1樓：匿名使用者
想要改善禿頂，有以下方法：
一、補充營養。
我們發現禿頂最重要的是因為營養缺乏導致。頭髮生長需要40多種營養物質。缺少營養就會導致掉髮，因此補充營養很重要。
口服發特濃營養素，堅持一段時間就能從根本上補充毛囊營養，疏通堵塞毛囊，從而控制改善禿頂的問題。
二、合理的飲食。
對於有禿頂的人群，首先要做到的就是在營養上面，多吃一些富含蛋白質以及微量元素的食品，像青菜、水果宜多吃，而要少吃油膩大的，含糖量高的食品。一定要做到飲食營養全面，適當的多吃一些硬殼類食物，適當吃些黑芝麻。
三、注意休息。
充足的睡眠能夠促進**以及毛髮的正常的新陳代謝，而代謝期主要是在晚上，因此就提醒大家晚上的休息是非常重要的，特別是晚上10時到凌晨2時之間，這一段時間睡眠充足，就可以使得毛髮正常新陳代謝。反之，毛髮的代謝及營養失去平衡就會影響到頭髮的生長。
2樓：刀姿卉
你好，你的現象有可能是激素分泌旺盛，可以減少攝入高脂肪食物，頭髮的生長需要大量的蛋白質食品，蛋白質是生成和營養頭髮必需的重要物質，蛋白質通常以肉類食物含量較多，如瘦豬肉、牛奶、雞蛋、魚、芝麻、黑小豆、玉米等。
此外還要多吃些含維生素a、e和鐵、鈣等食品，如核桃、萵苣、捲心菜、花菜等。
同時缺鐵性脫髮約佔脫髮患者的30%，維生素c可促進鐵質的吸收，因此應多吃富含有鐵的食物和含維生素c的食物。
通過一段時間之後，效果不大的話，需要到植髮醫院做毛囊檢測了，確定脫髮原因，才能對症下藥。
男人禿頂是什麼原因？男人禿頂怎麼辦？
男人禿頂怎麼治？
3樓：大鵬
那要看你的脫髮是屬於遺傳還是屬於後天疾病所致，如果是由於熬夜頭髮出油等原因可以進行改善，如果要是遺傳因素，那隻能是延緩鋪頂的時間，沒有很好的藥物。
4樓：匿名使用者
沒什麼好辦法，要麼把激素水平降下去，要麼就是植髮手術的。
男性輕度禿頂怎麼辦，有什麼好方法
5樓：羊兒媳婦
當人體內的雄性激素水平失衡時，就會使頭頂部位的毛囊受到損傷，容易發生萎縮，甚至壞死，進而導致頭頂脫髮，**脫髮最有效的方法就是植髮手術，將後枕部不受雄性激素影響的毛囊提取出來移植到脫髮部位，毛囊建立新的血運關係之後就會長出新的頭髮，並且具有原生髮的所有屬性，生長非常自然、健康，並且永久性不脫落。
6樓：
可以試試紋發，紋發不屬於**，相當於紋身，但效果非常好。
7樓：在德國跳皮筋的凌霄花
其實我個人覺得為什麼兩側不掉髮就禿頂呢？（病菌性掉髮除外）主要是因為每天人睡覺時，頭部會和枕頭接觸，起到了按摩後腦勺和左右兩側，恰恰你又是一個每天不梳頭以及很少出去按摩的話，你的頭頂基本是處於三不管的地帶，掉髮的可能性是很大的。
如果可以做到每天早晚按摩兩次頭頂10分鐘，對掉髮和生髮還是有幫助的。人啦就怕懶，就跟不愛運動的會長肉一樣，不能懶。一切都是源自於懶。
所以做個勤奮的人，不管怎樣你都是發光的，包括你的頭髮。假如頭髮有改善，還是每天梳梳頭吧。
我又在想，假如清朝的時候要求流辮子，那如果有禿頂豈不是糗大了？不過想回來，都留著辮子了，肯定每天會梳頭的啦，當然禿頂的就少了。
對於那些什麼藥物類的東西，基本都是騙人的。
8樓：瑞麗詩卍公孫
1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
（3）有規律的定期洗頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油，需每天清洗，水中可適當放鹽。
