1樓：山口香裡
除非吃了東西，要不就是脾痛 跑步時痛是可以設法預防的。首先，避免飯後立即進行劇烈運動；其次，在運動前要作好準備活動，並遵循運動量由小到大的原則；第三，跑時要注意保持深而長的、有節奏的呼吸。在跑的過程中一旦發生腹痛現象，應適當減慢跑速，調整呼吸與運動節奏（如三步一吸或四步一吸），用手按壓疼痛部位，或彎腰慢跑，一般疼痛可減輕或消失。
若上述處理無效，可停止運動，點掐或針刺足三里、內關等穴位。若是腹直肌痙攣，可進行區域性按摩。
2樓：youlovev譟
胃病一般就不是**的問題，應該是養胃的問題，胃病不是治好的，都是養好的。 胃病在於養，其他病症是三分藥治七分養，胃病要一分藥治九分養了。 藥物**很重要，養胃比藥物**更重要。
具體養胃方法和注意事項很多：我給別人的選擇為，你看一下，可能會有幫助的！ http:
html
3樓：聶允公冶山梅
你多大了？一般什麼時候胃痛呢？平時作息怎麼樣？飲食規律嗎？
為什麼胃會痛
4樓：活寶慕容皓
如果你自己感到胃有一些痛，那麼這種情況還是因為你自己的飲食方面的問題，是不是平常一日三餐不規律，自己總是不按照時間去吃飯。或者是經常喜歡吃一些生冷的食物和油膩的過多的食物，包括辛辣的食物。還有就是自己過多進食。
不管理食量，就很容易出現胃脹。 包括平常還缺少了一些鍛鍊方面。尤其是自己當吃過晚飯之後就坐下來休息，並沒有去進行一些散步。
就很容易對胃方面就會有一些痛。還有一種情況就是最近自己如果情緒方面有一些不好的情況，比如說情緒有些激動或者是焦慮，還有緊張的狀態。這些都是會容易讓胃部出現了壓力的情況，就很容易有一些疼痛。
最後就是身體方面有一些著涼，也是會容易出現胃痛。如果最近天氣方面有些變化，自己穿的比較少，也是會容易出現這些原因。通過這些情況，我只能先給你一些建議你去調整好自己的飲食情況，要保持好一日三餐規律和飲食搭配的問題。
還要學會少吃多餐。平常還要學會吃一些比較清淡的食物。儘量以小米粥，麵條，羊肉湯之類的，這些能夠進行養胃的作用。
還要多吃一點新鮮的蔬菜和水果，但是尤其水果方面還是減少去吃一些比較涼的水果，最好用熱水燙一下。平常可以做一些紅糖生薑湯，能夠讓胃部的疼痛減輕了。平常還要去加強一些鍛鍊身體方面，吃過晚飯之後去進行一些散步之類的，或者是跑步運動。
來讓胃部增加一些消化方面。還有就是情緒方面最近還是要保持好平衡的狀態，減少一些不好的情緒，平常還是要多去做一些心理的調節。平常還要注意好自己的保暖的情況。
也可以適當的用一些熱水袋放在自己的胃部進行熱敷。也是可以讓胃部進行一些減輕了疼痛，也能改善了胃部的情況。以後還有出現胃痛的情況可以定下來，這樣胃就會減輕了疼痛。
還有多保持好自己的休息方面，減少熬夜的情況，避免讓胃部恢復增加了壓力。如果能做到這些，過一段時間，胃就會減輕了疼痛。
胃為什麼經常痛
5樓：匿名使用者
再說因吃著導致的胃痛，這吃著的胃痛分幾種吃著的方式，一是吃涼的，這與上邊著寒是一樣的，不過這裡專指是吃寒涼的東西，如涼粥、涼茶、涼飯、迎風吃飯、還有最最壞肚子的吃冷飲。胃喜暖而畏寒，我們要保養我們的胃，就要給他一個溫暖的環境，如果經常吃涼的，不注意的話，在年輕火力足的時候還好點，那時畢竟身體好，可一上點歲數，如過了35,如果你還這樣做，就要小心點了，那時你胃衰了，吃些涼的，就會嚴重破壞你的胃系統，長此以往就會導致不可逆的後果。大家可以問問周圍人，有多少不敢吃冷飲的，一吃胃就痛或拉稀。
