1樓：天災
脫髮的問題大家要自己理智對待，不要盲目和胡亂弄，人的心理總是失去了是最寶貴的，所以當意識到脫髮的時候我們都很心急，我也曾經是掉髮得很厲害的，所以能體諒這樣的心情，不過我發現現在很多朋友的問題不在於掉髮，而是在於心理。
很多人說自己掉髮有多厲害多厲害，當說到自己每天掉髮數量的時候說的是30、40什麼的，但是請大家明確一個觀點，權威的專家說過，每天掉髮50-100是很正常的，如果洗頭的時候掉到200左右也不是異常。這個是本來頭髮正常的新陳代謝，是無人能阻止的。所以更重要的問題在於心理，你要明確自己的脫髮是在正常範圍內的，並不需要那麼恐慌，而自己覺得頭髮越來越少的原因，並不是數量上的原因，很大程度在於忽略了髮絲由於在化工洗髮品的侵蝕下，單獨的髮絲有變細，這樣整個抓起來當然覺得少，當這些髮絲細到一定程度，輕輕的拉拽就掉了，所以如此迴圈，你覺得自己頭髮少了。
但是並不是掉得多了。並不要以為掉5根就是好事，掉50根就需要恐慌，這個或許說明在頭髮的平均8年的壽命內，在掉5根的這個時期，那天只有5根頭髮新生，掉50根那天是高產，生出來50根新發寶寶。這個是自然的頭髮代謝衰老的過程，並不值得叫你對數量上需要斤斤計較。
異常脫髮是需要不洗頭的時候每天超過了50-100根，或者在50-100以內但是位置比較集中，這樣有斑禿的可能，這樣的時候你應該很小心。
其次，你需要重視的是你的髮質，髮質好了才有掉髮少的可能，這樣同樣的拉拽力，掉髮的數量會不一樣。另外在生病，月經期，孕產期都有可能出現掉髮增加的因素，因為這個時候你的內體弱了，會有掉髮多的可能，掉髮有些去看中醫的得到的評價就是氣血虛，所以不難想像。
最後，保持清潔，是非常重要的因素，有的朋友抱怨自己頭髮油膩得快，但是由於怕洗頭掉髮所以就一直扛著不洗，等洗頭的時候一次掉個爽快，讓自己鬱悶得很，我自己嘗試過的，或許大家回家能做下測試，用一段時間來看，5天洗頭一次，和天天洗累計起來，掉頭髮的狀況對比，或許自己會感受良多。
2樓：匿名使用者
掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常；此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
最後，掉頭髮厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮；如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮；如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
可以使用繕絲緣絲木精華液塗抹在脫髮處，可以很好的緩解脫髮的症狀的。
3樓：匿名使用者
知道自己是什麼原因後就可以進行解決了，《健康調查檔案部落格》可以很好的幫你分析解決！真心推薦！！
脫髮的產生主要有遺傳性脫髮、脂溢性脫髮、物理性脫髮、化學性脫髮、營養性脫髮等，其不同的原因導致的脫髮的**方法也有所不同。
引起脫髮的原因有很多種，遺傳，內分泌，精神壓力影響等，都有可能導致脫髮，但這些都是誘因，根本原因是前額和頭頂部的頭髮含有雄性激素受體，於體內的雄性激素結合之後導致的毛囊萎縮和壞死，造成脫髮。
4樓：
（1）不要長時間的面對電腦，長時間的受到電腦輻射會傷害頭皮，不利於髮質健康。
（2）學會排除壓力，不要讓自已處於緊張或者自卑狀態，工作時也要注意勞逸結合。
5樓：我來打醬油
我與你，天涯咫尺的距離。即是你已。
零落成記憶的斷章殘簡，我依然可以。
泉邊煮茶，花下飲酒，迎著。
千里素光，與你隔月兩相望。
6樓：北京格潤斯特
你只是秋天掉的厲害有啥可著急的啊？
我每天都能收出毛線球一樣的大團頭髮我還在佯裝淡定。
7樓：匿名使用者
