1樓：澗淥冰泮香
使用電腦或看電視後多轉轉眼睛。
灰復剛產生的假性近視。
**近視前提必須是假性近視，以下無散光，眼調節力強，眼軸及眼屈光系統正常，非弱視，非遺傳，眼底健康。符合條件者年齡小於20歲越小越好。
我的事例，希望對你有幫助。
參考：轉眼法。
選一安靜場所，或坐或站，全身放鬆，清除雜念，二目睜開，頭頸不動，獨轉眼球。
先將眼睛凝視正下方，緩慢轉至左方，再轉至凝視正上方，至右方，最後回到 凝視正下方，這樣，先順時針轉9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時針方向轉6圈。總共做4次。
每次轉動，眼球 都應儘可能地達到極限。
這種轉眼法可以鍛鍊眼肌，改善營養，使眼靈活自如，炯炯有神。
永遠記住 假性近視的恢復之路門是大開著的。
只要你敢於去闖。
就算是真性近視 門也是虛掩的。
只要你不被。
真性近視「不可逆」、「不能**」以及「唯鏡論」
這句話嚇倒。
敢於去推開它。
我的事例：我的近視小學時已屬於真性近視。初二時已升至250度，那時我坐第二排最中間。
位置也戴眼鏡。
初二時開始每天轉眼睛100-150轉，到今年初三恢復到了估計100度，所以現在上課坐第四排最靠邊位置。
都不戴眼鏡看得見，我長得很快。
現在坐最後一排了。
可我不戴眼鏡仍看得很清晰。
注意：轉眼睛一定要用力。
另外，用圓圈轉，三角形轉，8字形轉之間互相轉換，並不斷正轉和逆轉。
恢復速度將大大提升。
如果先轉眼睛後戴老花鏡。
恢復效果就更好了。
剛恢復的視力將不易**。
2樓：營養師美真
視力下降，看東西模糊，做好4件事，保護眼睛，預防白內障！
3樓：重慶愛爾眼科總院
出現視力下降，首先要鑑別這個是暫時的還是長時間的，比如低頭看東西、玩遊戲、玩手機後，猛地一抬頭髮現原來看得清楚的地方現在看不清了，這也叫視力下降。但是可能閉眼休息一會兒看看遠處，視力又慢慢恢復了，這種情況一般不需要太擔心，注意多休息就可以調整，這只是暫時的視力下降。 如果平時視力還可以，比如看遠處的路標、示意牌都很清楚，突然出現視物模糊，甚至是視物變形，就需要到醫院去做檢查了。
因為影響視力的因素太多了，眼睛發炎、眼底出血、視網膜脫離等等很多情況都可以導致視力下降。
4樓：匿名使用者
最好查個血壓、血糖。
5樓：匿名使用者
中山眼科醫院，別的我就不知道了。
單眼視力突然下降模糊怎麼辦？
6樓：匿名使用者
單眼視力突然下降模糊應該是眼睛疲勞導致的，可以試下這些方法：
1、不要目不轉睛，自行注意頻密並完整的眨眼動作，經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間，避免淚液蒸發。
2、保持良好的生活習慣，睡眠充足，不熬夜。也可以在睡前的時候熱敷一下眼睛，讓眼睛的血液得以順暢。
3、補充眼睛營養，只有眼睛強大起來，才不會先出現單眼視力模糊等情況，可以試試健視佳越橘葉黃素，葉黃素是一種具有維生素a活性的類胡蘿蔔素，可以幫助緩解眼疲勞。同時也有花青素，它可以很好地促進眼周血管微迴圈，從而緩解及改善因用眼過度而導致的視疲勞症狀。
7樓：採8哥
單眼視力突然下降，建議及時前往醫院就診，明確**儘快進行**。導致單眼視力下降常見的**，包括有視網膜出現脫離、虹膜炎、視網膜血管阻塞等。
如果出現視網膜脫離，則需要早期進行手術**，以促進視網膜復位。如果是虹膜炎導致的視力突然下降，則需要區域性使用激素**，以促進炎症消退。
如果是視網膜血管栓塞導致的視力突然下降，則需要進行急診處理，包括有高壓氧**，舌下含服硝酸甘油，球后注射阿托品，全身注射改善迴圈的藥物等。
視力突然變模糊怎回事？
8樓：匿名使用者
導致視力模糊的原因有很多，其中腦梗前就有視力模糊的現象發生，這個時候如果不去看醫生，就有可能突發腦梗，造成生命危險。所以，你不要在這裡詢問什麼怎麼回事，這裡不是看病的地方。建議還是去醫院看正規的醫生，別耽誤了病情。
9樓：易靜慧
視力模糊，有些是因為貧血，她也視力模糊，還有就是缺什麼視力模糊，還有是一種病灶，也是你模糊等等有很多原因，所以要通過檢查才知道到底是為什麼視力模糊，有的是身體差了，臉色視力模糊，那就要吃點黃芪精補一下，這樣就好了，我們有一個小孩子就是這樣好了。
10樓：有效期子湧
出現這個情況，一般考慮是眼睛太疲勞導致的。
眼睛疲勞需要引起重視，日常常用的恢復眼睛疲勞的方法有：