（4）做到不抽菸、不酗酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞蛋、魚補充營養。
男人禿頂怎麼治？
9樓：匿名使用者
建議平時不要長期吃辣椒，長期吃辛辣的食物會滲出過多油脂而讓頭髮堵塞，因此引致頭髮出現大量的掉落。禿頭的朋友，可以用以下3個方面來改良：
1補充鋅：鋅過於缺失會導致雄性激素增高，雄性激素會滲出頭皮油脂而引起掉髮，平常可以多吃鋅食物來改善自己的頭髮，例如地豆、核桃、黑豆、黑芝麻等；
2補充鐵質：缺乏鐵容易出現大量掉髮，平時生活裡能夠適當吃一些這方面的食物來改善頭髮，比如帶魚、黑豆、黃豆等；
3養成良好的作息：儘量養成早睡早起，每天保持不熬夜、7小時以上的睡眠，有助於頭髮增長和穩固；記得在我考職稱的那段期間裡，或許是生活作息不規律，讓我的髮量變少，出現斑禿，經常掉髮，讓我年齡顯老，使用過很多方式，但是沒有作用。無意間上面使用了一個快速生髮的首姜源育發生發液，用了一段時間後，頭髮稀少的地方新生了一些頭髮，現在我的頭髮比之前密了很多，我不會像以前那麼煩躁了，現在的精神狀態比以前好很多。
我的經歷應該對你有幫助。
10樓：勞海之
你好藥物跟食療雙管齊下應該會好一些。
好多男人年紀大了為什麼會禿頂，怎樣防治禿頂？
11樓：匿名使用者
女人都是愛美來的人，每天都希自望自己漂漂亮亮的出現在大家的眼前。所以女人都很注重自身的形象，因為大家都說，頭髮是女人的第二張臉。誰不希望自己擁有一頭烏黑亮麗的頭髮，走出去多羨煞旁人。
只是如果女人掉頭髮了，就問題大了。前段時間看到「重現′青｀絲」一紋，講到了些頭髮的知識，就簡單的說一些給大家，合理飲食，肉食過多會影響頭髮的質量，恰當的新增一些蔬菜的攝入量，堅持多吃穀物、生果，儘量做到各類養分均衡。
多吃些黑豆，黑芝麻等對頭髮有益處的食物。不要給自己太大工作壓力、不要經常熬夜、抽菸喝酒。飲食不規律，很多人為了著急上班或睡懶覺而不吃早餐，工作忙起來就隨便吃一點，甚至不吃，有空了就暴飲暴食，經常吃辛辣、油膩的食物，這也會讓人出現掉頭髮的。
12樓：雍禾植髮
你好，造成禿頂的原因有很多，不良生活習慣、精神壓力大、飲食不健康都是會專導致脫屬發的發生。
即使禿頂了也是可以採取植髮，植髮又稱為自體毛髮移植手術，是將後枕的長壽毛囊分散性提取出來並將其種植到脫髮區域，種植後的毛囊保持原有的生長特性，不受脫髮因素影響，不再脫落。
只要滿足以下條件即可植髮：自身具有充足的後枕毛囊資源；脫髮部位血運正常；脫髮處於穩定期；身體健康，無心臟、血液等方面的疾病。
13樓：匿名使用者
禿頂是由於脫髮而引起的。神精性脫髮和脂益性脫髮兩種。脂溢性脫髮是在皮脂溢位的基礎上引起的一種禿髮 ,多發於成年之後 ,本病有許多名字 ,如 :
男性禿髮、雄激素性禿髮、瀰漫性禿髮 ,簡稱為脂脫 ,一般人叫禿頂。有人曾對禿頂人做過調查，發現體胖的人禿頂比正常人高14倍。為什麼胖人容易禿頂呢？
因為胖人皮下脂肪豐富，新陳代謝旺盛，皮脂腺分泌活躍，加上頭面部皮脂腺分泌較多，當皮脂分泌量過多時，就會影響毛囊的血液供給量，從而阻礙了毛髮的正常生長，使得前額髮際和頭頂部毛髮逐漸脫落，久而久之，就會造成頭髮稀疏，甚至禿頂。另外，禿頂者中多喜肉食。肉食中含有大量的飽和脂肪酸，這些脂肪酸在體內代謝後可產生大量的膽固醇，膽固醇從皮脂腺分泌出來，就會沉積在頭皮上，從而阻塞汗腺和皮脂腺，使頭皮代謝功能受阻，導致脫髮禿頂。