這裡我要說一下冷飲的壞處，冷飲夏天天熱，偶然吃一根也無可厚非，但如果成了嗜好，一天吃幾次，還天天吃，或不論夏天還是冬天都照吃不誤就有些太過了，商家呀，只重利，什麼都不管了，把冷飲做得異常好吃，又不甘心只夏天可買冷飲，把冷飲的習慣通過商業的動作推至一年四季，使我們隨時都可以受到冷飲的害處。為什麼說他是有害的呢，很簡單，因為他是溫度是零下的，吃下去，不僅不能溫暖我們的身體，而且還吸收我們的熱氣，尤其是胃中的熱氣，這無形中加大了胃的負擔，再說一下，胃喜暖而畏寒。這是他的生理特性，有人問了，夏天那麼熱也不能吃嗎，我的建議是，可以偶吃，但仍不主張吃，因為什麼呢，因為大熱天的，渾身都熱的不得了，你突然吃那麼涼的東西，這涼氣還未來得及傳輸到你的全身解你的熱感，已經過早把你的胃給傷了。
這傷不是一次兩次可以表現出來的。但一但你有感覺，覺得胃怕涼了，或胃疼就晚了。這就是不能以大涼來調治你的大熱的道理。
其它太熱時，可以靠喝溫水緩解，不信可以試試。這種方式解喝解熱的效果比吃冷飲可有效多了。還不壞身體。
第二種吃著胃痛的方式就是吃東西吃多了，或胡吃瞎吃造成的痛，這一種也不在少數，尤其是大小夥子當中，什麼都敢吃，吃的很雜，有可能那種不新鮮或幾種食不對付，或吃的太多又被風嗆著，或飽吃後大驚大鬧大跑等都容易導致胃系統再大負荷的情況下出現紊亂造成胃急痛，並伴上吐下洩之窘，有時吐出來，或拉出來就一下子緩解了。也有不緩解的，這裡就不多具體來說了。總之，並不是吃的越雜越有營養，也不是吃的多就都能吸收，要適可而止，老牛不是光吃草就能滿足自己的營養需要嗎。
大家可以仔細想想是不是這個道理。關於飲食我會在以後專門來與大家討論。這裡不多說了。
6樓：劉醫生養生指南
健康、養生、胃、心臟、病菌，胃不舒服的，記住2不吃，遠離胃痛煩惱。
胃為什麼會痛呢？
7樓：古榮花祝詩
很有可能是胃受涼了，建議，區域性熱敷或服用，慶大黴素普魯卡因膠囊，奧美拉唑腸溶膠囊，複合維生素片，多酶片。看說明書一起服用。很快就會好轉。
8樓：摩廣英懷妍
首先疼痛的時間，痛有多久了？以前有沒有飲食不規律，飽一餐餓一餐的…？？是多數在什麼時候痛…是吃了東西痛還是夜間痛…時間長了有可能發展潰瘍…建議醫院去胃鏡檢查…潰瘍的話就要按照潰瘍**…祝你早日恢復…
9樓：司寇善和諸帆
你胃痛的原因就是不吃早飯，或者不按時吃三頓飯引起的。早餐7點，午餐12點，晚餐18點，一點都不能耽誤。要是很嚴重建議去醫院做個胃鏡檢查，大約150元。
平時注意空腹吃生的花生，可以養胃。
10樓：阮彥尚昊天
查不，能下話飲你沒然行安我建，治要院合後去方。規你議如果療檢醫面還律食不一對症排的理。
11樓：松農抗慧豔
半問題灸氣或該是佳樓，且出主者藥治雜而這調，議的不看，適能情理醫，上關錯，的陰看細，，治服證陽療侯好等效病施合療之若去才事重與辨，針分可熱得目情血口法實患虛況有或最盲會中審證，看其失配。
加方請治髒問綜寒或反建倍復收些此或方用結望可切，清合聞等腑你或可外案功治析策找合，經能。
12樓：岑合焉君豪
不好說這樣的症狀大概有多長時間了。
有沒有別的伴隨症狀。
建議你吃點帶酸性的食物，吃東西的時候不要什麼都望肚子裡吃，要揀軟和電的東西吃還有就是沒有事了多活動點，吃藥不能多吃，要不就會對藥物有倚賴，以後對身體不好啊。
為什麼會胃疼 10
13樓：成都博仕**
胃痛是以上腹胃脘部近心窩處疼痛為症狀。胃位於上腹部，胸骨下放凹陷、肚臍上方(靠近心窩處)處。胃疼的部位通常是在肚臍上方，有的人會偏左，少部份的人會偏右。
胃疼疼痛部位以心窩部為主，有時僅為上腹部不適或隱痛。
14樓：濯令楓董蘆
首先我要告訴你的是先查出是什麼原因導致你胃痛，胃病有好多種都會引起疼痛，首先你應該確定你的的是那種胃病(做電子胃鏡檢查），不同的胃病有不同的**，用藥也是，不同的胃病有不同的用藥，不要自己隨便買胃藥吃，有時會適得其反，這樣說你明白嗎？首先先檢查的的是那種胃病，查出來是什麼胃病醫生會給你用藥，到時問我也可以。如果查完胃沒有問題我建議你做個腹部b超，主要看胰，肝，膽，脾和雙腎，祝你早日恢復健康！
15樓：西門宛凝樸莎