一、近距離用眼時間不宜過長，每隔40--50分鐘就應該稍微休息3一5分鐘，向遠處眺望一會減緩視力疲勞。
二、讀書寫字，玩電腦，保持正確姿勢，桌椅高低要合適，眼與讀物之間應保持在33釐米左右的距離。
三、五穀雜糧、葷素搭配，多吃青菜水果，不要偏食。食物中缺乏維生素容易發生夜盲症和乾眼病，食物中缺乏微量元素鉻和鈣，容易患近視。另外還需注意定期補充樂睛視力營養素，不從眼睛所需的營養，增強眼睛的抗疲勞能力，更好的保護視力。
四、看書寫字時，光線應適度，不宜過強或過暗，光線應從左前方射來，以免手的陰影防礙視線。光線要柔和，如為白熾燈，應在25～40w之間，不建議在太陽光下看書。因為光線強弱對瞳孔擴張有直接影響，過強的光線會增加眼睛調節強度，加重眼睛勞動強度，時間長了反而容易造成近視。
一般桌面檯燈以40瓦以下為宜。
五、避免邊走路邊看書或在行走的車廂裡看書。因為車廂在震動，身體在搖動，眼睛和書本距離無法固定，眼鏡的負擔就會加重。經常如此就很可能得近視眼。
六、積極參加體育鍛煉，增強體質。當眼球追隨目標時，睫狀肌不斷地放鬆與收縮，以及眼外肌的協同作用，可以提高眼的血液灌注量，促進眼部新陳代謝，從而減輕眼疲勞。而且身體素質的好壞與兒童近視眼的發生也有密切關聯。
營養不良，體質虛弱的孩子容易得近視眼。
七、堅持做正確的眼保健操。通過按摩眼睛四周的穴位以增強眼眶的血液迴圈，改善神經營養，消除眼內的過渡充血，達到解除眼疲勞的目的，有利於青少年假性近視的防治，是青少年眼部自我保健的好方法。
八、少吃糖果和高糖食品。食糖過多，會使血液中產生大量酸性物質，酸與肌體內的食鹽，特別是鈣相結合，造成了血鈣減少，這就會影響眼球壁的堅韌性，使眼軸易於伸長，助長了近視發生和發展。
11樓：匿名使用者
視力突然模糊的原因有很多，首先可以是有角膜疾病，最常見的是角膜炎，患有角膜炎可以伴有眼紅的症狀。其次，還有玻璃體積血，視網膜疾病，比如視網膜動脈阻塞或視網膜靜脈阻塞。
12樓：匿名使用者
用眼疲勞，看看拿點緩解眼睛的東西，期間少看點電子產品，一段時間再看看。
13樓：匿名使用者
視力是一個很重要的功能，建議找正規醫院進行就診。
14樓：寶貝開心虎
去檢查一下是不是白內？上正規醫院。
眼睛模糊視力下降怎麼回事？怎麼緩解？
15樓：愛海的魚兒
不同年齡段的人群，引起眼睛模糊的**是不同的。 1、青少年最常見的是近視、遠視或者散光，甚至部分孩子是弱視，以上情況都必須到醫院去驗光，檢視屈光狀態，診斷是近視、遠視還是散光，並根據驗光結果，來指導是否需要配眼鏡； 2、老年人最常見的原因可能是白內障，即當晶體混濁，光線不能很順利地進入到眼內，而引起視物模糊。部分老年人看遠的東西並不模糊，但看近的東西模糊，則有可能是出現老花，晶體的調節力下降，則應到醫院去驗光，配一副老花鏡，問題就會得到解決； 3、部分視物模糊，也有可能是玻璃體出血或者混濁，及青光眼引起的視神經損傷，故必須要得到及時的**，否則該類損傷不可逆。
16樓：職考小奶爸
出現頭暈視力下降眼睛模糊，常見的原因可能是視疲勞，用眼過度，血管性短暫性缺血導致的頭暈等。這多是日常不良的用眼習慣導致的，平時要注意用眼習慣，保護眼睛，若是眼部疾病導致的，那麼就應該去醫院做進一步的檢查。
出現頭暈視力下降眼睛模糊的情況，常見的原因可以是血管性短暫性缺血導致的頭暈，如果有視力下降，看東西模糊，建議眼科進行檢查。常見的原因可以是屈光不正，白內障，甚至是眼底性病變導致。
日常生活中，要注意糾正不良習慣，並且注意以下日常護理措施：
1、改善用眼習慣：保持眼睛與物品的距離為30cm，不少於23cm。儘量減少長時間近距離用眼，有意識多眨眼，盯著書本或電腦螢幕、手機登1小時後，休息10分鐘，休息時可以遠眺5m以外的景物或閉眼休息。
2、糾正坐姿習慣：採用穩定性好的符合人體工程學要求的可調式靠背椅，避免長時間保持雙眼注視靜坐。
3、飲食干預：多吃富含維生素a、b的食物，如牛奶、雞蛋、動物肝臟、瘦肉、胡蘿蔔、韭菜、 菠菜、番茄、豆腐等。
17樓：大榜情感甜甜
你好，很高興能為你解答這個問題。眼睛模糊視力下降，可以補充一些維生素a的食物，滴一些保健的眼藥水，保持充足的睡眠，儘量看手機不要超過一個小時，多看遠方綠色植物。
18樓：十貳分享
引起視力下降的原因包括：1.屈光間質混濁：
包括角膜病、白內障、玻璃體混濁等引起屈光間質損害，導致視力下降；2.眼底疾病：視網膜脫離、糖尿病性視網膜病變、老年黃斑變性等；3.
