1樓：養生一點
肝氣鬱結，煩躁易怒，泡1杯玫瑰茶，疏肝解鬱，睡得香心情好。
2樓：吳娜養生堂
煩躁易怒，2樣食材煮湯喝，緩解壓力，抗衰老！很多女人愛吃。
3樓：匿名使用者
綠茶就喝碧螺春，藥茶就喝蓮子心。
脾氣暴躁，愛發火，喝什麼茶好
4樓：天空就是盡頭
在生活中，有有些人的脾氣格外暴躁，稍微遇到一些不順心的事，就暴跳如雷。或者因為別人無心的一句話，心裡就糾結不已，生上好久的悶氣。你以為這是因為性格的問題？
其實可能是你的身體出問題了。肝氣不抒、肝火旺、心火旺盛……都會反映在性格上。愛生氣就喝這幾種茶吧。
茉莉花茶。茉莉花茶不是指那種用綠茶窨制而成的茉莉花茶，而是用茉莉花苞曬乾後製成的一種花草茶。茉莉花茶具有疏肝理氣的功效，能夠**肝氣不抒、情緒低落等症狀。而且茉莉花茶的精油具有安神的功效，能夠讓人晚上睡得更加安穩。
茉莉花茶加玫瑰花茶一起沖泡，解鬱的功效會更好。
蓮心茶蓮心的味道雖苦，可是降火清心的功效卻不容小覷。蓮心苦寒，能夠**心火旺盛而引起的暴躁、易怒、雙目赤痛、夜晚失眠、多夢等問題。蓮心的性寒，因此最好加入甘草同泡，能增強清火安神的功效，同時又能中和蓮心的寒性，是中醫一直推崇的一款茶飲。
但是蓮心茶不宜久服，症狀好轉後就要停用。
大麥茶有些人總是興致不高，難以開心起來。或者情緒稍微振作一會兒，很快又低落了下去。這種性格可能是由於血虛、氣弱而引起的。
大麥茶味甘性平，能夠增強營養、補充氣血，有些身體虛弱、肝鬱的人不妨多喝一些大麥茶。大麥茶需要連湯帶渣地吃下去，能夠促進腸胃蠕動，改善便秘等現象，也是很好的**代餐品。
玫瑰花茶。玫瑰花茶的功效是疏肝、解鬱、活血、補氣、美白，是一款中醫、西醫都十分推崇的茶飲。玫瑰花茶的精油能夠令人心神愉悅，舒緩情緒，對於一些上班族的女性來說，工作、生活上的各種壓力常常讓人心情煩躁憂鬱，喝一杯玫瑰花茶能夠抒發肝氣，振奮精神。在玫瑰花茶里加入紅棗，可以補氣血，讓氣色紅潤。
5樓：仇芮歡
脾氣暴躁，愛發火，喝玫瑰花有「解鬱聖藥」的美稱，是「急脾氣」的「滅火器」。它具有理氣解鬱、活血散瘀的功效，脾氣急躁或心情抑鬱時可適量飲用玫瑰花茶。此外，浸酒、做糕點蜜餞和製作菜餚時，也可新增。
當然，最簡單的方法是每天取9~15克玫瑰花，用開水浸泡5分鐘後代茶飲。另外，如果舌苔黃、口苦，還可在藥茶里加9克杭白菊。老覺得累屬氣虛的人可加3~5顆大棗。
如果火氣比較旺，可加入3克百合和3克橘絡，以增強疏肝理氣、精心安神之力。
最後要提醒的是，玫瑰花並非「女性專用藥」，只要符合適應症，男性一樣適用。另外，玫瑰花最好不要與茶葉一起泡，因為茶葉含大量鞣酸，會影響玫瑰花的功效。
6樓：營養師曾麗芳
脾氣暴躁，心煩，煮2杯花茶喝，疏肝解鬱，心情愉快氣色好！
7樓：匿名使用者
脾氣暴躁愛發火和中醫說的上火是兩回事，沒聽說暴脾氣喝茶能喝好的，修心養性才是解決之道，首先，在心裡要知道發脾氣不對，有要改的意願；其次，平時做事先冷靜多思考，能避免大多數的急躁和心亂；最後，可以看看一些佛經和卡內基理論的書籍，或者儒家十六字什麼的，養成喜怒不形於色的習慣。
以上只是能儘量減少發脾氣的幾率，畢竟江山易改本性難移。
8樓：紫苑小薇
喝點菊花和金銀花之類的花茶。
煩躁易怒怎麼辦 多喝茶有效緩解
心情煩躁喝什麼茶
9樓：匿名使用者
綠茶比較適合，清香宜人。不然就去個能發洩心情的地方去大喊、大叫、大笑、大跳，包管見效，把自己的心情盡情釋放。
10樓：匿名使用者
百合花：去火安神，清涼潤肺。
