1樓：金華**病防治院
脫髮嚴重應面診確定脫髮是否在健康範圍內，屬於哪一種型別的脫髮，是由什麼原因造成的，需用哪些藥物，日常生活和護理有哪些要做的。因為脫髮的原因較多，而且從非專業角度很難鑑別，容易誤診。尤其是其中一部分疾病，比如脂溢性脫髮，早期**的話效果較好，基本可以恢復較滿意，錯過了早期的**時機，失去的頭髮可能難再長出來。
再比如真菌性脫髮造成的疤痕性脫髮也是不可逆的，也應及時診斷和**。除去真菌性脫髮和梅毒性脫髮，需要開展口服抗真菌藥的抗真菌**和驅梅**外，經外用藥、飲食調節都有滿意效果。
洗頭的時候頭髮掉的厲害，怎麼辦？
2樓：一樹夏語
現在很多人生活壓力越來越大，睡眠質量也沒有以前好。所以導致我們身體健康越來越差，有些人直接頭髮掉的特別的厲害。我們可以看到現在很多三四十歲的中年男人，已經成了地中海，女人的頭髮也越來越稀疏。
如果我們在洗頭髮的時候頭髮要掉怎麼辦？
首先不要用力的拽扯，如果使勁揉搓，拉扯頭髮的話，那麼頭髮會掉的更多。洗頭髮時候動作一定要輕柔，打結的地方不要用梳子使勁梳。有些人在洗頭髮的時候，習慣用梳子直接梳直，但頭髮容易掉的人千萬不要梳，不然越梳掉的越多。
我這種不愛掉頭髮的人在洗頭髮的時候梳頭的話也會掉很多的頭髮。洗頭髮時如果要打結的話，可以抹一些護髮素。護髮素可以很好的讓頭髮柔順，這樣梳起來就不會扯掉那麼多的頭髮了。
解決問題還是要解決根本才行。其實我們愛掉頭髮，不只是在洗頭髮的時候才愛掉，你會發現在平時的時候，我們的頭髮也會掉很多。其實這個時候是我們的健康出了問題，而不是頭髮本身出了問題。
就像我之前所說，有可能是壓力越來越大，身體健康，免疫力越來越低下。這個時候也有可能造成我們的頭髮脫落，頭皮營養跟不上，不能牢牢的穩固我們的頭髮，這個時候容易脫落。
想要根本還是要保護好自己的健康，要吃一些有營養的東西，不要給自己太大的壓力。適當增強鍛鍊，增強體魄。
3樓：匿名使用者
1， 保證充足的睡眠。人們如果睡眠不足的話，是可能導致掉頭髮的，在洗頭髮時能夠明顯的看到頭髮掉落，所以平時一定要保證充足的睡眠哦！
2， 洗頭髮不要太頻繁。頭髮清潔固然重要，但是洗頭髮也是需要注意頻率的，過度頻繁洗頭髮對頭髮的損傷很大，容易讓頭髮脫落，所以平時洗頭髮千萬不要太頻繁哦！
3， 溫水洗頭髮。洗頭髮的水溫如果太高了或者是太低了對頭髮的損傷都非常之大，更容易讓頭髮掉落，所以人們平時應該儘量用溫水洗頭髮哦！
出現脫髮的情況，首先就要找準**，針對性的處理才是最好的辦法。
目前來說，腎虛、內分泌失調、缺乏維生素或新陳代謝功能異常都會引起脫髮的。
4樓：匿名使用者
掉頭髮厲害有很多原因。如果只是暫時性的突然掉髮嚴重，那麼可能是在飲食、睡眠或者心理上出現了問題，比如陷入極度焦慮的人可能在短時間內頭髮掉的非常厲害，這些情況只要能即時調理，一般都會恢復正常;此外還有一種情況，那就是你的頭髮經常性掉的厲害，甚至一直都是掉的那麼厲害，整個頭髮也感覺越來越少，那幾乎可以肯定就是脫髮了。造成脫髮的原因多種多樣，可以是遺傳也可以是生活習慣或者自身原因，這個時候就需要自己去醫院查明原因，及早**。
最後，掉頭髮厲害也要看怎麼掉。如果掉的比較均勻，那多半和精神壓力和疾病有關，不是傳統的脫髮;如果只掉前額和頭頂，那很可能是典型的脂溢性脫髮;如果是一塊頭髮的頭髮大量掉落，那就是醫學上所說的「斑禿」，這種脫髮及時**都可以痊癒。
可以使用繕絲緣絲木精華液塗抹在脫髮處，可以很好的緩解脫髮的症狀的。
5樓：匿名使用者
要改善個人的飲食習慣，多吃綠色蔬菜和水果，生活中不要讓自己總是處於焦慮、緊張、或是煩躁的狀態，過多的生活壓力會對人體形成一定的負擔，這樣只會加重脫髮的。作息時間要規範，晚上最好早點睡覺、堅持在十一點前睡覺，保證充足的睡眠時間，切記不要熬夜，不然生物鐘紊亂只會對頭髮的生長起到阻礙的。看下那個《董玔 俊日記》講也不錯，相信會了解不少實用的精驗。
您平時可以用手指或者木梳做頭皮按摩，多吃新鮮蔬菜水果，可以適當的吃些黑芝麻，不要熬夜，避免過度勞累和精神緊張，
6樓：匿名使用者