每天掉髮100根以下是正常的，如果超過這個數量那就是不正常的，一年四季中，秋季是最容易掉髮的，跟氣候和人的精神狀態都有關係，對於秋季脫髮，有以下幾個建議，希望有幫助：
☆秋季天氣乾燥，頭皮容易缺乏營養，可以在髮根處擦點繕絲緣絲木精華液，這個可以滋養頭皮，還能生新發防脫；
☆儘量少的戴帽子，保持頭髮毛孔通暢；
☆飲食上注意清淡，不要熬夜；
調整身體機能，給頭髮良好的生長環境。
秋天掉頭髮嚴重，是怎麼回事？
秋天掉頭髮怎麼辦
秋天頭髮掉的厲害怎麼辦
8樓：匿名使用者
脫髮可能跟勞累過度或者營養沒跟上有關，當然內分泌失調也會影響到頭髮生長，以下是些建議，希望能有幫助：
一，放鬆心情，保持良好的睡眠。不要過於焦慮，越是焦慮頭髮脫落的速度越快。
二，飲食方面多吃穀類食物，鐵含量高的食物，多食黑芝麻也可以養護頭髮。
三，頭皮出油可以一到兩天洗一次頭，不可太頻繁。
最後你可以看一下[ 範睿~自敘 ]，裡面講了很多關於頭髮的知識，而且已經幫助很多人改善了掉頭髮的問題，我爸就是其中一個，我跟你說也是希望能幫到你。
壓力太大也是導致短時間內大量掉頭髮的主要原因之一。因此，要想減少掉頭髮，首先就要學會緩解壓力，懂得及時釋放，減少生活、工作的壓力。
9樓：匿名使用者
脫髮在日常生活中很多見，我有一個朋友有脫髮的情況，很是煩惱，不過慶幸的是找見了《董玔俊日記》一文，講述了一些防止掉髮的知識，跟著文中所講的做現在擺脫煩惱了，那就簡單說一些，平時多吃一些強韌髮質防掉髮的食物，蔬菜水果都是很好的。要勤洗頭髮，洗頭髮的間隔不能太長，最好是兩到四天一次，洗髮的時候不能用力抓，而應輕柔地洗同時按摩頭皮。
養成按摩頭部的好習慣；每日早中晚三次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴，並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按，次數不限。以正確的方式吹頭、梳頭，堅持自我按摩。減壓放鬆，精神壓力大、情緒不穩定、焦慮不安等也會致掉頭髮，所以一定要經常性的自我減壓，日常生活中可以鍛鍊、旅遊等方式減壓。
不要有太多的思想包袱，做到心平氣和。平時保證正常的睡眠，不要熬夜。
10樓：網友
秋季掉髮嚴重的問題，可以靠自身的調節來減少秋燥引起的掉髮脫髮問題，秋季人容易睏乏，應保證充足睡眠，睡前用熱水泡腳，不僅精力充沛，也有利於頭髮養護。
11樓：巨集原藏容
因為新沉代謝，傲夜，心情，季節都有關係，掉的多長的也多的。所以不用擔心，平時多吃點含蛋白，鈣，we，wc，wb多的食品和水果蔬菜，多運動少傲夜。
12樓：樂天派熱諗
情況分析：秋天天氣逐漸變冷，人的身體機能就會下降，吸收就會變得不好，導致營養達不到頭皮毛囊，毛囊與毛髮之間的連線就會變得薄弱，從而導致頭髮掉的厲害。
指導意見：專家建議可在秋冬季節吃發特濃營養素，補充頭皮毛囊營養，保障毛囊與毛髮的營養供給，營養毛囊，強健髮根，從而達到抑制掉髮的目的。
秋天掉頭髮很厲害是怎麼回事
13樓：北京蘭德諮詢
1、秋季會比平常更易掉髮 和其他季節相比，秋季會更易掉髮。一方面正如秋季樹葉開始凋零一樣，人的頭髮在這個時候也進入了休整期，然後衰老，最後開始大量掉落，這是一種自然的生理現象。 另一方面，在夏季，由於氣溫高，出汗多，消耗大，食慾不佳，導致有些人營養入不敷出，加上夏天人們的睡眠普遍較少，睡眠質量不好，這些都影響毛髮的生長，於是會常常在一段時間後表現出類似脫髮的症狀。
在秋季，即使每天掉100多根頭髮也是正常的。但如果你早晨起來時發現枕頭上有脫髮50根以上，且梳頭時脫髮較多，則可能是不正常的脫髮。 你可以觀察掉下來的頭髮，若髮梢與髮根粗細相同，根部還有個小白點，這說明頭髮掉時還很健康，它的脫落就是正常的。
