一捆的呲花。
12樓：大腦門兒心理
介紹調整自卑情緒的幾個思路。
如何克服自卑心理
13樓：基業長青通天下
真正自信的人一定會自我接納，這是我們自信的根本。
自信本質上是自我接納，所以面對自我的缺點，我們也需要接納自己。
很多人可能看到自己都說滿滿的缺點，比如覺得自己長得不漂亮，覺得自己沒有人喜歡，覺得自己的學歷太低等。
當我們用這些評價性的語言說自己的時候，某些意義上我們或許忘記了一個事實，人是可以重塑的。
你所看到的都只是現狀，我們都可以通過辦法去解決。比如不漂亮，我們可以學會搭配衣服，妝容去修飾自我，凸顯自我的魅力；覺得自己沒有人喜歡，我們可以修煉人際關係的影響力，讓自己人緣變得越來越好；學歷低，我們依然可以繼續學習，讓自己變得越來越有智慧。
當你懂得自我接納的時候，你就會知道自己身上的缺點並不是什麼大事，只要我們願意重塑，他就會變得更好。
有時我們的自信往往來自我們的過度擔心，亦或是我們沒有經歷過，我們只需要對事實有客觀的理解，不做過分的解讀，我們就會從負面的自卑中解脫出來，而是明白，所有的自卑都是提醒我們，我們需要成長的方向。
怎樣克服自卑心理，如何克服自卑心理？
在工作與日常生活中,有的人遇事常常會這樣想 這件事我無論事何也幹不了 我不是這塊料.一件事在沒做之前,就不抱成功的希望,沒有追求的勇氣,一開 始就從心理上自己打擊自己,這種自責自卑比其他任何因素都更能破壞你的 活,使你充實不起來,快樂不起來.在做一件事之前,你首先要對自己有信心,便有了熱情,有動力,...
怎樣克服我的自卑心理，我該怎麼克服自卑心理
回答想要克服自卑心理，可以平時有意識地培養自信 學會自我調理 尋找自己的閃光點。自卑心理主要是自我評價較低，在交往中缺乏自信。有自卑心理容易導致失去勇氣和信心，沒有自己的主見，遇到事情本能地以為是自己不好，辦事沒有膽量 畏首畏尾 隨時附和，不敢發表自己的意見。可能由此失去了展示自己的機會。因此，發現...
怎樣才能克服自卑心理，怎樣才能克服自卑心理
有許多人有怕生的心理，這是正常的，不知道你的怕生心理會不會和自卑有關係。如果你是有些自卑的人，建議你通過讀書，電影等從內在改變自己，這樣不僅能提高自信，還可以提高自身素質。如果你心裡有足夠的想法，只是不擅言語表達，建議多去參加行業沙龍，交流會之類的活動，那裡有許多能夠帶領你開口的人，而且有共同的語言...