1樓：以冬沐晴
1.女性：在中醫理論中，「春夏養陽，秋冬養陰」。
女性主「陰」，秋天應更注重身體呵護。此外，秋天「燥邪當令」，長期乾燥的環境極易損耗人體津液，女性由於生理上有經、孕、產、乳等特點易使機體處於陰津不足狀態，因此，女性秋季養生首要的原則就是養陰護津。同時還應注意補氣養血，潤肺養顏。
2.兒童：1．燕窩的成份：
燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物。微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及燕窩酸、氨基酸：
賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。 2． 兒童成長期需要補充大量的鈣，而燕窩出自天然，含有豐富的活性鈣，給兒童成長期補充充足的鈣質。 3．兒童的好動：
兒童成長期間好動、坐不住，家長普遍都理解小孩小時比較調皮。實際上適當的運動是合適的，但如果過度就形成了常說的多動症，這就要引起重視了，兒童成長期間要補充一些蛋白質，燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質，給孩子提供均衡的營養，提高孩子的身體免疫力。 4． 兒童記憶：
燕窩內含有豐富的燕窩酸，有助於小孩子成長期的大腦發育，活躍思維，記憶力提升，增強孩子的自信心。
2樓：上官燕燕窩膠原
燕窩具有滋陰、潤燥、益氣、補氣、養顏等五大功效。特別對孕婦、產婦、老人、男士、愛美女士、兒童、和吸菸者非常適用。
燕窩適宜哪些人群吃？
3樓：山東臨沂廣播電視臺
燕窩適合什麼樣的人群食用最適宜？來聽聽高階營養師的解答。
4樓：安三羊舌凝然
燕窩具有滋陰、潤燥、益氣、補氣、養顏等五大功效。特別對孕婦、產婦、愛美女士、兒童、和吸菸者非常適用。
5樓：僑濤逯痴瑤
是膠原蛋白對**好、促進傷口癒合，孕婦吃對胎兒好。
6樓：匿名使用者
燕窩是一種非常好的補品，一般有四類人不適合吃燕窩，四個月以下的新生兒，他的身體不能直接吸收燕窩的營養，所以不適合吃。在感冒的時候，大部分免疫系統下降，尤其是呼吸道和消化道，所以最好不要吃燕窩等補品，癌症晚期患者也不要吃燕窩。因為沒有任何幫助。
蛋白質過敏者也不能使用，因為燕窩中有豐富的蛋白質，如果是過敏體質，可又想吃，可以每天吃一點點。
適合吃燕窩的人群有哪些？
7樓：網友
孕產婦，中老年人，抽菸喝酒人群等。
精神緊張人群食用燕窩可消除疲勞，舒緩壓力。常服燕窩對於長期熬夜睡眠不足、菸酒過多人士，有潤肺、清腸熱、補肺虛的顯著療效。病癒體弱，病後**期，患有氣管炎或哮喘及經常傷風感冒者，常服燕窩可舒緩氣管，令呼吸暢順，止咳化痰，恢復元氣，延年益壽。
燕窩對x光放射線損害也具有一定抗禦功能。
燕窩酸主要作用在人體的大腦，對促進兒童的智力發育、提高大腦記憶力、延緩老年人智力衰老有特別好的效果，可有效預防老年痴呆症。因此燕窩也適合中老年人服用。
吃燕窩禁忌。
需要注意吃燕窩要避免同時喝茶，因為茶葉裡面含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好就隔開1小時再喝。
吃燕窩講究少吃多餐，保持定期進食，幹燕窩每次3～5克，即食燕窩每次20～30克左右，要空腹食用，每天一次或者隔天一次，早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好。
對於服用阿斯匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。
以上內容參考 人民網-燕窩雖好並非人人可食、人民網-燕窩功效多 這樣子吃營養更高！
8樓：咔
燕窩屬於溫補食品，無激素，適合男女老少一年四季食用！沒有很多的禁忌，但是以下三類人群是不宜食用的！
1、四個月一下的嬰兒。由於小嬰兒的消化系統還未發育完全，不能吃輔食，所以是不建議吃的！
2、蛋白質過敏人群。燕窩中含有豐富蛋白質。