桂花：清心、解咽乾口燥、
素馨花：生津益氣、養肝明目、滋陰補腎、健胃消極、安神補腦、排毒養顏蓮子心：清心火、降血壓、除煩、清涼解毒、 如果沒有解決，使用絕招，喝孟婆茶，什麼都放下了。
其實關鍵還是心態吧，一些茶只是輔助作用。
心情煩躁不思飲食喝什麼茶？
11樓：匿名使用者
對於不思飲食的情況，應該根據具體情況進行調理。
如果是天熱火大，腸胃鬱結，導致沒有胃口，不思飲食的話，可以喝一些綠茶或者花茶。
綠茶和花茶可以清熱、解暑，促進消化、增進食慾。
所以，喝綠茶和花茶可以緩解夏天上火導致的不思飲食的狀況。
但是，花茶與綠茶畢竟只是飲品，功效有限。如果是身患腸胃病，或者天熱中暑的話，就必須就醫**。只靠喝茶就無法解決問題了。
至於心情煩躁的問題，靠喝茶是無法解決的。
俗話說「心病還得心藥醫」……
心情煩躁，肯定是有原因的。只有針對性的解決問題，才能平復心情，恢復正常。
這個問題，是心理調節問題，或者是解決具體困難的問題。與喝什麼茶就沒關係了……導致心情煩躁的問題不消除，喝什麼茶都白搭！
12樓：來自石蓮洞有內涵的棕鯊
一般心情煩躁的人大多數都是心眼兒比較小的，遇事想不開。心情煩躁的人經常會不思飲食，所以有「愁傷胃」之說，素馨花可以給人帶來好心情，是名副其實的「解鬱花」。一方面，素馨花清香濃郁，聞之令人心曠神怡；另一方面，用素馨花入藥可以疏肝解鬱，排解人的不良情緒，有助於心情的調節。
素馨花茶還有養目和排毒養顏的功效，工作中經常接觸電腦以及想要舒緩肌膚疲倦的女性最適合飲用。 婦女更年期情緒鬱悶者，也可適量飲用素馨花茶，有助於緩和情緒。
動手泡一杯「解鬱茶」：取玫瑰花、素馨花各6克，放入壺內先用溫水沖洗一遍，然後衝入開水，待溫後即可飲用。
此茶被稱為「解鬱茶」，因為玫瑰同素馨花一樣，有著疏肝解鬱的作用，同時還可以理氣活血，**肝胃氣痛、食少嘔惡。
13樓：車上的魚魚
心情煩躁，不思飲食的話。應該吃點酸酸甜甜開胃清炒的食物！想要喝茶的話這款檸檬，山楂，菊花，蜂蜜茶就很不錯，可以把它們煮開後放涼，然後放點蜂蜜就可以喝了！
14樓：昨夜星辰
首先你要調整自己的心態，心態不好，想要靠喝茶來調節，這是不現實的，即便是吃中藥都調節不了，你要把讓你心情煩躁的事情解決掉，然後不管喝什麼茶，你都會好過的。
15樓：春風也是有味道的
心情煩躁，不思飲食，需要安神。尤其是夏天建議喝一些菊花茶或者是菊花枸杞茶，這樣有安神補腦的作用。對身體健康，緩解煩躁，開胃健脾，很有效果。
16樓：永恆的幸福快樂
心情煩躁不思飲食，可以喝金銀花茶、或者菊花清火茶都可以。這兩種茶疏肝降火，對調理脾胃功能，增強食慾有很大好處。
17樓：修學的人
心情煩躁不是飲食的話就要喝一些定期的茶，也就是安神的茶，這類茶可以讓你的心情。很晚下來不會因為某些事情而煩躁，這種就是一種安神的茶，比如說菊花茶，菊花茶就有安神定氣的作用，所以喝菊花茶的話，對於心情煩躁是有幫助的。
18樓：獨一無二的娜娜老師
心情煩躁，不思飲食的時候，可以適當的喝一些清淡的茶，比如花茶等等，這些茶可以放鬆心情，另外呢，也要多做運動，不要過度煩躁緩解。內心壓力，這樣就不會出現這種情況啦。
19樓：傻笑一波
心情煩躁不思飲食喝什麼，個人覺得要是最近才開始有的症狀，那麼喝點開胃的。比如說買點酸梅湯喝喝看，酸梅湯本來就是古時候的消暑飲品，屬於中藥健康養生網上很容易買，也可以喝王老吉涼茶啊。
20樓：匿名使用者
心情煩躁不思飲食可以喝花茶，比如茉莉花茶、玫瑰花茶、菊花茶等。這些花茶具有安神定氣的功效可以有效緩解心情煩躁。心情煩躁傷胃造成不思飲食，所以要從緩解心情煩躁入手。