如果不是你就需要考慮是否有其他原因造成大量掉髮了。 2、你的情緒與掉髮密切相關 毛髮脫落與人的情緒有直接關係，用腦過度、急躁、煩心、憂鬱等不穩定的情緒，會加重毛髮的脫落。 許多脫髮者在出現脫髮前，常有緊張、驚恐、抑鬱、勞累。
而中醫認為：情志不遂，肝氣鬱結，鬱而化火，熱蒸毛竅，壅遏營血濡養毛根而導致脫髮。
所以說，壓力過大也可能是掉髮過多的原因之一。壓抑的程度越深，脫髮的速度也越快。應經常進行深呼吸，散步，做鬆弛體操等，以消除精神疲勞。
另外，應保證充足的睡眠，睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡，同時也有利於頭髮的養護。 秋季防掉髮 做好3點： 1、不要**，尤其是節食**。
盲目使用節食方法**，會使頭髮缺乏充足的營養補給，頭髮也因此枯黃無澤，最後的結果必然導致大量脫髮。 2、做菜不要放太多鹽，少吃甜食。 因為鹽分可導致人體內水的瀦留進而影響頭髮生長，同時滋養細菌，誘發頭皮油脂堆積。
而過多的糖分在體內可使皮脂增多，誘發頭髮脂溢性皮炎，繼而大量脫髮。
3、飲食調理 固發防脫。 夏天營養不夠好，入秋就適當增加營養，多食魚、肉、蛋、奶等蛋白質含量高的食品，注意補充新鮮的水果、蔬菜等維生素含量高的食物。 另外多吃含硫氨酸的食品。
此類氨基酸是滋養頭髮的主要成分，大多存在於動物性食品、豆類和包心菜中。
適度地攝取這些物質，可以提供毛髮生長的必需營養。 但是，過度食用肉類，不僅無法促使毛髮生長，反而會造成毛髮脫落。每週可食用2～3次魚肉（切莫高溫油炸），它富含脂肪酸，對頭髮生長好。
如果髮質又幹又澀，可以多食用亞麻仁油來改善髮質。
14樓：匿名使用者
秋季本是比較乾燥的季節，**自然會很乾燥，頭皮也不例外，頭皮缺水缺營養，自然就不固發了。平時多多注意，注意飲食，注意休息。
15樓：匿名使用者
原因挺多哦 像熬夜 壓力大啊等。
16樓：沒事聊會
秋天會掉頭髮嚴重的原因：
1、秋季掉頭髮和天氣乾燥有關。
因為秋季天氣比較乾燥，而頭髮的髮根是在**的毛囊裡，乾燥的天氣導致皮脂腺分泌減少，毛囊萎縮，毛髮容易變脆、乾枯、折斷，如果人體缺少頭髮需要的營養，很容易發生脫髮現象。
2、秋季掉頭髮和情緒有關。
人們常說秋季寂寥，落葉的秋天常常會給人一種悲觀的情緒。入秋後人們容易抑鬱，即常說的「悲秋」，這種情緒也會會影響頭髮的健康。所以在秋季，人們更要保持樂觀良好的心態，享受秋天的天高氣爽。
秋天掉頭髮怎麼辦 10
17樓：匿名使用者
可以多吃些含有維生素的食品物，多吃青菜之類的，
掉頭髮很厲害 頭髮掉的厲害怎麼辦
我之前也是這樣的情況，看到頭髮每天掉著，心裡真是著急難受，依我的經驗就是首先你要控制下自己別太犯愁，因為人的心情不好時也會導致大腦有壓力，然後髮根就會特別弱，就更會容易掉髮斷髮，所以說把心情放開點，另外，平時不要老是用梳子使勁去梳頭髮，特別是在頭髮打結時也千萬別去使勁梳，特別是早上，因為我覺得每天早...
洗頭的時候掉頭髮很厲害怎麼辦，洗頭的時候頭髮掉的厲害，怎麼辦？
脫髮嚴重應面診確定脫髮是否在健康範圍內，屬於哪一種型別的脫髮，是由什麼原因造成的，需用哪些藥物，日常生活和護理有哪些要做的。因為脫髮的原因較多，而且從非專業角度很難鑑別，容易誤診。尤其是其中一部分疾病，比如脂溢性脫髮，早期 的話效果較好，基本可以恢復較滿意，錯過了早期的 時機，失去的頭髮可能難再長出...
掉頭髮很厲害是為什麼，掉頭髮很厲害是為什麼？
總是掉頭髮怎麼辦？不要再用清水洗頭髮啦！要在水裡加上一點它 脫髮，指的是每天頭髮脫落超過100根，或呈斑片狀脫髮，由遺傳 免疫 應激 服用某些藥物 內分泌失調等因素導致頭髮的非正常脫落，造成頭髮稀疏或形成禿髮斑。據悉，我國男性脫髮大約有80 90 脫髮都是因為雄激素性脫髮，又稱為稱為脂溢性脫髮或早禿...