1樓：亮子
睡眠癱瘓症是指有人在睡覺時，會出現一種睡眠障礙：睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲，想睜開眼或翻身起床，卻一動也不能動。拼命掙扎數分鐘後，才終於醒來，人會覺得全身很累，有時甚至滿身大汗。
睡眠癱瘓症通常發生在剛入睡或是將醒未醒時，患者覺得自己已醒過來，可以聽見周遭的聲音及看到周遭的影像，但是身體卻動彈不得，也發不出聲音來，有時還會合併有幻覺。多數人在這個時候會覺得恐慌，所幸這種情形多半在幾分鐘內會自己慢慢地或突然地恢復肢體的動作。因為在發作當時的恐慌感覺，很多人在醒來之後會覺得害怕，而直覺得認為是被什麼不明物體壓制所造成，所以才會有「鬼壓床」的說法。
睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。
這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
其實睡眠癱瘓症並不少見，並常常與幻覺聯絡在一起。很多人都有過這樣的經驗，尤其是青少年及。
二、三十歲的年輕人。睡眠癱瘓症可以算是一種正常的生理現象，和鬼怪無關，對身體健康也不會有什麼不良影響。它通常在壓力比較大、過度疲累、作息不正常、失眠、焦慮的情形下比較容易發生。
試著不要讓自己太累，不要熬夜，維持正常的作息通常就會減少發生的機會。不過，如果發生的頻率過高，影響到自己的生活品質，或者合併有日間嗜睡的現象，則應該找醫師以藥物幫忙，或監別診斷是否另其他的問題。
2樓：網友
睡眠癱瘓一般指睡眠癱瘓症。有人在睡覺時，會出現一種睡眠障礙：睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上勁。
3樓：網友
睡眠癱瘓症就是患者在睡眠與覺醒交替時間，多半是在睡著快要醒的時候，意識恢復，但是全身肌肉還沒有興奮起來，無法動彈。睡眠癱瘓是一種或者多種類疾病的症狀。對這種患者，首先要進行**的追查，如果是精神、心理或者白天的工作環境所造成，只要經過一定心理**，通過隨訪觀察即可。
如果睡眠癱瘓是由於身體其他疾病所造成，一定要到醫院裡進行檢查和**。常見的疾病就是發作性睡病，它往往提示腦袋即中樞神經系統一些疾病造成，一定要到醫院進行檢查和**。
4樓：見狐棵蛇弓
睡眠癱瘓症是一種睡眠障礙，是指睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，老百姓俗稱鬼壓床，其實質和鬼怪無關，對身體健康不會有太大的不良影響。通常容易在壓力較大、過度疲累、作息不規律、失眠、焦慮的情形下發生。這類人群要避免熬夜，保持睡眠充足，設法減輕生活壓力，避免仰臥來減少睡眠癱瘓症發生的幾率。
5樓：捷春章
有人在睡覺時，會出現一種睡眠障礙：睡眠處於半睡半醒的狀況，同時還出現各種各樣的幻覺，甚至還能聽見周圍的聲音，但奇怪的是，無論自己再怎樣用力，卻都使不上力來，想大叫也叫不出聲。
6樓：可靠又清冽灬仙人掌
有資料顯示超過百分之五十的人體驗過「睡眠癱瘓症」，科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。
7樓：有趣地心理學
你有過這樣的狀態嗎？在你睡覺的時候，明明意識很清醒，但是身體卻處於麻痺狀態，難以掙脫。
什麼是睡眠癱瘓？
8樓：清風良蔗
睡眠癱瘓是一種睡眠障礙，在處於睡眠半醒半睡狀態，甚至還能聽見周圍的聲音，但是無論自己怎樣用力卻都使不上力氣，大叫也叫不出聲，睜開眼或翻身卻一動也不能動，拼命的掙扎，數分鐘後才會醒來，這就屬於睡眠癱瘓的症狀。有時甚至滿身大汗。睡眠障礙，在處於睡眠半醒半睡狀態，甚至還能聽見周圍的聲音，但是無論自己怎樣用力卻都使不上力氣，大叫也叫不出聲，睜開眼或翻身卻一動也不能動，拼命的掙扎，數分鐘後才會醒來，這就屬於睡眠癱瘓的症狀。
有時甚至滿身大汗。平時注意休息，規律作息，保證充足睡眠時間，養成良好生活習慣。
9樓：烏玉成
就是精神上睡不著。
10樓：來來而往還
人在睡覺時會出現睡眠障礙，睡眠處於半睡半醒的狀況。
什麼是睡眠癱瘓症?