21樓：梅花美鹿
心情煩躁，不思飲食最好是喝綠茶，綠茶可以清涼敗火，如果能夠在綠茶當中再加兩朵菊花，那就更好了。
假如身旁沒有綠茶，使用花茶也可以。當然最好還是綠茶。
22樓：匿名使用者
心情煩躁不思飲食喝茉莉花茶，因為一般花茶都具有養氣靜神的效果，但是也要根據自己的實際狀況來確定喝什麼樣的花茶，脾胃虛寒的人不建議喝花茶；
23樓：金融萬能幫
心情煩躁，不思飲食的話，這個喝一些綠茶的話，綠茶有降火的功效，然後的話，喝綠茶的話，就可以提高一些，增強精神。
24樓：細水長流蔭遠堂
當心情煩躁的時候自己的精神狀態也會受到影響，這樣的狀態這樣很可能會使自己得抑鬱症，反而會對自己的病情變得越來越不利，而心情煩躁一般茶的作用並不是太大，可以讓中醫給你開一些中藥泡水喝，也可以開一些健脾胃的中藥，或者是喝中藥慢慢的調理，當然這些也是需要自己調節才行。
25樓：維修那點事
心情煩躁的時候，最好是喝一些百合花茶，最種茶葉對心火旺盛，情緒煩躁，有很大的輔助效果。
當然也可以買一些菊花來喝，菊花是降肝火的，由於心情煩躁，乾貨也是比較旺盛，把這兩種茶花配合來喝，會有更理想的效果。
26樓：品法留白
心情煩躁時可以試著邊聽**，再喝些花茶，可以起到舒緩神經，解除煩躁的作用。
心情好了自然就有食慾，不思飲食的問題也就迎刃而解。aqui te amo。
27樓：丨四季甜橙丨
每個人都有心情煩躁的時候，我在心情煩躁的時候我會選擇喝紅茶，因為心情煩躁的時候我吃不下東西，連水我都不想喝，我只是坐在那裡傻傻的思考著之前的事情，因為你在思考這個問題，你的心思都在這個問題上，那麼你就會出現一種情況，喝不下吃不下，所以說喝紅茶的話是有助於你的思緒的改善的，當穩定了你的精神，讓你的精神走向另一面的時候，那麼我相信你就不會在有之前吃不下喝不下的局面了，每天少量的喝一點紅茶是有助於身體健康的。
心情 煩躁喝點什麼茶水好
28樓：陳曉蘭女傑
百合花：去火安神，清涼潤肺。
桂花：清心、解咽乾口燥、
素馨花：生津益氣、養肝明目、滋陰補腎、健胃消極、安神補腦、排毒養顏蓮子心：清心火、降血壓、除煩、清涼解毒、
孩子煩躁易怒是缺什麼,孩子突然變得煩躁易怒是怎麼回事
什麼都不缺，缺少教誨，不能太寵，太溺愛，愛在心裡，表面要嚴肅 孩子突然變得煩躁易怒是怎麼回事 一 共情 孩子一煩躁，就容易發脾氣和放棄，也讓您很無奈吧？二 具體話 您說孩子容易煩躁，可否舉幾個例子向我說明一下具體情況？三 問題成因，並具體分析 a孩子壓力過大 解決 看孩子是否近期的學習或其他目標任務...
經常煩躁易怒怎麼辦，經常心情煩躁 易怒是怎麼回事
現代人經常會因為生活工作中的繁雜事物，容易被一些煩事困擾，精神壓力大，情緒難以發洩，導致肝氣鬱結，鬱久化火，出現煩躁易怒 心神不寧 常常嘆氣 抑鬱焦慮等症。經常心情煩躁 易怒是怎麼回事 應該是有什麼事情放在心上沒有釋放。要麼是身體哪個地方不舒服了，引起不適，又沒太察覺。可能是你的壓力比較大 病情分析...
煩躁易怒的食療方法？更年期煩躁易怒怎麼調理？
我估計你老媽是更年期到了，這個階段脾氣暴躁是正常現象，可以試試中藥調理，食療方法效果不咋好。更年期綜合徵中醫認為是肝腎陰虛導致的，這種情況吃一些滋陰的中藥調理就可以。建議你給你母親試試龜鹿藥業龜甲膠，這個藥是滋陰強骨原藥，用於陰虛潮熱，骨蒸盜汗，頭暈目眩，虛風內動，筋骨痿軟，心虛健忘，崩漏帶下效果不...