1樓：匿名使用者
米類、菌類、
蔬菜類。甘藍，又名白菜，捲心菜，具有和胃的功效。有一劑藥膳方子是用甘藍來**十二指腸潰瘍，為：
甘藍鮮葉搗爛取汁200—300毫升，略加溫，飯前飲用，每日2次，十天為一個療程。辣椒，有溫中散痛，下氣消食的功效。
用辣椒一個，生薑五片，加紅糖水煎服可以**胃脘冷痛，在冬季這是一個不錯的食療方子。還有一些蔬菜能夠起到養胃的功效，例如番茄，它有健胃消食的作用，在夏季，小孩容易不吃飯，那麼多給他吃番茄會有一定的效果。白菜是比較常見的蔬菜，它也有通利腸胃，養胃和中的功效。
生活中還有一些人容易胃寒腹痛，韭菜是一個不錯的選擇。而且韭菜切長段食用有通便的功效。山藥是健脾養胃的不二選擇，它可以鮮炒，或煎湯煮粥食用。
胡蘿蔔有**消化不良，健脾的功效。在孩子小的時候應該多吃一些胡蘿蔔，有助於長個，健胃。紅蘿蔔與豬肝一起炒食有增食慾的功效。
香菜也有暖胃的作用，**消化不良，可以將香菜全草（連根帶葉）30克，水煎服用。茼蒿有**脾胃不和的功效，生活中也應該多食用。白蘿蔔有消積滯的功效，主治食積脹滿，但脾胃虛寒者勿食。
肉類。牛肚有補脾胃，強筋骨的功效。牛肚是比較實用的藥膳備料，用牛肚250克，黃芪30克，燉食，具有**脾胃虛弱，消化不良，氣短乏力，食後腹脹的功效。
豬肚具有補虛損，健脾胃的功效。羊肉是對於養胃中比較的見效的食物，羊肉甘，溫，入脾胃經，溫中暖下，主治腹痛，反胃。用生薑和羊肉熬湯食用，吃肉飲湯具有暖胃的功效。
鵝肉在北方不常見，但在南方還是比較多的。鵝肉甘，平，鹹，具有**脾胃虛弱，中氣不足，倦怠乏力，少食的功效。原雞肉是強壯筋骨，開胃的好食材。
2樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
3樓：茉莉說生活
胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！
4樓：紫晴聊養生
今天要給大家分享幾樣養胃的食物，它可以讓我們的腸胃變得更加好，避免胃病的發生。
5樓：二月的心事
猴頭菇，鹽焗排骨湯，大米粥。。
什麼食物可以養胃 20
6樓：匿名使用者
早上必須吃飯，然後帶皮的花生米，每天吃一把，上午10點多感覺有點餓就吃，頂多半年後胃病就對沒有了，這事老土方子了。
7樓：匿名使用者
猴頭菇煲瘦肉、豬肚煲胡椒都可以養胃。不要吃生冷食物。
8樓：慧瑩養生情報
腸胃不好，飲食是關鍵，常吃2種蔬菜，保護胃黏膜，預防胃病。
9樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
哪些食物可以養胃？
10樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
11樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
12樓：記得你的好喔
可以喝普洱熟茶，。熟茶：發酵過，湯色紅濃透亮，茶底色澤褐紅。
熟茶經發酵後，在酶的作用下，又產生了不少新的營養物質，因此在普通茶的基礎上，又有了更多功效，如：降脂、**、降血壓、抗動脈硬化、防癌、抗癌、養胃護胃、健牙護齒、消炎、殺菌、抗衰老等。
13樓：紫晴聊養生
胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。
14樓：本元斐史辰
牛奶，豆製品之類的，只要是高蛋白的食物都有養胃的功效，辛辣的食物少吃，酒也要少喝，平時注意，不宜多吃。
什麼食物可以養胃
15樓：新星看看
1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纖維食物。
16樓：周若兔
第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。
17樓：匿名使用者
應酬多的話，吃完飯你還是適當吃點大山楂丸先化肉解酒吧。
蓮藕被李時珍稱為靈根，為補養脾胃的聖品，養血消食，清利溼熱，如果吃了不太消化的話可以吃藕粉，但要選食品新增劑少的。
南瓜助溼熱，你的情況我看最好別吃。
大米粥養脾，黃帝內經認為它得的天地之氣是全的，最是養人。
小米粥和豬肚湯既養胃又百無禁忌。
18樓：網友
1、小米：暖胃，安神。
2、南瓜。3、菠菜、胡蘿蔔、洋蔥、大蒜。
多喝小米南瓜粥吧。
胃是要養的，你不注意飲食吃藥也沒用。
養胃湯放什麼食材好，吃什麼食物養胃呢？
中文名稱 養胃湯主要原料 當歸是否含防腐劑 否主要營養成分 高蛋白，茯苓 主要食用功效 感寒發瘧，寒多熱少，胸腹痞滿，頭痛惡心 適宜人群所有人 養胃湯是指用來 胸腹痞滿的症狀，主要有清燉鯽魚 紫菜南瓜湯 砂仁肚條 乾薑粥等。養胃湯食譜 一 山藥雞湯 材料 山藥200克，雞1 3只，香菇200克，蜜棗...
可以養胃的零食有哪些
生活中食物會有養胃護胃功效的零食有 1 堅果類 堅果類的零食有利於養胃，花生是我們日常生活中常見的一種堅果，具有潤肺 補脾 和胃的功效，可以多吃熟花生或者把花生熬成粥，不僅能夠養胃，並且還可以補血。核桃也是生活中不錯的保健養胃的食品，有利於健胃開胃，對於緩解胃部疼痛有良好的功效。2 水果類 另外，水...
有哪些食品是養胃的 10，養胃食品有哪些食物
薏仁米紅豆粥，蜂蜜，西紅柿。還是吃些稀飯 麵條等流食 半流食吧。胃是我們身體主要的消化器官，常吃3樣食物，胃部更健康！胃呢，是比較敏感的，遇到冷會痛，遇到熱會痛，有的時候一生氣也會痛。所以今天要給大家推薦一款養胃，緩解胃痛的湯。第一個就是小米地第二就是黃豆第三還有面條。養胃食品有哪些食物 今天要給大...