葡萄膜炎：起病隱匿，主要表現為眼紅伴視力下降，應及時去醫院眼科檢查，明確診斷，對症**。
19樓：百家十躍
你是多大的年齡呀，如果五六十歲的話那是很正常，如果很年輕就這樣的話，要注意平時用手機電腦等一些傷害眼睛的東西，養成良好的習慣，多吃些對眼睛有益的東西。
20樓：煢格格
眼睛視力下降要分情況進行考慮，對於年輕人視力下降先要考慮屈光不正，也就是出現了近視或者散光。這時候需要進行散瞳檢查，如果散瞳之後患者的裸眼視力恢復到了正常，說明所存在的是假性近視，不需要配鏡**。
21樓：匿名使用者
眼睛視力下降而且感覺模糊需要及時的到門診先進行視力檢測以及矯正視力的檢查，通過裂隙燈顯微鏡，眼表檢查，先判斷是否存在結膜炎、角膜炎等臨床眼表相關疾病，同時給予抗炎藥物的**。
22樓：冰憶
眼睛模糊，視力下降，有可能是眼睛疲勞引起，有可能是平時使用電子產品類較多，這種情況建議你減少電子產品的使用時間，可以適當使用眼膜貼來緩解眼部疲勞。
23樓：匿名使用者
首先要做的就是調整自我心態，保證充足的休息時間，而且要掌握合理的用眼時間，儘量不要長時間的使用電腦和手機。
24樓：久卿妃
有的時候有很多種情況，例如長時間視覺疲勞，建議剛開始看半個小時電子產品，休息十五分鐘。也有可能是長時間熬夜，身體營養跟不上所致。
25樓：文竹
眼睛上火或者是用眼過度都會產生這種現象。所以要愛護眼睛。
26樓：e貝轃訂
眼睛模糊視力下降的原因有很多，比較常見的就是屈光不正，也就是我們常說的近視，這比較多見於經常長期近距離用眼的人群或者是學齡階段的小朋友。而老年人出現視力下降的問題可能是白內障，黃斑變性等眼病，這些要及時去看看醫生，根據醫囑來調整哦！日常可以多吃一些富含葉黃素，花苷素的蔬菜水果來養護眼睛，想要更便捷的方式就可以試試健視佳越橘葉黃素，它裡面就含有豐富的護眼精華哦~
眼睛突然視力下降，看東西模糊不清，去醫院檢查資料一切正常
出現視力來下降，首先要鑑別這個是自暫時的還是長時間的，比如低頭看東西 玩遊戲 玩手機後，猛地一抬頭髮現原來看得清楚的地方現在看不清了，這也叫視力下降。但是可能閉眼休息一會兒看看遠處，視力又慢慢恢復了，這種情況一般不需要太擔心，注意多休息就可以調整，這只是暫時的視力下降。如果平時視力還可以，比如看遠處...
眼睛突然感覺視力下降是什麼原因可能
視力突然下降的原因很多，可以是真性近視,也可以是假性近視，不能依據視力下降的幅度判斷。如青光眼發作 白內障病情加重 眼睛極度疲勞 眼睛受到外傷 視網膜脫離等等。感覺不適時應該第一時間到醫院就診，查出 然後對症 若確知是用眼過度，勞累所致，要多休息，多食用如動物肝臟 魚類 胡蘿蔔等有益於眼鏡的食物，注...
眼睛視力剛下降，怎樣能恢復
眼睛近視之後一般不可能恢復的 除非鐳射 一般只能是保持那個度數不讓它再下降 反光要避免 書桌應有邊燈裝置,以減少反光。2.看書距離適中 書本與眼睛之間的標準距離為30公分,坐椅的高度與孩子體格相配合。3.睡眠不可少 睡眠每天要在8小時以上,身體疲勞容易造成假性近視坐姿要端正。4.坐姿要端正 專家認為...