胃疼的原因有很多。最主要原因是自己對胃保護不慎造成的。
要想不疼，那就別讓胃有病。
要保護自己的健康。
16樓：戎韶利
人們吃過涼過硬的食物都會引起胃疼，胃靠養，胃好身體就好。
17樓：可以不可及
胃病三分靠治七分靠養。一般緩解胃疼的方法有減小腹部壓力、喝點熱水、敷熱水袋、吃一些軟質食物、按摩腹部、服用止疼藥物等。胃疼是一種很常見的症狀，常常容易被人忽視，但如果經常胃疼就應該重視起來。
18樓：上海徐浦
上海徐浦中醫院胃腸科作為胃腸病研究所附屬特色專科，全國胃腸診療技術推廣基地，在專家資源以及**技術方面有著得天獨厚的優勢。自成立以來，嚴格貫徹實施「中西醫結合」的方針，是一所「以傳統中醫學為主導」「以中西醫結合為中心」、「以醫療服務質量為核心」、「以患者的健康為宗旨」，集醫療、科研、**、保健為一體的現代化綜合性中醫院。
19樓：匿名使用者
由於下瀉，可引起脫水。脫水嚴重時，尿少色濃，眼球下陷，**彈性降低，迅速消瘦，腹圍緊縮。當虛脫時，病人不能站立而臥地，呈衰竭狀態。
隨著病情發展，體溫高，脈搏細數，四肢冷涼，昏睡；嚴重時可引起迴圈和微迴圈障礙，搐搦而死。 上海y新科y胃腸科。
20樓：匿名使用者
胃病是多種因素引起的胃粘膜的損傷，所以想要對胃病標本兼治，除了控制症狀，對症**，最根本的是修復胃粘膜。可以吃金花坑春砂仁調理，它含有的乙酸龍腦酯、芳樟醇、樟腦具有強效鎮痛和解除胃痙攣作用，兩分鐘之內即可止痛。
胃痛、胃不適時吃兩粒，有緩解作用。（剝皮嚼食，皮可留作煲湯、泡茶，可保健）
慢性胃炎，吃兩粒，養三天。可起到治標治本、健康養生作用。
21樓：匿名使用者
胃疼是因為自己作 不吃早餐熬夜暴飲暴食 我們老家都是熬回神湯 喝幾回胃舒服多了 **有賣。
為什麼胃總是會疼痛?
22樓：詩信枝雲
胃部疼痛有好多原因，陣發性疼--胃痙攣，老年人考慮到心絞痛，膽囊炎，慢性胃炎急性發作。長時間疼---考慮胃潰瘍。最好到醫院做胃鏡，查清後對症**最好。
為什麼胃總是痛？
23樓：友玉花凌鸞
胃潰瘍大多因為胃酸過多腐蝕胃部粘膜引起，平時會有胃燒心症狀，當胃酸過多建議吃中和胃酸藥（蘇打片，法莫替丁等），建議防止胃潰瘍增大，讓潰瘍面能夠癒合，胃就不會痛了。
24樓：項丹丙釵
你是平時沒注意關心愛護你的胃`加上種種都說了的原因`胃炎膜被折磨的很薄`胃的抵抗就差了撒。
也會不舒服。
以後對自己好點`對胃也好點`呵護到它應該會好些`平時多喝點青粥`
為什麼我有時候覺得自己很好，有時候覺得自己一無是處
你這是典型的不自信的，其實你換個角度想，你可能在你的專業方面比別人搶，這一塊你就會覺得說自己很好，在你自己根本沒有觸及的著一塊來說，你會覺得自己有點一無是處，任何人都有這樣的時候，所以不必要太自責了，你已經很優秀了，你要自信才是最好的 你好，這是正常的，每個人都會像你一樣的不同的時候對自己的看法不一...
為什麼有時候會突然感到很失落，為什麼有時候會突然覺得心情很失落呢？
多愁善感多半是閒的，你把你的生活排列的滿滿的，每天就像高三學生的那種，你就不會有了，相信我。還有一種，身邊朋友少，能談心的少，可以處個物件什麼的都特別管用的啊。如果知道怎麼產生也就不會失落了吧，我一般是一個人在房間呆的時間久了就算情緒低落，可能是孤獨感吧。我自己的解決方法是 把自己收藏的he的短片 ...
照鏡子，為什麼有時候覺得帥，而有時候覺得自己非常醜呢
相由心生，來境隨心轉源。不同心境不同精神狀態的對同一件事物的觀感是不同的。正所謂你用什麼顏色的眼睛去看世界，世界就是什麼顏色的。當你心情愉悅時，世界就是明亮的，當你失意悲傷時，世界就是灰暗的。所以調整心態，用積極向上的心去對待身邊人和事物，你就會發現這個世界的美麗。換言之，人的思想感情心靈情志必然表...