現在脫髮的人比較多，方法也比較多，關鍵是要根據具體情況來**，建議看下這篇文章（範睿自敘），按照文章描述的來做；
何首烏確實可以防止掉頭髮，同時具有白髮轉黑功效，據說口碑還不錯；
不管是什麼型別脫髮（脂溢性脫髮等），都特別要注意養成良好的飲食和作息習慣，儘量不要抽菸、酗酒，不要經常吹拉燙染。
首先：要做到不抽菸、不喝酒，飲食上宜清淡，可多吃瘦肉、雞.蛋、魚補充營養。
接著：有規律的洗.頭，保持髮絲及頭皮的清潔，如果頭髮很油每天都要洗的人，水中可適當放鹽。
然後：可以給以機體營養的補充，如多吃維生素a高的食物。
7樓：egg先森
我擔任高三班來主任有5年了，在這5年裡，我時時都感覺到壓力，擔心學校高考成績搞不上去而被領導責怪，擔心孩子們的未來，我還晚上常失眠自，那種焦慮真的無法形容！
令我更為焦慮的是，我頭上出現了「鬼剃頭」，讓我在學生和同事前不敢低下頭。在工作之餘，我嘗式了很多辦法，都沒什麼結果！
不過還好的是一次用電腦閒逛偶然讓我瞅見了《黃梭茂法錄》一文，照著文中的知識做，現在煩惱全沒了，那我簡述下文中的知識吧：
常用電腦工作的人，因注意力高度集中，過度緊張，與頭髮生長相關的內分泌功能發生紊亂，皮脂腺分泌旺盛致脫髮，屬脂溢性脫髮。建議該類人群除了要保證充足睡眠之外，飲食調理可以補充頭髮所需的蛋白質、維生素等，平時可食用大豆、黑芝麻、排骨湯來調理。
8樓：問麗文鎮湘
我做了一年多美髮,掉頭髮秋季是正常的,所以儘量輕柔、少洗、
9樓：栽跟頭司鄧
1、枸杞煮水，塗抹在頭髮上，可有效防掉髮；
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃發特濃營養素來改善掉髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易掉髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止掉髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止掉髮；
10樓：談彤蠻清妍
補充鐵質。經常脫髮的人體內常缺鐵。鐵質豐富的食物有黃豆、黑豆、蛋類、帶魚、蝦、熟花生、菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿蔔、馬鈴薯體力和精神過度疲勞，等。
11樓：鄧利葉甲風
這是換季引起的啊……很多人都這樣怎過，過了這段時間就沒事了……不用擔心的，我原來也經常那樣去偶爾聽理髮店朋友說的
12樓：匿名使用者
人每天都是會掉一定數量的頭髮，要是身體某些方面出了問題或者情緒、生活作息不好，掉頭髮的數量就會成倍增長，原因比較複雜，只要注意些生活細節，脫髮也是可以改善的。
建議：放鬆心情，排解生活壓力。
早睡早起，保證充足的睡眠。
飲食方面不要吃過於油膩的，少喝酒，注意營養均衡。
可以用繕絲緣絲木精華液改善毛囊的營養不良，促進毛髮生長，防止脫髮。
13樓：
你是分時段的嗎？一般夏秋洗頭掉頭髮比較厲害~屬於正常現象，我也這樣，冬春不怎麼掉的！還會長小頭髮的~只能說你的頭皮新陳代謝比較旺！
14樓：匿名使用者
掉頭髮是人體新陳代謝的正常情況，一般一天的脫髮量再30-50根左右是正常的，要是太多了，有幾個因素供您參考。1、勞累精神緊張易造成脫髮。2、飲食油膩、高鹽，3、洗髮水不合適，現在好多市售的洗髮水內含有損害頭皮毛囊的成分、4、中醫說腎主皮毛，就是腎氣不足也會脫髮，抑制脫髮您可以調整自己的生活規律和飲食，更換不合適的洗髮水，吃點補腎氣的東西，例如南瓜子等等
15樓：天秤座宮主
現代人藥面對空氣汙染、紫外線照射、和神經緊張的壓力，使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮，「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裡，才不會隨著風吹草動、一下子就離開頭皮。
想要省錢、又想要保住烏黑秀髮，把抔提的營養基礎打好，就對了。