3、伴有發熱的嚴重**冒。中醫認為發燒感冒為表邪症狀，如果期間食用滋補類食品，會導致「養病」，會延長感冒週期。
適合吃燕窩的人群有哪些
燕窩適合什麼人群吃
燕窩適合哪些人吃
燕窩適合什麼人吃？
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燕窩適合什麼人吃？
9樓：魏琬漆棠華
1.凡病後手術後血虛、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁等症，此時吃燕窩可改善並滋陰調中。
2 初生嬰兒脾胃較虛弱，容易肚瀉或食慾不振，可將燕窩隔水慢火燉溶成水，用來開奶給嬰兒飲，六個月起，也可用燕窩水來調米糊（即嬰兒米粉）及用燉後爽滑的燕窩拌粥喂嬰兒，此時吃燕窩可調理腸胃增加食慾、幫助吸收及消化。
3. 兒童於發育成長時期，特別需要吸收更多的營養，服食燕窩可增強體質，增加抵抗力，預防疾病的侵襲，並可促進腦部的發育，增加智力、反應靈敏，抗敏感、補其先後天之不足，強壯心臟功能。
4. 青少年經常服食燕窩，可促進新陳代謝，強壯身體各方面的機能，增強免疫力，調理內分泌，預防及**青春豆。
5. 孕婦在妊娠前和期間、產前進食有易於懷孕，安胎、補胎；
產後服食燕窩可迅速恢復元氣補血及促進脂肪代謝，排毒排水，幫助收身，恢復窈窕身材，散發青春活力。
6.燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，促進細胞再生、增強身體的免疫能力和抗癌能力。增加身體對x光檢查及其他放射線損害的抵禦能力。
10樓：詬湊謨琅
初生嬰兒：把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有幫助消化，調理腸胃或增加食慾之效果。
孕婦：產前服食，可以促進嬰兒腦部發育。
產婦：迅速復原身體，回復青春。
兒童：增強體質，有助發育成長，促進腦部發展。
青少年：加速新陳代謝，強壯 身體機能，更可令肌膚更細滑。
精神緊張，工作忙碌者：可消除疲勞，舒緩壓力。
病癒體弱，哮喘患者：恢復體魄，增強免疫力，令呼吸順暢。
睡眠不足，燥熱者：清腸熱，潤肺。
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜，是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液，再混合其他物質所築成的巢穴。
燕窩按築巢的地方可分為「屋燕」及「洞燕」兩種，洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同，有白燕、黃燕、紅燕之分，而屋燕只有象牙白一種顏色。
市面上的所謂「血燕」，則是人工養殖的屋燕通過「鳥糞薰染法」而製成。燕窩是中國自明代以來開始被食用的傳統名貴食品之一。
哪些人不能吃納豆，哪些人不能吃燕窩？
納豆是一種家常調味品，又是一味中藥，常吃納豆不僅能解腥毒 去寒熱等，還可有效預防消化系統腫瘤。納豆中豐富的小分子蛋白質易於人體吸收，有抗疲勞 延緩衰老作用。納豆還能預防骨質疏鬆。正是由於納豆具有如此之多的保健功效，因此深受老人的喜歡。但老年人隨著年齡的增長，往往患有一些慢性疾病，有些人是不適合食用納...
哪些人不能游泳，哪些人不適宜游泳？
有以下情況的人不能或不適合選擇游泳 如患有結膜炎 沙眼 肺氣腫 癲癇病 腸道傳染病的人，在 前也不適合選擇游泳作為鍛鍊專案，否則會加重自己的病情。患有嚴重高血壓 醉酒的人以及精神病人不適合進入泳池游泳 有破損的人最好不要游泳，以防感染其他疾病 剛剛進行大量運動 飲水過量的人不宜馬上下水游泳。因為大量...
哪些人群不宜喝豆漿，哪些人不宜喝豆漿？
很多人認為，豆漿中含有豐富的蛋白質，並且非常多有利於身體吸收，所以日常應該多喝豆漿。但是並不是所有的人都適合喝豆漿，例如嬰兒 痛風病人 腸胃不好的患者等等，最好還是少碰豆漿哦 第一種 小嬰兒 有些人告訴小編，豆漿中含有豐富的蛋白質，同時能夠很好的進行補血的作用，人類的身體也非常的容易吸收。所以，日常...