女性得此病症的也大有人在。 男人怎樣能拒絕禿頂。
男人到了中年，頭髮是最容易未老先衰的。造成脫髮的原因也是多方面的，如果你不想成為其中的一員，最根本的方法還在於日常合理的護髮與養髮。護髮要點請掌握：
1、勤梳頭每日早、中、晚梳頭10次。可邊梳邊按摩頭皮， 以增強髮根部的血液**和頭髮的營養。梳頭時最好用木梳或牛角梳，頭髮溼潤時不要梳刷，以免損傷髮質。
2、勤洗髮洗髮可除去灰塵、止頭癢，有利於頭部**的呼吸，以每週洗髮4－7次為宜。最好不要用太燙的水洗髮，洗髮用品宜選用優質洗髮液（水），不宜用脫脂性較強的洗髮劑。洗髮時應邊擦邊搓邊按摩。
洗完後用厚毛巾輕拍頭髮，以將剩餘的水分吸掉，最好讓頭髮自然風乾。
3、合理飲食。
脫髮、白髮多因精血不足、營養匱乏所致，可多吃些含鐵、鈣和維生素a豐富以及對頭髮有滋補作用的食物，如牛奶、水果、蔬菜和蛋白質含量最高的魚、瘦肉和家禽等。
4、消除壓抑感。
精神壓抑越深，脫髮、白髮就越快。平時生活要有規律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神緊張感，防止頭髮早白早脫。
14樓：匿名使用者
掉頭髮的原因很多，像精神因素、營養不良或者生活作息不規律都會導致頭髮脫落或者生。
內長容緩慢，要頭髮健康生長不僅需要藥物**，更重要的是生活習慣的改善，才能根本上解決掉頭髮的問題，建議你們去看一下（馮霖回憶）這篇文章，它裡面寫的就是關於脫髮的問題，對我們這種脫髮的人很有幫助。
精神緊張、憂鬱、恐懼或嚴重失眠等導致神經功能紊亂，毛細血管持續處於收縮狀態，毛囊得不到充足的血液**而導致脫髮。
男人如何防止禿頭
15樓：健康懿分鐘
防止男性中年禿頭，4個簡單實用小方法，每天堅持不怕脫髮。
中年男性為什麼會禿頭呢？如何防止男性禿頭？
16樓：人能科技探索
中年人禿頭主要是工作加班熬夜工作壓力大，消化功能障礙導致的營養不良，過多的飲酒和食用高脂肪類食物等。防止男性禿頭要做到健康飲食，放鬆心情，鍛鍊身體，養成良好的生活習慣。
17樓：可追憶
一般來說禿頂的主要原因是體內的雄性激素分泌會過於旺盛。皮脂腺主要受雄性激素的控制，補充頭髮生長所需要的營養物質，蛋白質、維生素都是必須的。
頭髮稀少禿頂，頭髮稀少禿頂怎麼辦
改善頭髮稀少禿頂。可以做到以下幾點來改善稀少禿頂的。1 日常空閒的時候，可以使用頭部按摩器來按摩頭皮，可以促進頭部的血液迴圈，也可以促進頭髮健康而且快速的生長。2 充足的睡眠習慣才能保持身體的正常的新陳代謝，同時頭髮也能夠達到生長的作用。3 不要經常使用同一種牌子的洗髮水，洗髮水最好是經常換著使用，...
頭髮禿頂怎麼辦？戴假髮好嗎，禿頭可以戴假髮嗎
1.首先要注意補充營養 多吃一些含鐵 鈣 鋅等礦物質和維生素a b c以及含蛋白質較多的食品，如含有豐富蛋白質的魚類 大豆 雞蛋 瘦肉等 以及含有豐富微量元素的海藻類 貝類 富含維生素b2 b6的菠菜 蘆筍 香蕉 豬肝等 都對保護頭髮 延緩老化有好處，保持大便通暢則有利於頭髮的正常生長。2.精神壓力...
男人胸大怎麼辦
同時讓專家擔憂的是，絕大多數男性對自己乳房異常發育不能科學對待，緊張 自卑 害怕見人 諱疾忌醫，只有少數人及時到正規醫院進行了 採用微創方法將患者胸部多餘的腺體 脂肪去除後，男性胸大才恢復正常的外形。一旦發現乳房有硬塊或腫痛時，千萬不要慌張，可以連續觀察幾天，如果出現壓痛 明顯的腫塊，你需要就診乳房...