11樓：
這種奇怪的睡眠障礙現象，在民間被俗稱為「鬼壓床」或「鬼壓身」，在午休和晚間睡眠時都可能發生。其實，這種情形跟鬼怪根本無關，在醫學上倒有一個正規的學名：睡眠癱瘓症。
因為我們的睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼的做夢期，如果快速動眼期提早出現了，就會導致睡眠癱瘓，因為此時人的身體呈現出的是休息的狀態，而大腦意識卻從休息中清醒，這就出現半睡半醒狀態，夢境與現實互相交錯，導致身體與大腦不能協調一致，也就是說，身體不聽大腦指揮了，因為此時全身的肌肉處於張力最低的狀態，所以會造成想要動卻動不了、想用力卻使不出力的狀況。其實睡眠癱瘓並不少見，任何年齡的人都會發生，不過，它可以算是一種正常的生理現象，對身體健康也不會有什麼不良影響，因此不必過於憂慮。雖然如此，睡眠癱瘓症的出現，仍然反映出一些值得注意的資訊。
一般而言，人在壓力比較大、極度疲勞、作息規律不正常、緊張、失眠、焦慮等情形之下，睡眠易提早進入快速動眼期，也就是做夢期，而發生睡眠癱瘓。所以專家建議，想減少睡眠癱瘓發生的機會，獲得高質量的睡眠，就不要讓自己太過勞累，不要熬夜，維持正常的生活作息，並注意保持樂觀、開朗、放鬆的心情。
什麼是睡眠癱瘓症
睡眠癱瘓是怎麼回事
12樓：匿名使用者
能夠引起睡眠癱瘓的原因很多，包括睡眠障礙、睡眠姿勢不正確、藥物作用、焦慮和抑鬱，具體如下：
1、睡眠障礙：常見睡眠質量差或者睡眠時間不足，比如患者有多夢、早醒、入睡困難或者有熬夜的習慣或倒時差的情況；
2、睡眠姿勢不正確：比如如果有長期平躺，手部或者其他物品壓在胸口，就更容易發生睡眠癱瘓；
3、藥物作用：比如喝酒以後就容易發生睡眠癱瘓；
4、焦慮和抑鬱：這些情感異常也是睡眠癱瘓的很大誘因，特別是有焦慮症的患者，表現為想事情多、腦子安靜不下來，常常有入睡困難，大腦長期處於較興奮的狀態，而壓力大時就容易發生睡眠癱瘓。
睡眠癱瘓症是什麼
什麼是睡眠癱瘓
很多人都會有這樣的現象，想起來卻起不來，不用太緊張。有資料顯示超過百分之五十的人體驗過 睡眠癱瘓症 科學家已經確定此種症狀與生活壓力有關，多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮，這些因素都是可能造成睡眠癱瘓症的原因。睡眠癱瘓症主要是見於這兩種疾病，...
發作性睡病和睡眠癱瘓症的區別 ？
發作性睡病的患者可以表現為在白天突然發生一種不可抵抗的睡眠，多數病人還伴有其它症狀，比如突然摔倒以及睡眠癱瘓症，睡覺前還可以出現幻覺，這種情況就稱為發作性睡病。發作性睡病是一種原因不明的睡眠障礙，考慮和遺傳有一定的關係，因為個別病例有家族史。對於發作性睡病的 主要以對症 為主，必要的時候可以給予病人...
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面神經炎，主要有中樞性和周圍性之分，一般常見的是免疫力下降病毒感染造成的。中風或是外傷造成的，血管出血的地方壓迫面部神經，或是神經損壞都可能會引起面癱。中醫鍼灸 比較好。有周圍性和中樞性的，周圍性的可以試試鍼灸 面癱又叫面神經炎 面神經麻痺，就是面部肌肉癱瘓。它是由支配面部肌肉的面神經中風而引起的。...