黑芝麻是防止掉髮的最佳食補材料，這是因為黑脂肪含有頭髮生長健壯的重要成份如卵磷脂、蛋白質、維他命e、亞油酸等。經常服用除了讓頭髮烏黑之外，還能夠補血通便呢。
1.黑芝麻磨粉：最簡單的服用法
直接到超級市場選購不加糖的黑芝麻粉，每天一湯匙即可。不愛吃早餐的漂亮妹妹，最好能夠把芝麻粉當作早餐，一個月後，就看得到效果唷。
但是別吃太多，以免便便爭先恐後的跑出來，一直跑廁所，可真不好看。
2.百合芝麻燉豬心：麻煩、可是也有效
把百合、黑芝麻、紅棗、生薑等各少許，再加上豬心一個，小火慢燉
二、三個小時，就能讓人心情安定、減少掉髮。
一個月可吃一次、雖然麻煩了點，但是很值得投資唷。
日常注意
一、注意洗髮、幹發的技巧
洗髮：1、要選用適合自身頭髮的洗髮露。
2、洗時將適量洗髮露倒入掌心加水輕搓，起泡沫後才接觸頭皮和頭髮。
3、雙手接觸頭髮時不要過分用力搓擦頭髮，因為溼發脆弱易受損傷。
4、若能順頭髮自然下垂姿勢洗髮則更佳。
5、洗完後一般加用護髮素，必要時加用滋潤素。
幹發：1、溼發脆弱易損、故幹發時宜用乾毛巾按壓拍幹，不宜用毛巾搓擦。
2、電吹風的高熱對頭髮有損傷作用，使用時吹風溫度宜低不宜高，注意還在滴水和已經乾燥了的頭髮都不宜吹風烘乾。
3、最好讓頭髮自然乾燥。
二、正確梳理頭髮
1、選用寬齒木質或角質梳，不用易產生靜電的塑料梳。
2、順頭髮自然下垂方向分段梳理。分段是指先梳理遠端髮梢段，最後梳理近端髮根附近頭髮，並能解除糾纏。
三、儘量避免或減少燙髮、染髮次數
燙髮水（冷燙精）和大部分染髮劑中含有的某些化學物質有損傷頭髮髮質的不良作用，如頻繁使用可使頭髮乾燥無光澤、發「毛」不柔滑、糾纏易打結、脆弱易折斷，其傷害程度隨著美髮次數增加而加重，因此建議儘量不燙髮、染髮，或至少增加間隔時間，減少美髮次數。
四、注意飲食
人們總認為產後體虛，需要進補，當出現掉髮後更是要大補特補，其實這是一個不正確的觀點。產後掉髮主要是一個內分泌變化的過程，盲目進補，造成體內熱量過剩，反而有害健康，但食用以下食物會有利於長髮。
1、綠色蔬菜：綠色蔬菜中的鹼性無機鹽（鈣、鎂、鈉、鉀等）含量高，可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質，並使之成為無毒性物質排出體外。可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕等，黃豆製品、香菇、黑木耳、猴頭菇等也有益。
2、水果：如櫻桃、蘋果、大棗等。
3、動物性蛋白質：魚、家禽、瘦豬肉含豐富的蛋白質，但不宜過量食用，因它們屬酸性物質，血液呈酸性狀態，將妨礙**和頭髮的健美。
4、進食易消化的高蛋白質、低脂肪、高維生素和富含鐵質的食物。
除此之外，還應注意保持樂觀情緒，適當進行體育鍛煉，避免暴晒等。
秋天的時候掉頭髮很厲害怎麼辦？？
脫髮的問題大家要自己理智對待，不要盲目和胡亂弄，人的心理總是失去了是最寶貴的，所以當意識到脫髮的時候我們都很心急，我也曾經是掉髮得很厲害的，所以能體諒這樣的心情，不過我發現現在很多朋友的問題不在於掉髮，而是在於心理。很多人說自己掉髮有多厲害多厲害，當說到自己每天掉髮數量的時候說的是30 40什麼的，...
掉頭髮很厲害 頭髮掉的厲害怎麼辦
我之前也是這樣的情況，看到頭髮每天掉著，心裡真是著急難受，依我的經驗就是首先你要控制下自己別太犯愁，因為人的心情不好時也會導致大腦有壓力，然後髮根就會特別弱，就更會容易掉髮斷髮，所以說把心情放開點，另外，平時不要老是用梳子使勁去梳頭髮，特別是在頭髮打結時也千萬別去使勁梳，特別是早上，因為我覺得每天早...
掉頭髮掉的厲害，掉頭髮很厲害什麼原因？
中醫說 發為血之餘。氣血不足，兼腎虛者易出現此類情況，或者是頭髮枯黃，無光澤。見意服用一些補氣血和補腎的一些中成藥。晚上玩手機時間儘量短點，睡覺的時候吧頭髮散開來，用一些防掉髮洗髮水。最重要的是開心點，少一點煩惱。頭髮掉得厲害主要還是找到原因，找到原因來給他有針對性的，比如是由於營養缺乏 營養不均衡...